|PROPRIOCEPCIÓN Y BALANCE PARA JUGADORES DE BALONCESTO DESDE CASA|

Este vídeo te muestra una pequeña fracción de lo que se esta entrenando desde jugadores élite hasta categorías infantiles. La Propriocepción te ayuda a adaptar las contracciones a un estrés mecánico en el que el jugador aprende a controlar su cuerpo. Súper importante involucrar este tipo de entrenamiento a nuestros jugadores (as) o atletas"
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