Betam enamesegnalen wendme kante bizu temirealew yedeme aynet O new ahun and tiyake.melsilign enaki yedem manes betam new miyaschegregn ena yegulbet ehimem yaschegregnal mikinyatu yedeme aynet yimeslegnal and program pitsera weyim melsilign
Good lesson. My blood type is O plus. All my weight is on my stomach. Please give us a day menu for weight loss based on our blood type to facilitate our weight loss. Thanks
Thank you for your explanation, however could you please tell us what to consume instead of wheat, oat and barley, especially for breakfast. Plus you said legumes and some veggies are forbidden for 0+..can you imagin if u have kids and all of them are 0+...am expecting ur answer on this issue .I thank you very much
Thank you for your information but what do we eat then? you know what I mean if it is no oatmeal, bread, pasta, rice and other especially the people we leave abroad
I watches most of your lesson i am O blood type but a lot of food not recommended i am already so tiny what should i eat to get proper weight...? Thank you
I used to eat breakfast bread a lot after I start watching this show I started eating for breakfast like sweet potatoes, quinoa salad or I skip breakfast
Thank you so munch for your helpful information. I am o+ big stomach, by following your program , I lost about 15 lbs but I need to lose more fat from my belly. with my age bing in my 70s it is a bit difficult, but I am very healthy since I have started following you. again I like to say thank you 🙏🏽.
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/zjv8TQ0gBkg/mqdefault.jpg)
በጣም እናመሰግናለን፡፡ ለሀገራችን ህዝቦች እጅግ ጠቃሚ የሆነ መረጃ እየሰጠህ ስለሆነ እግዚአብሔር ዕድሜና ጤና እንዲሰጥህ እንመኛለን፡፡ ከዚህም በላይ እንደምትሰራ ተስፋ እናደርጋለን፡፡
በጣም እናመሠግናለን እድሜና ጤና ይሰህጥ ጥሩ ምክር ነው ሹከረን💟💟💟
Thank you very much the best advice 🙏
እውነት ነው ዶ/ር የምትለውን ሁሉ ስመገብ በጣም ያስጨንቀኛል ምቾት ይነሳኛል በምንም መልኩ ጨጓራዬ አይፈጭልኝም ዳቦ ጥቅል ጎመን በፍጹም አይስማማኝም እናም ክብደቴም አይቀንስም ከ55 _78 ገብቻለሁ ከወሊድ በኋላ በ12 አመት ውስጥ ስለዚህ blood type o+ve ነኝ thank you❤
በጣም እናመሰግናለን የጤፍ እንጀራስ መብላት ይቻላል 0. ለሆነ ደም?
እናመሰግናለን እውነት ነው ።እኔ በደሜ አይነት ስመገብ ክብደቴ ይቀንሳል። ያገኘሁትን ከተመገብኩ ለውፍረት ለጨጓራ ለሆድ መነፋት እጋለጣለሁ። ዶክተር በድጋሜ ከልብ አመሰግናለሁ!።
እናመሰግናለን ጥያቄ አለኝ ምን እንብላ በተለይ አርብ ሀገር ላለነው እሩዝ እና የስንዴ ዘር ነው የሚገኘው?
