1. Tieni fuori dalla stanza il cellulare Focalizzati sugli obbiettivi quando ti svegli 2. Dormi almeno 7 h a notte 🌃 3. Fai almeno un'ora al giorno di deep work (senza interruzioni di alcun tipo) 4. Leggi almeno 10 pagine al giorno di libri di crescita personale. 5. Allenati dalle 3-5 volte a settimana. Grazie!!!
@@beatriceturco in realtà potrebbe essere un vantaggio! Io di solito uso una scatola. Quando non uso il telefono o non voglio cadere in tentazione lo lascio lì. Già solo il fatto di non vederlo libera la testa. E nel caso di emergenze la suoneria si sente tranquillamente, tanto ormai chi è che chiama per sapere come stai? Si scrivono solo messaggi, se silenzi quelli dovresti essere apposto 😂
Un mio ex prof mi disse che i libri consentono di assimilare almeno 5 anni di esperienze e conoscenze dell'autore in sole poche ore o giorni di lettura, e per questo, per me, la lettura è sempre stata il miglior modo di formarmi ed imparare cose nuove, molto di più di video tutorial e corsi online, molto in voga al giorno d'oggi. In casa mia ho almeno 1500 libri, e posso dire di averli letti tutti (in oltre 20 anni), alcuni persino più volte.
@StexXx88 dipende..uno può vivere in modo così intenso ogni giorno da dover scrivere le pagine della sua di vita... dovrebbe essere così per tutti... Anzi uno non dovrebbe nemmeno scrivere ma solo vivere....
@StefanoDaGiau perché la gente ha paura di vivere..di amare...di soffrire...chi ha il coraggio di farlo però poi cerca di guadagnare sfruttando le sue esperienze scrivendo libri...oppure si inventa proprio tutto e ci frega alla stragrandissima😂😂
Ciao, bel video! Sono d' accordo su tutto escluso il fatto che i libri da leggere debbano essere " motivazionali". Niente è più motivazionale della letteratura o della poesia. E possiamo pure iniziare a scrivere, no? Vogliamo ricavarci anche uno spazio artistico? Musica, Arti, passioni da spendere e non da leggere! A quel punto avremo riguadagnato noi stessi, che non corriamo per correre ma per conoscere, che non mangiamo per ingozzarci, ma per nutrirci, che non dormiamo per riposare, ma per sognare. Ti restano sogni ad occhi aperti? Sono i più fantastici: te li ricordi e li decidi tu! Hahahahaha!
pensare che ho iniziato a seguire il blog Efficacemente, quando aveva 10 articoli, compreso il primo del dentifricio...e poi i libri (dalla procrastinazione in poi) e tutto il resto (e il tuo passare a londra dopo aver lasciato nel 12 il lavoro a milano)...quanti anni passati eppure Andrea, sei sempre una garanzia :)! Buone festività ai tuoi cari sia a londra sia nella marche, ciao!!
Sfida accettata il 02 ottobre 2023. Ne ho bisogno come l'aria. Negli ultimi 3 mesi ho perso completamente la presa sul timone della mia vita. Grazie Andrea per la solida rete di strumenti che offri, nel 2024 mi iscriveró sicuramente a 365, nel 2019 mi ha davvero dato nuova linfa ❤
Che bella 💡! L' ho trovato davvero umanamente bello questo video, perché tu che sei per noi un esempio efficace, vero , che hai raggiunto livelli alti di deep work, doccia fredda, letture, capacità di utilizzare i media vari, hai saputo ragionare in modo semplice e spiegare i modo completo e chiaro questi step per aiutare i principianti ,Complimenti!
Penso che Tu sia una persona fantastica ....magari non immagini nemmeno il BENE che fai alle persone che,come me, ti seguono fin dall'inizio. Grazie infinitamente Andrea !!❤
In effetti in questi 30 giorni il mio ritmo è cambiato in meglio. Ripeto la sfida per altri 30 giorni apportando delle modifiche: aumentando il deep work e anticipando l'ora della sveglia ⏰️ mattutina. Alla prossima amici #efficaci ✔️
Accetto la sfida, iniziando ad andare a dormire adesso, ma prima lascerò il cellulare fuori dalla camera da letto, e sul comodino il tuo libro "Riconquista il tuo tempo" che rileggerò con piacere per la seconda volta. L'allenamento lo inizierò dopodomani, perché il giorno dell'Epifania sarò molto impegnata. Buon anno a tutti!
