정말 좋은 정보 쏙쏙 들어오게 요약하고 나눠주셔서 항상 감사해요!! 요즘 저의 최애 채널이 되었어요😊 ㅎㅎㅎ 날씨가 추워지면서 저도모르게 컴포트 푸드와 가까워지고 있었는데… 다시 경각심 갖고 건강한 음식 먹고싶어지는 영상이에요!!!! 저도 유럽(…이었었던 영국)에 살고 있어서 더 손에 닿고 와닿는 적용가능한 꿀팁이라 더더욱 좋은 것 같아요❤ 새싹채소 재배는 어떻게 하시는지도 궁금해요😊😊 저도 집에서 꼭꼭 해먹어보려구요!!!!!
안녕하세요? 맞아요. 시중에서 파는 것에 비해서 이 단백질 파우더 맛이 없는 거 사실이에요. 그런데 그만큼 설탕이나 인공 재료 안 넣고 깨끗한 원료로만 만들어서 그렇습니다! 그 점 참고 하시고, 계속 드셔 보세요. 그러면 언젠간 다른 단백질 파우더는 너무 달아서 거부감 드실걸요?☺️
콩을 드시고, 가스가 심하게 찬다면 콩이 안 맞는 경우일 수도 있어요. 대신 가스가 심하게 차지 않고, 약간이라면, 몸이 아직 콩을 소화할 수 있는 박테리아가 없기 때문일 수도 있으니, 천천히 적은 양부터 드셔 보세요. 그리고 콩 종류도 바꿔가면서 가스가 제일 안 차는 콩을 한 번 알아가 보세요.☺️
![[영양학] 골다공증에 우유 No‼️| 대신 이 것들 드세요 | 40대 이상 여성 필수 시청🤩](http://i.ytimg.com/vi/NLRN1BU8VYQ/mqdefault.jpg)
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늘 좋은 정보 감사드리고 진심 최고의 영상들입니다!
유익한 정보 감사합니다
오..두부면을 쫄면처럼!! 두유면도 있더라구요. 이건 식감이랑 모양이 더 국수면 같아요. 쫄면 좋아했는데 콩나물 넣어 해먹어야겠어요. 감사!!❤
좋은 정보 감사합니다
좋은 건강정보 너무너무 감사합니다👍❣️
잘보고 있어요. 콩이나 두부 기타 요리 레서피도 알려주세요.
두부면은 파스타소스에도 맛있고 다양하게 먹을수 있어요
망고님 영상보니 콩제품을 더 먹어야 겠어요 당장 두유제조기부터 돌리고ᆢㅎ 요즘 여긴 두유제조기가 유행인데 짧은시간에 순수한 두유를 만들어서 따뜻하게 마실수있어 너무 좋아요 ㅎ올겨울은 두유로 단백질 보충~~ㅎ😊😊😊
언니는 그대로 이빠여 우리모두 그대로 이쁘그요^^
정말 좋은 정보 쏙쏙 들어오게 요약하고 나눠주셔서 항상 감사해요!! 요즘 저의 최애 채널이 되었어요😊 ㅎㅎㅎ 날씨가 추워지면서 저도모르게 컴포트 푸드와 가까워지고 있었는데… 다시 경각심 갖고 건강한 음식 먹고싶어지는 영상이에요!!!! 저도 유럽(…이었었던 영국)에 살고 있어서 더 손에 닿고 와닿는 적용가능한 꿀팁이라 더더욱 좋은 것 같아요❤ 새싹채소 재배는 어떻게 하시는지도 궁금해요😊😊 저도 집에서 꼭꼭 해먹어보려구요!!!!!
😊
10가지 식물성 단백질을 제공해 주셔서 정말 감사합니다.
🌺🌱🌾🌸💮🏵️🪻💐🌷🪷🌿
🌹😎👍🏾💯🏆
도움이 됐어요
반짝반짝 피부가 너무 좋으세요😊 식물성단백질 저도 고루 챙겨 먹고 있어요!❤❤
잔뜩 외에 가득히, 풍부히, 넉넉히 같은 말도 가끔 넣어서 말씀해 주시렵니까? 내면과 외면이 거의 완벽한 여인이여...칭송합니다..저두 늘 따라하려고 힘쓴다오♡
단백질 파우더 추천해주신거 구매해서 먹었는데 너무 맛이 없어서 못먹고 있었거든요 커피에 타먹는방법과 스무디에 타먹는방법 알려주셔서 다시 도전해봐야겠어요 ㅠㅠ감사합니다.^^
안녕하세요? 맞아요. 시중에서 파는 것에 비해서 이 단백질 파우더 맛이 없는 거 사실이에요. 그런데 그만큼 설탕이나 인공 재료 안 넣고 깨끗한 원료로만 만들어서 그렇습니다! 그 점 참고 하시고, 계속 드셔 보세요. 그러면 언젠간 다른 단백질 파우더는 너무 달아서 거부감 드실걸요?☺️
저는 콩을 더 먹고 싶은데 먹고나면 가스가 너무 차서 먹기 힘들어요 ㅠㅠ 혹시 선생님께서는 어떻게 bloating을 해결하시는지 궁금합니다
콩을 드시고, 가스가 심하게 찬다면 콩이 안 맞는 경우일 수도 있어요. 대신 가스가 심하게 차지 않고, 약간이라면, 몸이 아직 콩을 소화할 수 있는 박테리아가 없기 때문일 수도 있으니, 천천히 적은 양부터 드셔 보세요. 그리고 콩 종류도 바꿔가면서 가스가 제일 안 차는 콩을 한 번 알아가 보세요.☺️
자궁근종이 있는데...혹시 콩이 자궁근종에 좋지 않을까요?
적당히 드신가면 괜찮다고 생각이 들지만, 이런 경우에는 콩을 익히거나 발효 식품이 더 안전할 수 있어요. 두부, 두유, 나또 등 추천합니다.
감사합니다~~
콩은 식물성 여성호르몬 때문에 안좋다고 알고 있어요
피부과도 다니시나요? 😊
피부과 따로 안 다녀요.☺️
넘 좋은 정보 감사드립니다~