食べ出したら止まらない!リーサンの小松菜ナムルの作り方!

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 155

  • @あかずきん-o8s
    @あかずきん-o8s Год назад +2

    何度も作っています。
    リーさんのナムル、どれもとても美味しいです。
    小松菜のナムルとモヤシのナムルは我が家の定番になりました。ありがとう御座います😊

  • @koya-h9c
    @koya-h9c Год назад +3

    レシピありがとうございます!とっても美味しく出来ました✨
    お二人のやりとりほっこり温かい気持ちになります❤

  • @fumimin2978
    @fumimin2978 2 года назад +2

    愛情あふれたお料理を紹介してくださり、感謝です🎵ありがとうございます😆💕✨

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад

      こちらこそありがとうございます😊
      好きなナムルやメニュー
      楽しんでくださいね^_^

  • @zc338
    @zc338 Год назад +1

    美味しかったです❤
    素敵レシピありがとうございました

  • @やよい-s1p
    @やよい-s1p 10 месяцев назад

    今、作りました!とっても美味しかったです!家計のお助けメニューになりました!また、作ります😊

  • @中村貴徳-h3n
    @中村貴徳-h3n 2 года назад +19

    この番組大好きです❤️なんか心が優しくなります。
    ありがとうございます

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад +2

      嬉しいメッセージカムサハムニダ😃
      これからもよろしくお願いします^_^

  • @user-p9z
    @user-p9z Месяц назад

    リーさんはじめまして!ずっと前から動画を見せていただいていたのですが、はじめてコメントします!
    小松菜ナムル、先日はじめて作りました。簡単な材料で本当に美味しくできて、父が「おいしいおいしい」と言いながら食べてくれてとても嬉しかったです。
    素敵なレシピを公開していただき本当にありがとうございます。

  • @user-nj6ro2fh2v
    @user-nj6ro2fh2v Год назад

    美味しそう😊そして お肌がキレイ

  • @ellesarem
    @ellesarem 2 года назад +1

    作りました!とても美味しくて、小松菜のレシピno.1です💯ありがとうございます。これからも楽しみにしております✨

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад

      あー
      私も明日小松菜作ろうと準備してるところでした^_^
      カムサハムニダ

  • @user-makkle
    @user-makkle 3 года назад +4

    ナンプラーで作りました。
    美味しかったです!

  • @岡本幸子-r8i
    @岡本幸子-r8i 3 года назад +5

    簡単で美味しそうさっそくってみます。

  • @楽-c7w
    @楽-c7w 3 года назад +3

    優しい表情と愛情いっぱいのお料理に癒されます。😊😊
    いつもありがとうございます。
    旦那さんの愛情も伝わってきますね。💛💛💛

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +2

      カムサハムニダ^_^
      私らは二人とも食べるのが好きなのでとても楽しくやってます^_^
      これからもよろしくお願いします

  • @みよちゃん-x2b
    @みよちゃん-x2b 3 года назад +8

    オンマ可愛い❤️
    明日作る☺️

  • @長谷芙佐子
    @長谷芙佐子 2 года назад +1

    小松菜🥬ナムル作りますねー冷蔵庫に材料入っておりますので、美味しそう、辛く無いから私も、いっぱい食べますねーりーさんありがとうございます❤🙏🙏🙏👵🏻

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад

      こちらこそありがとうございます😊
      よくかんばりましたね^_^
      お身体お大事にしてくださいね。

  • @みょうがゆきこ
    @みょうがゆきこ Месяц назад

    私も食べたい‼️

  • @ドローシー
    @ドローシー 2 года назад +1

    美味しかったーさすがですね〜‼️

  • @ももちゃん-e8o
    @ももちゃん-e8o 3 года назад +8

    彩も綺麗❣️あす必ずつくりますね!楽しみです🙇‍♀️

  • @megmu782
    @megmu782 3 года назад +4

    リーサンありがとうございます。小松菜ナムル美味しそう
    作ります。😍

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      いつもてくれて感謝です。
      レシピ楽しんでくださいね
      カムサハムニダ

