Що їсти ввечері? Рецепти для СХУДНЕННЯ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 46

  • @ekadobry7375
    @ekadobry7375 11 часов назад

    хай побільше людей побачать, дуже приємна подача, і класні рецепти! готую вже декілька тижнів поспіль - різноманітно, смачно, красиво!

  • @ЛюдмилаПопова-т4ю
    @ЛюдмилаПопова-т4ю 10 дней назад +9

    Такі прості та водночас цікаві рецепти. Дуже дякую!

  • @ОксанаСивак-ц7щ
    @ОксанаСивак-ц7щ 10 дней назад +5

    Цікаві рецепти, дякую, а головне корисно, швидко і без "заморочок"👍

  • @Милый_Бродяга
    @Милый_Бродяга 10 дней назад +3

    Оля,дякую за смачні ідеї 👍

  • @ОлександраОлександра-м9ш

    Як гарно та смачно!! 🔥😍 Вже біжу купувати продукти 😊

  • @fotinipapadopoulou2263
    @fotinipapadopoulou2263 10 дней назад +2

    Ви найкраща всі благ вам процвітання.

  • @yasyaa2515
    @yasyaa2515 9 дней назад +1

    Прямо хочеться одразу бігти на кухню і готувати дивлячись на вас ❤ Дякую! Дуже класні рецепти. Прості, корисні і смачні😋

  • @Babych_ua
    @Babych_ua 9 дней назад +1

    Дякую!! Дуже гарні цікаві рецепти!❤❤❤

  • @lightsalt9743
    @lightsalt9743 10 дней назад +1

    ДЯКУЮ! Ваш зовнішній вигляд - краще свідчення ефективності цих рецептів❤ І, не сумніваюся, що вони ще і смачні.

  • @ГалинаКлебан-у7я
    @ГалинаКлебан-у7я 7 дней назад

    Дякую вам Олю за цікаві рецепти.

  • @Tetya_nka
    @Tetya_nka 10 дней назад +2

    Дуже дякую за відео!!!! Дуже гарно і корисно ❤❤❤❤❤❤

  • @HonitaCaro
    @HonitaCaro 10 дней назад

    Дуже цікаві і прості рецепти. Наче роблю кожен день подібну вечерю, але нічого подібного не придумувала. Дякую!

  • @Anastasia.Harkusha
    @Anastasia.Harkusha 10 дней назад +2

    Дякую за рецепт ❤

  • @linapodolska4223
    @linapodolska4223 10 дней назад +3

    Дякуєм
    Дуже цікаво

  • @lightsalt9743
    @lightsalt9743 10 дней назад

    Почала займатися силовими тренуваннями, а після них як раз на вечерю намагаюся не споживати прості вуглеводи. Так що Ваші рецети - просто знахідка! Естетична подача - це окрема вдячність❤

  • @ТатьянаШакал
    @ТатьянаШакал 10 дней назад

    Супер❤збалансовано,корисно,смачно і порції,наїстися можна.Підписалася на вас❤

  • @Татьяна-о1я4ф
    @Татьяна-о1я4ф 10 дней назад +2

    Дякую!😀😀😀

  • @Наталія-я
    @Наталія-я 10 дней назад +2

    Дякую ❤

  • @liaolia3771
    @liaolia3771 10 дней назад +1

    .
    Дякую ❤

    • @OlyaPinsUA
      @OlyaPinsUA  10 дней назад

      Ні, зараз індивідуально не складаю меню

  • @Little_skating_star
    @Little_skating_star 10 дней назад +18

    Оля, коли вже буде можливість зайти до вас в онлайн магазин і замовити обід чи комплекс на неділю? У вас вийшли б круті рішення для тих хто хоче їсти смачно , корисно і не має часу готувати

    • @OlyaPinsUA
      @OlyaPinsUA  10 дней назад +7

      Я б теж тако хотіла щоб можна було не готувати а десь замовляти 😄

    • @meowow.creates
      @meowow.creates 7 дней назад

      ❤❤❤❤

    • @Kvvitoczka
      @Kvvitoczka 6 дней назад

      ​@@OlyaPinsUA😂

  • @ЕленаЛаврикова-м4з
    @ЕленаЛаврикова-м4з 5 дней назад

    Олю, а де ви купляли круглу керамічну форму для запікання?

  • @svitlanailnytska8416
    @svitlanailnytska8416 9 дней назад +1

    💙💛

  • @МаріяСултанова-с1ф
    @МаріяСултанова-с1ф 10 дней назад

  • @ВалентинаСтепанець-ч2щ

    Добрий день!Оля, де ви купляли тертку?

  • @Nata_9094
    @Nata_9094 10 дней назад

    Цвкаві рецепти.Дякую.Потрібно спробувати.Почну з першого.Оля,а де ви придбали помаранчеву терку?Ніяк не можк таку знайти.

    • @OlyaPinsUA
      @OlyaPinsUA  9 дней назад

      Називається berner

    • @MsKazimira
      @MsKazimira 5 дней назад

      @@OlyaPinsUA у мене є такі 2 терки (!!!)))) вже років 20 лежать без діла...мабуть, скоро настене їх зірковий час))))

  • @АлінаКоваленко-к9п

    Що за спеції використовувати для цього рецепту?

  • @EduEducator
    @EduEducator 7 дней назад

    Вітаю. А це грамаж на одну порцію?

  • @ОксанаРоманченко-п5т

    Оля у вас дуже гарні відео.Чи не думали ви про створення англомовного каналу?

    • @OlyaPinsUA
      @OlyaPinsUA  9 дней назад +2

      Він в мене є)

  • @millavalen6975
    @millavalen6975 10 дней назад +6

    Оля, чого Ви не пишете інгредієнти?

    • @SophieYT_R
      @SophieYT_R 10 дней назад +2

      Я вже теж колись питала: ні з назви відео, ні з опису невідомо, про які рецепти йдеться ні переліку інгредієнтів нема... Хороші рецепти, але щоразу їх вишукувати і перемотувати - дуже втомливо

  • @Оксана-ж8т8ш
    @Оксана-ж8т8ш 9 дней назад

    Де ви берете томатне пюре ?

    • @lizakoval8714
      @lizakoval8714 9 дней назад

      В будь-якому супермаркеті є пакетоване)

  • @Оксана-ж8т8ш
    @Оксана-ж8т8ш 9 дней назад

    Напишіть будь ласка перелік продуктів під відео

  • @anavilanteroch1856
    @anavilanteroch1856 10 дней назад +3

    Це все порції на 1 особу, я вірно розумію?

    • @OlyaPinsUA
      @OlyaPinsUA  10 дней назад +1

      Ні, 2 та 3 на двох

  • @ЛіліяПідбережна-п5б

    До риби йогурт?
    Який бо не зрозуміло

    • @OlyaPinsUA
      @OlyaPinsUA  9 дней назад

      Грецький або аналогічний

  • @Svitlana_1960
    @Svitlana_1960 10 дней назад +1

    Дякую❤❤❤

  • @ОльгаГолышева-з9ы
    @ОльгаГолышева-з9ы 9 дней назад

    Дякую❤