Queste sono le azioni che dal 2017 mi hanno permesso di abbandonare la vita da dipendente, gestisco due aziende, 30 collaboratori e…ho perso 30 kg…confermo!
04/08 Accetto la sfida! Ce la metterò tutta, sono già a buon punto! Devo solo comprare una sveglia per lasciare il cellulare fuori dalla camera. 😅 Grazie Andrea!
Ok proviamoci a concentrarci su questi 5 punti ... sono passata ad un allenamento al giorno a non avere tempo di fare i miei 12 km di nordic walking le motivazioni sono tante e giuste ma alla fine è l'abitudine che ti porta a trovare il tempo giusto e magari almeno 3/4 volte è meglio di zero. Le distrazioni sono davvero tante ... proviamoci grazie come sempre 😉👍👏
04.01.23 Accetto la sfida, soprattutto provo a smussare quel mio perfezionismo che mi frustra o che mi rende schiava di un obiettivo dannandomi la vita... Stavolta ce la metterò tutta senza darmi aspettative impossibili, accogliendo quello che riesco a dare e fare✌️
parere personale: 1) inutile. (prima degli smartphone non erano tutti super carismatici) 2) dovrebbe essere normale 3) credo che molte persone non carismatiche ne fanno molto piu di 1 h/gg 4) potrebbe andare ma sarebbe meglio se consigliassi dei libri specifici per evitare di perdere 30 gg a leggere libri inutili 5) ok, ma deve essere allenamento vero. (da solo non è sufficiente per il carisma). quindi non credo che la challenge faccia per me e se il commento non piace posso cancellarlo...
Sto cercando di cambiare la mia vita da un po' di tempo spero di farcela accetto la sfida 27 ottobre 2023 fino 27 novembre 2023 ps ti seguo ti più sul tuo sito
Si può fare!! Start 7/3/2023 ci vediamo (speriamo 😅) il 7/4/2023. Grazie Andrea oltre che un gran coach dai l'idea di essere anche un gran brava persona 😊
Grazie Andrea! Sei arrivato giusto giusto. 😊 la cosa più difficile per me è fare deep work. Accanto ad un lavoro in Smart work, sono anche molto attiva sui social con Instagram e canale YT e creazione di contenuti in generale. Tu come fai? Per lo sport mi alleno già 2 volte almeno (devo alzare l’asticella)… valgono anche le passeggiate? Sul sonno e niente tel in camera sono già allineata. Il sonno è la mia cura e non ammetto schermi di nessun genere in camera da letto (TV o tel) come hai ben detto è un tempio sacro.
Sei il miglior energizzante che io conosca! Sfida accettata e da domani, anzi da stasera col cellulare fuori dalla stanza da letto e le dieci pagine da leggere ❤️
Mio caro, è una vita che leggo vagonate di libri, presto a letto presto in piedi,vivo in campagna quindi di movimento ne faccio a badilate, lavoro deep per cinque ore al giorno per tenere accesa l'attenzione dei miei studenti,unica cosa,devo tenere il cellulare sul comodino (non seguo social!) causa genitori anziani e l'idea di schizzare fuori dal letto per rispondere mi dà i brividi..... eppure sono uno straccio!come vedi, ciò che va bene per alcuni,non va bene per altri 🤷
Ciao, grazie. Sincera: non sono riuscita a completare la challenge nei 30 giorni. Cmq ho "scoperto" la lettura a discapito del Cell. Mi ripropongo di ripetere la sfida nei prossimi 30 giorni. Grazie Andrea!!!
sfida accettata: inizio 8 novembre 2023 termine dei 30 gg il 7 dicembre 2023 Verdetto fiinale della costanza avuta? Lo scopriremo. 1 Metto il cellulare fuori la camera e la mia sveglia del mattino sarà il mio cane Kobe. 2 dormirò almeno 7 ore ( cosa per me ottima perchè non valgo una ceppa se dormo meno) 3 tolgo la suoneria e avverto tutti che per 3 ore sono out. Dovrò avvertire anche me stessa mi sa. 4 leggo 10 pagine al giorno, qui parto un pò avvantaggiata perchè leggo prima di andare a dormire. Si può fare o è come vedere il cellulare? 5 esercizi 3 volte alla settimana. Questa sarà la più grande sfida di tutte. let's go!