    • @megmu782
      @megmu782 3 года назад

      @@リーサンちゃんねる
      昨日誕生日だったので、還暦あ迎えたので、小松菜のナムルと
      フライドチキン作って、近くに居る末娘とお祝いしました。
      末娘も美味いと食べてました。
      そら美味しいわ!リーサンレシピやし、見ながら、作ってんと話したんです。😄

  • @Doodleofficial_japan
    @Doodleofficial_japan 3 года назад +16

    日本のスーパーマーケットでイワシエキスやカナリ(イカナゴ)エキスはなかなか手に入りにくいので、ナンプラーがなければ魚醤がおすすめですよ。

  • @mondodiyaongi4070
    @mondodiyaongi4070 3 года назад +3

    さっそく今日作ります🤗

  • @リンゴ-s8s
    @リンゴ-s8s 3 года назад +1

    簡単で、栄養たっぷり‼️早速作ります。

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      カムサハムニダ^_^
      やさしいあじですね
      お試しください^_^

    • @リンゴ-s8s
      @リンゴ-s8s 3 года назад

      @@リーサンちゃんねる 小松菜ナムルはまりすぎです!
      たまらない美味しさですね!ありがとうございます❗又、簡単で美味しい料理教えてください。

  • @よしえ1411
    @よしえ1411 3 года назад +10

    小松菜大好きです。しゃきしゃき感がいいですよね。さっそく作りますね😃

  • @空青-g8c
    @空青-g8c 3 года назад +3

    小松菜🥬ナムル作りましたょ!生姜がポイントですね!娘の弁当にも入れました!お通じも良く❣️嬉しいし😃

  • @吉田貴子-u7h
    @吉田貴子-u7h 2 года назад +1

    チンゲン菜があったので作ってみました。ゴマも黒ゴマのすり胡麻を入れて
    作りましたが、本当に生姜が効いて
    さっぱりして美味しかったです😋🍴💕簡単に作れて良いですね😃

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад +1

      これからも小松菜はありますのでナムルにすると良いですね。
      冬の間も美味しく楽しんでくださいね^_^

  • @amaiyoru1
    @amaiyoru1 2 года назад +1

    すごく美味しかったです!

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад

      カムサハムニダ
      良かったです^_^
      嬉しいメッセージありがとうございます😊

  • @せいちゃん-v4e
    @せいちゃん-v4e 2 года назад +4

    実家から、小松菜をたくさんもらったので、作りました。
    とっても美味しかったです😍😍😍りーさんありがとうございます🙏✨✨
    ナンプラーで作りましたが塩足さなくも我が家では大丈夫でした😁👍味見しながら塩は調整して正解でした⭕

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад +1

      良かったです
      一つコツが出来ましたね^_^
      これからも美味しい韓国レシピ楽しんでくださいね^_^

  • @sundaybirdJPN
    @sundaybirdJPN 3 года назад +19

    小松菜レシピ待ってました!ほうれん草より手に入りやすいのににたようなものばかりなのでとても助かります。リーさん大好きです!!

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +2

      こんばんは^_^
      うわー
      ありがとうございます😊
      これからも宜しくお願いします^_^

    • @篠宮紀子
      @篠宮紀子 2 года назад

      @@リーサンちゃんねる さ

    • @中村良子-t7n
      @中村良子-t7n 2 года назад

      昨夜眠れず、何となくこのチャンネルを見ていました。偶々新鮮な小松菜を頂いていたので、朝から作ってみました😅調味料を入れ、和えたら、水が出るのでしぼってゴマ肋と砂糖を少し加えましたが、本当に美味しい‼️貴重なレシピ感謝です☺️

  • @みきみき-o4h
    @みきみき-o4h 3 года назад +7

    見てたらお腹がグーーって鳴った笑。生姜の千切り凄く良いですねっ♡も絶対作る!