እንዴት ነህ በጣም ጥሩ ነው እናመሰግናለን እጅግ በጣም 🙏🙏🙏
ለመቀነስ ለደም ዓይነት ኦ ግን ወተትም ይቅር አልክ ፣ ዳቦም ኬክም ፣ እንቁላልም አይቻልም አቦካዶም ገንፎም የገብስም የስንዴም የለም እና ታዲያ ቁርሳችንን ምን እንብላ ምን አድርገን በምን ማጣበቂያ ገብቶሀል እንቁላ ይፈረፈራል ዳቦ ያጣብቅ ነበር ልክ እንደዛ የበግ ስጋ የዶሮ ስጋ ይፈቀዳል በምን እንብላው በእንጀራ ይቻላል ጠዋትም በእንጀራ ነው ምን እና ምን አድርገን እንብላ ፣
ቁርሳቹሁን ይህንንን ይህንን ብትበሉ ፣ ምሳቹ ይህ ይህ ቢሆን እራታችንን ነግረህናል እኔ ሰላጣ ብዙ አልወድም በቃ ውሀ ጠጥቼ አድራለሁ ችግር የለም ግን እባክህ ቶሎ ንገረን ሳትውል ሳታድር የውጭውን ብቻ ሳይሆን ኢትዮጵያን በአማከለ የአመጋገብ ስረዓት በምናገኘው ነገሮች
ትምህርቱ በጣም ጥሩ ነበር ግን እንደ ኢትዮጵያ አመጋገብ ቁርስ: ምሳ እያልክ ብታስረዳን የባሕር በአልጌና እኔ አላውቅም እባክህ ጭንቀታችን ከገባህ አይቀርበአበሽኛው ንገረን
@Sintu abebe 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
እናመሰግናለን እድሜ ይስጥህ ተባረክልን
በጣም አመሰግናለሁ ወንድሜ ጠቃሚ መረጃ ነው
Betam enamesegnalen wendme kante bizu temirealew yedeme aynet O new ahun and tiyake.melsilign enaki yedem manes betam new miyaschegregn ena yegulbet ehimem yaschegregnal mikinyatu yedeme aynet yimeslegnal and program pitsera weyim melsilign
እናመሰግናለን በጤናማ መንገድ ትንሺ መወፈር እፈልጋለሁ ግን የጠራሀቸውን ነገሮች ምግቦች እመገባለሁ ውፍረት የሚባል ወፍ የለም
Good lesson. My blood type is O plus. All my weight is on my stomach. Please give us a day menu for weight loss based on our blood type to facilitate our weight loss. Thanks
we are same
Ahun eny jemriyalhu lemon with coffe yemigrem lewt algne egziyabher yemsgen❤
ሰላም ወንድሜ በጣም ጠቃሚ ነገር ነው ያስተማርከን እግዚአብሔር ይስጥህ እኔ በቅርቡ ነው ያየሁ ደሜ O+ነው ስለ ቡና የነገርከን ነገር እጅግ ገርሞኝ ነበር የሰማውህ ሁሉም ምልክቶችን ነው የነገርነኝ ያለማጋነን እኔን ለመረዳት ፈጣሪ የላከህ ያክልነው የተሰማኝ ነገ ዛሮ ሳልልን ነው ያቆሙኩት በጣም አመሰግናለሁ አንድ ጥያቆ መጠየቅ ፈለኩ እኔ ምን አይነት ዳቦ መመገብ እንደምችል ብትነግረኝ የምኖረበት ሀገር የጤፍ እንጀራ የለም እና ምን እንደምበላ በጣም ቸገረኝ መወፈር አልፈልግም ብቻል መቀነስ እፈልጋሐሁ እባክህ ንገረኝ በተረፈ ቀጥልበት አ መልካም ነገር ነው እያደረክ ያለሆው አመሰግናለሁ
በእውነት እኔም በጣም የተገረምኩበት ነገር ነው ያለው ምልክቶች ሁሉ ናቸው ብና ሰጠጣ የምታዩብኝ
እግዜአብሄር ይስጥህ እኔ ደሜ ኦ ፕሉስ ነው ግን ውፍረት እንቢ ብሎኛል ስቀንስ አንዴ ነው ስወፍር አንዴ ነው በቀን አንዴም ብበላ እወፍራለሁ እኔ የሽንብራ ቆሎ እወዳለሁ እህል ወጥ በጣም እወዳለሁ ስጋ ብዙም አልወድም ደሮ እበላለሁ ወተት በጣም እጠጣለሁ አጓት በቀን በቀን አንዳንድ በትልቁ ብርጭቆ እጠጣለሁ ጁስ በጣም አጠጣለሁ ማንጎ አብል ባናና አጋዝ ፍርቶችን አዘወትራለሁ ስኳር ብራውን እጠቀማለሁ ወተት ሲበዛ ሲበዛ እጠቀማለሁ ወተት በፍፁም መተው አልችልም ቤተሰብ ድመት ነሽ ይሉኛል
እግዜር እውቀቱን ያብዛልህ እስከዛሬ ለፍቻለው አሁን የአንተን ምክር ተከትዬ ሞክራለው የልቤን ነው የነገርከኝ
Kkkkkk
So what kind of food we eat bro tell me for us ?
