МАЙНДФУЛНЕС I ОСЪЗНАТОСТ в настоящето - КОУЧИНГ насоки: [СЕБЕПОЗНАНИЕ]

Майндфулнес - Осъзнатост в настоящето, е една от съвременните медитативни практики за улесняване на процеса на првключване навътре и трансформация.
Осъзнатост в настоящето, би могло да се използва, както като инструмент/ средство за Самопомощ и СЕБЕПОЗНАНИЕ, така и за постепенно създаване на един по-Осъзнат начин на живот и отваря потенциала за достигане на по-високи нива на Съзнание...
Веселин Михайлов - (трансформативен интегрален коуч и ментор), разглежда някои от основните елементи на тази медитативна практика, която има дълбоки корени в древните Източни традиции.
В наши дни, науката изследва здравословно въздействие на Майндфулнес - Осъзнатост върху множество фактори, като някои от тях са:
- намаляване на стреса;
- регулиране на имунитета;
- подобряване на съня;
- разширяване на Съзнанието.
Майндфулнес - Осъзнатост, като медитативна практика, не е свързана с религия и е лесно усвоима от всеки и не изисква предварителна подготовка или изграден опит.
Гледайте също:
МАЙНДФУЛНЕС ПРАКТИКА - • МАЙНДФУЛНЕС: Осъзнатос...
Абонирайте се за ВИДЕО канала, за да сте в синхрон със следващи записи:
/ @user-xu5um1is9y
За повече информация и връзка с мен:
- Уебсайт - harmonyaivitalnost.com/
- е-мейл - [e-mail]
- FaceBook - / vesselin.mihaylov.9

[@user-ec4tc3rj7x]

Благодаря!

[@penkaangelova8223]

Благодаря ❤