La Honte d'exister nous transforme en fantôme. On s'isole par une phobie sociale extreme voir une paranoïa du qu'en dira t'on. Pour au final s'enterrer chez soi sans bouger. L'esprit ailleurs hors du corps on sent la déconnexion entre l'âme et le corps. Comment se réincarner lorsque cette émotion chronique nous fait fuir la réalité de manière sévère ? On s'efface et on disparait d'ou la derealisation et la depersonnalisation. Bloqué dans nos pensées on ne ressent plus son corps.
@@GuillaumeCostes-cp8ze J’ai relu vos mots de multiples fois et ai sauvegardé votre texte. Je m’y retrouve, cela me parle et est bien mieux dit que je n’aurais pu le faire. Alors merci, car je parle à travers vos mots, et c’est dans nos expériences semblables de déconnexion que l’on ressent une autre forme de connexion, celle du : on n’est pas vraiment absent et on n’est pas vraiment seul. Très belle continuation 🙏
Je pense que la base en général bien sûr c’est le manque d’amour tout simplement depuis l’enfance et le désintérêt de l’enfant.merci pour toutes ces videos
Des vidéos didactiques et structurées, un vocabulaire précis et une diction impeccable. Vos capsules sont apaisantes et permettent de rompre l'isolement et de mieux accepter nos faiblesses ou nos dysfonctionnements émotifs et cognitifs. Bravo et merci pour votre travail !
Mille mercis Randa ! Je vis tout ce que vous décrivez et ce n'est pas facile. Il m'a fallu 50 ans pour couper les ponts avec mon père PN mais cette voix intérieure subsiste. Je me rend également compte que ce fonctionnement pervers s'établit de manière croissante dans la société car il est favorisé par tout ce système éducatif... Par votre travail vous participez à l'élévation individuelle et collective des humains.
Je me livre à un exercice quand cette voix veut prendre place ,s'invite, je me cajole, m'encourage, je me dit que je fais au mieux , et doucement elle s'éteint, j'essaie d'alimenter le positif, de perdre les derniers : j'aurais du ,Il aurait fallu , essayant de mette ces énergies au service de mon estime,. Peu à peu,pas à pas ,sans lui faire la guerre ,je m'apprend a être aussi tolèrant,aidant que je le suis avec les meilleurs amis, je vous souhaite une belle journée !
Bravo Mathusalem, il m'a fallu 48 ans pour arriver à couper aussi les ponts avec ma mère pervers narcissique et 50 ans pour rompre avec le système familial dysfonctionnel et malsain
Le manque d'amour d'in ou de ces parents détruit toute votre vie a tout jamais c'est irréparable dans le coeur et la tête , la tristesse est et restera toujours présente jusqu'à la mort . J'ai 35 ans bientôt et rien n'a changé dans mon coeur j'ai toujours cette cicatrice qui m'empêche de vivre bien et que personne ne comprends . C'est une guerre mais dans l' âme.
Merci Randa 💚 Bcp d'éléments que tu analyses se retrouvent dans le trauma complexe. Je sors depuis bientôt 2 ans de lourds troubles dissociatifs liés à de la maltraitance infantile. Le sentiment de ne pas être digne d'exister et la honte d'avoir ce besoin d'être aimé 🌿
Je m'y reconnais tellement dans votre description! J'essaye toujours d'être bienveillant envers les gens, de chercher la concorde etc ça ne m'empêche pas d'être rejeté et d'avoir du mal à créer des liens profonds avec les gens. J'essaye d'écouter davantage mes besoins et d'exprimer ce que je ressens même quand je ne suis pas d'accord avec les autres mais ça reste difficile car je ne supporte pas le conflit.
Merci Randa vous êtes un cadeau du ciel. ✨💖 J'ai fait des années de psychanalyse et votre travail m'aide beaucoup, je n'ai jamais eu d'explications aussi précises et enrichissantes. Ce que je retiens c'est que nous ne sommes pas condamnés à vivre avec cette voix autocrotique. Alors comme c'est la nouvelle année, je prends comme résolution de tout mettre en œuvre pour me débarrasser de cette voix qui pourri mon existence. 💪 Bonne année 2022 ❤️💋💋💋
Les critiques, ça m'agace. Exemple = une monitrice de planche à voile, ne fait pas ça comme ça bêtement sur un ton dominant, au lieu de dire fait ça sa va t'aider, une professeur te dit, tu n'es pas bon en français écrit devant toute la classe, au lieu de dire à toute la classe faite cela pour vous aider. La première est une critique dévalorisant et l'autre et une aide constructive et motivante. Par expérience ce sont des personnes à éviter qui sont frustrées et te voie comme une menace, qui te dévalorise pour se valoriser. Déjà à 5 ans j'en étais conscient et je trouvais ça injuste et méchant et je ne me sentais nullement inférieur à la personne, mais ça m'affectait quand même au poids de me défendre vivement ce que j'essaie de ne plus faire et ça désamorce leurs actions. Je pense encore à ma prof 59 ans plus tard.
Si il n’y avait comme possibilité de ne voir qu’une seule de vos vidéos, à regarder et surtout écouter, ce serait celle-ci. Merci à vous pour toutes les personnes concernées par ce rejet de soi même. 🙏💓
Je ne sais pas si vous réalisez à quel point de part votre travail, vous engendrez une réelle prise de conscience et un déclic !!! Merci beaucoup Randa !!!!!
Meilleurs vœux à tous. Je réponds à la question. Actuellement, première impression en me posant devant le miroir, et prenant ma brosse à dents. " quel gâchis ! Comment j en suis arrivee là ? Reste t il encore des choses à sauver ? Aller. Betty courage, encore un effort... Ça va aller.
