Wie Social Media uns verändert
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- Опубликовано: 25 фев 2023
- In diesem Video spreche ich über Instagram und Social Media, wie uns der Konsum der vielen Videos und Posts verändert und warum wir wieder Herr bzw. Frau unserer Aufmerksamkeit werden sollten. Die Forschung zeigt: je weniger wir Social Media nutzen, desto besser geht es uns. Dennoch gibt es auch viele Gründe für Social Media und selbst Yuval Noah Harari rät dazu, statt gegen KI und Algorithmen anzukämpfen, lieber unsere Aufmerksamkeit zu trainieren und auf andere Dinge zu richten. Übrigens gehe ich auch darauf ein, wie die Minimalismus Autoren Stephan Kunze und Christof Herrmann den Umgang mit Social Media für sich gelöst haben.
Mich interessiert: wie nutzt du Social Media& Instagram, bemerkst Du, dass Du öfter gedankenverloren scrollst oder hast Du Apps wie Instagram gänzend gelöscht? Ich nutze es hauptsächlich beruflich und sehe hierin auch einen der größten Vorteile.
Deine Anna-Lara
Hier findest Du mich auf Instagram:
einfachleichter__
/ einfachleichter__
Quellen für das Video(u.a.): (sind alle auch direkt unter dem jeweiligen Foto, Zeitungsausschnitt, Studie oder Video)
• Online-Verzicht - Lebe...
• Wie uns Social Media a...
• Machen uns Instagram &...
• 10 Jahre Instagram - S...
[ • After A Few Minutes Of... ]( • After A Few Minutes Of... )
www.plan.de/news/detail/welt-...
www.zeit.de/kultur/2018-01/so...
www.rnd.de/digital/studie-ins...
www.frontiersin.org/articles/...
www.nzz.ch/feuilleton/protest...
www.welt.de/kultur/history/ar...
Wirklich ein tolles Video, du gibst dir mit den eingeblendeten Szenen und deiner Recherche so viel Mühe und das merkt man! Hut ab! Danke für deine Arbeit :)
Vielen lieben Daaank!!! :-)))
Ich habe kein Instagram und auch kein Tiktok, bin lediglich bei YT unterwegs und selbst das nervt mich oft. Ich benutze es in den Momenten, in denen mir langweilig ist und schau auch oft sehr unnötige Videos an. Dein Video hat mich wieder inspiriert, meinen Konsum zu überdenken und daran zu arbeiten. Danke dafür!
Hej Marly, das freut mich sehr! Richtig gut!! Ich glaube, wenn ich IG nicht für einfach leichter nutzen würde, wäre ich auch gar nicht mehr auf der Plattform. LG :)
Mir geht's genauso! Kein IG, kein Tiktok und bin von RUclips so genervt. Hat jemand schon eine gute Alternative oder Idee, wir man damit umgeht? Mein Problem ist vorallem, das mir Videos angezeigt werden, die mich gar nicht interessieren und dann muss ich ewig suchen und der Ablenkung wiederstehen und hänge dann in den RUclips Shorts fest 🥴
Meine Tipp ist die RUclips App zu löschen und RUclips nur noch über Safari zu öffnen. Außerdem die Shorts einfach entfernen in Safari.
@@regenwolkegaensebluemchenich versuche youtube shorts gar nicht anzuklicken. Du kannst bei den shorts Vorschlägen auf die drei Punkte oben klicken und auf kein Interesse klicken, irgendwann werden die Vorschläge gar nicht mehr angezeigt
@@regenwolkegaensebluemchenbei mir das gleiche. Ich nutze nur mehr RUclips für solche Videos (Minimalismus, Nachhaltigkeit, Spiritualität...) und Lande auch ab uns zu aus Langeweile in den RUclips Shorts!! Vl kann man die Funktion in den Einstellungen komplett ausschalten. Mal schauen...
Ich habe seit sehr vielen Jahren kein Facebook/ Instagram etc. mehr.
Es ging mir schon damals viel besser, als ich diese Accounts gelöscht hatte. Nun habe ich mich vor einem Monat auch von TikTok getrennt, und es war wirklich die beste Entscheidung. Die Reizüberflutungen der Medien ist wirklich enorm. Ich stimme deinem Video absolut zu.
Ich finde den neuen Style in deinen Videos sehr erfrischend, schön ruhig aber trotzdem toll gestaltet!
Ich nutze nur noch RUclips gelegentlich, um mich zu informieren. Ich hab Instagram vor 2 Jahren gelöscht und es geht mir viel besser seitdem. Tiktok hat ich nie und wollt ich auch nicht, mir geht's damit einfach nicht gut. Ich bin sehr viel zufriedener seit ich's nicht mehr hab und merk bei Leuten um Umfeld die es sehr sehr viel nutzen, das man nicht mehr miteinander reden kann und sie nicht zuhören können, auch in der Schule, find ich persönlich echt schlimm🙁
Aber ich danke dir das du darüber aufklärst und Leute ihren Konsum somit reflektieren und ändern können☺️
ooh, da freue ich mich so sehr drüber, vielen Dank!! :-) Voll gut, dass du IG gelöscht hast!! GLG :)
Sehr gutes Video!