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      こんばんは^_^
      入れ方によって口の中で味の感じ方が違いますね^_^
      お試しください
      カムサハムニダ

  • @Kei-g9z
    @Kei-g9z 9 месяцев назад

    小松なあるのでいまから作ります。❤😊

  • @yokosugi101
    @yokosugi101 3 года назад +4

    リーサンのお陰で数々の野菜ナムル定番になってきました。
    小松菜じゃなくても、食べ出したら止まらないです!
    生姜たっぷりはこれから暑くなる季節、いーですよねー♪

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      はい^_^
      生姜沢山使う料理は良いですね^_^
      レシピ沢山使ってくれて嬉しいです😃
      これからもまたまた紹介したい物が沢山あります^_^
      よろしく

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      お願いします

  • @長谷芙佐子
    @長谷芙佐子 3 года назад +6

    小松菜🥬大好き絶対に作りますねー私も小松菜の柔らかいのが好きです。リーさん可愛い方ですし、お肌が抜群にお綺麗です羨ましいです👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👵🏻

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      こんばんは
      こんなに皆さんが小松菜が好きだとは思わなかったですね^_^
      嬉しいです😃
      今度は小松菜のキムチも作ろうと思ってますね^_^
      ありがとうございます😊

  • @hanatuki5621
    @hanatuki5621 3 года назад +2

    美味しそうな小松菜ナムル教えていただきありがとうございました。初めて見に来ましたが楽しそうですね(笑)チャンネル登録させていただきました。

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      嬉しいメッセージ
      有り難う御座います
      是非いっぱいレシピを楽しんでください
      美味しく出来ますように^_^

  • @きむら利世
    @きむら利世 3 года назад +1

    私が余り韓国料理🇰🇷が出来無いので
    勉強させて貰うてます👍💕💕

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      はい^_^
      大歓迎です^_^
      また作った料理有れば見せてくださいね^_^
      カムサハムニダ

    • @きむら利世
      @きむら利世 3 года назад

      @@リーサンちゃんねる さん、
      おおきに🙇‍♀️💕💕

  • @hironeko3322
    @hironeko3322 3 года назад +3

    作りましたよ! 小松菜が一束だけだったので、調味料も大体半量にしたのですが
    イワシエキスは、半量より少し追加してみました。おいしかったです。今度は、小松菜キムチきたいしてます。

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      カムサハムニダ^_^
      体にとても良い野菜なのでナムルでもまたキムチでも良いでしたね^_^
      またキムチも作りますよ^_^
      カムサハムニダ

  • @shinobu3167
    @shinobu3167 3 года назад +1

    イワシのエキス買ってきました❗
    作り方も簡単でとても美味しかったです🎵

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      カムサハムニダ^_^
      kitchenの中に調味料が一つ増えましたね^_^
      これから活躍出来ますように^_^

  • @chocok6616
    @chocok6616 3 года назад +5

    作りました!めっちゃ美味しい♥️

  • @れいこ-q3v
    @れいこ-q3v 2 года назад +1

    私も作って見ようかな
    ありがとうございます
    今が小松菜はおいしいときだから

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад

      小松菜のナムルや和物も良いですね
      いつも美味しい野菜や食べ物に囲まれてるのはとても幸せな事ですね^_^

  • @ymaru5955
    @ymaru5955 3 года назад +5

    リーサン初めまして✨美味しすぎて2日続けて作りました🧡😁美味しいレシピありがとうございます💕小松菜最高😍

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      きっとお料理が上手で作るのが好きなんでしょうね^_^
      ありがとうございます😊

  • @YUI-kb4ce
    @YUI-kb4ce 2 года назад +2

    アッパーさん!😂みんな食べちゃうよー🤪リーサン優しいなーご主人様を立ててる•*¨*•.¸♬︎リーサン🍀奥さんの手本ですね。カルシウムがそんなにいっぱい!私は畑で頑張って小松菜奈\(*⌒0⌒)♪作りまーすね。リーサン🍀ありがとうございます😂❤

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад +1

      小松菜をいつも良く使いましたが大松なが有るのをこの間初めてわかりました。
      確かに小松菜があるので大松菜が有って良いですよね

    • @YUI-kb4ce
      @YUI-kb4ce 2 года назад

      リーサン!名古屋に2月に来られるなら
      名古屋で待ってまーす。みんなも待ってまーす。

  • @矢球人
    @矢球人 Год назад +1

    リーサンありがとうございました!
    今まで自分で作った小松菜料理で
    一番美味しかったです。
    二袋があっという間になくなりました!
    生姜千切りがとてもイイ❤
    イワシエキス初めてナムルに使いましたがおいしいですね~!
    他にもイワシエキス使い方教えてください!

