Μπορώ να κάνω μπάνιο φαγωμένος; -Dr Maria Goutou-Θέματα υγείας
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Στο βίντεο αυτό θα σου εξηγήσω ποια είναι τα επιστημονικά δεδομένα που έχουμε σχετικά με το φαγητό και το κολύμπι!
Όλα τα PDF και τα links με τη βιβλιογραφία θα τα βρεις εδώ: bit.ly/3qBn12e
❤️Κάνε εγγραφή στο κανάλι Dr Maria Goutou εδώ: bit.ly/3pMdthn
📗ΔΩΡΕΑΝ ο "Οδηγός για καλή υγεία": eepurl.com/h9Vdyv
🔶Ανακάλυψε χρήσιμα ιατρικά άρθρα, πολύτιμες συμβουλές και πληροφορίες για θέματα υγείας στην ιστοσελίδα του ιατρείου www.goutoumari...
🔶Το ιατρείο στα social media:
Facebook: / goutoumaria.gr
Instagram: / goutoumaria. .
🔶Ραντεβού για βιντεοκλήση goutoumaria.gr...
Μαρία Φ. Γούτου
Ειδική Παθολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Νικοτσάρα 1Α & Λάμπρου Κατσώνη, Λάρισα
Τηλ. Ιατρείου 2410551891
Καλημέρα σας Γιατρέ Ευχαριστούμε για την ενημέρωση ❤
Καλημερα!
Καλησπέρα Γιατρέ μου! Ευχωμε να είσται καλά. Ευχαριστούμε για την ενημέρωση. Είναι πολύ ωφέλιμα αυτά που μας λέτε. Καλό βράδυ κ καλή εβδομάδα!! 👏🌺💞
Ευχαριστούμε πολύ για τις χρήσιμες πληροφορίες
Κ. Γουτου
Ευχαριστώ για την ενημέρωση, ακολουθουμε τις οδηγίες τής επιστήμης, στην πορεία αναθεωρουνται πολλά γιατί η έρευνα ποτε δεν τελειώνει!!
Έχετε απόλυτο δίκιο!
Έπιτέλους!! Θέλω πίσω όλες αυτές τις ώρες της βασανιστικής αναμονής!! 😊😊
Κι εγω 😎
Καλό καλοκαίρι Γιατρέ !!😊💦🏖
Καλη σας μερα
Καλημερα!
Πρώτη φορά που δεν συμφωνώ μαζί σας!!!!Εννοείται ότι μπαίνουμε στην θάλασσα ....μετά τρεις ώρες!!!!!από το φαγητό!!!
Αν θελετε να το τηρειτε κανενα πρόβλημα. Αλλα αν τυχει να μην το τηρησετε δεν κινδυνεύετε
@@DrMariaGoutou Ευχαριστώ για την απάντηση. Πολύ ευγενική!!!
❤
Γοητευτικότατη κυρία μου, είναι η πρώτη φορά που δεν θα ακολουθήσω τη συμβουλή σας, γιατί όπως δεν μπορείς να τρέξεις και γενικά να γυμναστείς μετά από ένα γεύμα, πιστεύω ότι το ίδιο συμβαίνει και με το άτομο που θα επιχειρήσει να κολυμπήσει σχετικά γρήγορα μετά από ένα μικρό ή μεγάλο γεύμα. Ενας δεινός κολυμβητής -που ""γλιστράει """ μέσα στο νερό , παρά κολυμπάει - ίσως να μην έχει πρόβλημα. Αλλά ένα παιδί ..................... ( το βλέπω στον κήπο μου. Αν επιχειρήσω οποιαδήποτε εργασία μετά από μικρό ή μεγάλο γεύμα, καταλαβαίνω την αύξηση των χτύπων της καρδιάς μου
Επιτέλους μια απάντηση στα τόσα χρόνια αναμονής! 😂 σας ευχαριστούμε!
Έχω παρατηρήσει ότι λόγω πίεσης του νερού ανεβάζει την τροφή προς το φαρυγα με αποτέλεσμα δυσφορίας. Σας ευχαριστώ.
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
αν ο άνθρωπος έχει διαφραγματοκήλη ή χαλάρωση του δακτυλίου οισοφάγος στομάχι, μπορεί να οδηγήσει σε έμετο κατά την διάρκεια της κολύμβηης. Ο έμετος θα προκαλέσει παλίνδρομο εισρόφηση και η εισρόφηση πνιγμονή. Όχι πνιγμό. Καλό ?
