MEDITAÇÃO GUIADA para ANSIEDADE, MEDO e ANGÚSTIA (ouça apenas uma vez e veja o que acontece)
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- Опубликовано: 12 ноя 2023
- Bem-vindo a mais uma sessão de meditação guiada / hipnose do Poetoterapia.
Condução e Narração: Lázaro Soares
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro
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Música utilizada:
from www.epidemicsound.com
Imagem da capa: www.canva.com 
Видеоклипы
Eu sou a paz que eu procuro
A cada respiração, eu me permito relaxar ainda mais
Eu escolho liberar o medo e abraçar a coragem
A ansiedade é passageira, meu estado natural é a calma
Com cada batida do meu coração me sinto mais segura e serena
Aceito o passado, vivo o presente e confio no futuro
Eu permito que a luz da cura dissolva toda angustia
O amor me cerca e me protege
Minha mente é um santuário de tranquilidade
Eu cultivo pensamentos que nutrem e fortalecem o meu bem estar
Obrigada!
Munto bom me semti mas cauma
VOU FAZER ESTA MEDITAÇÃO HOJE E POR UM MÊS EU ESPERO QUE A MINHA ANSIEDADE MEDO E TRISTEZA SAIA DA MINHA VIDA E DA MINHA MENTE GRATIDÃO POR TUDO AMÉM 😢
Primeira vez que fiz a meditação. Me senti muito leve, parecia que estava flutuando, como foi a primeira vez senti um pouco de medo por está sentido esse efeito da meditação, porém, deitei e observei todo o ambiente até que "voltei para a realidade"...
Gratidão !!
Que Deus nos dê uma boa noite
Eu não consigo por em palavras o quão bem esse vídeo me fez. Estava com uma ansiedade há dias e não sabia fazer passar, acabei tendo um ataque de pânico hj. Esse vídeo me encontrou quando eu mais precisava, sinto q sou um poço de calmaria. Obrigada ♥️ tinha me esquecido de como era ter a mente em silêncio
Jesus está nessa cura ❤
01:36
Muita gratidão por suas palavras!!
Que Deus possa me transformar através dessa meditação gratidão ❤🙏🏻
Muita gratidao
Eu tenho anciedade muito forte ❤
Gratidão!
Gratidão gratidão. Estava ansiosa com minha mudança e vendas dos móveis da casa. Lembrei o que minha terapeuta me disse; se sentir ansiosa, larga tudo e respira. E fui procurar por algo para me relaxar mais ainda. Que alegria ter te encontrado, escutei tudo e fui guiada par aum estado tão relaxante que cheguei a chorar de emoção e gratidão. Vou praticar todos os dias, me senti muito bem! Gratidao.
São meditações maravilhosas e realmente de profundo relaxamento
Gratidão 🙏
Que prática maravilhosa e muito relaxante!! Sua voz é um bálsamo pra alma, prof, traz muita paz!! Gratidão por todo o bem que você nos faz!! Namastê!! 😍💚💚💚🙏🏽
AMO AS SUAS MEDITAÇÃES. GOSTARIA SE POSSÍVEL UMA MEDITAÇÃO PARA LIDAR COM O ENVELHECIMENTO. TENHO MEDO DE ACABAR SOZINHA. ISSO ME ANGÚSTIA. GRATIDÃO QUERIDO QUE DEUS ABENÇOE VC. TE OUÇO O TEMPO TODO
Gratidão Lázaro tem sido de ajuda pra muitas pessoas. 🙏🏻
Boa noite Lázaro Ramón e todos aqui, gratidão sempre
Primeira vez que fiz e fiquei bem feliz como consegui ... Tive um pouco de dificuldade no começo em me desligar e ouvir apenas a meditação e quando meu corpo foi relaxando me retrai com medo do que estava acontecendo , nem me lembro a última vez que relaxei e meu corpo pode soltar ... Recomecei e deixei fluir e foi muito bom ... Obrigada pelo carinho do áudio
Olá amado com respeito vc es uma alma nobre só Agradeço
Cada hipnoterapia é como limpeza em meu interior
Amo demais ❤😊
Bom dia Ramon. Acompanhando pela primeira vez sua meditação.
Deus continue te abençoando. Esse vídeo me faz muito bem
Eu sou grata universo por tudo que existe
Estava ontem muito mal , fiz essa meditação e estou super bem hoje 🥰🥰🙌🏾🙌🏾gratidão
A melhor meditação guiada que já fiz. 🎉
Gratidão! Ótima meditação Gostei muito.
