وزن بالا تو جوانی خوبه آدم سرحاله اما بعد سی تا سی و پنج یواش یواش آدم فشار های عجیب تو بدنش میوفته توی پاورلیفتینگ مزیت هست اما تو بدنسازی کیفیت مهمه ... توصیه من به کسانی که سنگین وزن هستند اینه بعد سن چهل سالگی حتما هر روز هوازی کار کنن و اگه میخوان بدنشون و مخصوصاً سیستم قلب و عروق اونا سالم بمونه به کوه برن و استخر مرتب واقعا معجزه میکنه و از هر نوع دود دوری کنن چون دوبرابر اثر بد میزاره تو بدن ...البته من تجربه خودم رو عنوان کردم و اصلا در حد نصیحت کردن نیستم چیزی که زندگی کردم رو نوشتم به امید سلامتی و خیر و برکت برای همه مردم ایران این خاک پاک اهورایی به خصوص قهرمانان این مملکت از هر رشته ای... سپاس
داداش فیت کن که آقا وحید الان ۷ کا داره من ۱۷ همین نفر بودم ساب کردم اون زمان ۱۸ نفر بود پارسال گفتم سال بعد ۱۰ میشی که داره میشه الان بدنسازی خیلی طرفدار داره تو هم با همبن دوال بری سال بعد ۱۰ تایی
البته پهلوان افسانه ای ایران یادت رفت بگید کسی با بزرگترین دور بازو در جهان و با فیزیک بدنی خاص قهرمان قهرمانان هرکول ایران سجاد غریبی قهرمان فتوشاپی جهان
صدای گوینده عالی ، از دنیس ولف بیشتر بزارین ممنون ❤
درود
عجب مسابقاتی
درود
فلکس ویلر و آرنولد دو اسطوره تکرار نشدنی 🎉🎉🎉
فوق العاده بود👏👏👏
درود فرهاد عزیز
عالی بود❤️👍
درود
Very good 💪🏼❤️
thanks
بسیار عالی 👏
درود مهدی جان💪👏
💚
سپاس
This is great 👍
thanks bro
مثل همیشه عالی
درود فراوان 👏
درود گوینده گرامی ❤ از سوی برادر لرشما
زنده باد هموطن💪👏
It's was fantastic
Thank you
وزن بالا تو جوانی خوبه آدم سرحاله اما بعد سی تا سی و پنج یواش یواش آدم فشار های عجیب تو بدنش میوفته توی پاورلیفتینگ مزیت هست اما تو بدنسازی کیفیت مهمه ... توصیه من به کسانی که سنگین وزن هستند اینه بعد سن چهل سالگی حتما هر روز هوازی کار کنن و اگه میخوان بدنشون و مخصوصاً سیستم قلب و عروق اونا سالم بمونه به کوه برن و استخر مرتب واقعا معجزه میکنه و از هر نوع دود دوری کنن چون دوبرابر اثر بد میزاره تو بدن ...البته من تجربه خودم رو عنوان کردم و اصلا در حد نصیحت کردن نیستم چیزی که زندگی کردم رو نوشتم به امید سلامتی و خیر و برکت برای همه مردم ایران این خاک پاک اهورایی به خصوص قهرمانان این مملکت از هر رشته ای... سپاس
Cool
بیگ رامی سمسون داتودا و خیلیا دیگه
اقا درود هم اینجا هم تلگرام دنبالت میکنم ولی خدایی حجم هم حجم قدیم مسابقات الان میبینیم قدا کوتا نصف خشکلی غول هایی قدیم هم ندار ولی 💙💙💙💙
درود و سپاس فراوان
رالف مولر رو از قلم انداختی رفیق! احتمالا اولین رتبه متعلق به اوست با قدی برابر با ۱،۹۸
ایراد مارکوس رول این بود که بالانس نداشت.بالا تنش بزرگتر از پایین تنش بود.❤
درود👏👏
ناصر و نگفتی، برحسب قد به وزن واقعا ویکتور ریچارد حجیم ترین بدنساز دنیا بود
نمیدونم چرا رون های پاشون حجم نداره نسبت به بالاتنشون
بله بالانس خیلی مهم هست
Fek kon Markus rul alan sherkat mikard samson daoda bas ghaz micharoond 😂
دقیقه 😁
Ziba tarin badan hajimi ke didam victor martines boode
بله ویکتور جز زیباترین هاست
داداش فیت کن که آقا وحید الان ۷ کا داره من ۱۷ همین نفر بودم ساب کردم اون زمان ۱۸ نفر بود پارسال گفتم سال بعد ۱۰ میشی که داره میشه الان بدنسازی خیلی طرفدار داره تو هم با همبن دوال بری سال بعد ۱۰ تایی
درود و سپاس بیکران
کاش رونی کلمن هم تواین لیست بود.رونی کلمن افسانه ای دست کمی ازافراداین لیست نداشت وخیلیهاکه تواین لیست بودن شکست میخوردن ازش باوزن صدوسی کیلوکات وصدوپنجاه کیلوآف سیزن!قهرمان هشت دوره مسترالمپیابابدنی حیرت آورنمیدونم چرااونوقرارندادین تعجب آوره🤨😏
در قسمت نهایی هستن / دقت کنید تو ویدئو گفتم این مجموعه دو قسمته
بیشترین توده عظلانی رو رونی تو کل تاریخ مسابقات داشته
البته پهلوان افسانه ای ایران یادت رفت بگید
کسی با بزرگترین دور بازو در جهان
و با فیزیک بدنی خاص
قهرمان قهرمانان
هرکول ایران
سجاد غریبی
قهرمان فتوشاپی جهان
😆😆😆
دنیس ولف آلمانی بیمارستان در ۴۵ سالگی حالش اصلأ خوب نیست
یکی از جنتلمن های این ورزش هست