Ah ho realizzato mi sono creata una vita che mi piace molto Punto su mio figlio dicendo trovati un lavoro che ti lascia del tempo per te❤️ Io mi sono messa al centro della mia vita e non mi sono sbagliata
1. Tieni fuori dalla stanza il cellulare
Focalizzati sugli obbiettivi quando ti svegli
2. Dormi almeno 7 h a notte 🌃
3. Fai almeno un'ora al giorno di deep work (senza interruzioni di alcun tipo)
4. Leggi almeno 10 pagine al giorno di libri di crescita personale.
5. Allenati dalle 3-5 volte a settimana.
Grazie!!!
Io che non posso seguire quello del cellulare perchè vivo in un monolocale😂
E che devo dire io allora che sono agli arresti domiciliari e mi han dato lo sfratto? 🤣
@@allinamassage che biricchina hai combinato?🤣
@@beatriceturco in realtà potrebbe essere un vantaggio! Io di solito uso una scatola. Quando non uso il telefono o non voglio cadere in tentazione lo lascio lì. Già solo il fatto di non vederlo libera la testa. E nel caso di emergenze la suoneria si sente tranquillamente, tanto ormai chi è che chiama per sapere come stai? Si scrivono solo messaggi, se silenzi quelli dovresti essere apposto 😂
😅@@beatriceturco
Un mio ex prof mi disse che i libri consentono di assimilare almeno 5 anni di esperienze e conoscenze dell'autore in sole poche ore o giorni di lettura, e per questo, per me, la lettura è sempre stata il miglior modo di formarmi ed imparare cose nuove, molto di più di video tutorial e corsi online, molto in voga al giorno d'oggi. In casa mia ho almeno 1500 libri, e posso dire di averli letti tutti (in oltre 20 anni), alcuni persino più volte.
Leggere è imparare dagli errori degli altri.
Hai trovato così la felicità e la pura gioia??
@StexXx88 dipende..uno può vivere in modo così intenso ogni giorno da dover scrivere le pagine della sua di vita... dovrebbe essere così per tutti...
Anzi uno non dovrebbe nemmeno scrivere ma solo vivere....
@StefanoDaGiau perché la gente ha paura di vivere..di amare...di soffrire...chi ha il coraggio di farlo però poi cerca di guadagnare sfruttando le sue esperienze scrivendo libri...oppure si inventa proprio tutto e ci frega alla stragrandissima😂😂
ti ammiro dall'altra ho sentito frasi stupende e stimolanti sui libri ma questa...le batte tutte!! Grazie mille per aver condiviso
Accetto all'8 dicembre e aggiungo una settima sfida: non lamentarsi ma cercare soluzioni
adesso siamo al 14 dicembre , raccontateci del vostro ingresso in un altra dimensione!
Accetto la sfida! 31/05/24 - ∞ ! Grazie mille Andrea 😃🤙
Accetto la sfida !! Oggi 5/8/2024...Grazie Andrea!! Grazie di essere entrato nella mia vita, ne avevo bisogno. Nulla viene per caso
Ciao, bel video! Sono d' accordo su tutto escluso il fatto che i libri da leggere debbano essere " motivazionali". Niente è più motivazionale della letteratura o della poesia. E possiamo pure iniziare a scrivere, no? Vogliamo ricavarci anche uno spazio artistico? Musica, Arti, passioni da spendere e non da leggere! A quel punto avremo riguadagnato noi stessi, che non corriamo per correre ma per conoscere, che non mangiamo per ingozzarci, ma per nutrirci, che non dormiamo per riposare, ma per sognare. Ti restano sogni ad occhi aperti? Sono i più fantastici: te li ricordi e li decidi tu! Hahahahaha!
Queste 5 azioni non escludono altre azioni :)
Bellissimo video!! Accetto la sfida oggi 14 dicembre e fra 30 giorni vi racconterò i risultati!💪🏻💪🏻
Com'è andata?
@@real0067chissà perché scompaiono sempre😂
🤣🤣🤣
pensare che ho iniziato a seguire il blog Efficacemente, quando aveva 10 articoli, compreso il primo del dentifricio...e poi i libri (dalla procrastinazione in poi) e tutto il resto (e il tuo passare a londra dopo aver lasciato nel 12 il lavoro a milano)...quanti anni passati eppure Andrea, sei sempre una garanzia :)! Buone festività ai tuoi cari sia a londra sia nella marche, ciao!!
Accetto la sfida! 11 febbraio 2024. Sto leggendo "Tutta un'altra vita" di Lucia Giovannini! Buona sfida a tutti! 👍🌈🍀🏆💪
Sfida accettata il 02 ottobre 2023.