የምንበላው እና የማንበላው ከነገረን እኛ ራሳችን ቁርስ ምሳ እራት ማስተካከል እንችላለን ተባረክ
I really appreciate you for your help I believe your helping a lot off people but can you be specific about what to eat please ? God bless you !!!! 🙏
ሰላም ዶክተር እኔ ከ ደም ዓይነት O+ ነኝ የዳቦ አይነት ሁሉ የማንበላ ከሆነ ምንድነው ምንበላው ያለ ዶቦ ኣይሆንልኝ ደግሞም ኢ/ያ ውሰሰጥ ኑሮው በጣም ይከብዳል
ጥያቄ ;ዳቦ ያልተፈቀደው የስንዴ ነው ወይም በጠቅላላ ዳቦ ፊኖ ዱቄትም ጭምር ነው?
My brother I just want to ask you my blood type is O you telling me to stop eating the food I love what am I supposed to eat I am just confused bro
በጣም አመሰግናለው ወንድሜ ከቻልክ የባህር እጽዋት ምን እንደሆኑ ብታስረዳኝ
በጣም ጥሩ ትምርት ነው ግን ወንድም ቁርስ,ምሳ እራት ምን እንደምንመገብ ብትነግረን ደስ ይለኛል ለመክሳት እንዲጠቅመን አመሰግናለው።
Tankyou wendeme
የእንም ጥያቄ ነው ግን ምላሽ የለም ቅያሪ ምን እንመገብ ???????
የሁላችንም ጥያቄ ነበር ግን ምላሽ የለም
LIUZZI TTWW
Thank you for your explanation, however could you please tell us what to consume instead of wheat, oat and barley, especially for breakfast. Plus you said legumes and some veggies are forbidden for 0+..can you imagin if u have kids and all of them are 0+...am expecting ur answer on this issue .I thank you very much
Exactly My question
This is the best advice thank you very much brother
የእኔ: ጥያቄ: ሰለ: ቅባት: እህሎች: ተልባ: ኑግ: ሰሊጥ:
ሰለዚህ: ገለፃ: እፈልጋለሁ: ስጋ: አልበላም:የአትክልት:
ተመጋቢ: ነኝ: የወተት: ዘር: የአንተን: ትምህርት: ከሰማሁ: ወዲህ: አቁሜአለሁ: የደሜ: አይነት ኦ: ነው
ወተት ጠጣ አለብለዛ የአጥንት በሺታ ይይዝሃል እኔ ወተት ታዞልኝ ነው እየጠጣሁ አሁን ድህና ነኝ 🙏🙌
ትለያለክ ታባረክ ወንድሜ❤❤
Is it black seed oil mean nug oil which one is you recommend
ብዙ አስተማርከን እናመሰግናለን ተባረ
ወንድሜ እጅግ በጣም እናመሰግንሀለን እመቤቴ ጤናና እድሜ ትስጥህ
እናመሰግናለን ወንድሜ እኔ የደም አይነቴ O ነው አሁን ላይ የኦትስ ዳይት እያደረግኩ ነው ኦትስ ደግሞ ከብዕር እህሎች ይመደባልና ብተወው ይሻላል ወይስ በምን ልተካው?
እኔ Blood type O+ ነው ስጋ እንቁላል ወተት አሳ ማዮኒዝ ካቻፕ እና ለስላሳ መጠጦችን አልጠቀምም ዳቦም አልበላም የሰውነት እቋሜ በጣም ጥሩ ነው ግን የስጋ ውጤቶችን ባልበላ ለጤናዬ ጉዳት አለው?
ስፈልገው የነበረ ነገር ነው ፈጣሪ ይስጥልኝ አመሰግናለሁ ለውጥ ካለው አሳውቅሃለሁ 0+ነኝ
ውድ ወንዴማችን ስለምትሰጠን ግንዛቤ ሳላመሰግን አላልፍም ተባረክ
ጥያቄዬ ግን o እንደገና o+ አመጋገብና ባህሪው አንድ አይነት ነው??