Merci ❤ (et pouce vert) Cette voix toxique apparaît quand je suis malade ou quand je suis pas bien. Mon père a les traits d'un pervers narcissique caché et, quand on est malade, on reçoit pas un regard d'empathie ou compassion. C'est seulement un dérangement pour lui et signifie aussi qu'on pourra pas lui faire des choses. En fait, il agisse et parle comme si c'est nôtre faute d'être malad. C'est douloureux. Pas besoin de dire qu'on a pas le droit d'être fatigué. Après voir le vidéo, je m'ai rappelée que, quand on fasait un erreur ou qu'on arrivait pas à faire quelque chose, il s'énervait et disait que c'était parce qu'on voulait pas le faire ou qu'on avait pas d'intérêt. Ça blesse. Et il a toujours été agressif.
bonjour Randa ,oh oui à 66 ans l'auto critique et encore je pense que je me suis toujours critiqué ,toujours trouvé des défauts ...gratitude ma belle pour toutes ces vidéos prenez soin de vous
Merci de tout cœur pour la justesse et la sensibilité avec laquelle vous partagez ce que vous avez appris. C’est remarquable et vous êtes vraiment tel un ange terrestre parmi nous car vous abordez des sujets délicats et Profonds avec clarté tout en restant dans la légèreté avec beaucoup de naturelle Encore merci à vous🙏
En disant ça vous vous laissez encore définir par eux, oui ce déficit peut s’en aller,. vous pouvez y travailler de manière persévérante, jour après jour, c’est une manière de s’aimer mieux et ça va porter fruits, en tout cas moi, je crois en vous.
La honte mène à soit critiquer les autres comme étant nos bourreau et être soi même son propre bourreai et le meilleur réflexe est de se comparer et passer pour la victime, le vilain petit canard, le Calimero. C'est épuisant et destructeur comme mécanismes de défense alors que de base bois sommes des enfants pures et innocent. Se prendre en charge c'est reprendre enfin les rênes de sa vie et plus souffrir inutile, avec la notion de culpabilité consciente ou inconsciente, se renier soi même, question d'hygiène de vie et de bonne santé mentale, émotionnelle durable et épanouissante. Bon courage à tous. Notre physique et notre pensée, ne définissent pas qui nous sommes. A méditer 🙏
Bonne année Randa, bonne année tout le monde. Prenez votre revanche, prenez votre part du gâteau, exploitez votre potentiel. Prouvez ce que vous êtes, bisous à tous 👍🎉♥️
Bonjour, votre audio fait du bien au coeur. J’ai eu du mal à l’écouter et j’ai du l’arrêter à plusieurs reprises car trop d’émotions revenaient en moi. Les gens autour de moi disent que je suis très susceptible. Fragile. Asociale. Mais j’ai eu une enfance très dure. J’ai été frappée au point de devoir mentir à l’école primaire car j’avais trop de bleue sur le corps. Ma mère demandait pourtant à mon père de frapper a des endroits qui ne se voyaient pas. Par la suite, ma mère m’a dit très jeune, avant mes 10 ans, que j’étais mauvaise et qu’une sorcière car je faisais le mal autour de moi. Et plus tard, aucun mari ne voudrait de moi donc je finirai par « voler » le mari d’une femme et je ferai encore le mal. J’ai grandi comme vous l’avez mentionné. Très triste. Très anxieuse. Ce qui m’a valu d’être catalogué d’enfants à problèmes par mes parents. Aujourd’hui ils sont vieux et me disent que si l’un meurt, je dois récupérer l’autre. Alors qu’ils ont d’autre enfants. Quand j’ai fait une formation sur moi, j’ai dessiné un organigramme familial et j’ai mis mes parents au centre. En très gros. Et la thérapeute m’a fait comprendre que mes parents prennent trop de place et que c’est moi qui doit être à cette place. J’ai plus de 40 ans. Je ne crois pas que je pourrai changer quelques choses en moi. Votre webinaire me donne envie. Mais ça remue trop de souffrances. Bonne année à vous.
@Ella Debonzieux Je suis heureuse pour vous. La délivrance doit être bonne à savourer. Quant à moi, j’ai baissé les bras. Après avoir épousé un pervers narcissique de haut vol (la police et les médecins l’ont confirmé) et après avoir eu un enfant avec lui, je peux vous garantir que c’est une prison à vie ! Comme si la violence des parents n’avaient pas suffit ! Je tiens debout aujourd’hui encore, mais en grande détresse. Car je me dis que je me suis mariée pour fuir mes parents et en fait, j’ai épousé ma mère ! Bien sûr j’ai divorcé mais c’est une chose que les parents me reprochent encore… Il y a tellement à dire. Ce qui est important aujourd’hui c’est de vivre au jour le jour.
@Ella Debonzieux Vous êtes courageuse d’avoir coupé les ponts avec votre famille. Est ce qu’elle vous manque pendant les fêtes ? Moi de mon côté, j’ai coupé les ponts avec mes frères et sœur. Ils vivent dans une autre dimension. Entre Dubaï et Genève avec leur famille. Sans empathie. Sans nouvelles. De vrais narcissiques égocentriques. Le covid a mis fin aux rares réunions de famille. J’ai réussi à les bloquer. Les reverrai-Je un jour ? Je ne connais pas mes neveux et nièces. Ni leur prénom. J’aurais aimé couper les ponts avec mes parents. Mais cela reste difficile. La semaine dernière, mon père m’a montré le prospectus du crématorium en me demandant de prendre des informations sur les prix. Quand j’ai demandé à ma mère de s’en occuper et de faire les choses clairement et sainement, elle m’a dit froidement qu’à chaque fois que je passais, ils vivaient moins longtemps. Quelques minutes suffisent pour me mettre plus bas. Toujours plus bas. J’en ai encore tellement à dire. Mais a quoi bon ? Il faut oublier. Penser à autres choses sinon ça rend malade.
Bonjour Christine. Votre texte est très touchant. Je voud garantis qu'il est possible de s'en sortir, parole d'une femme ayant eu une mère PN. Je vous conseille d'essayer l'hypnose et la sophrologie. Ça m'a beaucoup aidé pour libérer les traumatismes. Bon courage à vous!
@@mimicoeur5823 Merci beaucoup. Vous avez beaucoup de résidence en vous ! J’espère que vous êtes heureuse que votre voix. Je m’en suis sortie de ma mère. Je ne vis plus avec elle même elle le voulait malgré mon âge très avancée.
Vous réécouter après quelques mois permet de comprendre mieux ce qui s'est déroulé en moi, et mesurer le chemin parcouru. Mille Mercis pour vos interventions, vous sauvez des vies, vous pansez les plaies profondes, vous nous donnez une force inestimable, celle de nous relever. 🙏🌹
Très intéressant. J'essaierai d'écouter votre vidéo le 22 janvier. Je suis sans arrêt en train de me traiter d'imbécile. Tout ce que je fais est mal. Depuis la mort de mes parents en 2013 j'ai beaucoup de mal avec les interactions en société. J'ai des peurs, des blocages qui me gâchent la vie. Merci en tout cas. Vos vidéos m'aident beaucoup à comprendre .