Ne ho bisogno come l'aria. Negli ultimi 3 mesi ho perso completamente la presa sul timone della mia vita.
Grazie Andrea per la solida rete di strumenti che offri, nel 2024 mi iscriveró sicuramente a 365, nel 2019 mi ha davvero dato nuova linfa ❤
com'è andata?
Che bella 💡! L' ho trovato davvero umanamente bello questo video, perché tu che sei per noi un esempio efficace, vero , che hai raggiunto livelli alti di deep work, doccia fredda, letture, capacità di utilizzare i media vari, hai saputo ragionare in modo semplice e spiegare i modo completo e chiaro questi step per aiutare i principianti ,Complimenti!
Grazie Tania, che bel commento :)
Penso che Tu sia una persona fantastica ....magari non immagini nemmeno il BENE che fai alle persone che,come me, ti seguono fin dall'inizio. Grazie infinitamente Andrea !!❤
Accetto la sfida e comincio da oggi, 10 dicembre. Fra 30 giorni vi racconterò la mia esperienza! 💪💯
In effetti in questi 30 giorni il mio ritmo è cambiato in meglio. Ripeto la sfida per altri 30 giorni apportando delle modifiche: aumentando il deep work e anticipando l'ora della sveglia ⏰️ mattutina. Alla prossima amici #efficaci ✔️
Accetto la sfida, oggi 24 settembre 2024.
A tra un mese!!
Accetto la sfida, iniziando ad andare a dormire adesso, ma prima lascerò il cellulare fuori dalla camera da letto, e sul comodino il tuo libro "Riconquista il tuo tempo" che rileggerò con piacere per la seconda volta. L'allenamento lo inizierò dopodomani, perché il giorno dell'Epifania sarò molto impegnata. Buon anno a tutti!
quindi com è finita?
Accetto la sfida, 08/12/22.
Queste sono le azioni che dal 2017 mi hanno permesso di abbandonare la vita da dipendente, gestisco due aziende, 30 collaboratori e…ho perso 30 kg…confermo!
Accetto. Da ieri 5/7/2024 al 5/82024…speriamo riesca 💪🏽
Accetto la sfida ❤ e ti ringrazio in anticipo 😊
04/08 Accetto la sfida! Ce la metterò tutta, sono già a buon punto! Devo solo comprare una sveglia per lasciare il cellulare fuori dalla camera. 😅
Grazie Andrea!
Accetto la sfida, oggi è sabato 3 agosto 2024. La sfida terminerà il 2 settembre 2024.
Come e andara la sfida?
Lasciare il telefono fuori dalla camera da letto è stata la svolta per me 🔥🔥
Accetto la sfida! Oggi 8/8/2024 (portale 888) mi sembra il giorno giusto!😊 Ci riaggiorniamo l'otto settembre❤😊❤
Ciao Andrea, mi sono imbattuto nel tuo video per sbaglio, ma ho bisogno proprio di un cambiamento… ACCETTO! 23/7/2024. Matteo
Accetto la sfida! Oggi 12 Dicembre, fine sfida 12 Gennaio.
💪🏻💪🏻
Ciao e grazie. Accetto la sfida oggi 4.1.2023
Ok proviamoci a concentrarci su questi 5 punti ... sono passata ad un allenamento al giorno a non avere tempo di fare i miei 12 km di nordic walking le motivazioni sono tante e giuste ma alla fine è l'abitudine che ti porta a trovare il tempo giusto e magari almeno 3/4 volte è meglio di zero.
Le distrazioni sono davvero tante ... proviamoci grazie come sempre 😉👍👏
Sfida accettata! 01/08/2024 to 31/08/2024. Sono curioso di vedere se vedrò il cambiamento
Leggo ora, accetto la sfida ora15/6/24...grazie Andrea 🍀
Accetto la sfida dal 2/10/23 al 31/10/23 💪
Facci sapere! 😊
ACCETTO LA SFIDA 02/10/2023 - FINE 01 NOVEMBRE 🔥🌟 ci vediamo a novembreeee 🫡😃😃
04.01.23 Accetto la sfida, soprattutto provo a smussare quel mio perfezionismo che mi frustra o che mi rende schiava di un obiettivo dannandomi la vita... Stavolta ce la metterò tutta senza darmi aspettative impossibili, accogliendo quello che riesco a dare e fare✌️
Com'è andata?
