Cómo aliviar el dolor del ligamento acromioclavicular.

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  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 160

  • @bhenjhaminn
    @bhenjhaminn Год назад +9

    Maestro es un grande de grandes , no todos tenemos la posibilidad de ir al doc en seguida y usted es el doc q uní necesita, he estado super deprimido al no poder hacer bien mis ejercicios pero este video me ayudo un montón y el dolor prácticamente no esta , muchas gracias

    • @ElManchego
      @ElManchego  Год назад +1

      Hola, gracias por tu comentario y tu testimonio.

  • @nerypiedrachaves3813
    @nerypiedrachaves3813 Год назад +3

    De los mejores masajistas, y profesor. 👏

  • @EstoicBeats
    @EstoicBeats 9 месяцев назад +1

    Hola estimado. Muchas gracias, llevaba 2 semanas con el dolor después de hacer press banca y literal desapareció el dolor. Agradecido y lo sigo.

    • @ElManchego
      @ElManchego  9 месяцев назад

      Hola, gracias por tu testimonio. Comparte¡

  • @marcelamoccagatta5449
    @marcelamoccagatta5449 2 года назад +2

    Gracias por compartir tus enseñanzas escápula y clavícula gracias

  • @CarlosRamirez-pb6cl
    @CarlosRamirez-pb6cl 2 года назад +2

    Acromio y escápula.. gracias por compartir sus conocimientos

  • @hectorluquechecca2797
    @hectorluquechecca2797 Год назад +2

    Hola doctor buena terapia de solución muchas gracias lo hecho la primera vez y ya sentía un alivio buenaaa doctor Ami me ayudó mucho xk tiempo sufrí de ese mal

    • @ElManchego
      @ElManchego  Год назад +1

      Hola, gracias por tu testimonio.

  • @maribeljuarez2022
    @maribeljuarez2022 2 года назад +1

    Gracias gracias Gracias por compartir, ese dolor de hombro es bastante común y pondré en práctica esta técnica con mis clientes🙏

  • @charlybastianelli6895
    @charlybastianelli6895 2 года назад +2

    Muy buen dato, muchas gracias por su aporte! Le deseo muchos más éxitos. La respuesta a su pregunta es la clavícula y el acromion. Saludos.

  • @aliciavaldez2470
    @aliciavaldez2470 2 года назад +8

    Gracias muy interesante sus enseñanzas Dios padre todo poderoso lo llene de bendiciones Y su anatomía nos deja mucho más y su pregunta es la escapula se une ala articulación para unir la clavícula y poder girar el movimiento del manguito retador que sería escapula acromioclabicular con la clavícula

  • @normamarquez2266
    @normamarquez2266 2 года назад +1

    Lo he puesto en práctica y con muy buenos resultados ...gracias

  • @salvadorjuarez8687
    @salvadorjuarez8687 2 года назад +1

    Bien, saludos cordiales desde la gran Tenochtitlan, es la clavícula y el acromion

  • @tevalemadre11
    @tevalemadre11 2 года назад +2

    Ya voy para 6 meses con este dolor, sin poder levantar mi brazo, he ido a terapia, pero no he podido dejar de entrenar jajaja y por eso mismo regresa el dolor, práctico Crossfit.
    Excelente aportación, en verdad libera el dolor este simple masaje, muchas gracias.

    • @picciniworkout
      @picciniworkout Год назад

      Yo toy cagao me lesione haciendo calistenia

    • @Josue-uo
      @Josue-uo Год назад

      ​@@picciniworkoutcomo te paso? yo iba hacer mi última serie de dominadas y escuche un crujido tipo rasgado en el hombro

  • @marinaruiz1312
    @marinaruiz1312 2 года назад +1

    Esta muy buena la técnica muchas gracias¡! La clavícula y la escapula

  • @DianaDiaz-nz7tr
    @DianaDiaz-nz7tr 2 года назад +3

    Hola Profe!! Excelente video!!! No me canso de darte las gracias porque siempre nos enseñas algo nuevo!!! Mil gracias!!! La repuesta a la pregunta es la Escapula y Clavicula.
    Eres super profe!! 😘😘😘😘