Habe seit bald einem Jahr keine Social Media mehr (ausgenommen YT, Whatsapp), bin froh meinen wahrscheinlich problematischen Umgang so in den Griff bekommen zu haben. Im Zuge dessen habe ich auch meine Handyfunktionen auf das wesentliche reduziert. Ich kann nur sagen, dass ich es heute nicht mehr vermisse. Zudem habe ich für mich gemerkt, dass es mich überhaupt nicht interessiert was entfernte Bekannte so in ihrem Leben machen.
Ein weiterer Tipp Benachrichtigungen für alles was nicht wirklich wichtig ist ausstellen.
Ich kann es nur jedem empfehlen es mal zu probieren!
Ich bin Autor und nutze Social Media,um auf meine Bücher aufmerksam zu machen.Mich gegen nackte Haut,teure Reisen und Make Up Tutorials durchzusetzen,ist wirklich nicht einfach.Wie du sagtest - ist alles sehr oberflächlich 😒Die Menschen,die mit dem Intelekt punkten wollen, brauchen viel länger,um Aufmerksamkeit auf sich zu beziehen.So ist es leider🥵📚✒️
Habe nur WA zur privaten und teilweise beruflichen Kommunikation. Bin auch schon älteres Semester. RUclips schaue ich. Was mich interessiert und auch weiter bringt.
Seit einer Weile handhabe ich es so, dass ich abends, wenn ich von Arbeit komme, mir eine halbe Stunde gönne, in meinem Smartphone unterwegs zu sein (inklusive Instagram). Ich stelle mir dafür auch extra einen Wecker. Auch hatte ich schon daran gedacht, es ganz sein zu lassen, aber ich finde, man sollte nicht zu streng zu sich selber sein. Ich schaue auch immer, dass ich auf Instagram nie mehr als 25 Leuten folge. Und die, die nur sinnloses Zeug posten, fliegen bei mir auch schnell wieder raus - egal, wie sehr ich sie mag :D
Aber wenn ich nach Hause komme nach einem stressigen Tag brauche ich das dann schon irgendwie zum Runterkommen. Aber wie gesagt - nicht mehr als eine halbe Stunde...
Liebe Anna-Lara, vielen Dank für dein tolles Video. Ich bin auch nur auf RUclips unterwegs und das reicht mir auch, dort geht mir manchmal auch zu viel Zeit drauf. Ich wüsste gar nicht, wann ich Instagram und Co noch anschauen sollte.
Meine Tochter allerdings ist auf sämtlichen Portalen unterwegs und ist den sozialen Medien total verfallen. Ich weiß nicht, wie ich sie davon wegbekommen kann, sagen lässt sie sich mit 15 von mir leider nichts mehr. 😔
Ich hoffe, dass sie in das reale Leben irgendwann wieder zurückfindet.
Danke für deine tolle Arbeit. Deine Videos sind so beruhigend und inspirierend. 🙏
Liebe Grüße, Elke🌼
Ein sehr wertvolles Video, sehr sauber recherchiert! Ich danke dir von Herzen für dein Engagement :)
Danke erstmal für die Inspiration. Soeben bin ich auf dein Video bei Instagram gestoßen wo du es ansprichst, was wäre wenn es heute dein letztes Video wäre. Und zack ich habe mein Instagram deaktiviert. Wie du es schon im Video abgesprochen hast werden uns von Sekunde zu Sekunde andere Bilder vor die Nase gesetzt. Noch vor zwei Wochen habe ich wie verrückt alle Beiträge vom Erdbeben verfolgt um nix zu verpassen und heute merke ich wie mein Gehirn es als "Normal" oder "das Übliche" wahrnimmt aber so soll es aufkeinen Fall sein! Das "letzte Video" hat mich tatsächlich inspiriert und ich hoffe, dass ich mit dem Detox einiges draus lernen kann. Ganz liebe Grüße 🌹
Vielen Dank für die tollen Videos die du mit sehr viel Kopf, Liebe und Herz produzierst. Deine Videos am Sonntag zu schauen ist für mich zu einer besonderen Ritual geworden dass mir sehr viel Freude bereitet. Ich nutze gerne Social Media um mich mehr in den Bereichen die mich besonders interessieren mich inspirieren zu lassen. Ich achte sehr darauf nur Personen zu folgen die Nachhaltigkeit, Zufriedenheit, Dankbarkeit leben und auch ausstrahlen. Denn ich folge keinen Personen die fern ab von der Realität ihre Videos posten.