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  Год назад

      カムサハムニダ^_^
      イワシのエキスは動画の中でよく使ってるものなんですね
      キムチにはなくではならないものです。
      後はナムルや和物に塩やお醤油を減らして少し入れるととても味がアップですよ
      よろしくお願いします^_^

  • @村谷容子
    @村谷容子 3 года назад +2

    私も挑戦しま~す🙌

  • @土井幸子-w3d
    @土井幸子-w3d 2 года назад +2

    美味しそうですね❗
    早速作りますね❗玉ねぎの千切りの後野菜を切っていましたが生姜でしたでしょうか❓

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад

      ありがとうございます😊
      生姜ですね^_^
      宜しくお願いします

    • @土井幸子-w3d
      @土井幸子-w3d 2 года назад

      ありがとうございます。
      生姜ですね❗わざわざ返信ありがとうございます。
      また新たにレシピを見させていただき料理を作りたいと思います。よろしくお願いいたします。🙇🙇😃☺️

  • @髙木智恵子
    @髙木智恵子 3 года назад +2

    小松菜ナムル、自己流では作っていましたが、リーさん教えて❗とリクエストするつもりでいました。カムサハムニダ😊ほぼ毎日の様にコンナムルを作って食べています。かさ増しで生の豆苗を混ぜています。どちらも豆の芽だから栄養満点で美味しいです。コンナムル 、いつもは塩味で作っていました。リーさんレシピで醤油味で作り、砂糖少々入れると醤油のカドが取れて、旨味とコクが出る事がわかりました。カムサハムニダ

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +2

      こんばんは^_^
      料理する事がお好きなんですね^_^
      ナムルは野菜が沢山食べられるとても良い調理方法ですね^_^
      韓国の実家に帰るといつも4〜5種のナムルが冷蔵庫の中にありますね^_^
      それが山菜だったり母親の畑で取れた物だったりして私の口にはそれより美味しいものは食べた事が無いですね^_^
      今も行きたい
      でも飛行機が飛ばない^_^

    • @髙木智恵子
      @髙木智恵子 3 года назад

      @@リーサンちゃんねる 様
      料理は好きで、何時間でもガス台前に立っていられました。
      大病続きの今は、そうも行かず、買って来た物や、簡単な物ばかりです。
      何もしたくない日が多いです⤵️⤵️
      一人で家にいる日は何も作らず食べずにベッドにいます⤵️

  • @くみくみ-g6r
    @くみくみ-g6r 3 года назад +3

    美味しそう〜 小松菜🥬ある〜 早速作ります〜😋

  • @とらきち-d1f
    @とらきち-d1f 3 года назад +2

    玉ねぎ生食苦手だけど、アッパのうまい〜〜で食べられるような気がします😝
    今夜作ります💕💕ビタミンおばさんします😂😂

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      とうでしたか?
      食べられましたか?
      私も同じ経験が有ります
      日本にお嫁に来た時に日本のお父さんがキャベツの生サラダをあまりなも美味しそうに食べでましてそれから好きになりましたよ^_^
      日本のお父さんは本当に美味しそうに食べでました何でも^_^

    • @とらきち-d1f
      @とらきち-d1f 3 года назад

      @@リーサンちゃんねる
      息子一家が来たので、キムチも載せていただきました😁
      新玉ねぎなら、生食でも大丈夫でした🙆‍♀️お嫁さんも美味しいって☺️☺️
      文化の違う国に嫁いでも、リーサンみたいにちゃんと受け入れて、それぞれの良さを生かしながら仲良く暮らしてるの、本当に感心します👍👍

  • @幸幸-d2c
    @幸幸-d2c 3 года назад +3

    リーさん、こんにちは。とても美味しそうなナムル🍃🥕。栄養たっぷりですね! 一昨日に近所のスーパーで有機小松菜が1束100円のを見つけたので、是非作ってみます。私も好きな人にお箸で食べさせてあげたいです☺。リーさん達は普通にやってる行為みたいですが、好きな人とはお互いにきっと照れちゃうかもです。#^.^# (ナムルをもちろん作りたいけど、本当はナムルを食べさせたい方が勝ってるのかも)。。美味しい動画をどうもありがとうございます★

