Тревога это проблема. Всегда когда переживаю не могу нормально есть и спать, теряю силы. Когда разбираешься, что вызвало, какие мысли, то учишься расслабляться. Но это не так просто. Поэтому спасибо, что уделяете этой эмоции столько внимания. Я знаю, что многие люди, особенно сегодня, вообще не чувствуют безопасность и спокойствие. Постоянна тревога. Сделайте пожалуйста видео о том, как чувствовать себя спокойно даже, когда вокруг проблемы.
Спасибо Антон! Ваши видео для меня очень полезны.Просто, глоток свежего воздуха. Пользуюсь вашими советами, не всё получается, но я оптимист🙂🌺🌺🌺 Всех Вам благ!!!
Крутое видео! Разотождествиться с тревогой через принятие и отношение как к мысли - это самое То! Так вообще можно поступать с любой старой бессознательной программой, которая вынужденно была встроена в ребенка в детстве. Она была принята под принуждением. Есть такой юридический термин, который лишает юр документ силы или увеличивает возможность защиты своих прав в юр пространстве. Соответственно, как поменять старые убеждения на новые - очень понятно всё рассказано с определённого трека в этом видео. Остаётся только Практиковать эту замену с помощью указанных инструментов, то есть, давать своей психике ресурсные положительные подкрепления вместо не ресурсных, чужих, встроенных, старых. Дорогу осилит Идущий - вековая истина. Есть разница между знанием и Применением - тоже из этой же серии. Спасибо за классное видео и курс КЧМ, Антон! 🎉🎉:))
Я по жизни очень тревожный человек, это очень отравляет жизнь. Из-за тревоги и страхов боюсь изменить свою жизнь, переехать в большой город, поэтому живу однообразной и унылой жизнью. Антон, спасибо что раскрываете механизм возникновения тревоги и помогаете с ней бороться.
Спасибо, актуально, картинки бессознательные выловить не всегда просто, как и мысли защита создана на высоком уровне, просто так не хакнешь😁, а Вы даёте инструменты, как с этим справиться💪. Отравление есть, думаю о том, что мне нравится и сразу тревога растёт, пробую найти откуда и попадаю в транс, мозг отключается "ничего не вижу, ничего не понимаю", ищу, как обойти эту реакцию
Многоуважаемый Антон, огромное Вам СПАСИБО за сверх полезный контент и мега высокое качество вашего видео, Вы будто рядом, ( это не шизофрения 😂) . ❤❤❤
Дневник Роршаха 16 октября 1985 года. "Я как-то слышал анекдот: «Мужчина приходит к врачу. Жалуется на депрессию, говорит, жизнь груба и жестока, что он чувствует себя одиноким в угрожающем мире. Врач предлагает простой рецепт: «Великий клоун Пальячи сегодня в городе, сходите, это вас подбодрит». Мужчина взрывается слезами. «Но доктор», - говорит он - «Я и есть Пальячи». Хороший анекдот. Всем смеяться. Барабанная дробь. Занавес."
Насчёт радости верно подметили. Еще эти присказки дурацкие " смеешься не к добру", "после радости - неприятности" и т.п. Даже посмеяться от души нельзя, и тут ухитряются момент испортить.
Антон, мастер говорить метафорами!) Хорошо, если есть база какая-то минимальная у слушающих о трансактном анализе, то да, но если Вас будут слушать обычные люди им очень сложно понимать о чем речь,чтобы пробраться через все эти- то что торчит, выходит и мешает...😂👍25.40 Спасибо, за прямые ответы на вопрос, что же со всем этим делать, хоть и слегка завуалированные. Откапывать( гипноз трансовые состояния в помощь) детские убеждения, которые мы приняли когда-то давно, под влиянием взрослых фигур,чтобы адаптипюроваться к ним, подстроится и выжить и которых образы интроицировали себе в голову. Жить счастливо перекроив свою личность вдоль и поперек, по возможности убрать автоматические реагирования и интерпритации ситуаций, отработав на стульях и изменив свое восприятие окружающей действительности, подняв свою самооценку - я Ок! А общение выводить на уровень :я-ок!, ты-ок! И мир тоже ОК!) Тогда и тревожные галлюцинации о будуюшем, начнут ослабевать в голове, но это не точно!) Кстати, подсознание в утренние часы и пробуждается тревогой, поизучать себя, самое время ранними утрами. Всем здоровья!