Comment cessez de s auto saboter soi-meme quand tu demandes pardon depuis des années à tes 2 enfants adultes ,( d avoir souffert de dépression pendant leurs enfances ) et que le silence se maintient malgré tout ..... Comment arriver a se sentir digne d etre aimé et de s aimer soi-meme quand il n y a plus d amour des siens autour , le message que cela me projette c est tu n est pas assez valable , tu ne me manques pas dans ma vie ..... tu ne vaut guère grand chose ....Comment ne pas demeurer dans la honte de soi quand on ne cesse de te maintenir dans le passé , je crois que seul Dieu peut arriver à faire ca entk moi j ai beaucoup de difficulté , cela abime ma confiance en moi , ma joie de vivre et bien d autres choses , parcontre je suis plus douce envers-moi malgré tout ... merci à vous
Merci infiniment Wanda 😊 J'ai vécu tout cela venant d'une famille TRÈS toxique; J'ai maintenant 54 ans et je me sens beaucoup mieux mais y a encore du travail. Je vais appliquer tes conseils. Tu fais un travail d'utilité publique avec une telle douceur et bienveillance. ♥ 🌼🌷🦋🌿
Merci beaucoup Randa d avoir bien expliqué ce problème. Avec le schéma,on comprend bien. Qu est ce que vous nous aidez. C est vraiment concret, précis,encore merci. On peut grâce à vous, se transformer. La vidéo est Supe r.🙏🍀. C est vrai,que la honte est profondément encrée ainsi que la culpabilité. Et c est celà qui est très difficile à guérir.🌹🌟🌺.
Encore une fois c’est brillant Randa, bravo et merci , cela fait 4 fois que je l’écoute, c’est exactement là où j’ai mal .. la honte de soi, qui donne le renoncement de soi et le déficit d’amour de soi.. gratitude infinie 🙏
🙏MERCI🙏 j'ai vécu ça. À la maison fallait se taire et puis on me disait que chez nous on n'avait pas de chance et que personne ne réussissait, que si je redoublais c'était normal. On disait que je ne valais rien, que les autres étaient mieux que moi. On ne tenait peu en compte mes besoins à part les besoins physiques.Merci Randa
Merci beaucoup madame pour vos très utiles vidéos, grâce à vous, j'ai commencé à réaliser beaucoup de choses concernant mon traumatisme d'enfance et j'ai pu expliquer beaucoup de comportements dû à " cette éducation malsaine "dont j'ai été victime.
Elle est géniale. Avec tous les psy que j'ai rencontré, il aura fallut que je tombe sur son site pour comprendre des choses qui me font souffrir depuis des années. Bravo Mme.
Je n ai eu aucun problème avec ma famille par rapport mon handicap et mes parents ont tout fait pour moi. Mais quand j étais petit, mes parents m ont fait comprendre sans le vouloir, que je n étais pas normal, qu il fallait m améliorer pour qu on puisse m aimer et m accepter, que dans ma vie on allait etre contre moi, que si mes parents ont eu un autre enfant, c était parce que je suis imparfait… avec toutes les opérations et le stress engendré pour moi
quand j'étais petite je n'osais pas dire quand j'avais mal (comme par exemple lorsque je me suis cassé un poigné) pour ne pas ennuyer mes parents le soucis c'est que en temps qu'adulte je continue dans ce sens ( encore une fois avec entre autre un bras cassé ou j'ai attendu que mon bras soit gonflé pour aller aux urgences) c'est dur physiquement et pour le morale.
Bonjour l'audace d'être soi, L'auto critique ça me connaît enfin je continue d'apprendre la vie et de découvrir d'être aimee et de prendre les compliments au lieu de les minimser ou les rejeter. Avant je vivais à travers les yeux des autres aujourd'hui je vis avec mes propres yeux. Merci pour ce sujet et bien à vous🙏
Merci beaucoup pour votre analyse. Je me reconnais sue trop dans ce que vous décrivez. Cela fait des mois que j'ai mis cette vidéo en attente par peur de ce que je pouvais y trouver de juste comme un miroir dans lequel je ne regarde pas le matin. Cela me fait avancer. Merci encore
Bonne Année 2022 Randa Nécessaire.... éclairante.... J ai compris beaucoup de choses sur moi grâce à vous .. Et même s il est tard dans ma vie C est important de comprendre ce qui a bloqué....retenu ....et pourquoi on a fait certains choix....Piégée des l enfance ....... Portez vous bien ..nécessaire Randa
Randa, quand j' étais enfant je me rendais compte que mes parents étaient défaillants, j' avais pleine concience de ses mauvais comportements, et cependant j' ai dévéloppé un schéma mal adaptatif. merci pour votre travail sur ce sujet!
Bonjour randa 🙏🧡🧡🧡 Moi je m’aime même si je vois des défauts mais sachant que j’agis le plus droit possible ça sublime mes pensées de moi 🙏🧡🧡 juste mon ex pn qui pour moi a été l’épreuve la plus dure de ma vie brefs me suis sauvé no contact et j’ai atteint le haut de l’échelle plus rien pourrait m’atteindre ça m’a fait comprendre la vie en profondeur car ça a été là clef qu’il manquait pour ouvrir mon coffre du vrai bonheur ne plus croire au mirage 🙏🧡🧡🧡 Bonne année douce randa 😇
cette vidéo met tellement de mot sur mes souffrance, en fait jai mis beaucoup de vos vidéo dans ma liste, je suis un addict avec TCA, anxiété, insomnie et cylothymie, et je passe mes journée a me parler comme si jétais chez psy, en me parlant de mes défaut de fabrication et de mes blocages.. J'ai commencé un suivi et vos vidéo me permettent de fais des liens sur ce qui se cache en dessous...merci!
Merci Madame pour vos vidéos qui me donnent de nombreuses réponses à mes interrogations, notamment concernant mon comportement et mon mal-être ! Excellente année à vous.
BONNE ANNÉE 2022 POUR VOUS RANDA.BEAUCOUP DES JOIES ,D'AMOUR ET RÉUSSITE POUR VOUS ET LES VOTRES.ET MERCI BEAUCOUP POUR TOUT L'AMOUR QUE VOUS METTEZ DANS VOTRE TRAVAIL C'EST UN SACERDOCE DU SERVICE POUR LES AUTRES,AVEC BEAUCOUP D'HUMILITÉ ET GENTILLESSE.
