you all probably dont give a shit but does anyone know a way to get back into an instagram account..? I somehow lost the login password. I would appreciate any assistance you can give me!
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ선생님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 컨셉무슨일이에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃겨서 타다가 자빠지겄어요잉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 기존 20분, 30분 운동하면서 허벅지둘레 3센티나 줄었습니다!!!! 배도 딴딴해진게 방구석저녁님 인터벌 영상 덕분인것같아요🥰 더 힘내서 지방 조지고 근육 만들어 보려구요!! 늘 좋은 영상 감사합니다!!😘👍
저 진짜 댓글 처음 써요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 아침부터 기운 빠져서 운동도 안 하고 우울해져있었는데 이 영상 보고 같이 운동 하면서 한참 즐겁게 웃고 땀 쫙 빼고 기분 엄청 좋아졌어요!♥ 30분짜리 타고 마지막으로 이 영상 보면서 한 시간 채웠습니다! 진짜 사랑해오,,,🥺♥️ 덕분에 오늘 좋은 컨디션으로 출근 할 것 같아요! 좋은 운동영상 올려주셔서 너무 감사드려요!🥰
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
많은분들이 재밌으시다고 독한ver 다양한 시간으로 제작해달라고 하셔서 20분 먼저 만들었습니다🥰
여러분이 “재밌다 지루하지않아서좋다” “땀엄청났다””힘들어죽을뻔했다””효과 좋다 살빠졌다”할때마다 정말 얼마나 환호하고 좋아서 방방뛰는지 모르겠어요!
너무감사합니다🤗오늘도 즐겁게 싸이클 타셨으면좋겠네요 !!
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여러분힘들더라도힘내서굴리세용🥵
그리고내일거울을보세유~~~
완전한몸매가한걸음두걸음오는소리가들려오고마음은날어갈거같습니다ㅠㅠ
🕊🕊🦜말그대로죽음의지방박살내기지용🤨😬
어린 나이에 출산하고 망가져가는 몸을 보며 자존감 떨어졌었는데 … 집에서 애 봐야하니 운동 못 한다는 건 그냥 핑계였네요 애기 낮잠 잘 시간에 영상 보며 따라하니 쭉쭉 살 빠지는 중입니다 !! 너무 감사해요 앞으로도 꾸준히 할게요 ➰💛
중간중간에 너무웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 힘들어서 그만두고싶은데 접선이랑 버건디 때문에 미소가 번져서 행복해집니닷
완투쎄앙능님😘ㅋㅋ 다행입니다
민티비티님ㅋㅋ 이런게 있었네요 ㅋㅋ땀이 좔좔좔 노멀버전은 이제 시시해서 못하겠다능!!!!! 독한버전 요걸로 30분짜리 만들어 주세요!!👍👍👍
와..독한버전 맞네요 30분짜리보다 휠씬 강도가 높아요! 땀 범벅이에요!
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ선생님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 컨셉무슨일이에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃겨서 타다가 자빠지겄어요잉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 기존 20분, 30분 운동하면서 허벅지둘레 3센티나 줄었습니다!!!! 배도 딴딴해진게 방구석저녁님 인터벌 영상 덕분인것같아요🥰 더 힘내서 지방 조지고 근육 만들어 보려구요!! 늘 좋은 영상 감사합니다!!😘👍
웃겼다면 다행이네요 !!!
감사합니다 ㅋㅋ 오오!! 다이어트 성공!!!
저는 아침에 운동하는데 금요일이라 너무 피곤해서 안할까하다가 독한버전 나왔다길래 해봤어요! 아침부터 웃었네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 오늘도 안장이랑 접선 성공했어요 :-D
지은님😘엄청 부지런하시네요 🤟🤟
출장 전에 조금이라도 타고 가자 하고 들어왔는데 4시라 그런지 속이 안좋아여ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배고픈 건가 😧.. 버건디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 저 아재개그 좋아하나봐요 사실 카놀라유도 이미 써먹었어용..😎 오늘도 감사합니다!
저 진짜 댓글 처음 써요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 아침부터 기운 빠져서 운동도 안 하고
우울해져있었는데
이 영상 보고 같이 운동 하면서 한참 즐겁게 웃고 땀 쫙 빼고 기분 엄청 좋아졌어요!♥
30분짜리 타고 마지막으로 이 영상 보면서 한 시간 채웠습니다!