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      メッセージ
      有り難うございます
      私は88円で書いましたよ😂🤣😅
      食べさせであげたい方今とこで何をしておられるんですかね^_^
      早く現れてほしいと思いました^_^
      率直な気持ち
      ありがとうございます😊

  • @ranakentarou3987
    @ranakentarou3987 3 года назад +11

    美味しそう‼️韓国は野菜消費量が世界一だけあって、お料理が自然と薬膳になってる。
    煮浸し、ごま和え、卵とじと同じ料理になってるから、小松菜ナムルで食卓に変化持てそう。

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      カムサハムニダ^_^
      違う姿や味で楽しめる事が出来たとしだら凄い感謝で嬉しいですね^_^
      是非楽してください
      カムサハムニダ

  • @矢野智津子-h2e
    @矢野智津子-h2e 3 года назад +1

    こまつなだい好き作ます

  • @草間千夏
    @草間千夏 3 года назад +9

    スゴく美味しかったです。小松菜が大好きなのでレパートリーが増えました。りーさん、ありがとう( ^ω^)

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      こちらこそありがとうございます😊
      お家で美味しく出来たお話し
      大好き❤です
      カムサハムニダ^_^

  • @ptmy__n
    @ptmy__n 3 года назад +3

    オンマ!ムルフェの作り方教えて欲しいです🙏
    既出でしたらすみません💦

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      こんにちは😃
      ムルフーェをご存知ですね^_^
      これから夏になると食べたくなりますね
      もう少し暑くなってから作りますね^_^
      カムサハムニダ

  • @磯わさび
    @磯わさび 3 года назад +2

    こんばんは。いつも楽しく見させてもらっています!韓国に旅行に行った時に、2年間程、ほぼ毎月行っていたのであいまいなんですが確か夏場だったと思います。海藻のナムル?みたいなものを食べてそれが忘れられません。パールメン?白いコリコリした糸蒟蒻みたいなのと、昆布や唐辛子の入った副菜で出てきたおかずなんですが… わかりますか?もしわかるのであれば、調味料を教えていただきたい

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      こんにちは😃
      今の所はどんな料理なのかがよく分からないですね^_^
      調べてみますので少しお待ちください^_^
      美味しかったですね^_^
      また返信します

    • @李英玉-w5s
      @李英玉-w5s 3 года назад +1

      こんばんは
      遅い時間にすみません^_^
      色々調べだりしてますが何の料理なのかがわからなくで。
      副菜でてたのであればお店独自の物の可能性もありますね。
      申し訳ないです。
      よろしくお願いします^_^

  • @そりたわき
    @そりたわき 3 года назад +6

    小松菜のナムル美味しそうですね。
    イワシエキスのかわりにカナリエキスでも大丈夫ですか⁉️

  • @yu.n.2539
    @yu.n.2539 3 года назад +2

    今晩作ります!リーさんから教えて頂いた 白菜キムチと大根カクテキは今や私の自慢料理になりました。御近所や息子家族に配っています。大好評です。そろそろ備蓄していた🍐なしもなくなりますが大根カクテキは梨がなくなったら何を代わりに使ったら良いのでしょうか?教えて下さい。

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      こんばんは
      凄いですね
      白菜と大根の2種のキムチを作られまたそれが好評なんですね^_^
      きっと料理が好きで美味いですね😋
      なしがない時にはその分りんごを増やして行きます。
      もし韓国の梨ジュースが手に入ればそれを使ってもオッケーですよ^_^
      また頑張ってくださいね^_^

    • @yu.n.2539
      @yu.n.2539 3 года назад

      @@リーサンちゃんねる 教えて頂きまして 有難うございました。今はステイホームの毎日なので 新しいお料理に挑戦して楽しんでいます。海鮮チヂミも何回か挑戦しましたが 上手にひっくり返すのが難しいですね。上品な味で美味しかったです。また色々と教えて下さい。

