なぜトスは難しいのか？【ジュエ インドア テニス】

なぜボールを投げるだけのトスが難しく感じるのか？
どうすれば安定するのか？わかりやすく解説いたします！
トスの安定はサーブの向上に繋がりますし、家でも練習できることが多いので、
ぜひお試しください。
3:27〜かかとが浮くと言っていますが、つま先の間違いです！
トスの上げ方　1:15
下半身の使い方　4:10
上半身の使い方　8:25
ルーティンワークについて　12:59
解説：徳永コーチ
ぜひチャンネル登録、高評価、よろしくお願いします！
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