Joel is echt een fantastische coach! Bij 7:04 zie je dat ie de hand van boom weghaalt omdat ie weet dat deze man dat gewicht kan benchen. En en het lukt
Voor mij persoonlijk de leukste video's op RUclips, ben inmiddels ook 5 weken lang bezig nu met mijn cut, gaat super lekker maar had vandaag best wat zin om een pak oreo's leeg te vreten. na deze video gezien te hebben is het weer een stuk makkelijker om er nee tegen te zeggen :p voor de rest lekker plezier hebben met ze allen en genieten van het leven. Ik reageer niet snel op een video maar dit wilde ik toch even delen :)
Suicide grip met benchen kan prima! Benen omhoog om de legdrive eruit te halen! Betere focus op de borstspier! Maar dit zijn echt pro bodybuilder tips! Kan gevaarlijk zijn dus niet te zwaar doen..
x zolang je niet geblesseerd bent zie ik echt 0 redenen om niet die duim om die stang heen te doen. Zie de meerwaarde van die “suicide grip” totaal niet in, tenzij je ivm blessures niet anders kan.
Ik heb niet zoveel zin om te trainen dus kan ik die creme bij jullie op halen? NATUURLIJK NIET WAT EEN GEJAANK! ik ga zo lekker die sportschool in en lekker die tjest uit mekaar trekken
Snap er geen reet van 100 kg en dan zo mager borstkasje ben letterlijk 2x zo groot en kan niet eens 100 clean pushen met me borst lukt alleen als ik me front delts volop erin gooi
He groeimaten, help mij met deze kwestie! Mijn personal trainer adviseert mij mijn duimen niet om de stang heen te doen, waardoor mijn elebogen dichter la gs mijn lichaam gehouden kunnen worden en zo minder belasting op mijn schouders komt. Ik heb een verleden met schouderklachten. Wat vinden jullie hiervan?
Onzin, je ellebogen dichrer bij je lichaam kan je voor zorgen door simpelweg ietd smaller te pakken, ik pak hem zelf nooit bij die ringen bijvoorbeeld maar net wat smaller, hoe smaller de grip hoe meer focus op de triceps en minder last van je schouders. De manier waarop je die stang vast pakt heeft er niks mee te maken.
Zou leuk zijn als jullie ook de lengte en gewicht delen van de mensen die nieuw in de video komen. Gewicht vertellen jullie uiteindelijk wel maar bedoel meer gewoon aan het begin bij het voorstellen
Ik heb je comment verkeerd geïnterpreteerd. Ik dacht dat je vroeg of de gyms niet gesloten zijn nu. Ze hebben de goud droog challenge gewonnen in de tijd dat de gyms wel gesloten waren, de beloning voor de winnaars is altijd een dag trainen met Joel, wat in die tijd dus ff niet kon vanwege Social distancing dus daarom dat ze het nu doen want ze hadden het nog tegoed
Petitie voor Donnie die een goude mini cooper gaat rijden.
DE MINI SCOOPER!!!
Goeie
Misschien moet wutru maar een lesje nemen bij Gijs. Wat een moves
Hier onderschat je onze ome Wutru hoor. Zal mij niet verbazen als Gijs dit van Wutru heeft geleerd.
Joel is echt een fantastische coach! Bij 7:04 zie je dat ie de hand van boom weghaalt omdat ie weet dat deze man dat gewicht kan benchen. En en het lukt
Arthur Veenhuijzen nja en het is vooral mentaal. Als je aan het bankdrukken bent en je ziet een helpende arm, geef je (onbewust) sneller op.
Zeker waar! 💪🏻😁
18 jaar en 120 kg bench. Respect amigo
Hallo Joel, je doet altijd gouddroog challenges maar ga je ook een keer challenge doen wie het sterkst is? Bijv in een bulk seizoen?
7:14 de scoops beginnen Joel nu echt over te nemen 😂
Gouden content!🏆 Deze filmpjes motiveren echt maximaal, vanavond maar weer even die hele tent afbreken!!💪🏻
Voor mij persoonlijk de leukste video's op RUclips, ben inmiddels ook 5 weken lang bezig nu met mijn cut, gaat super lekker maar had vandaag best wat zin om een pak oreo's leeg te vreten. na deze video gezien te hebben is het weer een stuk makkelijker om er nee tegen te zeggen :p voor de rest lekker plezier hebben met ze allen en genieten van het leven. Ik reageer niet snel op een video maar dit wilde ik toch even delen :)
1:42 wanneer TikTok beschikbaar werd in de Appstore
GOUD 🏆
Lekker bezig Joel! Leuk om jullie zo te zien met die gasten en hun motiveert!💪
MOTIVATION ON FIRE! Oja en op 7:03 Maurice wordt even op/aan de vingertjes getikt XD
Ik had pas van 3:23 door dat "Maarten" niet Donny was... wejowwww hee
Haha Joel mag me altijd bellen op donderdag als Donny niet aanwezig kan zijn😜👌🏻
Bedankt voor de tips!!!! ik heb er echt wat aan.
Te ziek😁🏆
Suicide grip met benchen kan prima! Benen omhoog om de legdrive eruit te halen! Betere focus op de borstspier! Maar dit zijn echt pro bodybuilder tips! Kan gevaarlijk zijn dus niet te zwaar doen..
Precies dit. Sommige mensen hebben ook geen keus ivm pols blessures, dus suicide grip is dan een prima oplossing om alsnog te kunnen benchen
Klopt, maurice zegt dat het fout is maar dat is wel erg kort door de bocht, ik neem zelf het risico niet maat het kan wel
x zolang je niet geblesseerd bent zie ik echt 0 redenen om niet die duim om die stang heen te doen. Zie de meerwaarde van die “suicide grip” totaal niet in, tenzij je ivm blessures niet anders kan.