  • @paolanunezmarchant857
    @paolanunezmarchant857 2 года назад +2

    Hola, muy buenos sus videos.
    Algo para dolor en su inicio del dedo pulgar

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 года назад

      Hola, mira este vídeo. ruclips.net/video/64xTvxxAf8U/видео.html

  • @petronafernandez4462
    @petronafernandez4462 2 года назад +1

    Muchas gracias x está cencilla técnica ...se ve muy placentera

  • @surb_makinetas
    @surb_makinetas 4 месяца назад +1

    Hola! Llegué a este video buscando soluciones para el hombro, y q causalidad, yo también me apellido Onsurbe, un saludo desde Murcia!

  • @hectorlobo
    @hectorlobo 2 года назад

    Gracias mí amigo, de verdad he aprendido mucho con usted, Dios te bendiga siempre, saludos 👍😁🇻🇪

  • @mechavalor2743
    @mechavalor2743 2 года назад +1

    Muy interesante el video escápula y clavícula

  • @anamariaarroyo403
    @anamariaarroyo403 2 года назад +2

    Respuesta: acromion, q es la parte más elevada de la escapula y clavícula.
    Muchas gracias por compartir tus conocimientos..saludos desde México!!

  • @CarlosFlores-df1wy
    @CarlosFlores-df1wy 2 года назад +1

    Se llama .clavicula y homopltato..bendiciones gracias x el video..genial..

    • @joseangp
      @joseangp 6 месяцев назад

      Clavícula y escápula...

  • @erikaalejandracanulchan4161
    @erikaalejandracanulchan4161 2 года назад

    Excelentes aportaciones 🙌 gracias ,le sigo y refuerzo siempre mis técnicas con sus aportes, bendiciones ,que sigan sus éxitos.🤍

  • @6vq5aguirre
    @6vq5aguirre 2 года назад +1

    Muchas gracias... Muy bueno... Los huesos son: clavícula y escapula...

  • @angelvasquez2112
    @angelvasquez2112 2 года назад

    Ecxelente información Maestro.
    Saludos desde Tepeaca, Puebla, México,( segundo ayuntamiento en América después de la Villa Rica de la Veracruz).

  • @marymendez5412
    @marymendez5412 2 года назад

    Excelente profesor lo admiro sus enseñanzas Dios le siga dando inteligencia y entendimiento siempre aplicó cada una de sus enseñanzas

  • @diegocallen5164
    @diegocallen5164 3 месяца назад +1

    Buenas tardes, me han hecho una resonancia por dolor de hombros por el gym y entre alguna otra cosilla, me han detectado capsulitis de la articulación acromioclavicular. Me podría decir el tratamiento correcto para tratar esto? Le estaría muy agradecido. Gracias.

  • @victoriacerenitapiaaguayo1210
    @victoriacerenitapiaaguayo1210 2 года назад +1

    Muy bueno profesor gracias

  • @miguelzcota2341
    @miguelzcota2341 3 месяца назад

    Acromion con la clavícula. Saludos Dr. Desde sinaloa

  • @patriciacasanova5872
    @patriciacasanova5872 2 года назад

    Gracias! Sus videos me ayudan muchísimo a mí profesión Bendiciones ❤️

  • @carlosalbertocastillo7570
    @carlosalbertocastillo7570 2 года назад

    Excelente amigo,buena maniobra

  • @calixtosaenz8745
    @calixtosaenz8745 3 месяца назад

    Buenas noches. Que práctica es la terapia.como puedo ir a la consulta

  • @holylenin9956
    @holylenin9956 3 месяца назад

    Hola doctor tuve una luxacion acromioclavicular grado 1 o 2 hace 2 meses practicando judo y por falta de tiempo y recursos no he tenido ninguna intervención médica. No tengo dolor pero no puedo realizar ejercicios de peso. Necesito algun tipo de cirugia o con rehabilitación es suficiente?

  • @jesusgermanarellanomoreno7863
    @jesusgermanarellanomoreno7863 3 месяца назад

    Buenas noches, yo tengo mucho dolor pero mayormente es de posición acostado , me diagnosticaron artrosis acromioclavicular tipo 2 , aparte de los ejercicios y las terapias hay algo con lo q se puede ayudar a regenerar?