Besonders spannend ist es wenn man ohne all diese Internetsachen aufgewachsen ist.
Durch meine Kinder bin ich in all diese Medien rein.Fand es super anstrengend und bin trotzdem in allem gelanden.
Erst fasziniert,zwischendurch geschockt und mittlerweile genervt.
Ich hab allerdings viele Tiere und einen Hof und verbringe die meißte Zeit draussen.
Internet ist für viele Dinge sehr nützlich !Macht aber auch in einigen Bereichen wirklich doof!
Deine Videos sind klasse!..Und ich liebe es wenn junge Menschen viel lesen!
Danke für das tolle und informative Video. Du bist mittlerweile meine liebste Content Createrin und ich musste sehr über deine Reaktion bzgl. des Eichhörnchens lachen 🥰🐿
Hehe :) Ohh, vielen lieben Dank!! :-))
Dein Content wirkt auf mich unglaublich entspannend und entschleunigend. Vielen Dank für das tolle Video!
Liebe Anna-Lara, deine Videos und deine Recherchen sind einfach top 🏆😊👌🏻 danke dir vielmals 🙏🏻🌸🌷✨🌟
Danke für dein, wieder mal, sehr tiefes Video. Ich habe für mich festgestellt, je zufriedener ich bin, umso weniger nutze ich Social Media bzw.nur für Inspiration, Tipps, oder um was zu lernen. Wenn ich merke, ich verliere mich da etwas, hinterfrage ich schon, weil es oft irgendwo hakt, ich mich ablenken will oder Ähnliches....passiert oft unbewusst. Wie du selbst gesagt hast, es ist ein täglicher Kampf. Bewusst sein und sich selbst hinterfragen...warum konsumiere ich, was hat es mir gebracht. Ich sortiere auch regelmäßig aus. Was mir keinen Mehrwert bringt fliegt. Von deinen Videos fühle ich mich inspiriert und deine angenehme Art ist herrlich entspannend. Vielen Dank dafür. LG Linda ❤️
Liebe Linda, ich würde auch sagen, dass das das Geheimrezept ist. :) Dann kommt man gar nicht in diesen Tunnel hinein und kann das Positive für sich nutzen. Ich freue mich riesig, dass die meine Videos gefallen!! GLG :-)
Ich mag dein Video und dass du die Dinge immer wertfrei und informativ verpackst. So kann jeder das daraus machen, was er/sie für richtig hält.
Ich persönlich nutze nur WA und RUclips - kein Instagram, TikTok, Facebook und was auch immer. Ich finde es sehr „gefährlich“, dass sich Menschen mit gleichen Interessen zusammentun und über ihr Thema austauschen, ohne dabei ein natürliches Korrektiv zu haben. Das lässt bei weniger kritischen Menschen eine sehr einseitige Sicht der Dinge entstehen, die auch schnell sehr radikal werden kann. Das habe ich leider in meinem persönlichen Umfeld schon erlebt …
Der Austausch zu einem Thema in einer realen Gruppe von Menschen führt immer zu konträren Meinungsbildern, die sich gegenseitig regulieren können und dadurch einer Radikalisierung auf natürliche Weise entgegen wirken.
Sehr spannend, deine neuen, recherchierten Videos. Gefällt mir sehr, danke dir dafür!
Liebe Barbara, ich habe mich sehr über deine lieben Worte gefreut! :) GLG A-L
Das ist wieder ein tolles und sehr fundiertes, gut aufgebautes Video. Ich schaue mir gerne solche interessanten You Tube Videos an, wenn sie mich inspirieren. Ansonsten nutze ich kein Social Media. Allerdings bin ich, Jahrgang 1971, auch gar nicht damit groß geworden. Es fällt mir nicht schwer, ohne Internet zu sein, ich genieße das sogar sehr bewusst. Eichhörnchen leben in unserem Garten übrigens auch, sie sind so goldig. 🐿
Vielen herzlichen Dank!! :-)) Oh, wie süß!!
Richtig tolles und wichtiges Video. Mir gefallen auch die Aufmachung, der Schnitt und die Einblendungen richtig gut! 😊🫶🏻
Hej liebe Luna, juhu das freut mich wirklich riesig!! GLG A-L :)
Wirklich informarives Video! Vielen Dank für deine Zeit. 🙏
Sehr sehr tolles Video! Ich nutze Instagram und RUclips auch nur sehr bedacht und hinterfrage meinen Konsum oft! Ich finde das ist wichtig und sollte man nicht vergessen!!
Danke für deine tolle Arbeit und das ansprechen von solch wichtigen Themen 👍🏻
Ich hab das Gefühl wir haben mit Social Media ein wundervolles Tool, das aber nur so gut sein kann wie unsere Kompetenz bzw. unsere Intention. 😊
Danke für dein Video. Ich mag, welche Gedanken du dir machst, wie selbstkritisch und liebevoll du mit dir und dem Thema umgehst.
