Par quoi remplacer la viande : la place des légumineuses dans l'alimentation végétale

Par quoi remplacer la viande : la place des légumineuses dans l'alimentation végétale.
Diminuer ses apports de protéine animale, ce n'est pas si compliqué ! Dans cette vidéo, je t'explique comment j'utilise les légumineuses, dans quelles proportions et je te donne mes conseils pour bien digérer les légumineuses.
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Mélissandre du Blog Les Écolos Imparfaits