  • @idolinatercero3985
    @idolinatercero3985 2 года назад +2

    Justo lo que me pasa👍

  • @rogeliodelacruz4463
    @rogeliodelacruz4463 10 месяцев назад

    Gracias maestro bendiciones

  • @juliabaez4026
    @juliabaez4026 8 месяцев назад

    Hola Doctor..es recomendable hacer ejercicios cómo aeróbics con dolor en la clavícula??

    • @ElManchego
      @ElManchego  8 месяцев назад

      Hola, yo recomiendo eliminar el dolor antes, o puede empeorar.

  • @glorianavarrobaeza9218
    @glorianavarrobaeza9218 Год назад +1

    Cada cuanto debe haberse y por cuanto

    • @ElManchego
      @ElManchego  Год назад

      Hola, esto se puede hacer todos los días hasta que mejore.

  • @vianeycarrillo9800
    @vianeycarrillo9800 2 года назад

    Muchas gracias !! Bendiciones !!

  • @asuncionruiz7679
    @asuncionruiz7679 2 года назад

    Muchisimas gracias.Bendiciones.

  • @Juancamilo-yx6xz
    @Juancamilo-yx6xz 8 месяцев назад +1

    Doc la escapula alada puede tambien ocasionar esto?

  • @raulcorral1414
    @raulcorral1414 2 года назад +1

    Gracias Profe, No olviden en agradecer con un LIKE

  • @mabelmonjes5513
    @mabelmonjes5513 3 месяца назад

    Gracias!!!

  • @josesegura3613
    @josesegura3613 Год назад +1

    Saludos desde México estimado Prof Alonso, un paciente tuvo una caída y no puede levantar bien el hombro, fue a ver un ortopedista y le dijo q requiere cirugía porque la clavícula se unió a la escápula rozando la articulación acromioclavicular. Mi pregunta, será necesaria la cirugía?

    • @ElManchego
      @ElManchego  Год назад +1

      Hola, creo que si porque si esta pegada a la escápula hay que separarla y manualmente no se si se puede hacer.

    • @josesegura3613
      @josesegura3613 Год назад

      @@ElManchego muchas gracias le agradezco...

  • @teresamortegascon6613
    @teresamortegascon6613 2 года назад +1

    Buenas tardes maestro es la escápula y clavícula un saludo

  • @kerinrodriguez7455
    @kerinrodriguez7455 3 месяца назад

    Hola buenas tardes ,hace unos días note que tengo una clavícula más adelante que la otra y anteriormente no era así

  • @joseantonioblancomedina6414
    @joseantonioblancomedina6414 2 года назад

    Gracias Manchego!!!

  • @rafaelangelchia6855
    @rafaelangelchia6855 2 года назад +1

    Excelente vídeo. En mi caso el dolor viene provocado por un sobreesfuerzo de entrenamiento. Llevo unas 3 semanas de reposo (sin entrenar) y he sido tratado con EPI en la última semana. Según muestra la exploración con ecógrafo, tengo inflamación del ligamento acromioclavicular. A día de hoy continúo tratamiento con NAPROXENO. Mi médico no me quiere derivar al traumatólogo por no darle importancia. Con el NAPROXENO el dolor prácticamente ha desaparecido, pero noto ligeras molestias (no dolor) cuando realizo ciertos movimientos como por ejemplo tocarme la cara. En su opinión ¿podría ya empezar a entrenar suave, o por el contrario es mejor esperar hasta no tener ninguna molestia por ligera que esta sea? Muchas gracias.

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 года назад +2

      Hola, yo empezaría a entrenar muy suave y ver como me encuentro. Si noto dolor parar y si no seguir subiendo el entrenamiento.

    • @rafaelangelchia6855
      @rafaelangelchia6855 2 года назад

      @@ElManchego Muchas gracias por el consejo. Un abrazo.