  • @midorisano4582
    @midorisano4582 3 года назад +8

    アッパ、リーさんこんにちは😃いつも楽しく拝見してます‼️リーさんのレシピで色々作りました‼️どれもとっても美味しくできましたよ👍😃一つお願いがあるんですが、分量表記が毎回グラムgで表記されているんですが出来れば大さじ何杯、小さじ何杯と表記してもらえると嬉しいです🙏スケールを出して図るのが意外と面倒で😅計量スプーンだと楽なので😅もしか可能であれば是非お願いしたいです。宜しくお願いします🙇‍♂️

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +2

      sanoさん、先程公式LINEでお伝えした通りです。ちょうど昨夜李さんがコメント返しながら、sanoさんのコメントのところで「どうしよう…」というので、いつも通り私が返信するからと李さんに伝えたんですね^ ^
      実は昨夜は山の中でテント泊しながらキャンプ飯の動画を撮っていました。その合間に李さんの一生懸命コメントお返ししてましたよ!
      またどうぞコメント入れてくださいね!もちろん公式LINEでも嬉しいです😃

  • @kv7664
    @kv7664 2 года назад +4

    魚醤がなかったのでナンプラーと塩で代用しました。ナンプラーの匂いがキツくなるのが心配だったのですが、ごま油の匂いに消されて全然気になりませんでした。あと生食が苦手なのでにんじんは少し下茹でしました。美味しかったです。

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад

      良かったですね^_^
      色々アレンジを上手くされで美味しく出来ましたね^_^
      ありがとうございます😊

  • @チャミババ
    @チャミババ 3 года назад +1

    エッチョ‼️りーさん通販で買いましたよ‼️
    ごまあえ、お浸し、ワンパターン脱出します💪

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      カムサハムニダ^_^
      違う作り方で喜ばれで私も嬉しいです😃
      楽しんでください^_^

  • @なかがわあきら-v8c
    @なかがわあきら-v8c 3 года назад +1

    好き嫌いは一切ないのに、あまり個性がない小松菜はなぜか我が家のキッチンには登場しません。が、りーさんの「カルシウム」の響きに反応しました。イワシエキス、生姜、ニンニクがポイントですよね。完コピで挑戦します。(けど、人参は生で食べると他の野菜のビタミンCを損傷するって聞いた事あるので、さっと湯がきます。)

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      こんばんは^_^
      カルシウムには結構皆さん心が動かされますね。私もそうなんです^_^
      是非味も作る工程も楽しんでください
      美味しく出来ますように^_^

    • @なかがわあきら-v8c
      @なかがわあきら-v8c 3 года назад +1

      @@リーサンちゃんねる けど生の人参に含まれるカリウムは、人体に欠かせない栄養素なんですよネ。ややこしいなあ🥴

  • @アカツキ猫
    @アカツキ猫 3 года назад +1

    アンニョンハシムニカ🎉
    マシソヨ🎊
    コマスミダ🙏

  • @柴田美和-m8t
    @柴田美和-m8t 3 года назад +1

    冷蔵庫で何日位もちますか?

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      こんにちは😃
      大体で5〜7日くらいは持ちますね
      食べたい分だけお皿に入れですぐ冷蔵庫に戻してくださいね^_^
      カムサハムニダ

  • @ciop4502
    @ciop4502 3 года назад +6

    肌が綺麗(*>∇<)ノ

  • @MitsuyoStKlair
    @MitsuyoStKlair 3 года назад +1

    Leesanのナムル何時も綺麗で美味しそう! 今日のHighlightは: “小松ナムルなんか淋しいと思った“ 野菜も“大きなボールで伸び伸びと“でした。此方には小松菜が無いので“チンゲン菜“で作ってみようと思います。Thanks!