Я думаю невроз это чума 21 века, в жизни людей нет стабильности . Раньше люди работали и в большенстве случаев работали на одной фабрике до старости ,если отношения то тоже на всю жизнь .А сейчас такая неоприделенность во всем 😢
Здравствуйте, Антон! Пропустила эфир, даже и не знала о нем 😔тревога это всё моё . Раньше считала что тревожусь понапрасну , работала с собой, но всё было бесполезно. Я ревную мужа, пытаюсь его контролировать, часто звоню, придумываю всё что угодно, лишь бы убедиться что он на работе, не доверяла, всегда ждала удара в спину, что изменит предаст. В итоге 6 марта я поймала его в квартире у женщины, у меня была истерика. В итоге говорит что у них ничего не было, что он по работе там был и что вообще виновата я, что я сама толкнула его к другой своим постоянным недоверием. Как теперь бороться с тревогой и недоверием, когда уже своими глазами увидела его у другой????? БУДУТ ЛИ ЕЩЁ ЭФИРЫ?
Я вижу это так, что все Ваши подозрения ранее, на уровне интуиции были верны и были правдой, вы чувствовали и не мерещелось Вам ничего, и тревога имела вполне реальные очертания, и с вами всё было впорядке, видимо рядом с вами такой человек ненадежный, который не хочет и не хотел дать вам уверенность, и то что он перешел на обвинения будучи сам источником, говорит о многом. По делам не ездят в квартиры, есть кафе для встреч с вай фаями, есть холлы банков с компьютерами, есть офисы с комнатами для переговоров, и если вдруг нужно забрать документы, достаточно подождать бухгалтера внизу в машине... Тут другой вопрос, как мне кажется, сможете ли вы жить отдельно от него автономно финансово, и эмоционально, не получилось бы так, что Вам одной будет во сто крат хуже без страданий, чем в негативе, но в двоем с источником этого самого негатива. Во первых нужео успокоится понять что вы это вы, а он это вообще отдельный чел со своими тараканами... Я почему пишу совет, сама оказалась в подобном в 2012г Подумайте в сторону отойти подальше от него, хотя бы на время, осознать, переосмыслить отдохнуть, просто выключить ситуацию, хоть и на время. Либо успокойтесь, примите его таким и свои потребности страдать, как есть и живите так, как живете со всеми вытекающими, но уже не сопротивляйтесь, пусть идет жизнь, как есть, тк в этом решении будет перспектива вместе оказаться в старости, с тем кто вам небезразличен и дорог, но ценой своено здоровья сейчас. Здоровья всем!
Антон! Спасибо за лекции! У меня тревога- я боюсь включать дома калонку газовую,были два случая когда я закрывала кран после принятия душа калонка должна была отключиться ,кран закрыт а калонка не отключалась,т.е.газ горел и меня пугал гул калонки,я боялась взрыва,немогу теперь набраться смелости включать калонку более 3 х лет,грею воду в ведре.Живу одна. Как быть в такой ситуации?С чего начинать? Спасибо!!
Девушка на трех работах, думаю все дело в том, что человек имея три работы не может отложить денег, создать себе подушку безопасности, отсюда и страх потерять хотя бы одну из работ, так как все они херовенькие, но, с миру по нитке, нищему рубаха. Нужно развивать в себе рационализм.
Скажите шизотипическая тревога она же без причины и избавиться от привычки нельзя. Что лучше Реланиум или ещё к нему нейролептик. Или к нему алпразолам к реланиуму?
Когда я слушаю последние видео Антона, где миллион раз звучат слова тревога, опасность, угроза, то я сам заражаюсь тревогой. "Люди едят слова. Люди не могут не есть слова".
Это от интонации Антона, речь у него такая серьезнотревожноубедительнаянейтральнообезличенная кмк! 🍵😏 Ну, а как иначе общаться с большой и совершенно неизвестной Антону аудиторией?! Свои риски при общении только с камерой. Спасибо ему за костыли, которыми он помогает удержаться на плаву жизни.