  • @josemigueltoroespejo539
    @josemigueltoroespejo539 2 года назад

    Muchas gracias amigo por el vídeo, la respuesta a tu pregunta es, la escápula o omóplato y la clavícula

  • @biohazardcarrasco376
    @biohazardcarrasco376 2 года назад

    Genial! Gracias

  • @rosalbasolis3171
    @rosalbasolis3171 5 месяцев назад +1

    Abrir la toma, para ver el movimiento de el brazo

  • @omairahernandez1082
    @omairahernandez1082 2 года назад

    Clavícula y acromium. Una pregunta a mi brazo izquierdo realizaron artroscopia porque el acromiun se rosaba con la clavícula ahora estoy sintiendo casi los mismos sintomas con el derecho será el mismo caso? Puedo hacer esa presión solo al frente Yo misma ? Muchísimas gracias por ayudarnos con su conocimiento y su respuesta. Dios le bendiga mucho.

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 года назад

      Hola, es mejor que te lo realice otra persona. Cuando colocas la posición el músculo ha de estar relajado y si lo haces tu misma no lo puedes relajar.

  • @oscarbomberogomez
    @oscarbomberogomez 8 месяцев назад

    Buenas noches doctor soy de Argentina Buenos Aires el caso mío es el ligamento tiene un desgarro del hombro Cómo se cura eso para mí es muy importante

    • @ElManchego
      @ElManchego  7 месяцев назад

      Si es desgarro, reposo, laser de infrarrojo y tiras de Kinesiotape. Pero lleva su tiempo.

  • @veronicaramirez3969
    @veronicaramirez3969 2 года назад +1

    Una pregunta..si la persona tiene mucho dolor en el hombro se puede aplicar está técnica? Saludos

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 года назад

      Si, intentalo a ver si le alivia.

  • @gustavogordillo7250
    @gustavogordillo7250 2 года назад +1

    Hola profe como puedo acelerar la recuperación de un desgarro en el esquio

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 года назад +1

      Hola, con láser de infrarrojos y también hay maquinas de neuroestimulación que van muy bien. Y las tiras de Kinesiotape ayudan a sujetar.

  • @lucasgarcia3051
    @lucasgarcia3051 8 месяцев назад

    Hola,acromion grado 1 ya se considera lesión?

    • @ElManchego
      @ElManchego  7 месяцев назад

      Hola, pues si, es una lesión.

  • @karinadasilva2142
    @karinadasilva2142 2 года назад

    Gracias gracias !!🤗🇦🇷

  • @aminarasjuch9144
    @aminarasjuch9144 Год назад

    Buenísimo

  • @luzmarinamojicacorredor2528
    @luzmarinamojicacorredor2528 2 года назад

    Y.este ejercicio se le pudiera realizar al paciente.

  • @musclemafia7440
    @musclemafia7440 Год назад

    Un auto masaje o ejercicio para esa misma parte?

    • @ElManchego
      @ElManchego  Год назад

      Hola, mira este vídeo. ruclips.net/video/CcT7xuN855I/видео.htmlsi=OEyakjikaaiBNeNB

  • @AdalbertoToroPautt
    @AdalbertoToroPautt 5 месяцев назад

    No importa si es una fractura

  • @josephgaibor8481
    @josephgaibor8481 2 года назад +1

    Doc una pregunta, yo tengo escoliosis lo que para poder aliniar la columna tengo que aliniar primero la cadera que tengo un lado más alto que otro y también está como que salida, algún video?

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 года назад

      Hola, mira este vídeo.ruclips.net/video/vxxOuVM1LKE/видео.html

  • @FernandaCruzmacias
    @FernandaCruzmacias Год назад +1

    Voy en mi segunda semana recuperándome y eh empezado con mi rehabilitación, fui con un traumatólogo y me dijo que no pasaba nada que con mi rehabilitación quedaría bien, solo que mi clavícula quedaría saltada pero no sería de que preocuparme ya que no había mucha función de ella con mi brazo ya que fue de grado 3, me comentó que todos mis ligamentos se rompieron, pero me da miedo que al hacer ejercicio mi brazo no me deja hacerlo más arriba cuando hago los ejercicios ya que topa con la clavícula el mango rotatorio, nose doc si con el pasar del tiempo y con la rehabilitación dejé de tener ese problema estoy un poco asustado en no poder estar bien ya que uso mucho la moto, ya que por el momento no puedo usarla por que mi fuerza no es la misma

    • @ElManchego
      @ElManchego  Год назад +1

      Hola, tienes que hacer una buena recuperación y fortalecer hombros y pectorales.