Vielen herzlichen Dank, da freue ich mich riesig!:-) Hehe, ja genau perfekt beschrieben! GLG A-L
Danke für dein Video. Kommt gerade richtig, um mich wieder zu fokussieren 🥰
Danke für das tolle Viedeo.
Ich habe Instagram auch schon oft gelöscht, aber da ich jetzt so gerne deine Viedeos sehe habe ich es doch wieder Instaliert.
Aber ich entfolge ganz vielen, sodass ich nicht zu lange bei Instagram festhänge. Ich habe mir das Buch " Das Minimalismus Projekt " aus der Bücherei ausgeliehen. Es ist wirklich interessant und bringt einem viel Energy.
Vielen Dank für dieses tolle Video. Ein maga wichtiges Thema ❤️
Danke für deine Mühen du hübsche, intelligente und inspirierende Frau 🤩 Ich finde deine Recherchen und Inputs so bereichernd. Seitdem ich weniger Instagram nutze geht es mir wirklich besser, schon allein der Aspekt der Zeitvergeudung. Weiter so 🥰
Ich kämpfe sehr im Unterbewusstsein mit meinem schlechten Gewissen weil ich viel zu sehr am Handy klebe.
Ich bin ständig bei RUclips und im Internet.
Mich belastet auch seit Jahren diese Flut an negativen Nachrichten.
Als vor einiger Zeit mein Handy kaputt und für 2 Wochen eingeschickt war hatte 8ch am ersten Tag regelrecht Panik und fühlte mich nackt und irgendwie aufgeschmissen. Nach zwei Tagen habe ich mich richtig wohl gefühlt und als das Handy wieder da war wollte ich es eigentlich gar nicht zurück haben.
Aber man benutzt das Handy auch für soviel was wichtig ist. Zum Beispiel Wecker, Yoga( Sport) , E-Mails, Telefon ( kein Festnetz mehr).
Ich habe deshalb schon ganz bewusst auf Instagram und Tiktok verzichtet.
Deine Tipps für weniger Handyzeit habe ich mir direkt gescreenshotet.
Ganz liebe Grüße Sarah 🥰
Liebe Sarah, ja das kann ich sehr nachempfinden, mir gehts ähnlich. Ich hatte gelesen, dass RUclips was das Selbstwertgefühl etc. betrifft, besser abschneidet, weil man sich in der Regel ja längere Videos anschaut und es auch viel "sinnvollere" Videos gibt. GLG und weiterhin gutes Gelingen!! GLG Anna-Lara :)
@@EINFACHLEICHTER herzlichen Dank meine Liebe 🥰
Sehe ich genauso wie du im Unialltag vereinfacht das Handy meine Abläufe (Kalender, Emails…). Ich habe es geschafft inzwischen nurnoch Apps auf den Handy zu haben die ich viel benutze und sinnvoll sind. Es sind bei mir Bankapps, Haushaltsbuch, Aktiendepot, Bus, Bahn, Kalender,Maps usw. das hilft mir sehr
Ich finds toll, dass du dich immer so gut informierst und uns das Wissen weiter gibst😊
Herzlichen Dank!!:)
Danke Danke Danke! Das ist wieder so ein tolles Video von dir ❤
Vielen herzlichen Dank, liebe Sabine!!:-) Freue mich riesig, dass es dir gefallen hat!!
ich benutze nur Facebook auf politischer Ebene, sonst nur noch Whatsapp privat. habe zwar ein smartphone, aber benutze es nur zum telefonieren und für Whatsapp. IN deinem Video gibt es viele interessante Gedanken.
Danke für das tolle Video 😊 wieder sehr schön recherchiert. Ich benutze Instagram nur noch gelegentlich, weil ich mich oft davon erschlagen fühle.
EIN super interessantes Video, ich finde es toll, dass du so RICHTIGE und WICHTIGE Themen ansprichst. Danke!
Ganz lieben Dank! Das freut mich sehr! :)
Tolles Video und wunderschöne Haare 😻
Ich habe RUclips und WhatsApp, sonst hatte ich auch nie mehr.
Das reicht mir vollkommen aus & mir geht's super damit 🌞
Mach bitte immer weiter mit deine Videos höre damit nicht auf.
Hehe :)
Geniales Video! Danke! Und ich habe so schön lachen müssen bei dem Moment 8:02 „..sogar ein Goldfisch hat neun“ 🤭😂👍🏻
Hehe, ich freu mich dass du ein bisschen gelacht hast :))
Danke dir, wirklich schönes Video! :) Du wirkst sehr authentisch und entspannt. Ich verstehe dich gut. Für mich ist das Handy auch etwas, was ich zugleich liebe und hasse. Der Algorithmus hat mir zum Beispiel Videos von dir vorgeschlagen, und allgemein habe ich den Eindruck, dass ich offener für andere Perspektiven bin. Und manchmal würde ich gerne das Handy aus dem Fenster schmeißen, weil ich leicht abgelenkt werde und in das Loch falle. Deine Vorschläge finde ich sehr gut. Eine schöne Übung und Entspannung für eine längere Konzentrationsspanne ist für mich das Sehen von (langen) Stummfilmen. Ich mochte zum Beispiel den Film "Die große Stille", der Mönche in einem französischen Schweigekloster begleitet.