Acabei de me separar e fui traído, sou um cara sozinho no mundo só tinha a esposa, agora não consigo fazer nada, só sinto ansiedade, a ansiedade é tão grande que meu coração chega a 170 batidas, pressão a 20x12 além de outros sintomas. Tá bem difícil. Orem por mim por favor.
Sinto muito meu caro. Me chama no insta converso um pouco contigo. Temos nossa comunidade também é um ligar muito bom pra apreder a lidar com as emoções.
Siga Jesus que melhora.
Eu creio
Vc abençoa minhas noites qdo a ansiedade ataca. Vc é luz Lázaro ❤
Gratidão!❤
Gratidão abençoado me sentindo muito leve plena gratidão gratidão gratidão
Essa meditação é simplesmente incrível. ❤
Gratidão sempre
Gratidão
Meu gás secou, tenho 3 filhos estou sem dinheiro e as crianças dormiram sem jantar.
Agora me deu uma crise terrível 😢 estou com muito medo
Gratidão por estas meditações maravilhosas ❤
Gratidão ❤
Ótima meditação Lázaro
Muito obrigada🙏💝🌺☺️
Que benção ❤
Muito bom obrigada.porque eu choro tanto enquanto a meditação
Que meditação boa, recomendo ❤
Obrigado, muito relaxante!
Gratidão ,
Gratidâo❤
Gratidão.❤ Gratidão. ❤ Gratidão ❤
Obrigada por tudo 🩵
Gratidão Lázaro boa tarde de Portugal 🇵🇹
Revisitando 🙏
Estou com ansiedade pressão fica alta.
Obrigada me ajudou muito estava muito ansiosa para ir na casa da minha avó
Foi incrível gratidão i🙏🙏🙏❤❤❤Lazaro
Gratidão imensa ❤ você me ajudou muito.
Gratidão irmão querido...suas meditação estão me ajudando muito sabe....eu estou amando e fazendo prática diária ❤❤❤
Esse vídeo me fez muito bem! Obrigada obrigada, você faz um trabalho maravilhoso, me sinto muito melhor 🫶🏼
Gratidão pelo o mantra eu recebo a cura do corpo físico mental emocional ansiedade medo de tomar decisões eu recebo a cura gratidão ❤PAZZZZZZZ ❇️ 🌟 🌞 LUZZZZZZZ AMOR Equilíbrio cura
Muito obrigado estou em paz com meus pensamentos
Oi Lázaro, agradeço muitíssimo suas laives de meditações, sua voz é tranquilizante ❤amo quando na imaginação viajamos para lugares lindos e tranquilos, e maravilhoso gratidão sempre ❤❤
Gratidão, gratidão, gratidão 🙏❤
Ajuda muito meu filho! Ele dorme escutando
Companhia de todos os dias. 💚
Obrigada por esse vídeo! Estava em crise e me tirou dela ❤
Estou numa crise 😅
Só hoje consegui ver a meditação, e fiquei muito emocionada com as palavras e sua dedicação gratidão meu querido amigo fique em paz 🙏🙇❤️💓
01:35
❤
Olá, Poetaterapia! Gratidão sempre 🙏
Gratidão ❤❤Gratidão ❤Gratidão ❤Gratidão ❤❤
Amei❤❤❤
Amei❤❤
Existem anjos em forma de pessoas. E este é um deles.
Gratidão
Estou tendo crises de ansiedade como faço para me curar disso, será que essa meditação diariamente resolve.
Ajuda sim, comigo ajuda bastante. Você pode começar a escrever em um caderno e colocar tudo que te aflige. Praticar algum tipo de exercício é ótimo também, correr, pedalar, caminhar. Hoje faço acompanhamento com psicóloga, é bom também. Tenho fé que você vai se sentir melhor, o primeiro passo você já deu para isso.
Tenho muitas dores nas costas 😢
)
01:56
Estou grávida e estou tendo crises 😢
Melhoras. Eu TB estou a mais de 10 dias
Mas n estou gravida
Miito boa
Veja com seu médico se você pode estar tomando chá de camomila! Espero que esteja melhor!
Deus estar cuidando de tudo princesa. Confie e descanse.
Cheguei a cochilar 😂
༎ຶ‿༎ຶ
Gratidão!
Gratidão ❤
Gratidão
Gratidão!❤
🙏🏾😊
Gratidão 🙏 ❤
Gratidão❤️
Gratidão
Gratidão
Gratidão