Странно, что вы витамин Д оставили на самый вечер. У меня был дефицит, мне врач сказала, что витамин Д принимается только в первой половине дня, чем раньше, тем лучше. Иначе он будет плохо усваиваться.
Как все продумано)) прямо до мелочей😊 информацию про прием витаминов в интернете нашли или врач все рассказал? Знаю, что некоторые врачи просто назначают и не объясняют для чего принимать тот или иной препарат.
Доктор назначила фолиевую, Д3 и омегу, мужу - ничего не назначили... У меня была целая схема😅 Я список витаминов искала в интернете, выписала всё, что упоминают, а потом полезла в научные журналы искать что действительно помогает и в каких дозах
Я пила витамин С и Д, и еще курсом "актиферт-гино", у него уже идет два вида инозитола и фолиевая кислота, удобно, что все вместе идет и не надо отдельно принимать
800 мкг для фолиевой кислоты слишком много, 400-500 достаточно в любом цикле планирования, переисбыток фолиевой кислоты опасен своими скрытыми последствиями
Тут очень важно не запутаться в фолиевой кислоте и в фолате☺️ Фолат - это форма витамина б9 которая практически полностью усваивается организмом, поэтому если в составе написано Фолат, то нужно принимать дозировку 400мг Фолиевая кислота это другая форма витамина б9, она плохо усваивается впринципе (даже если гомоцистеин в норме) поэтому назначают 800мг с учётом 50ти % усвояемости. Т.е. в итоге когда пьешь фолиевую кислоту 800мг, то усваиваешь те же 400мг Если в составе Фолат, то дозировка должна быть 400мг, ну а если фолиевая кислота, то дозировка 800мг🌺
Рассказываете интересно...но...много противоречий)))... инозитол к примеру принимают с первого дня цикла и до самой беременности...кто то и в беременность принимают...это витамин который необходим в принципе организму. А не 3 дня попил потом пропустил...у инозитола как и у любых других витаминов есть накоп эффект...и он срабатывает не сразу. Я забеременела вторым ребенком принимая просто фолиевую и мио инозитол но не этого производителя а баночка тоже с айхерб но бело зеленая...мио инозитол и для мужчин и женщин..пили вместе в с мужем))) половина пропили и забеременела)))
Добрый день подскажите пожалуйста у меня растут волосы на подбородке и шее, но врач говорит что это никак не влияет на овуляцию, а я знаю что есть проблема забеременеть при гирсутизме
Потому что в комплексных витаминах средние дозы, для кого-то фольки нужно 400, для кого-то 800, а есть те, кому нужно больше. Дозы инозитола так же варьируются от девушки к девушке 1000, 2000 и 4000. Йод кому-то нужно 200, кому-то 100. Д3 назначается по анализу, кому 400, мне вот тысячу сейчас назначили, кому 2000, кому нужно все 5000 или даже 10000🤷🏼♀️ И так далее. Считаю, что дозы витаминов должны быть не от балды или средние, как в бадах, а подобраны для каждого отдельно. В видео перечислила необходимые витамины и озвучила свои дозы, каждой стоит консультироваться с врачом по поводу доз!🌺 Это моя точка зрения, почему я предпочитаю отдельные витамины комплексным☺️
Мультивитамины не всем подходят!Я например тоже не в восторге пить гору витаминов,но комплексы не подходят,там практически везде есть витамин А,а он мне не нужен,сразу же сильные высыпания.
Большинство доз витаминов профилактические, омегу можно заменить на рыбу (если вы любите, я вот её совсем не ем), витамины группы Б айхербовские в очень большой дозировке, можно брать и меньше. А так это минимум) просто не все мультивитамины этот минимум содержат, поэтому раздельно выглядит много😅
Вы не думали, что такое количество Бадов, плохо влияет на почки и печень? Березовская рекомендует принимать только фолиевую кислоту. Во время планировании беременности, и беременности до 12 недель. Доктор Ольга Белоконь витамин Д, фолиевую кислоту, и йод. И только лекарственные препараты. А не БАДы.