Penso male
Sfida accettata. Inizio oggi ma la data ufficiale è 6-11-23. Spero mi aiuterà perchè sto passando un periodo molto difficile
Ciao Andrea, accetto la sfido, inizio domani 18 luglio con l’obiettivo di portarla a termine il 17 agosto. Grazie!
parere personale:
1) inutile. (prima degli smartphone non erano tutti super carismatici)
2) dovrebbe essere normale
3) credo che molte persone non carismatiche ne fanno molto piu di 1 h/gg
4) potrebbe andare ma sarebbe meglio se consigliassi dei libri specifici per evitare di perdere 30 gg a leggere libri inutili
5) ok, ma deve essere allenamento vero. (da solo non è sufficiente per il carisma).
quindi non credo che la challenge faccia per me e se il commento non piace posso cancellarlo...
sfida accettata 17 ottobre 2023 - per me complicato soprattutto l'allenamento e il deep working. A risentirci tra un mese...
Accetto la sfida dal 24 agosto al 28 Settembre.So già che non sarà per niente facile perché vivo in simbiosi col telefono.
Accetto la sfida, si parte oggi 17/10/2023, termina il 17/11/2023 🤙🏽
Sono Monica oggi 8 gennaio 2023 INIZIO LA SFIDA grazie penso sarà una grande cosa
Sto cercando di cambiare la mia vita da un po' di tempo spero di farcela accetto la sfida 27 ottobre 2023 fino 27 novembre 2023 ps ti seguo ti più sul tuo sito
Sfida accettata oggi il 22/3/2024. Buon proseguimento e ci sentiamo tra 30 giorni
Accetto la sfida Andrea! Si parte da oggi sabato 24 Agosto e si termina il 24 di Settembre🤟💪
Accetto la sfida il 2/09/24
Termina il 2/10/24 ;)
Sfida accettata il 12 febbraio 2024.
Ci rivediamo qui tra un mese 💪🏼
Accetto. Oggi è il 27 ottobre 2023.
Grazie Andrea. 🙏
Accetto la sfida💪😊16 aprile 2024 16 maggio 2024
Ciao Andrea sfida accettata dal 18 luglio 2024 👍🏻
Accetto la sfida 28/09/2024!!
Si può fare!!
Start 7/3/2023 ci vediamo (speriamo 😅) il 7/4/2023.
Grazie Andrea oltre che un gran coach dai l'idea di essere anche un gran brava persona 😊
Accetto la sfida. 1 settembre 2024 ore 20.38
Grazie Andrea! Sei arrivato giusto giusto. 😊 la cosa più difficile per me è fare deep work. Accanto ad un lavoro in Smart work, sono anche molto attiva sui social con Instagram e canale YT e creazione di contenuti in generale. Tu come fai?
Per lo sport mi alleno già 2 volte almeno (devo alzare l’asticella)… valgono anche le passeggiate? Sul sonno e niente tel in camera sono già allineata. Il sonno è la mia cura e non ammetto schermi di nessun genere in camera da letto (TV o tel) come hai ben detto è un tempio sacro.
Inizio 30 dicembre 2022 e fine (dell'inizio)30 gennaio 2023! Grazie
Accetto la sfida! 8 aprile 2024-8 maggio 2024
Accetto la sfida, inizierò il 3/06/2024
Grazie alcune di queste cose li faccio già molto interessante veri questi consigl
Accetto la sfida, e comincio oggi 13 Dicembre, Santa Lucia. BUON NATALE !!!!!
Accetto la sfida, partenza 10 settembre, fine 10 ottobre
Accetto la sfida, comincio oggi 10/01/23 fino al 8/02/23
Sei il miglior energizzante che io conosca! Sfida accettata e da domani, anzi da stasera col cellulare fuori dalla stanza da letto e le dieci pagine da leggere ❤️
Grazie Elisa!
Sfida accettata 8 luglio. Ci risentiamo in agosto 🥰
Accetto la sfida: 23.01.23
Grazie per gli ottimi suggerimenti.
Ci vediamo tra un mese
Accetto la sfida! Lunedì 9 gennaio ➡️ 7 febbraio
sfida accettata oggi 22 febbraio 2024, a tra un mese!
Accetta la Sfida!! ❤💪💪💯 26/07/2024
Accetto la sfida 19/06/2024 💪
Inizio oggi. 30/04/24. Sono reduce da una febbre e bronchite (sto ancora a pezzi) ma devo dare 5 esami da qua a fine giugno. Vediamo come va!