ታሜ እዴነህ እኔም ኦ ስለሁንኩ ይጠቅመኛል ተባረክ
እናመሰግናለን❤❤❤
ሁሉን ተቀብዬ እንቁላልና ወተቱ ላይ ከበደኝ ወንድምዬ ታድያ ምን እንብላ ምሳ እንጀራ ብንበላ ቁርስስ?
Thank you for your information but what do we eat then? you know what I mean if it is no oatmeal, bread, pasta, rice and other especially the people we leave abroad
Quniua
እኔ ኦ ስለሆንኩ ትምህርትህ ጠቅሞኛል አመሰግናለሁ
Thank you bro 🙏🙏gluten free Oatmeal yimekeral??
እናመሰግናለን ወንድማችን ተባረክ
አመሠግናለሁ።ወድማችን
ዶክተሪ ስለትምህሪቱ አመስግናለሁ ነገሪ ግን ጥያቀ አለኝ የቅርብ ምግብ አይነቶች ማጣፍጫውች ትኩሪት እያሪጉ ናችው ለሎችሱ እንደነ እንጀራ የቦቆሎ ውጠቶች ማሪ እንጨት ብዬ የእንስት ምርቶች ወዘተ ይብራሩለን
Thank you for sharing brother.
May God bless you 🙏
Gobez berta.
አሜን ተባረኩ
ዶ /ር እኔ ደሜ ኦ ነው መወፈር እፈልጋለሁ@@EthioFamilyTube
Wendem endet neh ene sewenet teru laye new yalehut gen hode/ borech/ aletefa aleji men ladereg? Ebakeh eredaji. Amesegenalehu
Thanks 🙏🏼 for sharing your knowledge what kind of juice allowed for blood type of o+
?ቨ
ቨቨቨ
Can I eat gluten-free oats??
ያለዳቦ መኖር ለኔ በጣም ከባድ ነው ::ስለምክርህና ሰለትጋትህ ጌታ አብዝቶ ይባርክህ እናመሰግናለን
እኔ አረብ አገርነኝ ለመክሳት እፈልጋለው ምን ልብላ ዳቦ እጅራቸው ከሰንዴነው እሩዙ ከስዴነው እዚ ሁሉ ከሰንዴነው ታዳ ምን ልብላ እሰኪ ነገርኝ
በጣም እናመሳግናለን ❤❤❤❤
በግል ማናገር እፈልጋለሁ እባክህ አድራሻ??
ወተት የአኩሪ አተር መጠጣት አይፈቀድም? Soya milk
ወይኔ እኔታዲያ እንደትልሁን እመዳም ቤት ሆኘ ያለ ዳቦ ያለ እሩዝ ይሆንልኛል ሲጀመር ምን ልበላ እሚቀርብልኝ እሱ ነው እስፖርት ግን እሰራለሁ ጠዋት እናማታ ግን ለውጥ ላገኝ አልቻልኩም ድካምብቻ ሆነብኝ
I have o every thing that u say Right
Thank you 🙏
በጣም አመሰግናለሁ ጥሩ ትምህርት ነው
እናመሰግናለን የአገሬ ልጅ።
What we can eat ?
ዶክተር አንድ መልስልኝ እኔም በ፩አንድ ዎር ዎራራባው ፪ተ ይመጣል መቶ ቶሎ አይሄድም ማፍታዉ ምድነው 😢😢
ዶክተር በጣም እናመሰግናለን ሙዝ ለ ኦ የደም ዓይነት ችግር አለዉ ወይ
So Mini mebilat alebin ishi special breakfast?
Inde tiqil gomen wiste😳 sinde ? Pasta ruth ...mnamnm yelem ina min inebla migibachn indale tekelkilen
ymanbelachew negeroch albezum mne enbla but you apprchyet whater fasting ?