На постоянной основе на протяжении длительного времени - да, будут влиять) Рекомендации фолиевой, витамина д и йода это рекомендации не березовской или Белоконь, а обязательные рекомендации ВОЗ. Т.е. для всех вне зависимости от каких либо факторов. Йод и Д3 назначают и тем, кто не планирует беременность. А за назначение фолиевой кислоты в научном сообществе поборолись, т.к. доказали его влияние на период развития беременности до того, как женщина о ней узнаёт. Её выписывают по регламенту. Остальные витамины желательны для приёма в период беременности. А желательны они потому, что пока во всём мире не сформировалось общее мнение по поводу вмешательства врачей на этапе планирования беременности. Сейчас ведутся этические споры по поводу того, что если это делать обязательным для всех, то что ущемится свобода тех, кто беременеет случайно. Это один из факторов спора. Поэтому остальные витамины не прописываются, потому что есть регламент прописывать только фолиевую. Я придерживаюсь позиции тщательного подхода к планированию Б. Когда беременность планируется ещё до первого НПА. И принимаю для себя эти желательные рекомендации, как инструмент к действию. Если бы планирование Б ВОЗ полностью бы приняла и регламентировала, то это прописывали бы всем. (За исключением инозитола) Комплексы витаминов (типа Фемибион, элевит) - это БАДы, за ними не ведётся строгий контроль, дозы низкие и не регламентированные. Витамины отдельно - это лекарственный препарат с регламентированными дозами, строго контролируются. В виде нет ни одного Бада👌🏻 Надеюсь понятно объяснила свою точку зрения🌺 Допишу в инфо инфу, о том, что приём витаминов не на постоянку, а как цикл приёма на месяц🤔 Это согласна, нужно было сказать, принимать столько витаминов пол года или даже год для почек действительно очень вредно.
До 7 это норма, яичники обычной женщины😉 У меня поликистоз самой лёгкой стадии (так называемый мфя). У кого поликистоз, то АМГ может и до 20ти доходить🤪
Мы говорим в видео про профилактические дозы, фолиевая, д3, йод, омега это стандарт, который назначают всем планирующим. Остальное это профилактические дозы для подготовки организма женщины, ничего сверхестественного
Я как будто у врача побыла,умничка все так внятно обьяснила👍
Спасибо 🥰
Странно, что вы витамин Д оставили на самый вечер. У меня был дефицит, мне врач сказала, что витамин Д принимается только в первой половине дня, чем раньше, тем лучше. Иначе он будет плохо усваиваться.
Сестра сейчас принимает эваларовский фолат. В форме метилфолата фолиевая кислота лучше и быстрее усваивается организмом.
Спасибо большое
Как все продумано)) прямо до мелочей😊 информацию про прием витаминов в интернете нашли или врач все рассказал? Знаю, что некоторые врачи просто назначают и не объясняют для чего принимать тот или иной препарат.
Доктор назначила фолиевую, Д3 и омегу, мужу - ничего не назначили... У меня была целая схема😅 Я список витаминов искала в интернете, выписала всё, что упоминают, а потом полезла в научные журналы искать что действительно помогает и в каких дозах
Вы знаете не только в рос ии но и у нас в Турции такие врачи толком не чего не говорят и просто так не могут выписать приходиться рыть в интернете
Здравствуйте! Классный обзор!💕 Где заказывали инозитол?
Я пила витамин С и Д, и еще курсом "актиферт-гино", у него уже идет два вида инозитола и фолиевая кислота, удобно, что все вместе идет и не надо отдельно принимать
800 мкг для фолиевой кислоты слишком много, 400-500 достаточно в любом цикле планирования, переисбыток фолиевой кислоты опасен своими скрытыми последствиями
Тут очень важно не запутаться в фолиевой кислоте и в фолате☺️
Фолат - это форма витамина б9 которая практически полностью усваивается организмом, поэтому если в составе написано Фолат, то нужно принимать дозировку 400мг
Фолиевая кислота это другая форма витамина б9, она плохо усваивается впринципе (даже если гомоцистеин в норме) поэтому назначают 800мг с учётом 50ти % усвояемости. Т.е. в итоге когда пьешь фолиевую кислоту 800мг, то усваиваешь те же 400мг
Если в составе Фолат, то дозировка должна быть 400мг, ну а если фолиевая кислота, то дозировка 800мг🌺
при планировании пила актиферт гино, это такие быстрорастворимые шипучие таблетки. хорошо усваиваются организмом и эффективные
Полезное видео 🥰👍
Спасибо 🌺
По поводу инозитола, он не истощает яичники, это же витамин, вы его путаете с клостилбегитом
Спасибо Вам! Очень важная информация! Доверюсь, вам в выборе фирмы фолиевой кислоты)
Почерпнула полезную информацию, спасибо вам огромное за подробный разбор витамин!!!
Очень рада, что вам было полезно 🥰
Что-то я не поняла, инозитол же просто помогает работе яичников, давая качество яйцеклетки, причем тут АМГ?
У меня АМГ 1 это нормальный показатель?
Рассказываете интересно...но...много противоречий)))... инозитол к примеру принимают с первого дня цикла и до самой беременности...кто то и в беременность принимают...это витамин который необходим в принципе организму. А не 3 дня попил потом пропустил...у инозитола как и у любых других витаминов есть накоп эффект...и он срабатывает не сразу. Я забеременела вторым ребенком принимая просто фолиевую и мио инозитол но не этого производителя а баночка тоже с айхерб но бело зеленая...мио инозитол и для мужчин и женщин..пили вместе в с мужем))) половина пропили и забеременела)))
у вас был спкя инозитол вам помог?