Merci beaucoup Randa pour vos réflexions et paroles justes. Très belle année 2022 à vous ! Beaucoup de vos paroles et vidéos entrent en résonance avec mon ressenti. J'ai toujours vécu un sentiment de solitude et de dévalorisation de moi-même, alors qu'en apparence ma vie semble remplie et heureuse. Satisfaire les autres avant tout, est un mécanisme que j'ai bien du mal à modifier. Ce fonctionnement empêche la gratitude envers soi-même et l'expression des vrais besoins qui restent prisonniers, non-dits et que j'ai surtout bien du mal à identifier.
La qualité de cette vidéo et des explications.. J'en ai visionné des vidéos traitant de la psycho, mais sincèrement vous êtes parmi les meilleurs, si pas la meilleure ! tout est tellement bien décrit et structuré, on ne saurait être plus clair
Je vous remercie avec une immense gratitude, vous venez de désigner un problème ancien que je peinais à identifier. Je vous souhaite une bonne année 2023.
juste magnifique , puisse dieu vous bénir Randa, j'ai 25ans et je me sens particulièrement attirer par ce que vous dites. j'espère trouver un jour les réponses à mes question intérieur pour être un jour en paix avec mon moi professionnel, émotionnel et spirituelle. un abonnée + et bisous de Belgique :)
Bonjour Randa, oui je me regarde dans la glace le matin en me levant et je me dis !! Je sais pas encore comment tu vas y arriver mais tu vas y arriver.
Des propos intelligents, des explications claires, hélas pas de solutions pour inverser ces différents processus souvent irréversibles car liés à la construction de l'individu. Je parle ici pour plusieurs vidéos de l'auteure, que j'apprécie néanmoins beaucoup.
Votre vidéo m'inspire à l'instant une magnifique chanson de Serge Gainsbourg interprétée par Jane Birkin "Fuir le bonheur de peur qu'il se sauve." Dans la glace tout décoiffé, je réinvente ma vie en disant à mon reflet qu'il a autant d'importance et pas moins que le reste du monde. Il m'a fallut des années de travail pour le formuler. Autrefois, et enfant, je me croyais invisible. Nous avions aussi l'héritage des fausses croyances des parents. Je l'ajoute sans leur faire le procès, ils ont, eux aussi, leur histoire. Je suis vos vidéos avec beaucoup d'intérêt... merci à vous.
Tout s'éclaire tellement. Ce sentiment de honte, c'est comme si nous baignions dedans à longueur de journée . Et l'auto sabotage qui en découle nous empêche de nous épanouir. Merci énormément pour apporter cette claireté. J'ai cherché toute ma vie pourquoi ce grand malaise qui me traverse le corps a tous les jours. C'est un tourment si grand, qui nous rend presque fou.
💡📌Découvrez l'atelier exclusif "En finir avec la voix autocritique". Informations et inscription: masterclass.randabr.com/en-finir-avec-l-autocritique
M
Vous êtes une personne fabuleuse gratitude infinie ❤️❤️🙏🏻
Donc ne pas/plus avoir peur d'avoir honte c'est devenir soi ?
Merci randa, franchement ce que vous faites est formidable et c'est comme éclairer le chemin dans la nuit qui brise les chevilles.
Concernant le webinar “ en finir avec la voix auto-critique” est fermé, y a pas un moyen Comment l‘acceder
Merci
La Honte d'exister nous transforme en fantôme. On s'isole par une phobie sociale extreme voir une paranoïa du qu'en dira t'on. Pour au final s'enterrer chez soi sans bouger. L'esprit ailleurs hors du corps on sent la déconnexion entre l'âme et le corps. Comment se réincarner lorsque cette émotion chronique nous fait fuir la réalité de manière sévère ? On s'efface et on disparait d'ou la derealisation et la depersonnalisation. Bloqué dans nos pensées on ne ressent plus son corps.
@@GuillaumeCostes-cp8ze
J’ai relu vos mots de multiples fois et ai sauvegardé votre texte. Je m’y retrouve, cela me parle et est bien mieux dit que je n’aurais pu le faire. Alors merci, car je parle à travers vos mots, et c’est dans nos expériences semblables de déconnexion que l’on ressent une autre forme de connexion, celle du : on n’est pas vraiment absent et on n’est pas vraiment seul. Très belle continuation 🙏
Je pense que la base en général bien sûr c’est le manque d’amour tout simplement depuis l’enfance et le désintérêt de l’enfant.merci pour toutes ces videos
Des vidéos didactiques et structurées, un vocabulaire précis et une diction impeccable. Vos capsules sont apaisantes et permettent de rompre l'isolement et de mieux accepter nos faiblesses ou nos dysfonctionnements émotifs et cognitifs. Bravo et merci pour votre travail !
Mille mercis Randa ! Je vis tout ce que vous décrivez et ce n'est pas facile. Il m'a fallu 50 ans pour couper les ponts avec mon père PN mais cette voix intérieure subsiste. Je me rend également compte que ce fonctionnement pervers s'établit de manière croissante dans la société car il est favorisé par tout ce système éducatif... Par votre travail vous participez à l'élévation individuelle et collective des humains.
Je me livre à un exercice quand cette voix veut prendre place ,s'invite, je me cajole, m'encourage, je me dit que je fais au mieux , et doucement elle s'éteint, j'essaie d'alimenter le positif, de perdre les derniers : j'aurais du ,Il aurait fallu , essayant de mette ces énergies au service de mon estime,. Peu à peu,pas à pas ,sans lui faire la guerre ,je m'apprend a être aussi tolèrant,aidant que je le suis avec les meilleurs amis, je vous souhaite une belle journée !
Systèmes éducatifs et religieux qui ont aidé à créer des monstres et des guerres sanglantes sans fin..
Bravo Mathusalem, il m'a fallu 48 ans pour arriver à couper aussi les ponts avec ma mère pervers narcissique et 50 ans pour rompre avec le système familial dysfonctionnel et malsain
@@sophiedumans1245 merci Sophie, la lumière se fait.