  • @marcosmalvidochapela307
    @marcosmalvidochapela307 3 месяца назад

    Hola, tengo una "lesion" leve, creo que sin rotura de ligamento porque no se ve desplazamiento prácticamente, yo diría que se distensionaron un poco. Ha sucedido sin golpe ni caida, fue haciendo una flexion en el suelo, solo una, en frio, comenzó un dolor punzante en donde une el acromio a la clavicula. He tenido que dejar de nadar, de montar en bicicleta, de bucear y hacer pesca submarina, tengo que dormir boca arriba casi como Drácula, en el sexo pfff tiene que ser casi mental..... moralmente me afecta bastante tanta limitación. Mi fisio me desbloquea y me dice de poner frío únicamente, y cuando pongo el frio mejora la movilidad y disminuye el dolor, pero veo que la recuperación va lenta, muy lenta. Mi pregunta es, si un cabestrillo moderado, sería favorable o contraproducente?
    P. D. Gracias por el contenido

    • @juanpumpkin
      @juanpumpkin 2 месяца назад

      Hola, como va tu lesion? Yo tambien tengo esta lesion de grado 1

    • @marcosmalvidochapela307
      @marcosmalvidochapela307 2 месяца назад +1

      @@juanpumpkin pues va lenta. Mejoró pero va despacio. Y eso que llevo casi 3 semanas de vacaciones y varias sesiones de fisio, con esas cintas que son como esparadrapo, y con emplastos, y con frio, ciriax..... Recupero pero va lento.
      P. D. Cambié de fisio

  • @denissromero2444
    @denissromero2444 9 месяцев назад

    Una pregunta doctor mi clavícula izquierda esta mas saltada que la derecha es normal? Necesito saber eso

    • @ElManchego
      @ElManchego  9 месяцев назад

      Es posible que tuvieras una fisura, fractura o esguince. Si no es asi, un profesional te puede ayudar.

  • @juliocesarzunigacheneaux4389
    @juliocesarzunigacheneaux4389 2 года назад +2

    Dr yo lo tengo ese dolor hace un año y me molesta en las noches no pyedo levantar cosas

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 года назад

      Hola, también te puede ayudar este vídeo. ruclips.net/video/qLZkkVfjPY0/видео.html

  • @MarioMoreno-tq1nr
    @MarioMoreno-tq1nr 2 года назад +1

    Clavícula y acromión.

  • @petronafernandez4462
    @petronafernandez4462 2 года назад +1

    Clavícula y Escapula

  • @AlejandroLopez-hh7hf
    @AlejandroLopez-hh7hf Год назад

    Hola a mi me operaron pero solo me mocharon la clavícula qué puede pasar por favor me pueden desir

    • @ElManchego
      @ElManchego  Год назад

      Hola, al ser operación esto no sirve.

  • @luzmarinamojicacorredor2528
    @luzmarinamojicacorredor2528 2 года назад

    Buenas tardes profe se puede hacer cuando una persona tuvo fractura de de clavícula hace 5 meses pero no le realizaron ningún método de reducción..

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 года назад

      Hola, se puede hacer porque es posible que lo tenga dañado.

  • @silviadesanctis5328
    @silviadesanctis5328 2 года назад

    Muchas gracias🙏🙏🙏
    Siempre aprendemos o repasamos anatomia contigo!!!!
    los 2 huesos son clavicula y acromion!!
    Me gustaria si fuera posible que hicieras un video sobre ATM 🙏🙏🙏🙏
    Buen fin de semana😊😊😊

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 года назад +1

      Hola, gracias por el comentario. Lo tendré en cuenta.

