Дмитрий, добрый день. Такой курс функциональных упражнений с тестированием есть таки или ещё нет( о котором вы говорите )? Искала его в семинарах, но не нашла. Буду благодарна за ответ. )))
Здравствуйте. Сначала читаю предыдущие комментарии... Думаю найти что-то конструктивное... Ха! Я чувствую себя дефективной и навязчивой, когда начинаю задавать вопросы! Но мои вопросы очень "практичны". Заболела поясница. Начала работать с "жопными" мышцами. Свои не могу назвать ягодицами. Вау! Таки лечить надо не там где болит. Заметила, что одной стороной - тяжелее выполнять упражнения. Вопрос: надо выполнять одинаковое количество раз на каждую сторону? Или щадить "дохлую"? Или подстраивать одинаковое количество под слабую сторону? В принципе, есть дыхательный тест. Можно спросить у тела, и посмотреть, как дышится на ответы. Но! Парадокс! В 2016 при свинном гриппе (такое состояние, как сейчас при ковиде) мое тело подсказывало, мое тело требовало и без моего согласия выполняло какие-то действия, спасшие мне жизнь. Причем, часто вопреки, рекомендациям врачей. И после такого опыта я не верю, этим "дыхательным" ответам?! В одном из видео Вы говорите, что не надо через "не могу". Мне нравится Ваше "Эгггееййй". Я себя всю жизнь: "эггеейй через не могу"... Заранее спасибо
@@ДмитроКущик так я об этом и говорю, что симметричные мышцы ягодиц работают по-разному. Одна - слабая. Вопрос: давать КОЛИЧЕСТВО упражнений одинаково на обе мышцы? Или Слабой меньшее количество? Или давать сильной мышце меньше, столько сколько может выполнить слабая? Т.е. давать одинаково обеим мышцам, но по минимуму. Насчёт амплитуды я поняла. И придерживаюсь рекомендации.
Здравствуйте! Как у пациента заработала ягодица без ремня? Дэвид Лиф на своих семинарах говорил, что не эффективны тренировки без ремня. Или все таки можно с помощью упражнений сделать так , чтобы мышца заработала без вспомогательных средств?
Спасибо за упражнения, которые можно делать самостоятельно! Просим больше таких. Скажите, а если правую ногу носком подпихнуть под шкаф и пытаться её поднимать, то слева в тазу будут похожие ощущения. Это грушевидная? Или так кажется?
Грушевидную можно почувствовать только когда бедро движется в ротации или сама мышца в спазме (но это очень печально). Тут упражнения показаны не для грушевидной, а для большой ягодичной. В норме грушевидная не должна выпонять работу ягодичных мышц. Она лишь стабилизатор крестца в паре с широчайшими мышцами спины. Т.е. грубо говоря, эта мышца не для ходьбы и не для бега, а для симметрии тазовых костей
Атлет в голубой форме ни лёгкой атлетикой, ни конькобежным спортом не страдал в детстве-юности. В новинку для него эти движения. Спасибо, Дмитрию, сейчас пойду в фитнес-зал издеваться над пальчиками увлечённых ручными-грудными отделами качков )).
Классное упражнение ❤
Упражнения так нужны. Спасибо. ❤
Как же все просто и понятно но мы этого не знали !спасибо доктор
Спасибо за Ваш отзыв!))
Дмитрий Юрьевич как всегда на высоте, столько полезной информации, огромное спасибо что делитесь своими знаниями и умениями!!!
Спасибо за отзыв!!!))
Дмитрий спасибо за видео! Тема упражнений с тестированием, СУПЕР! Ждем с нетерпением!
Спасибо за обратную связь!)) подумаем!!
Спасибо большое за знания, которыми вы делитесь! И ждём вас с семинаром по функциональным упражнениям у нас в центре.
Спасибо за отзыв!))
Кратко, но содержательно. Спасибо.
Спасибо Вам))
Спасибо за творческий подход
Спасибо за отзыв!)
Огромное спасибо 🌷🌻🌞🌹🌸🐝🌈
И Вам спасибо!