Même sort pour moi a 48 ans je me rends compte que je fais les frais de parents toxiques
Le manque d'amour d'in ou de ces parents détruit toute votre vie a tout jamais c'est irréparable dans le coeur et la tête , la tristesse est et restera toujours présente jusqu'à la mort . J'ai 35 ans bientôt et rien n'a changé dans mon coeur j'ai toujours cette cicatrice qui m'empêche de vivre bien et que personne ne comprends . C'est une guerre mais dans l' âme.
Exactement, on traine nos vieilles casseroles.
Même chose ici. 54 ans
@@saidisalim2829 💪
Vous faites un travail remarquable. Le langage est clair et facile. J'adhère complètement.
Merci Randa 💚 Bcp d'éléments que tu analyses se retrouvent dans le trauma complexe. Je sors depuis bientôt 2 ans de lourds troubles dissociatifs liés à de la maltraitance infantile. Le sentiment de ne pas être digne d'exister et la honte d'avoir ce besoin d'être aimé 🌿
Je m'y reconnais tellement dans votre description! J'essaye toujours d'être bienveillant envers les gens, de chercher la concorde etc ça ne m'empêche pas d'être rejeté et d'avoir du mal à créer des liens profonds avec les gens. J'essaye d'écouter davantage mes besoins et d'exprimer ce que je ressens même quand je ne suis pas d'accord avec les autres mais ça reste difficile car je ne supporte pas le conflit.
Vous venez d'abattre un mur immense ! Si je pouvais vous remercier à la hauteur de ce que vous venez de m'apporter... merciiiiiiii 🤍🌏🙏⭐
Cette vidéo serait utile pour les enfants victimes de maltraitances intrafamiliales ou ayant subi.
Merci Karentica. C'est effectivement le but.
Elle serait utile plutôt pour les parents.
À travers vos vidéos vous avez plus fait pour moi que n'importe qui dans ma vie. Je vous en serai à jamais reconnaissant.
Pareil pour moi :)
Je t adore Randa🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️💐💐💐🇲🇦🇲🇦🇲🇦merci
Vous parlez de moi de A à Z c'est profondément bouleversant et dérangeant.Merci de mettre des mots sur mes maux.
Merci Randa vous êtes un cadeau du ciel. ✨💖 J'ai fait des années de psychanalyse et votre travail m'aide beaucoup, je n'ai jamais eu d'explications aussi précises et enrichissantes. Ce que je retiens c'est que nous ne sommes pas condamnés à vivre avec cette voix autocrotique. Alors comme c'est la nouvelle année, je prends comme résolution de tout mettre en œuvre pour me débarrasser de cette voix qui pourri mon existence. 💪
Bonne année 2022 ❤️💋💋💋
Je suis d'accord qu'elle est comme un cadeau. Gentille, intelligente, compatissante et objective
Les critiques, ça m'agace. Exemple = une monitrice de planche à voile, ne fait pas ça comme ça bêtement sur un ton dominant, au lieu de dire fait ça sa va t'aider, une professeur te dit, tu n'es pas bon en français écrit devant toute la classe, au lieu de dire à toute la classe faite cela pour vous aider. La première est une critique dévalorisant et l'autre et une aide constructive et motivante. Par expérience ce sont des personnes à éviter qui sont frustrées et te voie comme une menace, qui te dévalorise pour se valoriser. Déjà à 5 ans j'en étais conscient et je trouvais ça injuste et méchant et je ne me sentais nullement inférieur à la personne, mais ça m'affectait quand même au poids de me défendre vivement ce que j'essaie de ne plus faire et ça désamorce leurs actions. Je pense encore à ma prof 59 ans plus tard.
Si il n’y avait comme possibilité de ne voir qu’une seule de vos vidéos, à regarder et surtout écouter, ce serait celle-ci.
Merci à vous pour toutes les personnes concernées par ce rejet de soi même. 🙏💓
Je ne sais pas si vous réalisez à quel point de part votre travail, vous engendrez une réelle prise de conscience et un déclic !!!
Merci beaucoup Randa !!!!!
J’ai cherché très longtemps pourquoi je ressentais si intensément la honte … et c’est puissant .
Bonjour Madame Randa,
Je vous suis du Maroc, j'adore vos vidéos intéressantes.
magnifique comme toujours !!! super bien expliqué et documenté ... un vrai plaisir de vous écouter madame :-)... de loin la meilleur psy online ;-)
Meilleurs vœux à tous. Je réponds à la question. Actuellement, première impression en me posant devant le miroir, et prenant ma brosse à dents. " quel gâchis ! Comment j en suis arrivee là ? Reste t il encore des choses à sauver ? Aller. Betty courage, encore un effort... Ça va aller.
🙏🙏🙏
Haha idem exactement pour moi à 59a !!!
Merci ❤ (et pouce vert)
Cette voix toxique apparaît quand je suis malade ou quand je suis pas bien. Mon père a les traits d'un pervers narcissique caché et, quand on est malade, on reçoit pas un regard d'empathie ou compassion. C'est seulement un dérangement pour lui et signifie aussi qu'on pourra pas lui faire des choses. En fait, il agisse et parle comme si c'est nôtre faute d'être malad. C'est douloureux. Pas besoin de dire qu'on a pas le droit d'être fatigué.
Après voir le vidéo, je m'ai rappelée que, quand on fasait un erreur ou qu'on arrivait pas à faire quelque chose, il s'énervait et disait que c'était parce qu'on voulait pas le faire ou qu'on avait pas d'intérêt. Ça blesse. Et il a toujours été agressif.
bonjour Randa ,oh oui à 66 ans l'auto critique et encore je pense que je me suis toujours critiqué ,toujours trouvé des défauts ...gratitude ma belle pour toutes ces vidéos prenez soin de vous
Merci de tout cœur pour la justesse et la sensibilité avec laquelle vous partagez ce que vous avez appris. C’est remarquable et vous êtes vraiment tel un ange terrestre parmi nous car vous abordez des sujets délicats et
Profonds avec clarté tout en restant dans la légèreté avec beaucoup de naturelle Encore merci à vous🙏
Oui! C'est exactement ça merveilleuse Randa ❤
Vous avez une connaissance psychologique de la nature humaine exceptionnelle 🙏☀️🙏
Merci Randa.. Je vous souhaite une très bonne année 2022... Ce déficit ' il vient de l' enfance '. Et je pense que jamais, il ne s'en va.....
