How do you remove phytic acid from almonds? - solve Problems With Digesting Raw Almonds

[@신선-p1h]

경직을 푸시고 아드님과 대화하는것처럼 시청자들 한테도 자연스럽게 요리레시피 알려주시면 충분히 큰 가능성이 보이세요^^
조회수 안나오더라도 ....시행착오 하시더라도.... 포기하기 마시고 꾸준히 올려주세요 ㅎㅎ
언젠가 빵~터져서 대형 요리유튜버가 되실거에요..~~ 핫팅~

[@수연-i2w9c]

새로운방법 알았네요~~^^

[@kongsmum]

시청해 주셔서 감사합니다.~~~❤️❤️❤️

[@stylish-b8r]

껍질에 영양분이 많아서 껍질채 먹는 게 좋다고 하네요 다만 피트산 때문에 걱정이라면 물에 8시간 정도 불렸다가 먹으면 된답니다

[@리카차]

구멍숭숭난 저 국자? 제품 어디서 사죠? 저 싸이즈 꼭필요해요

[@최지원-f4c]

유치원. 아이들 공부시키는 말투^^

[@innerpeace_life]

삶은 후 차가운 물에 헹구지 않는건가요?

[@kongsmum]

행구지 마시고 아몬드만 건저서
통에넣어 냉장고에 넣으시고
조금씩 꺼내 드세요.

[@innerpeace_life]

삶은후 다시 안 볶나요?
젖어있는 아몬드 어디에
두고 먹나요?
삶은 후에는 보관 어디에 해요?

[@kongsmum]

안녕하세요.
삶은후 아몬드만 건저서 냉장 보관 하세요.

[@paku-s]

오마이갓🤩 삶아 먹는 방법도 있군요!! 아몬드 껍질 벗기는데 뿅~ 하고 나가는거 너무 재밌네요 ㅋㅋㅋ 근데 볶은 아몬드를 삶아 먹어도 될까요?🤔

[@kongsmum]

볶은 아몬드 삶아 드셔도 괜찮아요.~~👍
시청해 주셔서 감사합니다.~~❤️❤️❤️
좋은 하루 되세요.~~💕

[@한대은-f4j]

껍질에 영양분이 많다고 들었는데요... 시중에 나와 있는 생 아몬드는 그냥 먹어도 된다고 들 하시던데요...

[@kongsmum]

안녕하세요.~~❤❤❤
생 아몬드는 반드시 익혀 드셔야 해요.소화가 잘 되신다면 껍질체 드셔도 괜찮아요.

[@한대은-f4j]

@@kongsmum 뭔가 잘못 아신거 같음... 시중에 나와 있는것은 개량종여서 괜찬아요.. 저도 오랫동안 먹고 았어요... 야생종이 문제입니다...

[@Happyvirus16]

견과류는 볶지않고 그냥 먹는게
견과류의 조은 성분을 완벽히
섭취한다 들엇슴다
저도 생아몬드 물에불려 껍질제거후
갈아먹을려고 하는데
먹어보고 특별히 알러지나 복통 설사
없으면 계속 먹을 생각임다

[@뽀삐-k3x]

보관은 어떻게하나요?
데친뒤에 안 구워요?

[@kongsmum]

안녕하세요.
보관은 냉장보관 하시구요.
이건 그냥 삶아서 부드럽게
드실때 해 드시면 좋아요.
감사합니다.~~❤❤❤

[@돌아달아]

삶아먹어봤는데 맛은 너무없어요 ㅜㅜ

[@kongsmum]

감사합니다.~~❤

[@뽀삐-k3x]

영양손실은 없을까요? 10분삶는동안요

[@leehyunwong]

볶아서 먹는데 산화되니 신선한 생 아몬드 삶아먹으면 좋을거 같어요

[@정구회말역전]

고온에 볶으면 산패되어 당독소가 발생한다는데 익혀도 만찬가지 아닌가