Ich freue mich immer sehr über deine Antworten, aber es ist auch gar kein Problem, wenn du mal keine Zeit oder Lust hast zu antworten:)
Sehr angenehme Videos :3 mir gefällt besonders wie du die Atmosphären einleitest zu Beginn und den Flow. Dahinter steckt sehr viel Arbeit 👍🏼 meinen Respekt :3
Ein sehr schönes Video 🌻 das Thema beschäftigt mich gerade auch , da ich doch mehr am Handy bin, als ich eigentlich möchte 🙃
Danke für das tolle und informative Video, es motiviert mich, mich endlich mal wieder an meinen 10 Minuten Timer bei Facebook zu halten 🙈 ich habe und nutze "nur" Facebook und RUclips. Bei Facebook poste ich ab und an auch mal private Fotos oder andere Dinge oder teiel Beiträge, wenn sie mir wichtig erscheinen. Das mache ich aber nicht täglich. An den 10 min Timer habe ich mich in letzter Zeit nicht mehr so gehalten, das mach ich jetzt aber mal wieder dank Dir! Denn ich scrolle auf jeden Fall auch total unnötig bei Facebook rum, ohne jetzt wirklich was Sinnvolles zu sehen dabei. Auf YiuTube poste ich selbst keine Videos sondern konsumiere nur und auch nur von den Kanälen, denen ich folge. Also ich scrolle bei RUclips nicht sinnlos rum.
Stabiles Video gerne öfter in diese Richtung!
Ich poste nichts auf meinen genutzten SM Kanälen, allerdings konsumiere ich viel zu viel. Mehrere Stunden am Tag. Wenn ich das stoppe, ist mir natürlich langweilig, weil ich die Stunden nicht so schnell mit interessanten Alternativen füllen kann. Manchmal Frage ich mich aber auch, ob ich mich in Wirklichkeit mit SM von mir selber ablenken möchte? 🤔
Ansonsten wieder ein tolles Video von dir 🫶
Herzlichen Dank! Ja, ich mach das manchmal auch zu viel. Fühlt sich nicht gut aus :( und ich glaube schon, dass da etwas an deinem Gedanken dran sein könnte. Früher haben die Menschen gehäkelt/ gestickt/ gemalt / waren draußen usw und heute beschäftigen wir uns im Zweifelsfall mit scrollen...:/
Mega Video vielen lieben Dank dafür 💚🤖🤗
Social Media hat wirklich eine unglaubliche Ambivalenz. Ich spüre bei mir, dass ich oft zögere, Naturfotos zu posten, wenn neben uns die Welt untergeht, allerdings tut es mir seelisch gut, zu fotografieren und ist für mich eine große Ressource, aus seelischen Tiefs heraus zu kommen und Bilder auch zu teilen mit Menschen, die ich nun schon größtenteils kenne.... Wenn man sich dies nicht mehr erlaubt, empfinde ich die Welt allerdings oft nur noch als schwarz, gefährlich, am Untergehen, und ich hätte so gern eine kleine, sichere Ecke, wo schöne Dinge gezeigt werden dürfen💚.... Wirklich schwierig damit umzugehen....
Kann ich total verstehen! Ich spüre diese Ambivalenz auch sehr stark. Das darf es ja auch sein! GLG A-L
Ich bin echt von den Socken 🧦,wie du es mal wieder auf den Punkt gebracht hast👍Danke🙏☀ich bin fast doppelt so alt wie du u hab’s nicht realisiert 😂es musste erst ausgesprochen werden🤷♀bin erstmal die Hälfte der Profile entfolgt. Ständig denkt man,dass man etwas versäumt,oder so und so aussehen muss 🙄😢 schrecklich! Besonders in meinem Alter sind alle faltenfrei u machen den ganzen Tag nur Sport u trinken Shakes🥳Danke für dieses tolle Video wieder😘🍀☀🎈
Liebe Claudia, vielen herzlichen Dank hihi!:) Oh jaa... GLG A-L
Danke für dieses toll recherchierte Video!
Ich bin auf Instagram und RUclips. Hauptsächlich schaue ich Inhalte mit Sinn, viel zu bewusstem Konsum und Cozy Living.
Tolles Video!
Danke für deine Videos ❤
Sehr gerne!
