- Видео 138
- Просмотров 337 256
Baruni TV
Южная Корея
Добавлен 30 апр 2020
Baruni TV is a channel that understands cycling data and reviews riding experiences.
열심히 타야 살아남는 업힐 - 삼막사
#20241109 라이딩 영상입니다. 삼막사는 인생 Top2 빡센 업힐이었네요.. (Top1은 송추고개..)
서울 근교에서 가능한 고강도 업힐 코스 아닌가 싶습니다.
- 거리 : 95km, 획득고도 : 930m
- 코스 : 탄천합수부 - 반포한강공원 - 안양천 - 삼막사 - 망해암 - 역하오 - 공항로
#무쇠소녀단 #삼막사 #망해암 #소모임 #라이딩
서울 근교에서 가능한 고강도 업힐 코스 아닌가 싶습니다.
- 거리 : 95km, 획득고도 : 930m
- 코스 : 탄천합수부 - 반포한강공원 - 안양천 - 삼막사 - 망해암 - 역하오 - 공항로
#무쇠소녀단 #삼막사 #망해암 #소모임 #라이딩
Просмотров: 3 377
Видео
이맘때 시즌 오프 합니다만 - 하오
Просмотров 1,5 тыс.Месяц назад
#20241110 보통 11월 둘째주 일요일에 마지막 정모를 하고 시즌을 마칩니다. 시즌 오프를 다들 이때들 많이 하시는데요, 올해는 날씨가 정말 따뜻하네요.
여성 엠씨터와 TT차의 존2 라이딩 - 시우리
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
#20241123 여성 엠씨터분들과 TT차 선두를 따라서 타봤습니다. 존2로 타신다 했는데.. 흑흑.. 그래도 재밌었어요!! 만나서 반가웠습니다 😊
오늘은 선두 가열차게 끌어드립니다 - 경안천
Просмотров 2,3 тыс.Месяц назад
오랜만에 선두에서 열심히 끌었습니다! 퇴촌 경안천 신나게 달리고 왔네요. #20241103 라이딩 영상입니다.
힐링인듯 훈련같은 - 충주 투어
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
10월 말에 충주 투어 다녀왔습니다. 거리 총 95km, 획고 1230m 날씨는 정말 좋았고요, 단풍은 살짝 아쉬웠네요 ㅎㅎ 올해는 단풍이 늦게 드는 것 같았습니다. #20241026 It was nice to meet you!
하마터면 혼자 흐를 뻔 했다 - 분원리
Просмотров 2,4 тыс.2 месяца назад
분원리 라이딩 또 들고 왔습니다. 풀케어 받고 분원리 오픈 구간 생존 라이딩 했네요. #20241005 라이딩 영상입니다. Special thanks to 굵은다리님.
아소스 이벤트 라이딩 후기 - 남북
Просмотров 2,5 тыс.2 месяца назад
#assos #we_ride_with_pride 아소스 이벤트 라이딩 다녀온 후기입니다. 코스는 남북이고, 복귀를 홍제천을 거쳐서 다녀왔습니다. 10월 라이딩 날씨는 너무 좋았네요. #20241012 #seoulcycling
양구옛길 무한 낙타등 - 춘천.양구
Просмотров 3,4 тыс.2 месяца назад
한글날 연휴에 버스 투어로 춘천에서 양구 가는 편도 코스 타고 왔습니다. 캄파놀로 그란폰토 코스라고 하네요. 거리 65km, 획고 1100m 정도 되다보니, 재미도 있었지만 생각보다 힘들었네요. 유쾌하신 버스기사님은 자전거 전문 투어 기사님이십니다. (네이버 밴드 : 바이크버스-Bike Bus) #배후령 #양구옛길 #투어라이딩 #편도코스 #바이크버스 #20241009
무릎이 안아픈 페달링을 찾았다 - 팔당
Просмотров 18 тыс.2 месяца назад
드디어 무릎이 안아픈 페달링을 찾았네요. 좀 더 연습해 보겠습니다. #20241003 라이딩 영상입니다. MCT 활동중인 생강차님, 회선님과 함께 팔당 면포도궁 다녀오면서 페달링 피드백 받았습니다.  @gingercyclingtv #자전거무릎통증 #골반페달링 #무릎통증 #페달링교정 #로드자전거
벗서벗 50분 완주 타임 어택
Просмотров 1,7 тыс.3 месяца назад
#20240831 #벗서벗 벗고개-서후고개-벗고개 돌아오는 코스를 시간 제한 걸어두고 탔습니다. 50분 안에 과연 완주가 가능한 것인가! 물론 초급자 기준입니다. 고수분들은...ㅎㅎ 너무 쉬우실 듯 하지만요.
