كيفية زيادة السائل الزلالي فى المفاصل لعلاج خشونة المفاصل/زيادة ليونة المفاصل وتقوية المفاصل
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2021
- زيادة السائل الزلالى فى المفاصل,السائل الزلالى اللي هو يعتبر الزيت الطبيعي اللى موجود فى المفصل اللى بيساعد على تليين المفصل ويخلي الحركه سهله بدون احتكلك بين عظام المفصل , السائل الزلالى اللى لما بيقل بيؤدي لتئاكل فى غضروف المفصل فيعمل مشكلة الخشونة اللى بتؤدى لألم وتورمات والتهابات فى المفاصل , فى الفيديو ده بقى هنعرف كل حاجه عن السائل الزلاى , ايه هو , ازاى بيتكون , ازاى بحاجات طبيعيه نقدر نحافظ عليه وكمان نزوده ,وكمان ازاى بقى لو فقد تماما من الركبه ازاى نعوض الفقد ده عن طريق حقن ماده معينه فى المفصل تقوم بنفس خصائص السائل الزلالى.
#زيادة_السائل_الزلالى_وتقوية_المفاصل
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
pCQp_OCyrK...
فيديو هيساعدك فى علاج طقطقة الركبه
• طقطقة الركبه/تخلص من ط...
اهم نصائح لعلاج خشونة الركبه
• علاج خشونة الركبه نهائ...
من يقرأها يضع قلب ❤️ 🌸
﷽
﴿ أَلَم نَشرَح لَكَ صَدرَكَ ۞ وَوَضَعنا عَنكَ وِزرَكَ ۞ الَّذي أَنقَضَ ظَهرَكَ ۞ وَرَفَعنا لَكَ ذِكرَكَ ۞ فَإِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ إِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ فَإِذا فَرَغتَ فَانصَب ۞ وَإِلى رَبِّكَ فَارغَب ﴾
❤️ جعلها الله في ميزان حسناتكم 🤲💙
#متابـعه_فضـلا
❤❤❤ اللهم اشرح لي صدري ويسر لي أمري وحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ألفاتح لما أغلق والخاتم لما سبق وناصر الحق بالحق والهادي الى صراطك المستقيم وشفيعنا يوم القيامة صلاة دائمة بدوام ملك الله العظيم وسلم عليه سلاما تاما فالاولين وفالاخرين و فالمء الأعلى الى يوم الدين والحمد لله رب العالمين الله يجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين في العالمين
❤️❤️❤️ اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد الفاتح لما اغلق وخاتم لما سبق ناصر الحق بالحق. والهادي الي صراتك المستقيم وعلي اله وصحبه اجمعين
❤
❤
افضل تمارين لخشونة الركبة هي تمارين الاطالة للفخذ.. لان عضلة الفخذ كلما نزلت كلما تسبب ضغط عالركبة وتسبب خشونة .. السر هو شد واطالة الفخذ 👍🏻حقيقة يجهلها الاطباء.
ممكن طريقة التمارين؟؟
@@soumiasoumia6008 ادخل على تمارين الإطاله في اليوتيوب وبتلاقي فديوهات كثيرة عنها واختار إللي يناسبك،، تمارين لإطالة لعضلات الفخذ.
طيب ازاى
ممكن شرح مفصل من فضلك
شوف تمارين ع اليوتيوب اذا ما رد عليك
جازاك الله خيرا شرح بصيط ومفهوم جعله الله في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا دكتور خالد ونفع الله بك
أحسنت دكتور على هاذي المعلومات الجيده
دكتور ممتاز جدا وعندك قبول كبير جدا ومعلومة بسيطة جدا وقيمة ....جزيل الشكر والتقدير دكتور خالد 🤝🤝⭐⭐⭐⭐⭐👋👋👋💕🌹💕🌹🙏
ربنا يزيدك علم ويبارك فيك علي شرحك الهادي والواضح
زادكم الله علم العالمين وعرف العارفين وحكمة الحكماء اختكم من المغرب
شكرا دكتور خالد مجهود تشكر علية ربنا يحفظك
الله يحفظك ويوفقك دكتور خالد ويشغي كل مريض
❤
بارك الله فيك يا دكتر على المعلومات القيمة❤❤
جزاك الله خيرا يادكتور
محتوي قيم ومحترم وسهوله في توصيل المعلومه رغم تنوع المصادر والمجهود الكبير واضح استمر 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
يعطيك الف عافيه على هذا الشرح الكافي والوافي
بارك الله فيك يا ابني و جزاك الله خير الجزاء
استفدت جدأ من هذا الشرح الوافي
طيب بس شوالي قال نستخدمه
مقطع مفيد و بسيط شكرا
أفضل دكتور يعطي المعلومة١٠٠٪
بارك الله فيك .معلوماتك رااائعه ومهمه وبتوصلها بكل سلاسه وسهوله .... الله يحميك لشبابك وتفيد الناس بعلمك وثقافتك 🌹
الله يعطيك العافيه يا دكتور يا راقي
ما شاء الله اللهم بارك
احسن شئ انك لا تعتمد علي الموسيقي في شرحك وبذلك نستفيد اكثر ونفهم احسن جزاك الله خيرا 🤲🏻🌹
بارك الله فيك دكتور
جهود مباركه ♥️
شكرا جزيلا لك على الموضوع الجميل ده ❤❤❤
جزاك الله خيرا شرح مفصل
ربنا يبارك فيك وجزاك الله خير
يعطيك العافية رح امشي على نصائحك.