Если вы норм, зачем слушаете такие подкасты? Я по этим видео, спасибо Антону, учусь выдавливать эту тревогу из себя, сушить её снаружи и рассматривать. Но она у меня не современная, родители подарили, далеко копаю 😕
![Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](http://i.ytimg.com/vi/ik9t96SMtB0/mqdefault.jpg)
![Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](/img/tr.png)
![Биология поведения человека: Лекция #6. Генетика поведения, I [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](/img/1.gif)
➞ Мастерская по манипуляциям: makhnovskii.ru/manipulation?
======================
➞ Мастер-класс "Психологическое отравление": makhnovskii.ru/masterklass-psychologicheskoe-otravlenie
======================
➞ Как программировать мозг: makhnovskii.ru/perekodirovka?
======================
➞ Телеграм: t.me/makhnovskii_live
➞ Основной канал: ruclips.net/user/АнтонМахновский
➞ Сайт: makhnovskii.ru/
➞ Мерч: makhnovskii.ru/merch?
❤
Тревога это проблема. Всегда когда переживаю не могу нормально есть и спать, теряю силы. Когда разбираешься, что вызвало, какие мысли, то учишься расслабляться. Но это не так просто. Поэтому спасибо, что уделяете этой эмоции столько внимания. Я знаю, что многие люди, особенно сегодня, вообще не чувствуют безопасность и спокойствие. Постоянна тревога. Сделайте пожалуйста видео о том, как чувствовать себя спокойно даже, когда вокруг проблемы.
Целую программу для этого сделал, с 13-ю уроками
У Марины Мелия хорошие доступные советы в её недавнем интервью, так вроде и называется как жить дальше , мне помогло
@@Anton.Makhnovskii можно название программы?
Спасибо Антон 🤗! Очень познавательно и поучительно 👍👏
@@Anton.Makhnovskii Антон , можете дать ссылку на все эти 13 тем 🙏
Усердный труд и молитва 🙏
Урааааа! Новый эфир!😍
Предвкушаю 42 минуты кайфа, конструктива, ресурса, остроумия и целый вагон и маленькую тележку пользы!😁
☺️🙌🏼
Благодарю, Антон! Вы даёте столько полезных конкретных ответов на вопросы 🙏👍👍👍
Антон,я очень благодарна вам, спасибо вам большое.
Успехов вам, крепкого здоровья, долголетия! ❤
Всё для вас, Эльмира) Всех благ!
Заслушалась, засмотрелась и опоздала на работу)) одно да = тысяча нет😊
Антон, вы лучший!
Благодарю за теплые слова!
Антон, спасибо, что вы есть...
Рад быть полезным!
Антон , спасибо Вам за ваш труд! Очень полезно!!!
На здоровье, Ольга! Всё для вас!
Большое спасибо!
"просто сейчас я наблюдаю, что происходит в моих мыслях...»👍
Благодарю Антон за полезную информацию ✊
Булатный лайк мой👍
✊🏼
Спасибо большое! 👏🤗❤❤❤
Благодарю!❤
Спасибо Антон!
Ваши видео для меня очень полезны.Просто, глоток свежего воздуха. Пользуюсь вашими советами, не всё получается, но я оптимист🙂🌺🌺🌺
Всех Вам благ!!!
Очень рад🙏 Всех благ!
Любовь!!! ❤❤❤
Антон, вы - лучший 💝
Божий дар. Благодарю.
Антон, вы космос!. Столько полезного в видео. Спасибо большое. Жду начало вашей программы
Благодарю🙏 Рад, что вы с нами!
Крутое видео! Разотождествиться с тревогой через принятие и отношение как к мысли - это самое То! Так вообще можно поступать с любой старой бессознательной программой, которая вынужденно была встроена в ребенка в детстве.
Она была принята под принуждением. Есть такой юридический термин, который лишает юр документ силы или увеличивает возможность защиты своих прав в юр пространстве.