진짜 사랑해오,,,🥺♥️
덕분에 오늘 좋은 컨디션으로 출근 할 것 같아요!
좋은 운동영상 올려주셔서 너무 감사드려요!🥰
쩡이님😘 쩡이님 댓글덕에 저도 한주를 기분좋게 시작할 수있겠어요😭😭 저도사랑허고감사드립뉘다🤟🤟🤟
3월 4일 아침공복 완료🔥
웃겨요ㅋㅋ중독성있는 개그ㅋㅋㅋ
힘든데 계속 보고 하게되네요ㅋ
다행이네요 🤟운동하면서 조금이라도 웃으셨으면 좋겠어여 헤헤헿
아... 힘들어서 안웃을라했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도모르게 피식했어요 의문의 1패 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
힣티님😘 제가 이겼네요 🤟🤟
매번 집에서 싸이클타는데 빅데이터가 이영상을 추천ㅋㅋ와..싸이클신세계예요!
쌤 매일 찾아뵙겠습니다:)
Dz L님 🥺화이팅!
배에 힘주고 있는데 웃어서 그런지 더 배가 땡기는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안 웃고 싶은데 웃고 있네요 ㅋㅋ큐ㅠㅠ
근데 ,,,, 그냥 멘트가 독한 버전인줄 알았는데 ,,.., 운동이 독한 버전이었나요 ,,,..,, 20분 했는데도 땀 뻘뻘이에요 ㅠㅠ
독한버전 만들어주셔서 감사합니다아 💞💞
ㅋㅋㅋ 웃겼으면 대성공이네요 !!!감사합니다😘
와우..공복2주일째..영상보며.즐겁게하고 있습니다...헬스장에서 저를 이상하게 보는듯한~~^^ 영상덕분에 2키로감량유지..이제 5키로까지 가야겠죠.ㅎ
갑시다🤟🤟
아침출근전 공복 유산소로 뙇 이에욥 ㅎ
Jinmani님 🤟🤟부지런하시네요👍
완료용 ㅎㅎㅎㅎㅎ짱짱
중간중간 일침이 넘 와닿네여
ㅎㅎㅎㅎ 버건디 ㅎㅎㅎ 피식해서 더 돌립니다!
30분같은 20분이네요 !!!!!!!
버전이 많아지니 그날그날 골라서하는...선택지가 생겨서 좋습니다 😭 무얼해도 힘들지만...
20분 (짧고 굵게!) 잘 타다 갑니다 💓
감사해용 ~~
피식하셨다면 성공이네요 앞으로 더 다양한 싸이클영상 업로드하도록할게욥!
짧은 독한버전 좋아요~~~!~~
렛츠고 해주세요🤟🤟
독한 맛 맞네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ20분했는데 땀이,,,영상 감사합니다❤️
연희님😘저도 감사합니다
너무 좋아요 ㅠㅠㅠㅜㅠ 감사합니다 . 이버전 너무 조아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘부터 이거다
떡볶이 과식으로 치유중입니다ㅋㅋ낼꼭해볼게요!
아 🥺🥺🥺내일 만나요😘
저도 사랑해요 저녁언니💓
아 근데 이거 충청도 사투린가요? ㅋㅋㅋ 경상도 버전으로도 부탁드려도 될까요 헤헿
저작권에 문제만 안된다면 클럽사운드도 빵빵 들으면서 신나게도 돌리고 싶네유 우리끼리 방구석을 클럽으로...⭐️
심쿵님 😘음..충청도인지 모르겠어요 누구는 전라도 아니냐고하고요?ㅋㅋ그냥 짬뽕스? 오 제가안그래도 짧게 클럽버전 준비할까 생각중이었는데 텔레파쉬🤟🤟🤟
3월7일♡죽을꺼 같네요
2주후 결혼식가야 해서 급하게 시작했어요 제발 매일할수 있길ㅜㅜ
3월8일♡성공~~
3월9일♡성공
👀👀
버건디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 좋아요 감사합니다
아 ㅋㅋ혼자 또 피식거리는중입니다.