Ewnet eko new
Ene b5 ken 5kilo kenshalehu betam amesegnalehu edime yistlgn
አረ ወንድሜ እኔ ተቸግሪልሃለሁ በሀኪም እየተመገብኩ ነው ግን የውስጥ ስብ ከመቀነስ ይልቅ ጨምሪአለሁ አንተ አትብሉ የምትላቸውን ብሙሉ ዶ/ሪ እንድበላ ያዝዝልኛል በ3ወር ውስጥ የቀነስኩት 3ኪሎ ብቻ ነው እኔ ደሜን ኦ እንደሆነ ነው የማውቀው አንት ይምትላቸው ምግቦች በሙሉ አይመቹኝ ም ሌላው የባህር እልጌ አላውቅም? ድሜን እንደገና ተመርምሪ እንድ ደውል ስልክ እባክን ላክልኝ ጌታ አብዝቶ ይባርክህ !!! 17:50
ስለምክራችሁ እግዚአብሔር ይስጥልን እኔ ጥያቄ አለኝ ትንሽ ስመ ገብ ሰውነቴ በጣም ነው እሚለጠጠው በተለይ ቦርጭ እና ጡቴላይ በጣም ነው ምጨምረው ምን ማድረግ አለብኝ እሩዝ ፓስታ መኮሮኒ ምንም አልጠቀመም
Ewnet New Yetenagerew Abo Tebarek Gen YeGebse KOLO Bibela Yawefrale Ende???????
Thank you so much brother
Gabsii inna aja bairgixiim goji nachew woyi ?
እናመስግናለን ስለ ደም A. እንጠብቃለን 🙏💕
Bezu yaserawe ale gebetshe eywe
@@faithgeneration308 የበፊቱንማ አይቼዋለው ስለደም A. የሚያወፍርና የሚያከሳ በሚቀጥለው ይዤ ቀርባለው ላልከው ነው እንጠብቃለን ያልኩት
አመሰግናለሁ በጣም ጥሩ ትምህርት ነው ነገር ግን እኔ እጅግ ዳቦ እወዳለው የሁልግዜም ምግብ ነው ምክንያቱም እንጀራ በብዛት አላገኝም እና በምን ልመገብ ሙሉ በሙሉ የስንዴን ዘር ካቆምኩ ሌሎቹ ችግር የለውም እዚህ ላይ ምን ትመክረኛለህ አመሰግናለሁ?
የለመድነውን ለመተው ሰለምንቸገር እና ማጣበቂያ ስለለመድን ነው የማይቻል ነገር ሆኖ አይደለም
ሰላም ጤና ይስጥልን እንዴት አደራችሁ ወንድሜ ከልብ አመሰግናለሁ ❤❤❤
ውፍረትን ለመቀነስ ብዙ ጥሬ አልተሳካልኝም በተለየ መልኩ ብትከታተለኝ ደስ ይለኛል ።ክፍያውንም ብትነግረኝ
ሁሉን አትብሉ አልከንኮ ወንድሜ ምስር ፣ ስንዴ ፣ ወተት፣ እንቁላል ካልበላን እና ምን ይበላ? በተለይ ምስር ከባድ ነው
የባህር አልጌውን እንዴት ነው የምንጠቀመው please ቻሌንጁን ለመቀላቀል ስላሰብኩ ነው እባክህ
🙏
እኔ የምለው ገብስ ስንዴ በጠቅላላ የቅባት እህል አይበላም ካልክ ምን እንብላ ወንድሜ እኛ የሰው አገሮች .....
ለማንኛውም ተመችተእኛል
Keep it up bra!!!!¡!
አወ ሰዉ ቤት ላለነዉ በጣም ከባድ ነዉ
ምን አንቢለ ወንጀሜ
እዉነት ነዉ ወላሂ እኔ ወልጄ በ2 ወር ዉስጥ 20 ክሎ ነዉ የጫማርኩት 😭አሁን ግን መቀነስ በጣም ነዉ ነዉ ምፈልገዉ
ደሜ ኦ ማይነስ ነው ሁሉንም አይነት ምግብ እበላለሁ ከደሜ ጋር ብየ መርጨ አላቅም መወፈር ነው የምፈልገው በ15 ቀን የሚያወፍር ካለሽ
Ene beken 1 meblat jemre neber tewat leb yale wuha etetalew arif nw please negeregn
ሰላምና ጤና አመኝልሀለሁ ከረጅም እድሜ ጋር ። የበለጠ እውቀት የምታገኝበትን ጥበብ ፈጣሪ አብዝቶ ይጨምርልህ አመሰግናለሁ!!!