Благодарю! ❤️
Спасибо)
Здрасьте, спасибо. Классно. Вы когда начнёте курс функциональная кинезиология"? Приезжайте к Г.М, пожалуйста
Как только откроют границы....
Спасибо
И Вам спасибо)
👍👍👍
Дмитрий, добрый день. Такой курс функциональных упражнений с тестированием есть таки или ещё нет( о котором вы говорите )? Искала его в семинарах, но не нашла. Буду благодарна за ответ. )))
Здравствуйте. Сначала читаю предыдущие комментарии... Думаю найти что-то конструктивное... Ха! Я чувствую себя дефективной и навязчивой, когда начинаю задавать вопросы! Но мои вопросы очень "практичны". Заболела поясница. Начала работать с "жопными" мышцами. Свои не могу назвать ягодицами. Вау! Таки лечить надо не там где болит. Заметила, что одной стороной - тяжелее выполнять упражнения. Вопрос: надо выполнять одинаковое количество раз на каждую сторону? Или щадить "дохлую"? Или подстраивать одинаковое количество под слабую сторону?
В принципе, есть дыхательный тест. Можно спросить у тела, и посмотреть, как дышится на ответы. Но! Парадокс! В 2016 при свинном гриппе (такое состояние, как сейчас при ковиде) мое тело подсказывало, мое тело требовало и без моего согласия выполняло какие-то действия, спасшие мне жизнь. Причем, часто вопреки, рекомендациям врачей. И после такого опыта я не верю, этим "дыхательным" ответам?! В одном из видео Вы говорите, что не надо через "не могу". Мне нравится Ваше "Эгггееййй". Я себя всю жизнь: "эггеейй через не могу"... Заранее спасибо
Мышцы могут работать по разному. Нужно это учитывать и в количестве и в амплитуде движения.
@@ДмитроКущик так я об этом и говорю, что симметричные мышцы ягодиц работают по-разному. Одна - слабая. Вопрос: давать КОЛИЧЕСТВО упражнений одинаково на обе мышцы?
Или Слабой меньшее количество?
Или давать сильной мышце меньше, столько сколько может выполнить слабая? Т.е. давать одинаково обеим мышцам, но по минимуму.
Насчёт амплитуды я поняла. И придерживаюсь рекомендации.
Здравствуйте! Как у пациента заработала ягодица без ремня? Дэвид Лиф на своих семинарах говорил, что не эффективны тренировки без ремня. Или все таки можно с помощью упражнений сделать так , чтобы мышца заработала без вспомогательных средств?
Попробуйте на себе. Я сделала эти упражнения и выпрямилась, ровно стала ходить. И почувствовала свои ягодицы.
Превет Деметрий памагете меня пожа..та у меня тоже грушев мышца стреляет , перекос таз как я лечию дома вТашкенте нету кинез..я
👍 Thanks!
You're welcome!))
Спасибо за упражнения, которые можно делать самостоятельно! Просим больше таких.
Скажите, а если правую ногу носком подпихнуть под шкаф и пытаться её поднимать, то слева в тазу будут похожие ощущения. Это грушевидная? Или так кажется?
Грушевидную можно почувствовать только когда бедро движется в ротации или сама мышца в спазме (но это очень печально).
Тут упражнения показаны не для грушевидной, а для большой ягодичной.
В норме грушевидная не должна выпонять работу ягодичных мышц. Она лишь стабилизатор крестца в паре с широчайшими мышцами спины. Т.е. грубо говоря, эта мышца не для ходьбы и не для бега, а для симметрии тазовых костей
Атлет в голубой форме ни лёгкой атлетикой, ни конькобежным спортом не страдал в детстве-юности. В новинку для него эти движения. Спасибо, Дмитрию, сейчас пойду в фитнес-зал издеваться над пальчиками увлечённых ручными-грудными отделами качков )).
Благодарим за отзыв))
@@АссоциацияПрикладнойКинезиолог а что за семинар по физупражнениям? Где про него прочитать информацию? Он уже прошел или нет?
Коленка стала болеть на упорной ноге...
Здесь скорее не ремень на грушу, а корсет на живот.
Пятки там не должно быть вообще
Трудно человеку жить без пятки