공복운동!!!
오늘도 덕분에 즐겁게 운동했습니다☺️ 그런데 저도 같은 실내바이크인데 허벅지 안쪽이 너무 아파요 의자때문에 ㅠㅠ 쓰앵님은 안아프세요?
뇽뇽님😘의자가 허벅지에 닿아서 아프신건가요?저는 안아파요 ㅠㅠ
혹시 땀복인가여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 👍👍👍
그렇다면 탐나는데여?ㅋㅋㅋㅋㅋ
지혜님 ㅋㅋㅋ땀복은아닌데 육수 엄청 난건 맞구요??? 나눔해드리거싶네요 ...😚😚
30분짜리,40분짜리 독한버젼 존버타도 되나요..?❤️
일단 존버해주세요 기억하고하고 있겠씁니다🕺
40분짜리 하려고 켰는데 20분짜리 새로떠서 얼씨구나 했는데 독한버전이라니 와우 ㅜㅜ 이건 눙물이 아니라 땀입니다
여우님😘 여우님 땀나서 저는 기쁩니다 🤟🤟🤟
7/24 ❤
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7/30 💙🌸
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오늘은 독한맛 성공ㅋ
7/7완료
저는 왜 50분 운동보다 더 힘들까요?속도를 40으로 달려서 그런가 ㅎㅎ 숀리 자전거가 덜컹덜컹 부서지려고 해요 ㅋㅋ
40이면 부서질만하네요 😂😂 몸부서지지않게 조심하세엽
쌤~20분짤 일주일 30분짤 이틀됐고 오늘아침30분하고 지금 독한버전했을정도면 40분이나 한시간짤로 바로넘어가도 될까용?제가 체력이버틸수있는거같아서용
단계별로 넘어가는게 좋아요 !
그런데 지금하시는거 좀 쉽다 싶으시면 바로 40분 50분 60분으로 넘어가보세요 !하다가 “음~~잘못된초이스였어 “라는 생각이 드신다면 다시 내려 오셔서 속도올려서 밟아보세요 😘
@@min_tivity5966 네~ 감사합니다 싸랑합니다♡♡ㅋ
따라하고 싶은데 제 사이클은 1~6까지에요
어디다 놓고 타야할까요?
2단이요! 아주살짝 미세하게 다리에 무게가 느껴진다 싶은 단수로 놓으시면됩니다 ! 만약 2단 뒀는데 아 다리 무거운데 좀 뻐근한데 싶으시면 1단으로 내려주세요!🥰
의상 ㅋㅋㅋㅋ땀나요.
넼ㅋㅋㅋ 겨울이었으니 다행이지..겨울엔 따숩더라고요👍👍
꺅 !!! 이제 이걸로 해야겠쒀요 (ง˙∇˙)ว
희주님 댓글보고 음악 좀 바꿔봤는데 어떤가요?🤟🤟
@@min_tivity5966 빵댕이 흔들며 씽나게 할 수 있을 거 같아요우 ✧•̀.̫•́✧ 감사합니당
강도는 몇인가요??
2요!
민티비티님 질문있어요 !🙋🏻♀️
제 계기판은 비티님 보다 +10 더 밟아야 영상 속도랑 비슷해지는데 ,,, 영상 속도가 맞겠죠 ? (비티님 sprint30-35가 제 계기판 40-45랑 비슷해요 ..!) 혼동의 카오스입니다 🤪😅
강도는 2로하고 있어요 !
지혜님 😘이게 보니까 싸이클마다 계기판 속도가 조금씩다르더라구요 ! 영상속도 따라해주세요 (이정도면 빠르겠지 ?에서 좀더빠른속도)🤟🤟🤟
@@min_tivity5966 아하 ㅎㅎ 감사해요 !! 계속 저 의심하면서 탔는데 ㅋㅋ
오늘 3일차 40분 + 죽음의
지방분해 하는중입니다 :)
꼭 꾸준히해서 성공 소식 알려드릴게용🙏🏻
싸이클 정보가 궁금해욥 🥺
숀리 엑스바이크입니닷😘
8.17 10
아 광고 순간 욕 ...
덕분에 잘했습니다아^^..0219금
피드백접수했습니다🥺