En disant ça vous vous laissez encore définir par eux, oui ce déficit peut s’en aller,. vous pouvez y travailler de manière persévérante, jour après jour, c’est une manière de s’aimer mieux et ça va porter fruits, en tout cas moi, je crois en vous.
La honte mène à soit critiquer les autres comme étant nos bourreau et être soi même son propre bourreai et le meilleur réflexe est de se comparer et passer pour la victime, le vilain petit canard, le Calimero. C'est épuisant et destructeur comme mécanismes de défense alors que de base bois sommes des enfants pures et innocent. Se prendre en charge c'est reprendre enfin les rênes de sa vie et plus souffrir inutile, avec la notion de culpabilité consciente ou inconsciente, se renier soi même, question d'hygiène de vie et de bonne santé mentale, émotionnelle durable et épanouissante. Bon courage à tous. Notre physique et notre pensée, ne définissent pas qui nous sommes. A méditer 🙏
Bonne année Randa, bonne année tout le monde.
Prenez votre revanche, prenez votre part du gâteau, exploitez votre potentiel.
Prouvez ce que vous êtes, bisous à tous 👍🎉♥️
Merci, et bonne année et amélioration de la vie à vous aussi.
Bonjour,
votre audio fait du bien au coeur. J’ai eu du mal à l’écouter et j’ai du l’arrêter à plusieurs reprises car trop d’émotions revenaient en moi. Les gens autour de moi disent que je suis très susceptible. Fragile. Asociale. Mais j’ai eu une enfance très dure. J’ai été frappée au point de devoir mentir à l’école primaire car j’avais trop de bleue sur le corps. Ma mère demandait pourtant à mon père de frapper a des endroits qui ne se voyaient pas. Par la suite, ma mère m’a dit très jeune, avant mes 10 ans, que j’étais mauvaise et qu’une sorcière car je faisais le mal autour de moi. Et plus tard, aucun mari ne voudrait de moi donc je finirai par « voler » le mari d’une femme et je ferai encore le mal. J’ai grandi comme vous l’avez mentionné. Très triste. Très anxieuse. Ce qui m’a valu d’être catalogué d’enfants à problèmes par mes parents.
Aujourd’hui ils sont vieux et me disent que si l’un meurt, je dois récupérer l’autre. Alors qu’ils ont d’autre enfants.
Quand j’ai fait une formation sur moi, j’ai dessiné un organigramme familial et j’ai mis mes parents au centre. En très gros. Et la thérapeute m’a fait comprendre que mes parents prennent trop de place et que c’est moi qui doit être à cette place.
J’ai plus de 40 ans. Je ne crois pas que je pourrai changer quelques choses en moi. Votre webinaire me donne envie. Mais ça remue trop de souffrances.
Bonne année à vous.
@Ella Debonzieux
Je suis heureuse pour vous. La délivrance doit être bonne à savourer.
Quant à moi, j’ai baissé les bras. Après avoir épousé un pervers narcissique de haut vol (la police et les médecins l’ont confirmé) et après avoir eu un enfant avec lui, je peux vous garantir que c’est une prison à vie ! Comme si la violence des parents n’avaient pas suffit !
Je tiens debout aujourd’hui encore, mais en grande détresse. Car je me dis que je me suis mariée pour fuir mes parents et en fait, j’ai épousé ma mère ! Bien sûr j’ai divorcé mais c’est une chose que les parents me reprochent encore…
Il y a tellement à dire. Ce qui est important aujourd’hui c’est de vivre au jour le jour.
@Ella Debonzieux
Vous êtes courageuse d’avoir coupé les ponts avec votre famille. Est ce qu’elle vous manque pendant les fêtes ?
Moi de mon côté, j’ai coupé les ponts avec mes frères et sœur. Ils vivent dans une autre dimension. Entre Dubaï et Genève avec leur famille. Sans empathie. Sans nouvelles. De vrais narcissiques égocentriques.
Le covid a mis fin aux rares réunions de famille. J’ai réussi à les bloquer. Les reverrai-Je un jour ? Je ne connais pas mes neveux et nièces. Ni leur prénom.
J’aurais aimé couper les ponts avec mes parents. Mais cela reste difficile. La semaine dernière, mon père m’a montré le prospectus du crématorium en me demandant de prendre des informations sur les prix. Quand j’ai demandé à ma mère de s’en occuper et de faire les choses clairement et sainement, elle m’a dit froidement qu’à chaque fois que je passais, ils vivaient moins longtemps.
Quelques minutes suffisent pour me mettre plus bas. Toujours plus bas.
J’en ai encore tellement à dire. Mais a quoi bon ? Il faut oublier. Penser à autres choses sinon ça rend malade.
Bonjour Christine. Votre texte est très touchant. Je voud garantis qu'il est possible de s'en sortir, parole d'une femme ayant eu une mère PN. Je vous conseille d'essayer l'hypnose et la sophrologie. Ça m'a beaucoup aidé pour libérer les traumatismes. Bon courage à vous!
@@christinebenjamin6562 pourquoi continuez-vous à voir des personnes si cruelles et malveillantes?
@@mimicoeur5823
Merci beaucoup. Vous avez beaucoup de résidence en vous ! J’espère que vous êtes heureuse que votre voix.
Je m’en suis sortie de ma mère. Je ne vis plus avec elle même elle le voulait malgré mon âge très avancée.
Merci beaucoup pour ce genre de vidéo! On se sent moins seul!
Très bonne année et merci pour tout ce que tu fais.
Cette femme est juste incroyable
Vous réécouter après quelques mois permet de comprendre mieux ce qui s'est déroulé en moi, et mesurer le chemin parcouru. Mille Mercis pour vos interventions, vous sauvez des vies, vous pansez les plaies profondes, vous nous donnez une force inestimable, celle de nous relever. 🙏🌹
Merci Gala. Je me réjouis d’apprendre que mes vidéos vous ont aidé à avancer. Je suis vraiment touchée. Merci beaucoup pour votre retour 🙏🌷
Très intéressant. J'essaierai d'écouter votre vidéo le 22 janvier. Je suis sans arrêt en train de me traiter d'imbécile. Tout ce que je fais est mal. Depuis la mort de mes parents en 2013 j'ai beaucoup de mal avec les interactions en société. J'ai des peurs, des blocages qui me gâchent la vie. Merci en tout cas. Vos vidéos m'aident beaucoup à comprendre .