Добрый день подскажите пожалуйста у меня растут волосы на подбородке и шее, но врач говорит что это никак не влияет на овуляцию, а я знаю что есть проблема забеременеть при гирсутизме
Добрый, вам нужно проверить тестостерон, его высокое содержание препятствует овуляции
@@AlexandraVenus Добрый день какая норма тестостерона в крови, мне 38 лет
А почему бы просто мультивитамины не купить? Те же eve или prenatal от now ? Дозировки там почти те же, но не нужно кучу таблеток запоминать/пить
Потому что в комплексных витаминах средние дозы, для кого-то фольки нужно 400, для кого-то 800, а есть те, кому нужно больше. Дозы инозитола так же варьируются от девушки к девушке 1000, 2000 и 4000. Йод кому-то нужно 200, кому-то 100. Д3 назначается по анализу, кому 400, мне вот тысячу сейчас назначили, кому 2000, кому нужно все 5000 или даже 10000🤷🏼♀️ И так далее. Считаю, что дозы витаминов должны быть не от балды или средние, как в бадах, а подобраны для каждого отдельно. В видео перечислила необходимые витамины и озвучила свои дозы, каждой стоит консультироваться с врачом по поводу доз!🌺 Это моя точка зрения, почему я предпочитаю отдельные витамины комплексным☺️
Мультивитамины не всем подходят!Я например тоже не в восторге пить гору витаминов,но комплексы не подходят,там практически везде есть витамин А,а он мне не нужен,сразу же сильные высыпания.
Можно принимать иноситол после переноса эмбрионов
Спасибо, как раз думала какие витамины купить, а это не слишком много?
Большинство доз витаминов профилактические, омегу можно заменить на рыбу (если вы любите, я вот её совсем не ем), витамины группы Б айхербовские в очень большой дозировке, можно брать и меньше. А так это минимум) просто не все мультивитамины этот минимум содержат, поэтому раздельно выглядит много😅
Запишите пожалуйста такое же видео про репродуктивной работы мужчины!
Привет, уже есть🌺
ruclips.net/video/Dljdtnv6UgA/видео.html
Низкий Амг это не болезнь
Вы не думали, что такое количество Бадов, плохо влияет на почки и печень? Березовская рекомендует принимать только фолиевую кислоту. Во время планировании беременности, и беременности до 12 недель. Доктор Ольга Белоконь витамин Д, фолиевую кислоту, и йод. И только лекарственные препараты. А не БАДы.
На постоянной основе на протяжении длительного времени - да, будут влиять) Рекомендации фолиевой, витамина д и йода это рекомендации не березовской или Белоконь, а обязательные рекомендации ВОЗ. Т.е. для всех вне зависимости от каких либо факторов. Йод и Д3 назначают и тем, кто не планирует беременность. А за назначение фолиевой кислоты в научном сообществе поборолись, т.к. доказали его влияние на период развития беременности до того, как женщина о ней узнаёт. Её выписывают по регламенту.
Остальные витамины желательны для приёма в период беременности.
А желательны они потому, что пока во всём мире не сформировалось общее мнение по поводу вмешательства врачей на этапе планирования беременности. Сейчас ведутся этические споры по поводу того, что если это делать обязательным для всех, то что ущемится свобода тех, кто беременеет случайно. Это один из факторов спора. Поэтому остальные витамины не прописываются, потому что есть регламент прописывать только фолиевую.
Я придерживаюсь позиции тщательного подхода к планированию Б. Когда беременность планируется ещё до первого НПА. И принимаю для себя эти желательные рекомендации, как инструмент к действию. Если бы планирование Б ВОЗ полностью бы приняла и регламентировала, то это прописывали бы всем. (За исключением инозитола)
Комплексы витаминов (типа Фемибион, элевит) - это БАДы, за ними не ведётся строгий контроль, дозы низкие и не регламентированные.
Витамины отдельно - это лекарственный препарат с регламентированными дозами, строго контролируются.
В виде нет ни одного Бада👌🏻
Надеюсь понятно объяснила свою точку зрения🌺 Допишу в инфо инфу, о том, что приём витаминов не на постоянку, а как цикл приёма на месяц🤔 Это согласна, нужно было сказать, принимать столько витаминов пол года или даже год для почек действительно очень вредно.
Короче ,получилось у вас забеременеть?
Коротко - нет😅
4 приема , это за один день?
АМГ всего шкала до семи. Какие десять
До 7 это норма, яичники обычной женщины😉 У меня поликистоз самой лёгкой стадии (так называемый мфя). У кого поликистоз, то АМГ может и до 20ти доходить🤪
Витамины и другие препараты должен назначать врач, по результатам анализов, иначе вы себе навредите!
Мы говорим в видео про профилактические дозы, фолиевая, д3, йод, омега это стандарт, который назначают всем планирующим. Остальное это профилактические дозы для подготовки организма женщины, ничего сверхестественного