Comment se pardonner à soi-même ?
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Pardonner à autrui peut déjà être un acte difficile, mais il apparaît que cela peut être encore plus difficile de le faire à soi-même. Pourquoi et comment apprendre à se pardonner ?
C'est ce que je vous partage dans cette vidéo.
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Le pardon est un acte fort, c'est une promesse d'apprendre de ce qui a été fait pour se renouveler.
Apprendre à se pardonner, c'est donc apprendre à se promettre, à réagir, à se réajuster.
Sans le pardon, nous pouvons entrer dans l'engrenage toxique de cultiver une culpabilité, ne se rabaisser et de se punir constamment pour ce que nous avons fait ou ce que nous n'avons pas fait qui nous semble être une erreur.
Dans cette vidéo, je vais approfondir avec vous l'utilité profonde de se pardonner et comment apprendre le pardon pour soi. Pour vous accompagner dans cette démarche de se pardonner les blessures du passés et les erreurs et d'avancer en se libérant de la culpabilité.
Mais je ne vous en dis pas plus, je vous laisse découvrir comment se pardonner à soi-même et je ne vous dis qu'une chose : bon visionnage !
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Je suis Esther Valentin, votre coach en développement personnel, spécialisée en vie relationnelle et plus particulièrement en relations amoureuses.
J'accompagne les hommes et les femmes dans leur développement personnel et dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous et en l'amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être et ainsi le bien-être de votre vie relationnelle.
Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main !
Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.
Esther
#coach #relation #pardon
Merci, pour, tout les, conseils❤❤❤❤❤❤😊
Merci à vous !
Merci pour les conseils ! J'ai tendance à culpabiliser pour tout et n'importe quoi( lié au syndrome de l'imposteur ) ce qui m'empêche d'avancer. Le fait est qu'il est important de prendre du recul car la plupart du temps, on se sent coupable pour des choses qui ne méritent pas d'etre aussi mal.
Le fait de découper ça en étapes ( comme les étapes du deuil ) est très intéressant et m'a beaucoup aidé aujourd’hui
Merci ❤
Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)
Même en suivant tes vidéos et en travaillant sur moi même j ai bcp de mal à me pardonner Je cherche à apprendre et à m améliorer mais me pardonner est un bien grand mot Je vis en Italie berceau du christianisme et pour moi le pardon a des connotations négatives ….. je vais essayer de tenir présent que la culpabilité est un passage au lieu d y être figée Je ne cherche pas à être parfaite mais j essaye de donner le meilleur de moi même et ça crée bien des delusions car j ai l impression que les choses n évoluent pas comme elles le devraient et de ne rien avoir appris de tes vidéos tellement justes …. Merci pour l exemple qui illustre tt à fait mon tempérament Je vais travailler pour « me foutre la paix » et me réajuster positivement au lieu d accuser le coup : transformer le négatif en positif ça me parle bcp Merci encore pour cette vidéo tellement juste et bienveillante qui donne de l espoir 🇮🇹🌈
Bonjour et merci pour votre message et votre confiance à travers celui-ci.
Je pratique dans le cadre de séances de coaching, dans lesquelles notre investissement est mutuel. Il est essentiel que mon implication soit en retour de la vôtre, de par votre propre investissement à être dans une démarche de demande et d’engagement dans votre développement, c’est là que je peux également m’investir et m’engager envers vous. C’est dans cet échange et cette réciprocité que votre réflexion sera ouverte et engagée elle-même, pour vous permettre le développement que vous recherchez.
Je vous invite avec plaisir sur mon site web pour avoir toutes les informations et l’accès à la réservation de votre séance :
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Je serais bien sûr ravie de m’investir pour vous aider.
Très belle journée.
Elle fait du bien cette vidéo ❤️🙏 merci beaucoup
Merci infiniment !
Vous êtes fantastique Esther, merci pour tous vos excellents conseils 😊❤. J adore vous écouter.
Nathalie 🙂
Un grand merci à vous Nathalie
Merci pour cette vidéo 😊
Très difficile de se pardonner pour ma part...
J'ai été en crise existentielle pendant près de 3 ans... ces années ont été terrible pour ma conjointe sans que je m'en rend compte... je l'ai detruite psychologiquement en l'abandonnent littéralement... j'ai même délaissé mes enfants... je suis sorti de ma torpeur quand elle m'a quitté et me suis rendu compte de tout le mal que j'avais fait... se pardonner est long et difficile quand on a fait souffrir autant les personnes qu'on aime le plus au monde...
Merci beaucoup pour votre partage, courage, prenez bien soin de vous !
Je dis oui et non à la fois pour cette analyse
- OUI car effectivement lorsqu'on fait une erreur on apprend à ne plus la reproduire et ça nous apprend sur nous-même.
- NON car dans mon cas je savais dès le début que c'était une erreur et malgré cela je l'ai faite quand même. Je savais quelle galère j'allais avoir en allant sur ce chemin là et pourtant je l'ai faite. Donc j'aurais franchement pu éviter de la faire car j'étais mieux avant. Mis à part le fait que j'ai été faible d'avoir cédé mais bon j'étais franchement mieux avant de faire cette bêtise. Maintenant je me sens mal de l'avoir faite.
Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)
bonjour je suis tomber sur vos video, je voie que vous aidé beaucoup, je vie une situation d'on je ne ses pas comment reagir.
ma copine ma dit qu'elle avait besoin de réfléchir sur notre couple, d , et elle ma dit si la manque se fait sentir je reviendrai vers toi rapidement comment dois-je réagir svp ?
Ece que je doit la laisser vraiment réfléchir dans sont coin ? sans lui parler
Ece que je doit faire comme si tout allez bien pour moi
je suis perdu de l'image que je doit donner pour provoquer se manque c'est tellement difficile . merci a vous si vous prenez le temp de me répondre . c'est une fille extrêmes sensible et fragile , et on se correspond sur tout, ses justement pour sa que je ne sais pas comment réagir.
Bonjour et merci pour votre message et votre confiance à travers celui-ci.
Je pratique dans le cadre de séances de coaching, dans lesquelles notre investissement est mutuel. Il est essentiel que mon implication soit en retour de la vôtre, de par votre propre investissement à être dans une démarche de demande et d’engagement dans votre développement, c’est là que je peux également m’investir et m’engager envers vous. C’est dans cet échange et cette réciprocité que votre réflexion sera ouverte et engagée elle-même, pour vous permettre le développement que vous recherchez.
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Je serais bien sûr ravie de m’investir pour vous aider.
Très belle journée.
Bonjour Esther, quand un ex vous écrit après des mois de silence pour dire que vous lui manquez et que l'on prenne soin de nous, ca veut dire quoi? Je trouve cela contradictoire un peu et le "tu me manques" peut dire tout et rien à la fois. Comment répondre à cela et l'interpréter ?
Il a besoin de quelque chose
De sexe
Une moman
De services
De votre écoute réconfort ?
Regardez ce qu'il est venu le plus chercher en vous par le passé et vous aurez sûrement des réponses..
Faites attention
Ça sent la pomme pourrie