Comment cessez de s auto saboter soi-meme quand tu demandes pardon depuis des années à tes 2 enfants adultes ,( d avoir souffert de dépression pendant leurs enfances ) et que le silence se maintient malgré tout ..... Comment arriver a se sentir digne d etre aimé et de s aimer soi-meme quand il n y a plus d amour des siens autour , le message que cela me projette c est tu n est pas assez valable , tu ne me manques pas dans ma vie ..... tu ne vaut guère grand chose ....Comment ne pas demeurer dans la honte de soi quand on ne cesse de te maintenir dans le passé , je crois que seul Dieu peut arriver à faire ca entk moi j ai beaucoup de difficulté , cela abime ma confiance en moi , ma joie de vivre et bien d autres choses , parcontre je suis plus douce envers-moi malgré tout ... merci à vous
Merci infiniment Wanda 😊 J'ai vécu tout cela venant d'une famille TRÈS toxique; J'ai maintenant 54 ans et je me sens beaucoup mieux
mais y a encore du travail. Je vais appliquer tes conseils. Tu fais un travail d'utilité publique avec une telle douceur et bienveillance. ♥ 🌼🌷🦋🌿
Meilleurs vœux pour l'année 2022,et surtout la santé. Et merci pour toute l'énergie que vous mettez au service des autres.
Merci beaucoup Randa d avoir bien expliqué ce problème. Avec le schéma,on comprend bien. Qu est ce que vous nous aidez. C est vraiment concret, précis,encore merci. On peut grâce à vous, se transformer. La vidéo est Supe
r.🙏🍀. C est vrai,que la honte est profondément encrée ainsi que la culpabilité. Et c est celà qui est très difficile à guérir.🌹🌟🌺.
Encore une fois c’est brillant Randa, bravo et merci , cela fait 4 fois que je l’écoute, c’est exactement là où j’ai mal .. la honte de soi, qui donne le renoncement de soi et le déficit d’amour de soi.. gratitude infinie 🙏
🙏MERCI🙏 j'ai vécu ça. À la maison fallait se taire et puis on me disait que chez nous on n'avait pas de chance et que personne ne réussissait, que si je redoublais c'était normal. On disait que je ne valais rien, que les autres étaient mieux que moi. On ne tenait peu en compte mes besoins à part les besoins physiques.Merci Randa
Mais quelle horreur !
Merci beaucoup madame pour vos très utiles vidéos, grâce à vous, j'ai commencé à réaliser beaucoup de choses concernant mon traumatisme d'enfance et j'ai pu expliquer beaucoup de comportements dû à " cette éducation malsaine "dont j'ai été victime.
Si vous saviez à quelle point vos vidéos me font du bien 🙏🙏, vous êtes une bénédiction 😊
Elle est géniale. Avec tous les psy que j'ai rencontré, il aura fallut que je tombe sur son site pour comprendre des choses qui me font souffrir depuis des années. Bravo Mme.
Idem
Je n ai eu aucun problème avec ma famille par rapport mon handicap et mes parents ont tout fait pour moi.
Mais quand j étais petit, mes parents m ont fait comprendre sans le vouloir, que je n étais pas normal, qu il fallait m améliorer pour qu on puisse m aimer et m accepter, que dans ma vie on allait etre contre moi, que si mes parents ont eu un autre enfant, c était parce que je suis imparfait… avec toutes les opérations et le stress engendré pour moi
Vous êtes d'une grande générosité. Vous m'éclairez et me guidez. Merci.
quand j'étais petite je n'osais pas dire quand j'avais mal (comme par exemple lorsque je me suis cassé un poigné) pour ne pas ennuyer mes parents le soucis c'est que en temps qu'adulte je continue dans ce sens ( encore une fois avec entre autre un bras cassé ou j'ai attendu que mon bras soit gonflé pour aller aux urgences) c'est dur physiquement et pour le morale.
Merci. Nous sommes nombreux à nous reconnaître. Santé, bonheur et liberté pour 2022 !
Bonjour l'audace d'être soi,
L'auto critique ça me connaît enfin je continue d'apprendre la vie et de découvrir d'être aimee et de prendre les compliments au lieu de les minimser ou les rejeter.
Avant je vivais à travers les yeux des autres aujourd'hui je vis avec mes propres yeux.
Merci pour ce sujet et bien à vous🙏
C'est un trésor cette vidéo madame
Je vous remercie infiniment 🙏❤
Merci infiniment
Merci beaucoup pour votre analyse. Je me reconnais sue trop dans ce que vous décrivez. Cela fait des mois que j'ai mis cette vidéo en attente par peur de ce que je pouvais y trouver de juste comme un miroir dans lequel je ne regarde pas le matin. Cela me fait avancer. Merci encore
Je vous remercierai jamais assez pour cette vidéo ❤
Très intéressant, un prise de conscience est difficile à faire quand il y a contrôle parentale. Mais c’est la seule façon de grandir véritablement.
Excellente analyse et tellement juste !
Bravo et merci Randa.
Bonne Année 2022 Randa
Nécessaire.... éclairante....
J ai compris beaucoup de choses sur moi grâce à vous ..
Et même s il est tard dans ma vie
C est important de comprendre ce qui a bloqué....retenu ....et pourquoi on a fait certains choix....Piégée des l enfance .......
Portez vous bien ..nécessaire Randa
S'aimer d'un amour sain et entier, c'est un sacré chemin 😅 Trouver cette source... Elle est à l'intérieur 🙏
Bonne chance
Bonjour Randa. J en ai les larmes aux yeux....
Randa, quand j' étais enfant je me rendais compte que mes parents étaient défaillants, j' avais pleine concience de ses mauvais comportements, et cependant j' ai dévéloppé un schéma mal adaptatif. merci pour votre travail sur ce sujet!
Bonjour, la meilleure des psy. Merci !