Grossartiges Video ☺️👍
Sehr cooles Video, man merkt wie viel Mühe du dir gibst:)
Vielen lieben Dank!!:-))
Erste! :) So fängt der Tag schon gut an.. danke für das wahre Video!
Hihi:) Vielen herzlichen Dank!! :-)
Super Video zur richtigen Zeit. Rede mit meiner größeren Tochter gerade sehr viel über dieses Thema. Es ist nicht leicht, sich da abzugrenzen, aber wir versuchen gerade gemeinsam ein gesundes Maß zu finden. Denn auch ich als Erwachsene merke, dass ich bewusst, aber sicher auch unbewusst, mich vergleiche, neide und mich dadurch noch schlechter fühle. Danke für dieses wissenschaftlich untermauerte, und nicht anklagende oder verurteilende Video zu einem sehr sehr wichtigen Thema. 💚
Liebe Eva, vielen herzlichen Dank für dein Lob!! Ich finde es total schön, dass du mit deiner Tochter auf Augenhöhe darüber sprichst, ihr könnt euch bestimmt gegenseitig da sehr gut unterstützen. GLG A-L
Kennt ihr die Doku ,das Dilemma der sozialen Medien‘?
@@mirchen01 nein, sehenswert? Wo kann man die sehen?
Putzig, wie du dich über das Eichhörnchen gefreut hast. 🤭❤️
Hehe :) :D
Ich habe weder Facebook, Twitter, Instagram, .. Und glücklich damit.❤🎉
Die Menschen sollten wieder anfangen in der Realität zu leben. Diese Art von Lifestyle ist die größte Gefahr für die Menschheit, vor allem die neuen Generationen. Unsere Lebenszeit ist so begrenzt und wir sollten uns wir können so viel schönes erleben in der echten Welt. Weit weg von dieser Internetscheinwelt.
Tolles Video ☺️!
Mal eine andere Frage:
Hättest du eventuell Interesse daran, ein Video über deine Haarpflege und darüber zu machen, wie du sie stylst, bzw. so wellig bekommst?
Ich bewundere deine Haare und auch dich als Person sehr ☺️
Liebe Grüße
Woah das Video ist so heftig gut
Voll interessant geschnitten🙏🏽 „sogar ein Goldfisch hat ne höhere Aufmerksamkeitsspanne“ 😅 krass, aber wundert mich auch nicht wirklich 👀 ich hab mein Handy meistens auf nicht stören aber ich muss sagen das Handy komplett auszumachen oder bewusst zu konsumieren macht einen riesen Unterschied 🙏🏽
Vielen herzlichen Dank!:) Haha; oh ja das stimmt!!
Danke für diese geschmeidige Zusammenfassung, du bist Mega hübsch :)
Vielen Dank hehe :)
🙌🏻
Danke für das informative und toll recherchierte Video. Ich würde tatsächlich gerne einen weiteren Gesichtspunkt ansprechen: Und zwar empfinde ich persönlich es als superschwierig, die Verantwortung für die ausufernde Social-Media-Nutzung und die daraus entstehenden negativen Konsequenzen einzig und allein bei den Nutzern zu lassen und zu sagen: Ihr Nutzer müsst eure Strategie ändern. Das ist natürlich vollkommen richtig so. Allerdings müssten meines Erachtens auch die Social-Media-Unternehmen viel stärker kontrolliert und in die Pflicht genommen werden. Denn diese Unternehmen gestalten ihre Apps ja (wie du auch ganz richtig im Video sagst) genau so, dass unser Belohnungszentrum gar nicht anders kann, als zu feuern. Und wenn Meta und Co dann so tun, als läge es einzig und allein in der Verantwortung der Nutzer, wenn sie sich selbst nicht mehr regulieren können, empfinde ich das als sehr problematisch. In jedem Fall ein dicker Applaus für dein tolles Video, hat mir sehr gefallen! 😁
super Video !!!
lieben Dank!!:)
Hallo, bin neu bei dem Thema und auf dich gekommen. :) Ich bin auch so ein "Opfer" wenn ich auf Insta was sehe denke ich mir ja das ist schön das möchte ich auch. Ich kaufe es nicht sofort aber irgendwann mache ich es dann doch und wenn ich es dann habe macht es mich nicht wirklich glücklich, ich habe das Gefühl das ich denke wenn ich das oder jenes habe dann "ist" mein Leben besser. Keine Ahnung wie ich das schaffen soll. Ich habe mich letzte Woche von Facebook abgemeldet und bei Insta folge ich nur noch ca 10 Profilen die ich mir vorher auch täglich angesehen habe. Bei allen anderen wo ich nur vorbeigewischt habe, die habe ich gelöscht.