Ne ho dati due per ora , un 26 ed un 30. Andiamo avanti. 17/05/24
Accetto la sfida. Parte oggi 1/10/23
Accetto la sfida 12.12.22 .. assieme agli altri sarà da stimolo a non mollare !
Accetto la sfida 17 marzo 2024
Sfida accettata, inizio martedì 2 gennaio 2024. Al 31 gennaio racconterò com'è andata.
Come è andata?
Mio caro, è una vita che leggo vagonate di libri, presto a letto presto in piedi,vivo in campagna quindi di movimento ne faccio a badilate, lavoro deep per cinque ore al giorno per tenere accesa l'attenzione dei miei studenti,unica cosa,devo tenere il cellulare sul comodino (non seguo social!) causa genitori anziani e l'idea di schizzare fuori dal letto per rispondere mi dà i brividi..... eppure sono uno straccio!come vedi, ciò che va bene per alcuni,non va bene per altri 🤷
Accetto la sfida💃: giovedì 8 dicembre 2022. Grazie Andrea!
Ciao, grazie. Sincera: non sono riuscita a completare la challenge nei 30 giorni. Cmq ho "scoperto" la lettura a discapito del Cell. Mi ripropongo di ripetere la sfida nei prossimi 30 giorni. Grazie Andrea!!!
accetto la sfida 15/09/24
Grazie Andrea. Sfida accettata e inizio domani 9.12.2022
💪
Ciao Andrea... Accetto la sfida da adesso 2 ottobre 2023. Ci riaggiorniamo a fine mese.
Accetto la sfida! 24/01/2024…!
Accetto la sfida 2/09/2024!
Accetto la sfida, oggi 12 gennaio 2024
Sono d’accordo..mi piace idea di dormire 7,8 ore di seguito . Io ho letto sempre che importante !il sono prima di mezzanotte .
17/07/2023 Accetto La Sfida 🤩
Accetto la sfida!
Chi ben cominicia (il 2023) è già a metà dell'opera.
Inizio sabato 17 dicembre
Fine domenica 15 gennaio.
💪
Ciao Andrea, accetto la sfida: inizio domani 9 luglio e mi prefiggo un mese di continuità! A risentirci e grazie dei preziosi contributi 🙏💪
Come sta andando?
sfida accettata:
inizio 8 novembre 2023
termine dei 30 gg il 7 dicembre 2023
Verdetto fiinale della costanza avuta? Lo scopriremo.
1 Metto il cellulare fuori la camera e la mia sveglia del mattino sarà il mio cane Kobe.
2 dormirò almeno 7 ore ( cosa per me ottima perchè non valgo una ceppa se dormo meno)
3 tolgo la suoneria e avverto tutti che per 3 ore sono out. Dovrò avvertire anche me stessa mi sa.
4 leggo 10 pagine al giorno, qui parto un pò avvantaggiata perchè leggo prima di andare a dormire. Si può fare o è come vedere il cellulare?
5 esercizi 3 volte alla settimana. Questa sarà la più grande sfida di tutte.
let's go!
Accetto la sfida 18 luglio 2023
Alle 4:30 ho la sveglia e sono nel tuo canale❤😂🎉😢😮😅
Accetto la sfida 1 febbraio 2024
Acetto la sfida 24 April 24 maggio
Accetto la sfida, 23 settembre 2023
Accetto la fida venerdì 05 aprile
Accetto la sfida e il 6 febbraio vi racconterò
2 azioni già le faccio, ma accetto la sfida🎉
accetto la sfida inizio il 22/7/2024
Accetto la sfida 12/03/24
a nessuno interesserà, SFIDA COMPLETATA
Grande? Come è andata?
Accetto la sfida 16 ottobre 2023
Accetto la sfida 20 gennaio 2023 😉
Ah ho realizzato mi sono creata una vita che mi piace molto
Punto su mio figlio dicendo trovati un lavoro che ti lascia del tempo per te❤️
Io mi sono messa al centro della mia vita e non mi sono sbagliata
accetto la sfida domenica 14 aprile
Inizia la mia sfida oggi 8 giugno 2024 ❤
Accetto la sfida, inizio domani mattina 28/07/24 > 28/08/24
We are in this together ❤️
Vamos (grazie Andrea!)
24 giugno 24 accetto la sfida
Accetto la sfida 25/05/ 2024
Più che una sfida mi auguro diventi per me uno stile di vita!
Domani si inizia.