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      こんばんは
      チンゲンサイでとてもいけますよ^_^
      美味しく出来ます^_^
      いつもhighlight
      ありがとうございます😊

    • @MitsuyoStKlair
      @MitsuyoStKlair 3 года назад +1

      @@リーサンちゃんねる 貴方の日本語は優しい愛らしい貴方其の物。此方で私の英語はAmericansにどの様に聞こえるか等と考えた事も有りませんでしたが。貴方の日本語を聞くのはとても楽しいですよ。

  • @emik.9119
    @emik.9119 3 года назад +2

    りーさ〜ん💗
    ご無沙汰してしまい
    すみません🙏
    小松菜🥬のナムル✨✨✨👍
    ゴールデンウィークに
    息子や孫たちが帰省するのですが、食事の献立にいつも悩まされます😔
    イワシエキスを先日、韓国スーパーからネット購入したばかりです😊👌
    栄養価も高いので、必ず作ります👌👌👌😊
    りーさん
    いつも簡単で美味しいお料理を教えてくださってありがとうございます🙏💗👍

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      こちらこそ
      いつもカムサハムニダ^_^
      ゴールデンウィークに家族皆さんが集まるんですね^_^
      お孫さんには好きな物を作ってあげたいおばあちゃんの心^_^
      うちのおばあちゃんも同じです^_^
      カムサハムニダ

  • @あーちゃん-i1g8v
    @あーちゃん-i1g8v 2 года назад +1

    良い間違えは私にも有りますよ😃💡✨

  • @Sunshin7975
    @Sunshin7975 2 года назад +1

    イワシのエキスとは魚醤のことですか?

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад

      イワシのエキスという物が別にあるんですね
      キムチ作りにはこれが必要ですが手に入らない場合はナンプラーで代用出来ます。魚醤もすごく似てる物では有りますが塩分や濃さが違うので分量をだいぶ増やさないといけないですね^_^
      よろしくお願いします^_^

  • @renatam.7778
    @renatam.7778 3 года назад +4

    Ficou show, 💯💞

  • @chiimilk2477
    @chiimilk2477 3 года назад +2

    生の人参🥕なんですね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡
    さっそく今日作ります💕💕

    • @chiimilk2477
      @chiimilk2477 3 года назад

      つくりました♪海苔とか巻いて食べても美味しかったです💕生姜は15gにしましたが次回は20gにします(*´ェ`*)小松菜嫌いの母もびっくりして美味しいと言ってました♪

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      こんばんは
      作られましたね^_^
      お母さんも喜んでくださって私も嬉しくなりました^_^
      カムサハムニダ

  • @mikan8357
    @mikan8357 3 года назад +4

    小松菜は炒め物にしか使ったことなかったので、ナムル‼️めっちゃいいメニューですね(*^ー゚)家族が健康になるお野菜料理!嬉しいです🎵小松菜のキムチも是非お願いします!

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад +1

      こんばんは
      キムチも作りたいと思ってますね
      少しお待ちください^_^
      カムサハムニダ

  • @麻子8
    @麻子8 2 года назад +8

    小松菜茹でたのお湯を捨てるのはもったいない!栄養たっぶりのお湯。 小松菜のお味噌汁もあるので、栄養溶け込んだお湯は、スープに使うとよい。

  • @矢野智津子-h2e
    @矢野智津子-h2e 3 года назад

    なむる作リマス小松菜で

  • @大嶋貞子-j9q
    @大嶋貞子-j9q 2 года назад +1

    調味料をグラムではなくスプーンで書いてあると分かりやすいのに

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  2 года назад

      안녕하세요
      メッセージありがとうございます😊
      もっと正確に作る為にgでやってますね^_^スープンの方が楽な時も沢山ありますが
      宜しくお願いします^_^

  • @lady-m3700
    @lady-m3700 2 года назад +2

    おいしそうですが、調味料をそれぞれ測らないといけないのが…😭

  • @麻子8
    @麻子8 2 года назад +4

    雪菜と小松菜は違いますよ。見ただけでわかります。雪菜は雪とあるように冬の野菜、小松菜は春先が旬

  • @矢野智津子-h2e
    @矢野智津子-h2e 3 года назад +1

    あちま

  • @高谷道雄
    @高谷道雄 3 года назад

    小松菜、三分も茹でたら茹で過ぎでしょう!
    せいぜい二分じゃないかな!

    • @リーサンちゃんねる
      @リーサンちゃんねる  3 года назад

      こんにちは😃
      茹でる時間で食感が変わって来ますね
      太さで変わるとこが有りますので是非野菜によって調整をお願いします^_^
      私が作った時には丁度良い食感でした
      よろしくお願いします
      カムサハムニダ^_^