Als dit geen goud droog motivatie is weet ik het ook niet meer! GROEI LEKKER!!💪🏼🏆
“Niemand gaat naar huis zonder lege handen”😂
Favoriete video’s op youtube, heerlijk om naar te kijken voordat ik die schijven zelf door t dak heen gooi😆🏆🚀
Ik word spontaan ongemakkelijk bij het kijken van dit filmpie
2:01 deze man is geniaal! mensen nooit doen dit, ook niet bij andere apparaten, geloof me hij heeft 100% gelijk
Precies
Goud🔥💪🏻🏆
En ik ging stuk bij die kop van buffel toen joel wees naar 'm en zei ja gaat die advertenties delen van New York Pizza 🤣
Wanneer komt buffel hoodies terug wil er 1 tje hebben
Ik heb niet zoveel zin om te trainen dus kan ik die creme bij jullie op halen?
NATUURLIJK NIET WAT EEN GEJAANK! ik ga zo lekker die sportschool in en lekker die tjest uit mekaar trekken
Je bent echt een topper💪
Die flares van Gijs zijn lit!🔥
Met legdrive had hij de 100kg bench "makkelijk" gehaald.
Hoe heet zo’n app waar hij het overhad bij 13:45
Nelis food; calorieën- en voedingstracker
Fitness pall hoor ik ook vaak
Nelis myfitnesspall
joel kan je alsjeblieft shotjes v2 nemen terwijl je het lied op de achtergrond doet van SHOT SHOT SHOT HOT EVERYBODY SHOT SHOT
Iedereen drukt daar gewoon ff 100 kg of meer alsof het niks is. Die gouden tempel is gewoon de hyperbolic timechamber!
Snap er geen reet van 100 kg en dan zo mager borstkasje ben letterlijk 2x zo groot en kan niet eens 100 clean pushen met me borst lukt alleen als ik me front delts volop erin gooi
Brr Young same here.
Massa staat niet altijd gelijk aan kracht ;)
Waarom is Maurice altijd stoned
Ik heb er ook weer zin in door deze video.. eigenlijk alles helaas een beetje laten schieten sinds 12 maart..
Oh wacht dat is Donny echt niet? hahaha
14:30 hahaha kijk die Sam naar zn biceps kijken eh die lord bicep poaaah
Top dit
We zijn er vroeg bij groeimaten
🔥🏆
Ik zie daar die sixpack creme staan
Die biceps van boom jonge.. hebben geen water nodig om die boom water te geven. Tuinslanguuuuuh
Ben momenteel twee weken met vakantie, zijn de gyms alweer gesloten in NL?
Nee
@@loekhabets402 ai thanks man
He groeimaten, help mij met deze kwestie! Mijn personal trainer adviseert mij mijn duimen niet om de stang heen te doen, waardoor mijn elebogen dichter la gs mijn lichaam gehouden kunnen worden en zo minder belasting op mijn schouders komt. Ik heb een verleden met schouderklachten. Wat vinden jullie hiervan?
Onzin, je ellebogen dichrer bij je lichaam kan je voor zorgen door simpelweg ietd smaller te pakken, ik pak hem zelf nooit bij die ringen bijvoorbeeld maar net wat smaller, hoe smaller de grip hoe meer focus op de triceps en minder last van je schouders. De manier waarop je die stang vast pakt heeft er niks mee te maken.
Donny is d'r ook weer bij donny kan namelijk cutten en aankomen in spieren tegelijkertijd hoorr🤣🤣
Wejow hoe dan
Dacht even dat wutru echt had leren breakdance
Supergave auto alleen jammer dat er geen geluid in zut
Zou leuk zijn als jullie ook de lengte en gewicht delen van de mensen die nieuw in de video komen. Gewicht vertellen jullie uiteindelijk wel maar bedoel meer gewoon aan het begin bij het voorstellen
Die lange zal tegen de 2 meter aanzitten. Niek rond de 1.90 en die andere guy 1.80-1.85
12:00 sate prikkers
Ha Joel 🏆
Ik zie je op beeld geen gebruik meer maken van BCAA, is dat bewust?
Bcaa’s zijn nergens voor nodig! Deze aminos haal je makkelijk uit je voeding of eiwitshake..
Die bumperplates kan echt niet hé Joel. Een beetje vent met geld heeft wel Rogue, Ivanko of Eleiko in huis ;-)
Ziet er leuker/zwaarder uit. Eleiko platen zijn wel echt mooi!
Ik ben 15 en heb 7 jaar gevoetbald en na de 4e x squatten deed ik al 110kg zonder moeite en zonder blessures
Respect man
Maar zakte je tot 45 graden?
Di 45 minimaal altijd
Juup Bouwman netjes
boom is oer sterk
Joel, waar zijn je armen? Liggen ze nog in bed?
Ik ben droger dan elke ander hier 9,2% en ik heb niet gewonnen en deze gasten zien er veel minder goed uit + meer vetgehalte
POMP APPARAAT HUUHHHH
De gyms zijn niet gesloten ?
Onder welke steen kom jij vandaan kruipen dan
Peter Early de titel en de upload datum suggereren dat de gyms weer dicht zijn.
Ik heb je comment verkeerd geïnterpreteerd. Ik dacht dat je vroeg of de gyms niet gesloten zijn nu.
Ze hebben de goud droog challenge gewonnen in de tijd dat de gyms wel gesloten waren, de beloning voor de winnaars is altijd een dag trainen met Joel, wat in die tijd dus ff niet kon vanwege Social distancing dus daarom dat ze het nu doen want ze hadden het nog tegoed
Peter Early no problem man, thanks voor je antwoord!
Wat een gejank