Danke für deine tolle Arbeit! LG
Das mit den Spendenaufrufen sehe ich auch so, bzw. habe ich bei mir bemerkt, dass mich das jetzt trifft, aber ich nicht weiß, was ich jetzt tun soll. Aber diese Spendenaufrufe kommen auch im TV, also während der Werbung zum Beispiel. Ich denke, die Unternehmen wollen oder müssen die Leute irgendwo abholen. Aber vielleicht sollte man sich mit diesem Thema allgemein mehr beschäftigen, auch im Umfeld und sich überlegen, wie man etwas z.B. gegen den Hunger auf der Welt tun kann. Man kann sich ja dann trotzdem mit seinen Outfit Ideen oder Essensbildern auf Instagram tummeln, nur hat man sich vorher auch Gedanken zu wichtigeren Themen gemacht und diese in Angriff genommen.
👍👍👍
Danke für dich und deine schönen Videos ! Also ich habe kein Ista. Hab auch FB gelöscht. Ich hatte es mal beruflich genutzt und leider hat es mich krank gemacht, >dieses ständig verfügbar und online zu sein
Ich wurde schon angesprochen, weil ich mich von vielen Dingen zurückgezogen habe !Gibt noch Festnetz ! Aber nutzen wohl nur noch einige !Alles GUTE !!-😍🍀💗🍀
Hallo 🥰 sehr gutes Video. Ich habe mal ne Idee 🤣🫶🏻🙈 ich würde so gerne mal sehen wie Du in total kräftigen Farben aussiehst. Zum Beispiel schönes pink wie es die Frau in Deinem Video trägt. Generell finde ich die Farben von Dir natürlich auch schön aber wie Du schon sagst. Viele Minimalisten haben fast gleiche Klamotten und Wohnungen. Das ist doch schade und ich glaube so richtig schöne natürliche Stoffe in fröhlichen Farben wären hammer für Dich ❤️ und wenn ich das grau am Himmel sehe macht es mich fertig.. Ich hatte 30 Jahre lang dunkel Antiquitäten von meiner Familie als Möbel und konnte das vor einem Jahr nicht mehr ertragen. Nun habe ich weiß mit wenig dunklem Holz. Allerdings kpl alleine designt. Denn sonst hätte ich auch die Krise bekommen 🤣🙈🫶🏻LG meine Liebe 😍
😇
Ich habe mich jetzt seit rund einem Jahr von Instagram und anderen Plattformen getrennt. Seit dem habe ich einen freieren Kopf und nehme dazu die kleinen Dinge ganz anders wahr. Zudem habe Ich mehr Zeit im Alltag zurückgewonnen. Es ist doch viel schöner, wenn man am echten Leben Teilnimmt und sich seinen Herausforderungen im beruflichen und im privaten Sinne stellt.😄
Ich habe Instagram Anfang Februar gelöscht, da ich so oft unnötig Zeit auf Insta verbracht habe. Mich hat es eher negativ beeinflusst.
Jetzt habe ich entschieden, den ganzen März auch noch Insta gelöscht zu lassen.
Vermisse es überhaupt nicht.
Habe kein Instagram
Das ist wohl am besten so
Hehe :)
Mein Handy liegt seit über einer Woche auf einem festen Platz in der Wohnung. Bildschirmzeit gesamt etwa 10 Minuten täglich. Instagram ist zwar da, habe aber kein Bedürfnis, es zu nutzen. Da ich mich aber sowieso schon immer recht wenig mit meinem Handy beschäftigt habe, fällt es mir nicht schwer. Im Gegenteil, ich erschrecke regelrecht, wenn es dann doch mal piept und bin direkt genervt, weil es meine Ruhe stört. xD
Ich habe schon Hunde weglaufen sehen, weil die Menschen dazu nur auf den Bildschirm gestarrt haben. Natürlich habe ich die Hunde eingefangen und zurückgebracht. Aber teilweise finde ich das auch etwas gruselig, weil die Menschen ja wirklich völlig emotionslos auf das Handy schauen. Keine Regung, nix. Dabei wird bei diesen Apps doch immer so mit Spaß geworben. Umso mehr freue ich mich, wenn sie doch mal aufschauen, meinen Hund sehen und sofort anfängen zu lächeln. 🥰
Uff, wie krass!! Voll gut, dass du nicht so oft auf IG bist. :)
es ist schon paradox. wenn ich bei instagram bewusst aussortiere und eine zeit lang versuche nur die posts von den menschen, denen ich folge, anzusehen, weil ich sie inspirierend finde, langweile ich mich. Das meiste Dopamin wird dann doch bei irgendwelchen dummen reels ausgeschüttet, die ich von außen betrachtet eigentlich gar nicht gut finde. Aber irgendwas gibt es einem, sich dem Müll geradezu hinzugeben. Ich hasse es, dass es so Spaß macht 😂
Haha :D Wie wäre es denn, wenn Du dir gezielt mal nen Timer setzt, in dem du dann deine 10-15 Min (oder wie es für dich gut ist) Dopamin-Reels-schauen hast und es dafür sonst nicht machst? Ich glaube es ist ein riesen Unterschied, wenn man das so 1-2X in der Woche macht, statt regelmäßig immer mal 30,40 Minuten oder mehr.. gibt bestimmt ne Lösung!:) GLG A-L
Ich merk das es mir ohne exzessiven Handy Konsum besser ,also seelisch geht. Sobald ich mich in doomscrolling verliere Verfalle ich schnell in Depressionen
Ein sehr interessantes Video, welches sich durchaus kritisch mit Social Media auseinandersetzt.