중급의 존투는 나의 역치 - 분원리
Просмотров 5 тыс.3 месяца назад
#20240915 라이딩 영상입니다. 추석 연휴 중 하루 중급분들과 함께 라이딩 했습니다만, 생각보다 더운 날씨에 진짜 녹아내렸네요.
가을 날씨 맘껏 누려요 - 화천
Просмотров 3,1 тыс.3 месяца назад
화천 & 춘천 코스 거리 84km, 획고 1200m 가을 날씨가 너무 좋은 투어 라이딩이었네요
말차 빙수 한그릇 하시죠 - 북한강길
Просмотров 2,2 тыс.3 месяца назад
북한강길 남양주 쪽에 있는 카페 '녹화' 다녀왔습니다! 말차 빙수가 진짜 맛있네요 ㅎㅎ 그러나 8월의 무더위는 강력했습니다. #20240818 라이딩 영상입니다. 카페 녹화 : naver.me/535BBEal (경기 남양주시 화도읍 북한강로 1171 녹화)
자전거 안장 어디쯤 앉아야 될까 - 생강차 컨디셔닝 3~5회차
Просмотров 4 тыс.6 месяцев назад
자전거 안장 어디쯤 앉아야 될까 - 생강차 컨디셔닝 3~5회차
네비게이션 업글하셔아겠네요 화천그란폰도 코스는 초반 설명해 주신 삼거리 다리가 아니라 영상속 코스 회전교차로에서 더 직진 후 우회전입니다.
삼막사 첫 업힐 다녀온곳이네요. 각이 좀 쎄더라구요 용비교 응봉산 업힐 한번해보셔요~~ 완전 지옥행이라 여름에 다녀왔느데 진짜 힘든 기억이^^
올해도 좋은 영상 기대하겠습니다
ㅎㅎ 잼 이써요
항상 잘 보고 있습니다. 다운힐 때 엄청난 속도에 와-가 저절로 나옵니다..
18:30 댄싱 치면 다리 잠긴다는건 댄싱을 대퇴사두 근육 위주로 사용해서 한다는건데. 댄싱은 원래 햄스트링 근육 위주로. 당기는힘을 의도해서 쳐야됩니다. 업힐할때 그래서 근전환 할려고 댄싱치는것. 대퇴사두 잠기기전에 미리 근전환 댄싱!!!
어떻게 30후반 속도가 나는거지......
경사도 엄청나네요 ㄷㄷ😅 기어비가 궁금하네요^^?
앞에 컴팩(50-34)뒤에 11단(11-32)입니다!
@baruni_data_riding 저런 경사는 경험 못해봐서 궁금했는데 거의 1대1 기어비 아니면 제게는 힘들어 보이네요 ㄷㄷ
삼막사라는 업힐이 있군요. 각이 굉장히 세네요. 평균걍사도가 8프로 이상인듯 보이네요. 보통 제 영상에는 경사가 안가팔라보이는데 이 영상은 현실감있게 가팔라보이네요. 고생하셨습니다 삼막사 한반가보고싶네요
와우~ 삼막사 기억이 새록새록 ㅋ 바르니님~ 반가웠습니다! 또 함라해요:)
속도보단 파워랑 심박을 위주로 봐야 본인 상태를 정확히 알수가 있슴다 빠르다고 투덜대신거에 비해 파워도200w이하였고 비교적 심박이 160이하 존3정도로 평온하시네요 본인을 너무 과소평가하신건 아닐런지 덩치 좋은 분이 막아주고 계셔서 그런가😅
다운힐 너무 위험해 보이는데 ㅠㅠ 아.. 진짜 제발 천천히... 슬림은 한순간입니다. 이유가 없어요 그냥 운이라니까요. 눈에 보이지도 않는 모래들 때문에 그냥 골로 갑니다. 꼭 명심하시고 천천히 내려오세요. 제가 업힐을 싫어하는 이유는 힘들어서가 아니라 그 뒤에 반드시 다운힐이 나오기 때문입니다. 저는 라이딩 할 때 사지를 영원히 쓸 수 없을 정도의 심각한 부상이나 사망에 이르진 말자. 늘 되뇌면서 탑니다. 특히 다운힐에서는 소리 내서 그 말을 해요. 자연스럽게 쫄아서 브레이크를 안 잡고 못 배기게. 가능할지 모르겠지만 저는 진짜 자전거를 90살까지 평생 타고 싶거든요..
