허벌라이프 꽁코치의 건강한 노화 팁! 칼로리만으로 가능?

나이는 늙지만 겉모습은 늙고 싶지 않은 것은 모든 사람들의 로망이겠죠?
요즘은 환갑이 넘어도 40대 수준의 외모를 가지신 분들이 엄청 늘어나고 있는 것 같아요.
여러 매체나 정보에서 다양한 방법으로 건강하게 노화할 수 있는 방법에 대해서 알려줄 뿐만 아니라 의료 기술도 좋아졌고 예방 의학까지 한몫하고 있기 때문에 더욱 젊게 사는 분들이 늘어나지 않았을까 생각이 드네요.
한 연구에서 칼로리만 줄이는 식습관이 건강한 노화에 도움이 된다고 했는데요..
칼로리를 조절하는 것과 건강하게 노화하는 것이 어떠한 관계가 있는지 궁금하지 않으신가요?
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