معلومات مفيدة جدا ؛ شكرا جزيلا علي الإيضاحات
فيديو جدا جدا مفيد.. ربنا يعطيك الف عافية للمعلومات القيمة.. شكرا لحضرتك
جزاك الله الف خير
جزاك الله خيرا
شكرا دكتور كل سنة وانت بخير
عاش تناول الدهون الطبعية مفيد جدا للاسائل الزلالى
الله يجزيك الخير الشرح وافي يادكتور
الله يبارك فيك يادكتور
شكرا لحضرتك جزاك الله خيرا 🎉❤
احب فيديوهاتك وزادت محبة لانك ماتحطش موسيقى
بارك الله فيك دكتور
جازاك. الله. خيرا. وحفظك. من. كل. مكروه. على. هذه. المعلومات. ا القيمة. الله. يجعلها. في. ميزان. حسناتك
تحياتي. لك. وللشعب. المصري. الشقيق. الابي. من. المملكة. المغربية
بارك الله فيك
احسنت وبارك الله فيك
بارك لله فيك ابني انا متبعاك من المغرب ومشاركة في قناتك داءما جيم
جزاك الله خيرا وزادنا وإياكم من فضله
جزاك الله خيراً أستاذ
شكرا علي الفيديو الراءع
بارك الله فيكم
بارك الله فيك❤
جزاك الله خير شرح حلو ومفصل ❤
جزاك الله خيرا باتوفيق
ارجوكم دعولي ان من عمري ١٣ سنه عاني من هذا المرض وماشفت شي من شبابي حتى صلاتي جلوس جزاكم الله خير جزاء الله يشفي المومنين والمؤمنات
أخي دكتور ضياء عبدالقادر جدوع شارع فلسطين تقاطع مرور النهضه ودعيلي
@@banobano4208 ان من العراق وليس بيدي غير دعاء المر كله بيد الله ان سويت الي عليه والباقي على الله
اللهم اشفيه الشفاء العاجل شفاء لا يغادر سقما
@@LeoMessi-vp5zk شكر اخي جزاك لله خير جزاء
شفاك الله وعافاك. هل جربت مكملات غذائيه لشركة عالمية ؟ عن تجربة و لله الحمد ترفع المناعة وتعيد بناء الخلايا التالفة في كامل الجسم للمزيد من المعلومات مرحبا
شكرا عل التوضيحات
تبارك الله أحسن الخالقين
بارك الله فيك أخي
اللهم افتح لى أبواب رحمتك
شكراً جزيلاً
شكرا على الشرح الرائع
ما شاء الله على المصريين متميز وجميل دائما
الف شكر يادكتور انا فعلا استفدت جدا وربنا يجعله في ميزان حسناتك 🌹🌹🌹
شكرا.جزيلا.يادكتور
جزاكم الله خيرا اخي الفاضل على شرحك المبسط لهذه العملية، قام والدي باتباع هذه النصائح وكانت نتيجة طيبة.
