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진짜 신기한건 여름에도 콧물이나고 겨울에도 콧물이 납니다😢 피식~웃어봅니다 ㅎ

우측 깔창 오른쪽 절반을 동전 높이 정도로 높이면 외회전 조금은 제어 가능합니다

자린이인데요 저도 슬개골 주변 안쪽 아픈데요 지금 동영상에서 앞 크랭크 인으로 계속 타시나요?

발바닥의 각도가 우측보지 않게 신꼉 쓰셔야

두분 다 폼이 올라온것이 느껴지네요~ 다행입니당 ㅋㅋㅋ 그나저나, 시간이 후덜덜 하네요. 열정이 대단하십니다👍👍👍

나도 바르니님 TV출연 했네요. 그시간에 반대편 에 질주하는내가 찍였네 요. 혹시나 그시간대에 라이딩 중이어서 찿아보니 여지 없이 내가 보이네요 항상 즐겁고 안전한 라이딩 하세요

랜덤 으로 꾸준히 보고 있어요 별거 없는거 같은데 계속 보게되네요 평타 30이상 대단합니다 전 25도 빡쎈뎅

부지런하시네요 유투브에서 오프라인저장해서 음성으로만 일할때 듣고 있는데 저두 라이딩하는 느낌이 나서 좋네요

한강대교 전 노량대교 교각구간은 교각 넘어로 보행자나 아이들 불쑥 나옵니다. 가끔 역주행 자전거도 튀어 나오고요. 저 속도로 가다간 잘못하면 끝장입니다. 선수도 아니고 경기도 아니잖아요?

최고의 아침 라이딩, 언제나 최고의 동영상. 정말 멋진 라이딩이었습니다.👏👏💪👍

이시간대쯤 여의도는 청소 정리등으로 흙바람.물바람 가능성있음

1달 정도 작정하고 자출했더니 한참때 체중으로 그런데 기력이 딸림 ㅋㅎ 나이앞에 장사없음

평속 30km정도로 달려주는 것이 직장에 나가서도 문제 없지 않을까 싶습니다...

출근전 60Km 좋네요. 6시반이면 모임시간도 이른편은 아니고요. 오늘도 시원한 라이딩영상과 중계 잘 들었습니다 ㅋ

위에 데이터 보려면, 가민 속도계로 가민어플로 보는건가요? 아니면 스트라바로 보는건가요? 그리고 만약에 스트라바면, 유료로 해야 해당정보들 볼수있는건가요? 아니면 무료영역에서도 다 볼수있는건가요?

와. 출근전 60 ㄷㄷㄷ

출근 전에 왕복60이라니 대단하십니다ㅎㅎ오늘도 잘 보겠습니다~

오늘도 잘 듣고 잘 보고 갑니다~😊

자도에서 사고예방을위해 평상시 상식으로 예측하고 대비해선 부족한게 맞는듯.. 최악의 상황을 예측하고 대비해야 그나마 사고를 피할 수 있을듯 싶어요.. 안전라이딩이 최우선이니...

안녕하세요~ 영상 재밌게 보고있습니다. 다운힐 조심히 타세요. 다운힐 부분은 마음졸이며 보고있네요

다운힐 정말 잼있어 보임 ㅋㅋ 그나저나 강릉이넹 😂

헐 안반데기를 가시다니 ..그것도 목계를 올라서..횡계쪽으로 올라갔구나 놀랐음 목계령 넘은줄..

그날 신났던 기억이 아직 생생하네요~

하필 비가 ㅠㅠㅠ

7:28 정작 자전거 횡단보도 만들어 놓고 입출구에 화단으로 막아 놓다니 저러는데 어떻게 자전거횡단보도로 건널수 있을까??

오늘도 시원한 영상 잘봤습니다. 우중라이딩은 제가 있는 싱가폴에서는 매우 일상이라 왠지 친근하게 느껴졌네요. :) 라이딩 하시면서 날씨가 점점 좋아지는것 같네요. 즐거운 투어라이딩 영상 간접 힐링 됩니다.