Super Video, lieben Dank! Kennst du das Buch “Digital Minimalism” von Cal Newport schon? Auch sehr empfehlenswert zu diesem Thema. 😊
LG
Für den Algorithmus ☺️
Aus der Sicht eines Nichtnutzers kann ich sagen, dass mir die sozialen Netzwerke auch echt mal fehlen können. Der eigentliche Sinn, dass man in Kontakt bleibt, fällt weg (auch wenn man eigentlich die wichtigsten Menschen auch separat eingespeichert hat). Zudem beschäftigt man ich sehr viel mit sich selbst, manchmal zu viel. Und bei Jugendlichen fallen Gesprächsthemen weg, so dass man viel Energie benötigt, um am "Humor" oder Trend mitzuhalten
Insgesamt bleibe ich trotzdem weg davon, da ich Goldfisch sein möchte
Wirklich ein sehr tolles & informatives Video! ☺️ wer aus der Social-Media-Sucht „entfliehen“ möchte, dem kann ich das Buch von Allen Carr „Endlich Handyfrei“ sehr empfehlen, hier lernt man, sein Smartphone nur für die wichtigstens/praktischsten Dinge zu verwenden und die Sucht abzulegen :) LG
Oh cool, danke dir für den Tipp!!:-))
Also von deinen Videos bin ich schon ein bisschen abhängig 😄 aber sonst versuche ich, nicht zu viel Zeit am Smartphone zu verbringen. Benutze Facebook eigentlich nur noch um Sachen zu verkaufen, Instagram finde ich eigentlich sinnlos und interessiert mich nicht.. Hier in Italien wird zB WhatsApp sehr viel benutzt und ich habe irgendwann gemerkt, dass ich mehrmals am Tag kontrolliert habe, wieviele meiner Kontakte meinen Status gesehen hatten.. das hat mich dann gestört und ich habe es so eingestellt dass ich es nicht mehr sehen kann.
Im Moment muss ich aufpassen bei RUclips Shorts weil die für mich auch eine gefährlich Falle sind. Man will nur kurz das eine süße Video vom Kätzchen (oder Eichhörnchen!) angucken aber dann fängt man an zu scrollen und siehe da, es sind 20 Minuten vorbei! Schlimm... Und man fühlt sich danach überhaupt nicht gut. Viel besser, diese 20 Minuten zu nutzen, um eine Schublade aufzuräumen! Ich mache ganz bewusst das Handy abends so um 21 Uhr aus und auch tagsüber bin ich nicht immer online also nur für Telefonanrufe.
Hihi:) Ich finde deine Methode super, das Handy dann aus zu machen! Schalte es auch oft in den Flugmodus und lege es weit von mir weg, ich finde das hilft sehr. Ja, bei mir sind das die IG Reels da versackt man echt so schnell.. GLG A-L
Ich sehe diese " Sucht " bei meinem Sohn (16 Jahre) , doch leider komme ich nicht mehr gegen an ..seinem Vater ist das egal 😢
Liebe Anna-Lara, mich würden sehr deine Buchtitel interessieren, welche du liest 🙂 Würde mich freuen, wenn du diese teilst, da das Zen-Buch und Walden mich beides sehr anspricht. Liebe Grüße Saskia
Du bist ja süß!:) Ich arbeite gerade an einer Website, auf der ich dann auch Buch-Empfehlungen habe. Früher hab ich super viele Ratgeber zu Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und auch Finanzen gelesen, momentan mixe ich das mit ein paar mehr Klassikern (so wie Walden) ; Siddhatha von Herman Hesse hat mir zB extrem gut gefallen; oder Büchern um die Stoiker (Marc Aurel) und auch mal ein paar Romane, zB gerade 'Über Menschen' von Juli Zeh, das war auch sehr gut. GLG A-L :)
@@EINFACHLEICHTER Das ist so lieb von dir, dass du mir so ausführlich geantwortest hast. Ich habe mich mega über deinen Kommentar gefreut. Riesen Dank 🙂
Na der Herr Harrari ist auch beim WEF
Zählt RUclips eigentlich auch dazu? Gruß Pete
Sogar n' Goldfisch hat 9... 😅😅😅 ups
Ich werde einfach keinen Social Media mehr verwenden mit Ausnahme von whatsapp.