Super bien expliqué
Bonjour randa 🙏🧡🧡🧡
Moi je m’aime même si je vois des défauts mais sachant que j’agis le plus droit possible ça sublime mes pensées de moi 🙏🧡🧡 juste mon ex pn qui pour moi a été l’épreuve la plus dure de ma vie brefs me suis sauvé no contact et j’ai atteint le haut de l’échelle plus rien pourrait m’atteindre ça m’a fait comprendre la vie en profondeur car ça a été là clef qu’il manquait pour ouvrir mon coffre du vrai bonheur ne plus croire au mirage 🙏🧡🧡🧡
Bonne année douce randa 😇
Bonne année, Randa 🎉🎉
Et merci pour ce que vous faites 🤍
cette vidéo met tellement de mot sur mes souffrance, en fait jai mis beaucoup de vos vidéo dans ma liste, je suis un addict avec TCA, anxiété, insomnie et cylothymie, et je passe mes journée a me parler comme si jétais chez psy, en me parlant de mes défaut de fabrication et de mes blocages.. J'ai commencé un suivi et vos vidéo me permettent de fais des liens sur ce qui se cache en dessous...merci!
Merci Madame pour vos vidéos qui me donnent de nombreuses réponses à mes interrogations, notamment concernant mon comportement et mon mal-être ! Excellente année à vous.
Merci Randa pour cette vidéo éclairante.Une fois encore, vous avez les mots justes et précis pour aborder ce sujet.
BONNE ANNÉE 2022 POUR VOUS RANDA.BEAUCOUP DES JOIES ,D'AMOUR ET RÉUSSITE POUR
VOUS ET LES VOTRES.ET MERCI BEAUCOUP POUR TOUT L'AMOUR QUE
VOUS METTEZ DANS VOTRE TRAVAIL
C'EST UN SACERDOCE DU SERVICE POUR LES AUTRES,AVEC BEAUCOUP
D'HUMILITÉ ET GENTILLESSE.
Au top Randa, comme toujours. Merci :-) En vous souhaitant une heureuse et sereine année.
Merci beaucoup Randa pour vos réflexions et paroles justes. Très belle année 2022 à vous !
Beaucoup de vos paroles et vidéos entrent en résonance avec mon ressenti. J'ai toujours vécu un sentiment de solitude et de dévalorisation de moi-même, alors qu'en apparence ma vie semble remplie et heureuse.
Satisfaire les autres avant tout, est un mécanisme que j'ai bien du mal à modifier. Ce fonctionnement empêche la gratitude envers soi-même et l'expression des vrais besoins qui restent prisonniers, non-dits et que j'ai surtout bien du mal à identifier.
Super ressué et rappel! Merci! Randa!
Très bonne année dans tous domaines je vous souhaite Randa 🍀🌟🌺
Merci pour cette vidéo 👍🏼
Merci pour ton merveilleux travail en profondeur, qui nous ouvre l'esprit🙏❤❤
La qualité de cette vidéo et des explications.. J'en ai visionné des vidéos traitant de la psycho, mais sincèrement vous êtes parmi les meilleurs, si pas la meilleure ! tout est tellement bien décrit et structuré, on ne saurait être plus clair
votre vidéo résonne en moi d'une façon douloureuse;(( merci beaucoup de mettre des mots sur ces souffrances !
Je vous remercie avec une immense gratitude, vous venez de désigner un problème ancien que je peinais à identifier.
Je vous souhaite une bonne année 2023.
Vous êtes extraordinaire
Merci infiniment Randa.
Très très belle année à toi.
Je t'embrasse Randa ❤
Merci Randa pour votre partage.. prenez soin de vous
J'ai compris beaucoup de choses ... Merci infiniment
Oh ! Merci beaucoup pour ce travail qui devrait m'être si précieux ❤ Merci beaucoup
Extraordinaire de vérité 😊
Très bonne vidéo, merci.
Merci énormément, c'est incroyable l'aide que vous me procuréé! Extrèmement éclairant!!!
juste magnifique , puisse dieu vous bénir Randa, j'ai 25ans et je me sens particulièrement attirer par ce que vous dites. j'espère trouver un jour les réponses à mes question intérieur pour être un jour en paix avec mon moi professionnel, émotionnel et spirituelle. un abonnée + et bisous de Belgique :)
Merci! ❤
Merci Randa de nous faire du bien.
Heureuse de vous connaître !
Merci beaucoup Sophie. Ravie de votre présence ici.
Bonjour. Belle année 2022 à vous et GRATITUDE pour vos explications claires qui me permettent d'avancer. Bon dimanche. Bien cordialement. Véronique
Merci Randa. Vous devenez de plus en plus sage. ❤
Pfff
Merci pour cette belle explication
On s'en sortira. YallaaaaaaaaaaaaH
Merci beaucoup ❤️
Super belle en plus de son éloquence.
Merci ☺️
@@laudacedetresoi 💐
Merci Randa.
Bonne année
Bonjour Randa, merci pour la vidéos. Et meilleure voeux pour 2022.
Wow! 😧 Merci🙏🏻
Bonjour Randa, oui je me regarde dans la glace le matin en me levant et je me dis !! Je sais pas encore comment tu vas y arriver mais tu vas y arriver.
Merci beaucoup 🙏
Des propos intelligents, des explications claires, hélas pas de solutions pour inverser ces différents processus souvent irréversibles car liés à la construction de l'individu. Je parle ici pour plusieurs vidéos de l'auteure, que j'apprécie néanmoins beaucoup.
Votre vidéo m'inspire à l'instant une magnifique chanson de Serge Gainsbourg interprétée par Jane Birkin "Fuir le bonheur de peur qu'il se sauve." Dans la glace tout décoiffé, je réinvente ma vie en disant à mon reflet qu'il a autant d'importance et pas moins que le reste du monde. Il m'a fallut des années de travail pour le formuler. Autrefois, et enfant, je me croyais invisible. Nous avions aussi l'héritage des fausses croyances des parents. Je l'ajoute sans leur faire le procès, ils ont, eux aussi, leur histoire. Je suis vos vidéos avec beaucoup d'intérêt... merci à vous.
Si seulement je peux te faire mille j'aime à la fois... ça m'a vraiment aide à comprendre beaucoup de choses... encore.. merci
Tout s'éclaire tellement. Ce sentiment de honte, c'est comme si nous baignions dedans à longueur de journée . Et l'auto sabotage qui en découle nous empêche de nous épanouir. Merci énormément pour apporter cette claireté. J'ai cherché toute ma vie pourquoi ce grand malaise qui me traverse le corps a tous les jours. C'est un tourment si grand, qui nous rend presque fou.
Essaie EMDR. (voir EMDR -France), ça marche (je souffre moins, je relève la tête)...❤
Intéressant sujet bonne année
Merci 🙏🌈🌞