醫生勸告：過了70歲的老人，寧可躺著不動，也千萬別去去做這6件事

[@thulam1865]

身體好時就動一動 ,身體累時就躺一躺 ,沒有什麼是絕對的 . 隨性吧 !自己的錢 ,自己的時間 ,愛怎様用就用!

[@owinggolin3636]

70歲的年齡不是問題所在，不要用年齡來定義老不老，健康狀況才是關鍵好嗎？我都73歲了還在跑馬拉松，所以醫生的定義是不對的。

[@albertteng9099]

我目前68歲：每星期3次重訓，3次拳擊有氧，2次跑步，每天騎15公里腳踏車，每天投籃球100個。動過一次腹部動脈瘤手術，得過2次Covid，得過1次帶狀皰疹。目前吃高血壓，痛風，膽固醇，防止攝護腺肥大，抗凝血劑的藥。每年出國2次，今年11月要去義大利。我寧願死在運動途中，也不願意一直躺在床上。

[@thulam1865]

我很驚奇你這樣好動 ,愛運動,為何有這麼多病呢？ 我目前72歲女人 ,老了人也懶了 ,有時動 ,有時躺 過日子 .只是身體沒有什麼病,也沒有吃什麼藥!

[@with5734]

@@thulam1865 運氣

[@alineyu]

恭喜您老當益壯 保持身心健康

[@yina2584]

太棒了❤👏👏

[@laoqiu32]

你應该有兩個錢！！

[@hua-anliu8680]

感謝提醒！！
1 清晨鍛練 慎選 時間與強度
2 長途旅行 壓力較大 小心從事
3 社交聚會 - 謹慎適度地參與
4 保健品 - 謹慎適度地運用
5 體能運動 - 溫和適度的選擇
6 關注、重視、思考心理健康
與世界 與周圍 和樂共榮。

[@guilin2869]

說的對，感恩上傳，謝謝您🎉🎉🎉❤❤❤

[@alineyu]

運動要隨著年紀增長身體素質不復當年而去改變、調整 。 不需再「挑戰」😂 什麼年紀 就有適合年紀的活動。

[@philipwatt6965]

當然要看人而異，如我母親1907年出世的，2000年已過了90歲還参加聖堂组識往聖也朝聖，在耶路撒冷跟大家一起在上出下山也行走，平時走路也很快，以往人們都說她是New Yorker，她直到98歲才因心臟病去世

[@sunnylin9494]

謝謝分享
過了70歲的老人，千萬別去去做這6件事

[@leemr.9396]

每人情況不同不要只有一種定論，但可以做參考，

[@陳素貴-n7m]

家事都做不完，那有空做其它的

[@HaLuu-y4e]

對了！絕對是對的。道家养生也有躺著的功夫，这招是；五蘊朝元。是道家养生寿長的方法。

[@tsai5773]

躺著不動，去的更快，這影片害人類匪淺

[@LeoNel-b4n]

你这是胡说八道🤬，我从七十岁之后开始运动💪，现在已经是七十七岁了。比六十岁的人还要更健康，您说的意见是从哪里来的依据？

[@simon721405]

你敢跑3公里嗎???

[@富裕楊]

x走路快急x危險的
泡腳泡浴一紅外線一
天天走路3o分一
x過累x

[@何任華]

床上兩人運動是低強度還是激烈運動？😂

[@富裕楊]

乂旅行x
x早起太陽沒出來x
乂過度社交忙x
x強度運動x
x心情情緒x
ㄨ近騙錢借錢人x

[@bcwong5047]

7 3:08

[@張吳-t6j]

醫生是你藉口，固定70歲又從那裡來。胡扯聳動，大可說不宜就好。

[@希聖劉]

畫一隻老虎，一朵蘭花。

[@miy-h1l]

ruclips.net/video/bqEn9ZatQ8M/видео.htmlsi=n-FBrhgIlNO0nUMz 1:15 1:17

[@george_micough]

完全要看體質，公園單槓伯身體狀況跟年輕人差不多，可以做hiit，黑人很多都可以😂😅😅❤

[@富士-b8d]

生死有命.

[@古爵榮]

不動死更快

[@haroldlee4230]

😅😅😅