👍👍👍❤❤❤💐💐💐
Καλησπέρα σας γιατρέ.Ομολογουμένως πολύ ενδιαφέροντα αυτά που μας λέτε,έχω όμως μια απορία.Η κολύμβηση θεωρείται σωματική άσκηση και μάλιστα έντονη.Εάν εγώ μπω στο νερό μετά από γεύμα δεν επιβαρύνω υπέρμετρα την καρδιά.Με λίγα λόγια μπορώ αναλογικά μετά από γεύμα να τρέξω πχ.5km χωρίς κίνδυνο; Μου φαίνεται περίεργο.
Σας ευχαριστώ
Δεν είπε κανείς να φάτε ένα πλήρες γεύμα και να πέσετε αμέσως για κολύμπι. Είπαμε απλά ότι δεν είναι απαραίτητο να καθήσετε 3 h να χωνέψετε. Αν μετά από 1 h νιώθετε καλά μπορείτε να μπείτε. Έτσι λένε οι οδηγίες. Ούτε 5 km σας είπε κανείς να πάτε να τρέξετε, Γενικά μην το πάτε στα άκρα. Λέμε απλά ότι αν κάνεις μπάνιο φαγωμένος δεν θα βουλιαξεις ή πνιγείς εξαιτίας του φαγητού όπως μας έλεγαν παλιά
@@DrMariaGoutou Ευχαριστώ πολύ..
Νομίζω πως έχει σχέση το πόσο χρόνο παίρνει να χωνέψει το στομάχι. Οσο είσαι σε διαδικασία χώνεψης, καλύτερα μην μπαίνεις να κολυμπήσεις. Επίσης, προσωπικά έχω νιώσει κάποιες φορές που έχω φάει κάτι λίγο (π.χ. ένα κρουασάν) 1 ώρα πριν, την άνωση να σπρώχνει το φαγητό από το στομάχι προς τα πάνω, οπότε υπάρχει και ο κίνδυνος παλινδρόμησης.
Γι αυτό λέμε να περιμενει κανείς μεχρι να νιώσει άνετα. Το ερωτημα του βίντεο είναι αν πρέπει να περιμενεις υποχρεωτικά 2-3 ώρες και αν κινδυνεύεις με πνιγμό. Αυτά είναι που δεν ευσταθούν.
Ναι, τελικά αυτό μετράει. Για παράδειγμα , κάποιες φορές μπορεί να έχεις φάει κάτι βαρύ που ούτε και οι 2-3 ώρες να μην φτάνουν. Εάν έχεις φάει κάτι ελαφρύ μπορεί και σε μισή ώρα να είσαι εντάξει.@@DrMariaGoutou
Ακριβώς! @@retrogaminga1072
Σε άτομα άνω των 40 με μη καλη φυσική κατάσταση και ακόμα χειρότερα με πρόβλημα υγείας , αν πέσουν στην θάλασσα αμέσως μετά από πλήρες γεύμα χωρίς την παρέλευση ενός 3ωρου, η καρδιά ζορίζεται να ανταπεξέλθει και για την πεψη και για το κολύμπι και για τη διατήρηση της θερμοκρασίας σώματος ειδικά αν είναι κρυα η θάλασσα.
Γι αυτο το λογο ανεβασα αυτα που λενε ολοι οι αρμοδιοι φορεις, για να λυθουν οι παρεξηγησεις! Ειπαμε χρηση της κοινης λογικης. Αυτο που λετε ομως δεν εχει επιστημονικη βαση.
@@DrMariaGoutou Το αν εχουν επιστημονικη βαση δεν το ξερω γιατι δεν ειμαι γιατρος. Παρατηρωντας ομως τον εαυτο μου που ειμαι ανω των 40 και αγυμναστος, οταν τρωω ενα πληρες γευμα και καπνισω και κανα 2 με 3 τσιγαρα νιωθω σαν να μην εχω ενεργεια καπως down δηλαδη. Οποτε αν μετα θεωρητικα επεφτα και για μπανιο αμεσως σε μια κρυα θαλασσα δεν θα το θεωρουσα ασφαλες.
@@lonelyrider80 αυτο ειπα και εγω! Περιμενει κανεις μεχρι να νιωσει καλα! Εννοειται οτι αν εσαι down δεν βουτας! Ειπαμε..χρηση της κοινης λογικης 🙂
@@lonelyrider80 από τις θεωρίες μέχρι τις μελέτες και τις αποδείξεις υπάρχει μακρύς δρόμος!
Η δικη μου απαντηση στο ερωτημα ειναι κατηγορηματικα, οχι!
Καλα, θα δεις τι έχεις να παθεις 🤣
Ευχαριστούμε για την ενημέρωση.
Σίγουρα μπορεί να μην χρειάζεται 3ωρες αναμονη... Αλλά δεν νομιζω να ειναι, με ολα αυτα που αναφέρατε, σωστο τελικα να μπουν τα παιδιά μετα από φαγητό για κολύμβηση-μπανιο κλπ.