Соответственно, как поменять старые убеждения на новые - очень понятно всё рассказано с определённого трека в этом видео. Остаётся только Практиковать эту замену с помощью указанных инструментов, то есть, давать своей психике ресурсные положительные подкрепления вместо не ресурсных, чужих, встроенных, старых.
Дорогу осилит Идущий - вековая истина. Есть разница между знанием и Применением - тоже из этой же серии.
Спасибо за классное видео и курс КЧМ, Антон! 🎉🎉:))
спасибо большое за новый, полезный видеоролик!
Рад, что вам полезно!
обожаю Вас
Благодарю!
❤ Благодарю за поддержку! Сам постоянно на той стрёмной волне увы... но ... благодарю ещё раз вам за ваш труд!
Спасибо вам большое, благодарю Вас ! ❤
Я по жизни очень тревожный человек, это очень отравляет жизнь. Из-за тревоги и страхов боюсь изменить свою жизнь, переехать в большой город, поэтому живу однообразной и унылой жизнью. Антон, спасибо что раскрываете механизм возникновения тревоги и помогаете с ней бороться.
Надеюсь что у вас всё хорошо будет 😊
😊 Гениальная программа. Очень информативная, много нового! Спасибо огромное!❤
Всё для вас!
Благодарю❤
Антон, Добрый день! Поздравляю Вас с праздником Пасхи! Благодарю Вас за ваш труд.
Благодарю) С праздником!
Спасибо БОЛЬШОЕ!!!!!!
Антон, спасибо!❤
Спасибо, актуально, картинки бессознательные выловить не всегда просто, как и мысли защита создана на высоком уровне, просто так не хакнешь😁, а Вы даёте инструменты, как с этим справиться💪. Отравление есть, думаю о том, что мне нравится и сразу тревога растёт, пробую найти откуда и попадаю в транс, мозг отключается "ничего не вижу, ничего не понимаю", ищу, как обойти эту реакцию
Благодарю.
Спасибо, ваши видео это супер, все четко, ясно, и по делу👍
🙏🙌🏼
Многоуважаемый Антон, огромное Вам СПАСИБО за сверх полезный контент и мега высокое качество вашего видео, Вы будто рядом, ( это не шизофрения 😂) . ❤❤❤
Всё для вас, Ольга! Рад, что вы с нами🙌
О, бабушка говорила, не смейся, потом плакать будешь. Мол примета... забыла, а оно вон... спасибо! Проработаю!!!! ❤
🙏
Ура! Наконец то!
Спасибо большое Антон
На здоровье!
Мир то справедлив...
Люди попадаются интересные, с особенностями характера...
Дневник Роршаха 16 октября 1985 года. "Я как-то слышал анекдот: «Мужчина приходит к врачу. Жалуется на
депрессию, говорит, жизнь груба и жестока, что он чувствует себя
одиноким в угрожающем мире. Врач предлагает простой рецепт: «Великий
клоун Пальячи сегодня в городе, сходите, это вас подбодрит». Мужчина
взрывается слезами. «Но доктор», - говорит он - «Я и есть Пальячи».
Хороший анекдот. Всем смеяться. Барабанная дробь. Занавес."
Классный анкдот, в тему!))
Насчёт радости верно подметили. Еще эти присказки дурацкие " смеешься не к добру", "после радости - неприятности" и т.п. Даже посмеяться от души нельзя, и тут ухитряются момент испортить.
Антон, мастер говорить метафорами!)
Хорошо, если есть база какая-то минимальная у слушающих о трансактном анализе, то да, но если Вас будут слушать обычные люди им очень сложно понимать о чем речь,чтобы пробраться через все эти- то что торчит, выходит и мешает...😂👍25.40
Спасибо, за прямые ответы на вопрос, что же со всем этим делать, хоть и слегка завуалированные.
Откапывать( гипноз трансовые состояния в помощь) детские убеждения, которые мы приняли когда-то давно, под влиянием взрослых фигур,чтобы адаптипюроваться к ним, подстроится и выжить и которых образы интроицировали себе в голову. Жить счастливо перекроив свою личность вдоль и поперек, по возможности убрать автоматические реагирования и интерпритации ситуаций, отработав на стульях и изменив свое восприятие окружающей действительности, подняв свою самооценку - я Ок!
