열심히 타야 살아남는 업힐 - 삼막사

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии •

  • @youngminjeong9329
    @youngminjeong9329 2 дня назад +2

    와우~ 삼막사 기억이 새록새록 ㅋ
    바르니님~ 반가웠습니다! 또 함라해요:)

  • @ohdukmorning
    @ohdukmorning 2 дня назад +2

    새해 복 많이 받으시고 올해도 안라하세요~!!!

  • @Jshj358
    @Jshj358 День назад +1

    항상 잘 보고 있습니다. 다운힐 때 엄청난 속도에 와-가 저절로 나옵니다..

  • @timmyoh80
    @timmyoh80 2 дня назад +2

    안양의 거봉 삼막사에 오신걸 환영합니다 :) 저희동네 오셨네요. 항상 안전라이딩 하시고요. 영상 잘 보고 있습니다. :)

  • @Dochi-Yoon
    @Dochi-Yoon День назад +1

    올해도 좋은 영상 기대하겠습니다

  • @하태호-y7m
    @하태호-y7m День назад +1

    삼막사 첫 업힐 다녀온곳이네요. 각이 좀 쎄더라구요
    용비교 응봉산 업힐 한번해보셔요~~ 완전 지옥행이라 여름에 다녀왔느데 진짜 힘든 기억이^^

  • @리들리헬리움
    @리들리헬리움 2 дня назад +2

    새해 복많이받으시고 항상 안라하세요

  • @세계업힐cycling
    @세계업힐cycling 2 дня назад +1

    삼막사라는 업힐이 있군요. 각이 굉장히 세네요. 평균걍사도가 8프로 이상인듯 보이네요. 보통 제 영상에는 경사가 안가팔라보이는데 이 영상은 현실감있게 가팔라보이네요. 고생하셨습니다 삼막사 한반가보고싶네요

  • @김재성-l8u
    @김재성-l8u День назад +1

    ㅎㅎ 잼 이써요

  • @reyeze114
    @reyeze114 День назад +1

    18:30 댄싱 치면 다리 잠긴다는건 댄싱을 대퇴사두 근육 위주로 사용해서 한다는건데. 댄싱은 원래 햄스트링 근육 위주로. 당기는힘을 의도해서 쳐야됩니다. 업힐할때 그래서 근전환 할려고 댄싱치는것. 대퇴사두 잠기기전에 미리 근전환 댄싱!!!

  • @skaa3936
    @skaa3936 2 дня назад +2

    다운힐 너무 위험해 보이는데 ㅠㅠ 아.. 진짜 제발 천천히... 슬림은 한순간입니다.
    이유가 없어요 그냥 운이라니까요. 눈에 보이지도 않는 모래들 때문에 그냥 골로 갑니다.
    꼭 명심하시고 천천히 내려오세요. 제가 업힐을 싫어하는 이유는 힘들어서가 아니라 그 뒤에 반드시 다운힐이 나오기 때문입니다.
    저는 라이딩 할 때 사지를 영원히 쓸 수 없을 정도의 심각한 부상이나 사망에 이르진 말자. 늘 되뇌면서 탑니다.
    특히 다운힐에서는 소리 내서 그 말을 해요. 자연스럽게 쫄아서 브레이크를 안 잡고 못 배기게.
    가능할지 모르겠지만 저는 진짜 자전거를 90살까지 평생 타고 싶거든요..

    • @아무개박-b5q
      @아무개박-b5q 2 дня назад +2

      공감합니다 다 건강하자고 타는거니까요

  • @Санкт-Петербург-о1и
    @Санкт-Петербург-о1и 2 дня назад +2

    새해 복 많이 받으세요. 새해 목표는 FTP 현상유지라도 하기..

    • @baruni_data_riding
      @baruni_data_riding  2 дня назад

      안아프게 관리 잘하면서 쭉 쌓아보겠습니다. 새해 복 많이 받으세요!

  • @sogamdok
    @sogamdok 2 дня назад +2

    경사도 엄청나네요 ㄷㄷ😅 기어비가 궁금하네요^^?

    • @baruni_data_riding
      @baruni_data_riding  2 дня назад +1

      앞에 컴팩(50-34)뒤에 11단(11-32)입니다!

    • @sogamdok
      @sogamdok 2 дня назад +1

      @baruni_data_riding 저런 경사는 경험 못해봐서 궁금했는데 거의 1대1 기어비 아니면 제게는 힘들어 보이네요 ㄷㄷ

  • @아무개박-b5q
    @아무개박-b5q 2 дня назад +2

    속도보단 파워랑 심박을 위주로 봐야 본인 상태를 정확히 알수가 있슴다
    빠르다고 투덜대신거에 비해 파워도200w이하였고 비교적 심박이 160이하 존3정도로 평온하시네요 본인을 너무 과소평가하신건 아닐런지 덩치 좋은 분이 막아주고 계셔서 그런가😅

  • @boringman8388
    @boringman8388 2 дня назад +1

    어떻게 30후반 속도가 나는거지......