공감합니다 다 건강하자고 타는거니까요
새해 복 많이 받으시고 올해도 안라하세요~!!!
안양의 거봉 삼막사에 오신걸 환영합니다 :) 저희동네 오셨네요. 항상 안전라이딩 하시고요. 영상 잘 보고 있습니다. :)
쉬운코스네
새해 복 많이 받으세요. 새해 목표는 FTP 현상유지라도 하기..
안아프게 관리 잘하면서 쭉 쌓아보겠습니다. 새해 복 많이 받으세요!
새해 복많이받으시고 항상 안라하세요
새해 복 많이 받으세요🙇♀️
한강에선 고속열차 타지맙시다. 파주나 외곽에서 타세요,
최근에 자전거 취미 붙어서 영상 찾아보고 있는데 덕분에 잘 시청했습니다😊
오늘 영상 3도인데 낮에 12시~5시사이 햇볕구간 자도 위주로 다니면 탈만해요..문제는 오전/저녁이 문제죠 ㅎㅎ
어제 아침에 타고 왔는데 대구도 추워요 ㅠㅠ
일찍 시즌 오프 하시는군요. 저는 꽁꽁싸매고 영상 온도때는 어케든 타려고 합니다 ㅎ
의성ㆍ의태어를 적절하게 잘 구사하십니다. 듣기 좋아요. 시즌아웃이란 머릿말 보고 아쉬웠는데 마지막 부분, 아직 편집 못 한 영상이 남아있다는 말씀이 다행스럽게 들리네요 ㅎㅎ 오늘도 잘 보고 갑니다. ^^
12/7일 어제 하오 다녀왓는데, 넘 추웠어요 ㅎㅎㅎㅎ
하오고개 유명한가요? 한 220미터 까지 올라가네요. 한국도 참 가봐야할 업힐이 많네요 ㅎ
저 같은 초보자들은…….이 길은. 못갈듯😢😢😢ㅎㅎ
존2가 뭔가요?
파워 영역대를 나눠 놓은 구간 중 베이스 훈련하는 정도의 강도를 말합니다. (기준 따라 다르지만 보편적으로 Power Zone 1~7 정도로 나눕니다)
@baruni_data_riding 아하 그럼 1이 높은건가요 7이 높은건가요?
@peniel119ify 7이 높습니다~
ㅋㅋ 이 속도를 못따라가시다니 ! ㅜㅜ
영상 시작을 알리는 저 인사멘트가 늘 기억에 남네요.ㅋ
미음나루 34T로 오르는 속도로 달려왔습니다.
2024 시즌말까지 무사고 안전 라이드 기원합니다😊
오홍 캐니언 X 4 ❤
꿈의 존2
출근길 존2 라이딩 잘 보고 있습니다 🎉🎉😂
안녕하세요오~~^^ 출근하고 잘 보겠습니다.
안녕하세요 ~~~~~
이.코스 .가민코스파일 공유.할수.있는지요
올려두겠습니다~
@@baruni_data_riding감사 합니다 청주,피반령 대청댐 코스 좋은데,투어 .오세요
영상 재미있네요 눈이 많이 옵니다. 앞으로도 빙판길 안라하세요
오디오, 비디오 훌륭합니다! 덕분에 오전시간 즐겁게 보냈습니다 . 오늘 비 내리면 많이 쌀쌀해진다하니 모두들 보온에 신겅쓰세요~^^
오픈할때 손모양이 세일러문이 생각나써요 ㅋ 그 비앙키 연두색 잔차타시는 여성분 짱님인가? 꽃님인가 그분 요즘 안보이시네요 😊
비앙키 타는 총총이님 말씀이시군요! 요즘 휴식하고 계십니다 ㅎㅎ
@baruni_data_riding 맞아요 ㅋㅋㅋ
코스파일 올려주시면 좋을것 같아요,타신곳 ^^
올려두겠습니다~
화질잘나왔네요 영상찍은것 어떤것인지 알수있을까요 설치하고싶네요 😅
안녕하세요, 촬영은 고프로11, 영상 내 데이터는 TELEMETRY OVERLAY 로 붙였습니다!
목소리가 듣기 참 좋네요~ 긴 라이딩 영상에 낭낭하게 해설 해주셔서 라디오마냥 잘 듣고 갑니다. 구독하고 가요😀