스쾃 데드리프트를 잘하고 싶다? (14.스탠딩 아웃 타이)

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  • Опубликовано: 23 дек 2024
  • 스탠딩 아웃 타이 머신은 힙발달을 위한 외형적 운동만은 아닙니다.
    고관절을 많이 사용하는 리프팅을 하는 사람들의 고관절 통증 예방및 해결책으로도 좋은 머신으로 정확한 동작으로 꾸준하게 해주시면 효과가 보장되는 머신입니다.

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