ምክርህ በጣም ደሰ ይላል 57ኪሎ ነኝ ሞክሬ ውጤቱን አሳውቅሀለሁ
Ere mn enebla tadya?
Betam enamesegnalen wendme
የደም 0 እና 0+ ይለያያሉ ወይስ አንድ ናቸው የምግብ አይነቶችስ የተፈቀደው የተከለከለውስ አንድ አይነት ነው ወይስ ይለያያሉ
And nachw
O O+ O- ሁሉም አንድ ናቸው ካልተሳሳትኩ
የደም ዐ እና ዐ- ይለያያሉ ወይስ አንድ ናቸወ
@@ermias812አመስግናለሁ
ዶክተር RH nagateve የደም አይነት ያለው እሄንን መጠቀም ይችላል
I watches most of your lesson i am O blood type but a lot of food not recommended i am already so tiny what should i eat to get proper weight...? Thank you
እና ምን እንመገብ ሁሉ ተከለከለ ዐ ደሜ አስቸጋሪነው
ሰላም አራስ ነኝ ምን ትመክረኛለህ ጡት ለማጥባት መመገብ ግድ ነዉ በፊት ተጠቅሜ ለውጥ አግኝቼበታለሁ
Min enbila?
Thank you my brother ❤️❤️🙏🙏
አመሰግናለሁ
Thank you sle qurtmat iski sralen
አረ ወንድሜ እኔ ተቸግሪልሃለሁ በሀኪም እየተመገብኩ ነው ግን የውስጥ ስብ ከመቀነስ ይልቅ ጨምሪአለሁ አንተ አትብሉ የምትላቸውን ብሙሉ ዶ/ሪ እንድበላ ያዝዝልኛል በ3ወር ውስጥ የቀነስኩት 3ኪሎ ብቻ ነው እኔ ደሜን ኦ እንደሆነ ነው የማውቀው አንት ይምትላቸው ምግቦች በሙሉ አይመቹኝ ም ሌላው የባህር እልጌ አላውቅም? ድሜን እንደገና ተመርምሪ እንድ ደውል ስልክ እባክን ላክልኝ ጌታ አብዝቶ ይባርክህ !!!
እናመሰግናለን. እስኪ ከቻልክ. የደምአይነት. ኦ ስለልጆቻችን. እደኛው ኦ ወይም. ኤ ወይም ቢ. መሆናቸውን. ንገረን
በጣም ጥሩ ነው ግን ሙዝ ብበላ ለኦ ደም የተከለከለ ነው እዴ ብትገልፅልን
Ine bexama tirnga iyesarwa alqenskum gira gabany dokta
እኔ የደም አይነቴ o+ ነው እናም በዚ 15 ቀን ውስጥ የሆድ ህመም አጋጥሞኛል እና እስኪ ከምንጠቃው በሽታ አይነት ላይ ብትሰራልን እናም የደም አይነት O ያላቸው ያላቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ ለሆድ ህመም ይጋለጣሉ እናም ይሄንንም ከምን የተነሳ እንደሆነ ብታስረዳን ደስ ይለኛል
እናም ብዙ ጊዜ የደም አይነታቸው O የሆኑ ሰዎች በበሽታ የመጠቃት እድላቸው አነስተኛ ነው ይባላል ይሄንም አስረዳን
bladderwrack በቫይታሚን መልኩ ያለውን ብንወስድ ጥሩ ነው?
Thank you 🙏 you saved my life
Hi hymi, could you tell me what you are eating for breakfast???thank you
I used to eat breakfast bread a lot after I start watching this show I started eating for breakfast like sweet potatoes, quinoa salad or I skip breakfast
Thank you so munch for your helpful information. I am o+ big stomach, by following your program , I lost about 15 lbs but I need to lose more fat from my belly. with my age bing in my 70s it is a bit difficult, but I am very healthy since I have started following you.
again I like to say thank you 🙏🏽.
Keep it up 👍I’m inspired
L