우중 라뒹이나 젖은 도로를 달릴땐 자동 웃음 발사죠~~~ 초반 땅을 보니 흐흐흐^^

😀

예버님 페달링 보니 신나신게 확실하네요.🌧비구름 피해 달리는 신나는 닭목령 다운힐👍

나레이션 정말듣기좋게 잘하시네요.. 여러 영상들 보니...팩라이딩 초심자들이 보면 정말 많이배울수 있는 좋은영상이라 주위에 많이 추천 해야겠어요 다치지 마셔요 안라 ㅎㅎ

바르니님 목소리만 들으면 대회 중계하는거 같네요

전 안장을 삼등분해서 옴겨가면서 앉아요 하루종일 5시간 이상씩 타기에 그래도 100키로 이상타면서 엉덩이가 아파봐요 엉덩이 살이 없어서 ㅠㅠ

최근 왓츠팀들의 비매너 라이딩 영상으로 라이더들을 보는 일반인 및 일반동호회 팀들 보는 시각이 더 나빠진듯 합니다. 자중하고 안전하게 민폐주지 않게 라이딩하는게 좋을듯 합니다.

필드는 괜찮은데 로라탈땐 운동전 바세린 샤워후 바디로션 발라줘요

페달질 할때 안장에서 골반 움직임이 너무 많아요. 상하좌우앞뒤 계속 비벼지는거같은데... 다른 영상 보니까 장경인대쪽도 아프신거같은데 피팅을 어느정도 한거같은데도 아프다면 페달링 할때 상하로 찍어누른다는 느낌 말고 앞으로 차서 돌린다라는 1시 3시 6시 순차적으로 돌린다는 느낌으로 페달링해보세요. 1시에서 바로 6시로 찍어누른다는 느낌으로 페달링 하니까 무릎이랑 골반이 들썩이면서 여기저기 문제가 생기는게 아닌가~~ 찍어누르는 느낌으로 페달링을 하면 무릎 한곳에 모든 부하가 다 걸려서 무릎통증이나 인대염증이 생기더라구요. 쎄게 누르려고 하니 자세가 깨져서 무릎이 밖으로 돌아가고. .

피팅 진짜 미친듯이 중요함 로드는 피팅으로 시작하는거😮

피팅은 완벽하게 잘 맞춰도 그날그날 컨디션에 따라 또 불편한 부분이 나와요 6개월에서 1년사이에 조금 불편하면 조금씩 변형 셋팅해주는게 정답입니다 ~

전 4번이 좋네요~ ㅎㅎㅎ

무수한 마찰에서 오는 피부트러블은~ 지스톤 크림 강추 😅

저도 tmi 지만 기변전에 에스웍 파워안장 사용했었는데요 그당시 뒷사람이 안장 엄청 비뚤게 앉아있다고 사진 찍어주셨었는데요 실제로 골반틀어짐도 있구요 타는중일때 질렛이 점점타면 돌아갈정도로 안좋았어요 기변후에 저도 에어로드 타고있구요 도수치료 받으면서 고관절 교정 스트레칭 항상자주하고 라이딩전에 무조건 하구 나가요 또 안장도 생강차님이 안장코 내려주신것처럼 저도 와 앞으로 흘러내리는거 아니야?? 할정도로 각이내려가있어요 그상태로 안장 코(사진속1~2번정도) 에 앉아서 타는데 정말 많이 개선되었어요 뒤에서 자세삐뚤다 라는 말도 없구요 옷이 돌아가지도않구요 뭔가 저를 보는듯?? 한 거같아서 좋은 결과 있으시길 바랍니다 (안장은 뒤만넓고 앞중간은 얇은거 쓰는데 잘 맞는거같더라구요 요건 개인차 같습니다)

1회차 때 발목각도 보다 지금이 훨씬 안정화 된 것 같습니다

저도 Canyon Aeroad SLX 타는데 조인하고 싶군요 ㅎㅎ

그 날의 추억이 새록새록🥳 영상 정주행 했습니다 ㅎㅎ 자주 뵈요🤗

함께해서 즐거웠습니다. 자주나오셔서 영상 남겨주세요ㅎㅎ

채리티 1일차 완주 후, 기재트러블로 서울 와서 채리티져지 입고 2일차 멤버들 이포보 마중 가다가 반포에서 캐니언팀들 보고 슝하고 지나간게 저입니다 ^^*

가족여행때문에 참석 못했는데, 너무 아쉽습니다. 내년에는 꼭 참석해야지.😅

채리티 때문에 참석 못해서 아쉬웠는데 영상보니 꼭 같이 참석한 느낌이네요. 잘보고 갑니다~😊

발음이나 목소리톤이 너무 좋으시네요. 다음에는 대회 중계같은거 해주세요. ㅎㅎ 잘 어울리실듯 합니다. 캐니언 라이딩 영상 잘 봤습니다.~

기억이 새록새록 나네요 !! 잘 봤습니다👍👍

😀