دكتور أنت رائع
أفضل قناة علاج طبيعي... كل شيء مبسط و سهل ... الله يحفظك
احسنت فعلا
كل الاحترام والتقدير لشخصك الكريم مشكور كتير ع جهودك المبذولة معنا معك ام فارس من سورية الحبيبة 👍👍🌷🌷
شكرا جدا 💓
ماشاء الله على طريقه الشرح المبسط والله في امريكا الدكاترة مايفهمون جزاك الله خير
سلام
دكاترة اليوم كقنينات تملأ لتفرغ عند استقبال اول مريض
و قليل منهم من يجتهدون أو يبحثون
فاي مريض مجبر على الاستطباب عندهم ليس إلا كالفئران في المختبر 😢
للأسف الشديد الكل يعول على الطبيب وينسى التغدية وممارسة تمارين رياضية ولو بالمنزل والانتباه إلى كل ممارساته اليومية وتفاذي كل مايؤثر على طبيعته ككائن معرض للخطر خاصة من أناس هاذا الزمان الدي طغت فيه المادة
والله المستعان.
السلام عليك جزاك الله خير شكرا
🎉بارك الله فيك
الله يجزاك خير سويت تمارين حقت خشونه الركبة والحمدلله تحسنت شويه. ومازلت مستمره حتى اتعافى تماما
أخي هل أنت بخير الآن
شكرا كتير الك دكتور ❤
شكرا يادكتور
استفدت كثير من المعلومات اللي اول مره اعرفها عن الركبه؛ بارك الله فيك؛ واللي يقولون كلام كثير بالعكس شرح بسيط ومفيد ومختصر؛ جزاك الله خيرا ونفع الله بعلمك وعملك الاسلام والمسلمين
😊😊😊
لحاله والديك وجزاك الله خير
الله يجزيك بخير
اللهم اجعلني سببا لذكرك ❤استغفر الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر❤
شكرا جزيلا
الله يكرمك
صلي على محمد وآله اللهم صلي وسلم عليه وعلى آله وصحبه أجمعين
تسلم
بارك الله فيك على المعلومات المفيدة والشرح البسيط المفصل
تم
بارك الله فيك يا دكتر علب المعلومات المفيده
وراءركبتي الاتنين اكياس زلاليه رد عاليه بالله عاليك يا دكتر اعمل ايه
احسنت وشكراً
شكرا لحضرتك دكتور
ربنا يبارك فيك
Thanks Dr.
بارك الله فيك اخي الكريم
الشرح يبداء من 5:00
شكرا
بارك الله فيكم وجزاكم كل خير
شكرا....
شكرا
اوووووف ملل و طول شرح . عادة سيئة لدى المصريين بكثرة الكلام حتى نسوان تحب تدخل تستفيد من محتوى المنشور تكتشف إن الموضوع كله حول شرح مستفيض لا داعي للتطرق إليه 😂
جزاك الله خير اتبعت تعليماتك لاكثر من 3 شهور لعلاج مشاكل الركبة قبل ما اعلق
والحمد لله جابت نتيجة جيدة جدا
شكراً دكتور
أنت محترم
جزاك الله خير
احسنت كلامك كلة صحيح ميه ميه .. جزاك الله كل خير
ربنا يكرمك وجزاكم الله خيرا
شكرا
ربنا يجازيك كل الخير
شكرا يادكتور معلومات مفيدة جدا
ياحلاوة على شرحك👍🏻👍🏻
ممارس رياضة تحريك المفاصل .
شرب مياه
اكل السمك وزيت السمك والاكلات الغنية والفواكه ذات الورقة الخضراء
كيفاش زيت السمك واش الموجود بعلبة التونة
@@OVRBILAL لا، زيت السمك يباع في الصيدلية على شكل كبسولات، غني بأوميغا 3، لكن إذا كنت تأكل السمك كل أسبوع مرتين فهذا جيد أيضا
الله ينور يا دكتور
شكرا على تمرين الركبه تمرين نافع بعون الله
فين دة هو ماقالش على اي تمرين وسمعت الفديو مرتين وماشفت اي تمرين ضيعت لي وقتي
@@aas3428 في فيديو آخر
اين التمارين؟
@@samarqandalbabili9086
ruclips.net/video/DGQ8Dg-s9Jc/видео.htmlsi=onwaFvmo4tRo0Qbm
قناتك تجنن
جزاكم الله خيرا وجعلها غي ميزان حسناتكم
ومادا عن تصلب اصابع اليدين
الماش،مطحون ملعقة صغيرة مع كوب حليب على الريق
@@yph2932 المقصود بالماش في المغرب وجزاكم الله خيرا
أحمد الله واشكره على السائل الزلازل نعمة كبيرة🤲
نصايح مفيدة ومعلومات مهمة وقيمة