А общение выводить на уровень :я-ок!, ты-ок! И мир тоже ОК!) Тогда и тревожные галлюцинации о будуюшем, начнут ослабевать в голове, но это не точно!) Кстати, подсознание в утренние часы и пробуждается тревогой, поизучать себя, самое время ранними утрами. Всем здоровья!
Качество видео супер! Формат ваших видео вышел на новый уровень! Красиво!
Жутковатое есть что-то, когда собеседник не смотрит в глаза!) Ощущение, что меня нет, что я прозрачная, невидимая, несуществующая.
@@larus_ потому что он фокусируется на экран компьютера
❤❤❤
О нет! Только без объятий и поцелуев. Именно с этого в детстве начиналось самое страшное, против чего побои просто ерунда.
Шортсы это хорошо, но ни о чём.. Антон, я рада, что вы сделали видео и «разжевали» проблему 🙏
Какой интересный способ сделать комплимент😅
Мысли человека , это все ещё не человек.
👏👍👍
🙏🏽🙏🏽🙏🏽‼️👍🏽👍🏽👽🛸
Я думаю невроз это чума 21 века, в жизни людей нет стабильности . Раньше люди работали и в большенстве случаев работали на одной фабрике до старости ,если отношения то тоже на всю жизнь .А сейчас такая неоприделенность во всем 😢
Кредиты, ипотеки, нет стабильности, цены каждый день повышаются
Подскажите пожалуйста в каких случаях можно применять оценивание или надо стараться этого избегать, особенно в отношениях?
Вы сами решаете, правильного ответа тут быть не может
Здравствуйте, Антон! Пропустила эфир, даже и не знала о нем 😔тревога это всё моё . Раньше считала что тревожусь понапрасну , работала с собой, но всё было бесполезно. Я ревную мужа, пытаюсь его контролировать, часто звоню, придумываю всё что угодно, лишь бы убедиться что он на работе, не доверяла, всегда ждала удара в спину, что изменит предаст. В итоге 6 марта я поймала его в квартире у женщины, у меня была истерика.
В итоге говорит что у них ничего не было, что он по работе там был и что вообще виновата я, что я сама толкнула его к другой своим постоянным недоверием.
Как теперь бороться с тревогой и недоверием, когда уже своими глазами увидела его у другой?????
БУДУТ ЛИ ЕЩЁ ЭФИРЫ?
Сожалею, что у вас сейчас непростой период. Есть целая программа по работе с тревогой, там 13 уроков🙏
Я вижу это так, что все Ваши подозрения ранее, на уровне интуиции были верны и были правдой, вы чувствовали и не мерещелось Вам ничего, и тревога имела вполне реальные очертания, и с вами всё было впорядке, видимо рядом с вами такой человек ненадежный, который не хочет и не хотел дать вам уверенность, и то что он перешел на обвинения будучи сам источником, говорит о многом. По делам не ездят в квартиры, есть кафе для встреч с вай фаями, есть холлы банков с компьютерами, есть офисы с комнатами для переговоров, и если вдруг нужно забрать документы, достаточно подождать бухгалтера внизу в машине... Тут другой вопрос, как мне кажется, сможете ли вы жить отдельно от него автономно финансово, и эмоционально, не получилось бы так, что Вам одной будет во сто крат хуже без страданий, чем в негативе, но в двоем с источником этого самого негатива. Во первых нужео успокоится понять что вы это вы, а он это вообще отдельный чел со своими тараканами... Я почему пишу совет, сама оказалась в подобном в 2012г
Подумайте в сторону отойти подальше от него, хотя бы на время, осознать, переосмыслить отдохнуть, просто выключить ситуацию, хоть и на время. Либо успокойтесь, примите его таким и свои потребности страдать, как есть и живите так, как живете со всеми вытекающими, но уже не сопротивляйтесь, пусть идет жизнь, как есть, тк в этом решении будет перспектива вместе оказаться в старости, с тем кто вам небезразличен и дорог, но ценой своено здоровья сейчас. Здоровья всем!