  • @davidorbe2834
    @davidorbe2834 2 года назад

    Exelente Salu2

  • @GercierA
    @GercierA 6 месяцев назад

    Bueno pero dónde me duele es en la parte de la clavícula q se pega al cuello, ya hace 5 días después de un mal gesto y no encuentro nada al respecto, por favor ayudame

    • @ElManchego
      @ElManchego  6 месяцев назад +1

      Mira este vídeo a ver si te ayuda. ruclips.net/video/iL9tDzM7l40/видео.html

  • @jb_12346
    @jb_12346 15 дней назад

    La clavilucula y el acromio están articulados por eso el nombre del acromioclavicular

  • @loboclear397
    @loboclear397 2 года назад +1

    El omóplato y la clavícula

  • @alanpasaron81
    @alanpasaron81 Месяц назад

    Yo tengo un problema con eso, ya me arde si tengo mucha actividad al grado que después duele tanto que no puedo ni moverlo, me truena demasiado fuerte cuando muevo a propósito mi hombro o brazo.

    • @ElManchego
      @ElManchego  Месяц назад +1

      Eso es una contractura, y debes buscar un buen masajista, de lo contrario cada día irá a peor.

    • @alanpasaron81
      @alanpasaron81 Месяц назад

      @@ElManchego y si está pasando gracias.

  • @TheJlpjunior
    @TheJlpjunior 11 месяцев назад +1

    A mi me duele la parte arriba de la clavícula como en la zona que esta al lado del cuello

    • @ElManchego
      @ElManchego  11 месяцев назад

      Hola, mira este vídeo a ver si te ayuda. ruclips.net/video/b68FYLp3GfQ/видео.htmlsi=8CCtM2ZCIun86oYb

  • @ChristopherAlegría-t7q
    @ChristopherAlegría-t7q 10 месяцев назад

    Buena

  • @juanjesusrivero1657
    @juanjesusrivero1657 2 года назад +1

    Clavicula y escapula

  • @zoekcraft
    @zoekcraft Год назад

    Cual es la profesion de esta persona? quiropractico?

  • @azaelsilvasilva6477
    @azaelsilvasilva6477 2 года назад +1

    Escapula y clavicula

    • @lolapadron6097
      @lolapadron6097 2 года назад +1

      Escápula y clavícula
      Mil gracias por compartir sus conocimientos 🙋

  • @paulagalarza6520
    @paulagalarza6520 2 года назад

    Clavicula y escapula y acromium

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 года назад

      Hola, con clavicula y escapula esta bien.

  • @franciscohuaman3965
    @franciscohuaman3965 10 месяцев назад

    Escapula y clavícula

  • @magogonzalez6832
    @magogonzalez6832 2 года назад

    Capsula y clavícula

  • @argh1958
    @argh1958 Год назад

    Clavícula y (acromio) omóplato

  • @daisydiaz7880
    @daisydiaz7880 11 месяцев назад

    Acromion y clavícula

    • @ElManchego
      @ElManchego  11 месяцев назад

      O acromioclavicular.

  • @rogeliodelacruz4463
    @rogeliodelacruz4463 10 месяцев назад

    Tengo como 6 años y abeses ando bien pero depronto deme acaba la fuerza abeses puedo levantar cosas y abeses ni la mano sola

    • @ElManchego
      @ElManchego  10 месяцев назад

      Hola, tendría que hacer una analítica para ver que le ocurre.

  • @samuelzuluaga845
    @samuelzuluaga845 Год назад

    Acromiclavicular del hombro

  • @teredelcarmen71
    @teredelcarmen71 Год назад +1

    La clavícula y la escápula.

  • @cristobalpena4441
    @cristobalpena4441 9 месяцев назад

    Cuando él paciente tiene mucho movimiento en la mano

    • @ElManchego
      @ElManchego  9 месяцев назад

      No lo se, pero no se tiene que tocar en la mano.

  • @mariagabrielavelazco6414
    @mariagabrielavelazco6414 Год назад

    cortado

  • @alejandromolins4235
    @alejandromolins4235 3 месяца назад

    pero la tecnica la inventaste?

    • @LEEiAAMM
      @LEEiAAMM 2 месяца назад

      No puede ser inventada porque sino te lastimarías más

  • @jesusmelendez7992
    @jesusmelendez7992 2 года назад +1

    Clavícula y escapula

  • @VirginiaGamboa-e2d
    @VirginiaGamboa-e2d Год назад

    Clavícula y Acromión.