먹어야 키크는음식 키크는식단 (키 크려면 꼭 보세요)

[@seoin9511]

저는 11살 인데 상담 했는데 성장판이 아에 다치진 않고 열려 있다고 하는데 줄넘기 한 때 운동 안 하다가 해서 알 배겼는데 또 하려구요 132cm 에 몸무게가 35kg 쯤 되는데 어쩌죠..

[@성진-k8h]

0:34 한참 웃었네요

[@한신효]

키큰형~ 잘 지내지?
우리 아들 이거 보여줘야겠어.. ㅎㅎ

[@KZA]

😁👍

[@홍기연-m3l]

저도 아침밥은 꼭 먹었죠🤓 지금도 아침은 거르지 않고 항상 먹고있어요 제나이는 지금 20살입니다🤓

[@KZA]

긋긋긋

[@박박이준-w3q]

눈썹문신 하셨나요?

[@KZA]

아니요.. 원래 제 눈썹인데.. 눈썹 짙어지는 방법 올려야하나.. ㅋ

[@hellinE2]

@@KZA 네 올려주세요 ㅎㅎ

[@오덕-k4c]

형님 자위행위를 못 끊는데 하루에 1딸이여도 키 클 수 있을까요?? 약간 키로가는 영양분이 자위때문에 덜 자란다거나 그런게 있나요 고 2입니다

[@KZA]

ruclips.net/video/xBgPDWkiIeA/видео.html
이 영상 한번 보시탁탁

[@오덕-k4c]

@@KZA 와 형님 재미나게 잘 설명하네요 자신감이 붙었습니다 감사합니다

[@KZA]

@@오덕-k4c 즐 탁~

[@Boops205]

아침은 밥 말고 빵도 되나여?

[@KZA]

네 거르지 않는것이 중요하죠

[@화닝-i6w]

형 21살인데 아직 희망있을까요 ? 칼슘제먹으면서 군대가기전까지 규칙적인생활이랑 운동열심히할려고하는데 성장이 아직확큰시기가없어요,,,,

[@AArone-i2t]

제 주변에 24살까지 키큰분 계셔요 조급해하시자 않아도 될거같네여

[@김경선-d3y]

형 저 겨털도 솜털처럼 나고 성기도 털이 좀 많이 났는데 지금중1 161이거든여? 키 180가능 할까여?

[@KZA]

중1에 저 150이었습니다! 노력해보세요 180 충분히 넘을 것 같아요!!

[@김경선-d3y]

@@KZA 감사합니다 영상 꾸준히 시청하면서 하고있어여

[@lisskm-v6d]

다이어트중이여서 아침은 과일 먹고 점심은 급식 먹는데 저녁 먹어야 키 크나요..?

[@윤지-l5i]

아침을 먹는데 안커요

[@시러-k5s]

군대가면 다 큰다~~

[@user-dj9do3mb5w]

형 저 매일 늦게 자서 키가 중1때 149 였는데 중2돼서 2020년 12월 말 까지 165까지 찍고 현재 166인가 167인데 키가 180이상 클 수 있을까요? ㅜㅜ 갑자기 확 커서 걱정이 많아요 ㅜㅜ,,

[@KZA]

관리 잘해서 급성장기 잘 챙기세요~

[@user-dj9do3mb5w]

@@KZA 혹시 급성장을 중1에서 중2될때 10cm 이상 급성장를 했는데 급성장를 또 할 수 있나요?

[@KZA]

@@user-dj9do3mb5w 사람에 따라 다르지만 두세번 오시는 분도 있더라고요

[@oRdinarypErson-418]

@@user-dj9do3mb5w 저도 중2인데 6학년때 10크고 그뒤로 1년에 2-4 센치 밖에 안커요 ㅠㅠ

[@user-dj9do3mb5w]

@@oRdinarypErson-418 그래서 지금 현재 몇이세요?

[@재밌다-s1m]

현재 나이 15살 인데 14살 때 잠은 잘 잤는데 잠 잔게 밤새서 잔거고 밥도 잘 안먹고 인스턴트만 먹고 하다보니 키가 1년에 3cm정도만 커서 걱정입니다 그 전까진 1년에 10cm정도 컸었는데 이제 조진건가요? 급성장기 다시 올수있을까요.. 운동은 중1 되서부터 거의 안하게 됬는데 요즘 다시 하고있씁니다

[@KZA]

다시 올때를 대비해서 노력하면 됩니다~

[@손태하-g5v]

근데 공복에 우유먹으면 안좋다던데 계란과 우유를 아침에 먹어도 될까요

[@KZA]

공복이 제일 안좋습니다

[@Irememberall]

ㅇ

[@정종규-e3n]

안바쁘냐?? ㅋㅋㅋ

[@KZA]

머리 안감아서 모자쓴거 ㅋ

[@의이성]

아침밥을 밥대신 사과를 먹어도 되나요? 맨날 학교 가기전 사과를 먹고 나갔어요