1- "ДА" 1000-"Нет"!
Добрый день,Антон.
Скажите,пожалуйста,возможно ли заиграться с диссоциацией до расщипления?
Антон! Спасибо за лекции! У меня тревога- я боюсь включать дома калонку газовую,были два случая когда я закрывала кран после принятия душа калонка должна была отключиться ,кран закрыт а калонка не отключалась,т.е.газ горел и меня пугал гул калонки,я боялась взрыва,немогу теперь набраться смелости включать калонку более 3 х лет,грею воду в ведре.Живу одна. Как быть в такой ситуации?С чего начинать? Спасибо!!
Поменять калонку
Антон. Как. Справиться. С. Тремором. И. Напряжением. В. Теле. И. Это. Что? Спасибо
Здравствуйте. Надо разбираться, тут не может быть одного универсального ответа
Девушка на трех работах, думаю все дело в том, что человек имея три работы не может отложить денег, создать себе подушку безопасности, отсюда и страх потерять хотя бы одну из работ, так как все они херовенькие, но, с миру по нитке, нищему рубаха. Нужно развивать в себе рационализм.
а где вы проводите эфиры?
В данном случае это был экспромт в инсте. Анонсы обычно делаю в инсте и в телеграм.
Предчувствие,это тревога?Можно с этим работать?
Тревога - это тревога.
ruclips.net/video/-1jSvmaQ58g/видео.htmlsi=iS0OJ0JTS2oAhS9i
Работать можно с чем угодно, если вам в этом некомфортно
Антон, тревожусь по поводу что надо мной будут смеятся и унижать. Что делать?
Работать с тревогой. На основном канале есть несколько видео на эту тему, а также есть отдельная программа по работе с тревогой "Вдох-выдох"
Я боюсь микробов, тк после трансплантации костного мозга мне поставили иммунодефицит
Это эфир из курса в ссылках под видео?
Вы еще проводите оффлайн занятия, помню еще старые видео на вашем ютубе ?
Это эфир из ИГ, в курсе 13 отдельных видеоуроков.
Старые видео на Ютубе - вы имеете в виду лекции на живую аудиторию?
@@Anton.Makhnovskii наверное да, думала это занятия или курс, тоже очень увлекательно
Скажите шизотипическая тревога она же без причины и избавиться от привычки нельзя. Что лучше Реланиум или ещё к нему нейролептик. Или к нему алпразолам к реланиуму?
Я не консультирую относительно приема препаратов. С этими вопросами лучше обратиться к своему врачу
Привет манипуляторы
В я не радуюсь. Никогда. Печалька
Видимо Вы когда-то выключили у себя негативные тяжелые чувства, чтобы не страдать, а с ними к сожалению выключаются и позитивные в том числе.
Немного из классики: кто в пятницу смеётся, тот в субботу будет бит (с)
В копилку интересных убеждений, навязанных доброжелателями)
А если эмоция остановлена шоком, угрозой уничтожения ребенка? Да, это пограничник.
Когда я слушаю последние видео Антона, где миллион раз звучат слова тревога, опасность, угроза, то я сам заражаюсь тревогой. "Люди едят слова. Люди не могут не есть слова".
Это от интонации Антона, речь у него такая серьезнотревожноубедительнаянейтральнообезличенная кмк! 🍵😏 Ну, а как иначе общаться с большой и совершенно неизвестной Антону аудиторией?! Свои риски при общении только с камерой.
Спасибо ему за костыли, которыми он помогает удержаться на плаву жизни.
Если вы норм, зачем слушаете такие подкасты? Я по этим видео, спасибо Антону, учусь выдавливать эту тревогу из себя, сушить её снаружи и рассматривать. Но она у меня не современная, родители подарили, далеко копаю 😕
Что за чушь!!!!
Антон, ты уродуешь свои фото, делая заставки в этом ужасном фильтре
Интересно, почему вас это обеспокоило)
Красота в глазах смотрящего. То что некрасиво вам другим может нравиться. Этот стиль оформления отличает Антона от других.
Антон , спасибо, что Вы есть .
🙌🏼
Спасибо!
❤❤❤❤❤