Καταρχην τα παιδιά δεν εχουν αίσθηση του κινδύνου και η λαχτάρα για μπάνιο και παγωτο συγχρόνως ειναι ακατανίκητη. Οπως ακατανίκητες ειναι οι κράμπες ή και ο εμετος που μπορεί να έρθει στην προσπάθεια τους να κολυμπήσουν-βουτιες, μετα το φαγητο.
Ειμασταν ολοι παιδια και γιναμε και οι περισσότεροι γονεις, πιστευω πως εχουμε την εμπειρία του μπανιου μετα το φαγητό.
Ευχαριστώ ξανα για την ενημερωση (και απο τον ΠΟΥ και τον Ερυθρό Σταυρό του 1960)
........ΑΛΛΑ......
Θα μεινω με τις επιλογές των αθλητων κολύμβησης που σίγουρα δεν τρωνε πριν να κολυμπήσουν....κατι θα ξέρουν.
Οι οδηγίες του ΠΟΥ είναι του 2021 και του Ερυθρού Σταυρού και της Διεθνους Ομοσπονδίας Ναυαγοσωστικής είναι του 2014.
Οι αθλητές δεν τρώνε για να μην πνιγούν;
@@DrMariaGoutou
Σαν γιατρος που είστε.. πιστεύω οτι δεν έπρεπε να κάνετε τετοια ερωτηση..
Οι αθλητές κολύμβησης δεν τρώνε οταν πρόκειται να κολυμπήσουν.( Τουλαχιστον έχουν φάει πολλες ωρες πριν κ εχουν συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφης )
Στα κολυμβητήρια υπάρχει σαφής οδηγία οτι όταν πρόκειται να κολυμπησουμε δεν εχουμε φάει πριν.
****Γιατρός δεν είμαι άρα μπορεί να κανω και λαθος.****
Κάποιος που είναι ειδικός ομως μπορεί να παρει και την ευθυνη των λεγόμενων του οποτε μπορεί και να παρει την ευθυνη της προτροπής ότι κάποιος μπορει να φάει και μετα να κολυμπήσει άφοβα.
Ελπίζω και σε κάποια απάντηση αθλητή κολύμβησης ή προπονητή ωστε να ξεκαθαρίσει τι ειναι σωστότερο.
Όπως είπα και πριν ... γιατρός δεν ειμαι.. ουτε αθλητης κολυμβησης.... Μπορεί να κανω και λάθος .
Πάντα με σεβασμό κ. Goutou.
Και χωρις ίχνος... ειρωνίας !!!!
Συζητηση κανουμε, ουτε εγω εχω διαθεση ειρωνειας. Οι αθλητες τρωνε συγκεκριμενα πραγματα συγκεκριμενες ωρες για να μεγιστοποιησουν τις επιδοσεις τους! Οχι γιατι θα κινδυνευαν αλλιως. Οι συστασεις που ανεφερα επίσης, ειναι επισημες οδηγιες απο τους αρμόδιους φορεις. Δεν ειναι απλα η αποψη μου.
@@DrMariaGoutou Συμφωνουμε λοιπον.
Ας μας πουν και οι ίδιοι οι αθλητες αν τρωνε ή αν δεν τρωνε πριν την κολυμβηση και σε τι τους επηρεαζει.
Καλη συνέχεια.
Καλησπέρα.Και όταν ήμουν νέος αλλά και τώρα που είμαι 67 ετών,με αρκετά ποσοστά γυμνασης, ποδόσφαιρο περπάτημα ποδηλασία κλπ κλπ.Οταν φάω πάνω από ένα σάντουιτς ποσό μάλλον να κάτσω σε ταβέρνα,δεν μπαίνω στην θάλασσα αν δεν περάσει αυστηρά 1,5 ώρα,γιατί απλά δεν αισθάνομαι καλά.Ευχαριατω
ΝΑ ΠΩ ΚΑΙ ΕΓΏ ΤΗΝ ΓΝΏΜΗ ΜΟΥ , ΌΠΟΙΟΣ ΔΕΝ ΘΈΛΕΙ ΝΑ ΜΠΕΙ ΣΕ ΠΕΡΙΠΈΤΕΙΕΣ ΝΑ ΜΗΝ ΦΑΐ , ΑΜΑ ΘΑ ΦΑΣ ΚΑΙ ΠΑΣ ΓΙΑ ΜΠΆΝΙΟ ΝΑ ΒΆΛΛΕΙΣ ΜΟΝΟ ΤΑ ΠΌΔΙΑ ΣΤΗ ΘΆΛΑΣΣΑ , ΕΓΩ ΜΕ ΕΝΑ ΚΑΦΕ ΚΑΙ ΕΝΑ ΡΟΔΆΚΙΝΟ ΤΗΝ ΠΕΡΝΏ ΆΝΕΤΑ ,