Як керувати своїми емоціями. Поради психолога. Випуск 51

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 44

  • @ІваннаКошло
    @ІваннаКошло 2 года назад +7

    Дякую,ваші 5-хвилинки дуже потрібні і надихають щодня!

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 2 года назад

      Мені впжливо це чути) Дякую! 🙏💙💛

  • @ЛюдмилаФалько-ш3з
    @ЛюдмилаФалько-ш3з 2 года назад +6

    Дякую за налаштування на добро та оптимізм. 🙏
    Кожному позитивного настрою та вдалого початку тижня. 🇺🇦🌞❤️

  • @lyubov6180
    @lyubov6180 2 года назад +5

    Гарний початок дня, дякую за корисну інформацію, пані Маряно

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 2 года назад +1

      Будь ласка) Я рада, що початок дня вдався ☀️ Гарного Вам продовження тижня! 💙💛

  • @serglion852
    @serglion852 2 года назад +2

    Дякую вельми шановна Мар'яна Франко.

  • @cazarova
    @cazarova 2 года назад +2

    Дякую, Мар*яно! Тепер зрозуміло, чому в порадах, як допомогти іншим, чи як вийти з гострого стресу, було - опишіть подію хоча б три рази. І чому мені стає легше, коли я формулюю, що за проблема - проблема не зникає, але я почуваюся набагато краще.

  • @Чурчхела-ф7о
    @Чурчхела-ф7о 7 месяцев назад

    Я можу додивитися цей ролик
    Не чітке мовлення ,ротик майже не відкривається при розмові
    Дякую

  • @albinashamanska4125
    @albinashamanska4125 2 года назад +2

    Дякую!🤗 Чекаю відео для дітей))) Як малого(4 роки) навчити контролювати емоції)))
    Слава ЗСУ!💙💛

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 2 года назад +1

      Дякую, вже завтра ще трохи про емоції 🤗 Ми радше вчимося ними управляти)

  • @LadyLuckLana
    @LadyLuckLana 5 месяцев назад

    Дякую 🙏 дуже ціна інформація 💛💙Героям слава 🇺🇦

  • @astrozirka_vera
    @astrozirka_vera 2 года назад +4

    Спасибі, дуже доречно!

  • @gertruda97fekar85
    @gertruda97fekar85 2 месяца назад +1

  • @liubovmarchuk5742
    @liubovmarchuk5742 2 года назад +1

    Дякую за пятихвилинки

  • @superbogdan3542
    @superbogdan3542 2 года назад +1

    Дякую, чекаю ваши 5 хвилини

  • @Olena-z6i
    @Olena-z6i Год назад +2

    Дуже багато характеристикм про фах психології або психотерапії , але дуже мало порад

  • @ЯнаШелеменцева-ф9т
    @ЯнаШелеменцева-ф9т 2 года назад +1

    Дякую вам

  • @natnat6327
    @natnat6327 2 года назад +1

    Дякую

  • @igornychaj7008
    @igornychaj7008 2 года назад +2

    👍

  • @АрсенМосевнін
    @АрсенМосевнін 2 года назад

    Дякую.

  • @Angel-d2x9q
    @Angel-d2x9q Год назад

    дякую )

  • @olena7135
    @olena7135 2 года назад

    Дякую!

  • @videoacc1905
    @videoacc1905 2 года назад +1

    Блаженный Августин писал: "Я понимаю что такое пространство, пока не пытаюсь сформулировать, что это". Ну или, есть ещё такая максима - "карта это не территория". Таким образом, называя свои эмоции, мы с помощью своих когнитивных функций искажаем, огрубляем трактовку ситуации, то есть, занимаемся самообманом. Потому и становится легче.

  • @Marina-db8ky
    @Marina-db8ky 2 года назад +1

    От проблема в тому, що коли я боюсь/переживаю про воєнні теми, то іноді співрозмовник ще більше наляканий і в результаті розмови все тільки гірше...на цю тему намагаюсь не розпочинати взагалі розмов(

  • @user__sanya_
    @user__sanya_ 2 года назад +2

    а що робити коли мені розповідають свої проблеми а мені аж боляче слухати. я ,навпаки, тікаю щоб не слухати.

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 2 года назад +2

      Гарне питання. Спробую запам’ятати і відповісти в одній з п’ятихвилинок. Дякую!

    • @videoacc1905
      @videoacc1905 2 года назад

      Убегайте и дальше!

  • @ВікторіяБільчук-к8с
    @ВікторіяБільчук-к8с 5 месяцев назад

  • @ОксанаЛевченко-х2ь
    @ОксанаЛевченко-х2ь 7 месяцев назад

    Інформація цікава, але манера викладення дуже нудна, хочеться перемикнути

  • @taniapavlyshche946
    @taniapavlyshche946 2 года назад

    Та що ви читаєте😃😃😃,???

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 2 года назад

      Метью Лібермана. А Ви для себе цікавитеся чи просто вирішили щось мені написати?

    • @taniapavlyshche946
      @taniapavlyshche946 2 года назад

      @@marianafranko8246 бачу що читаєте 😃якщо ви психолог у вас має бути запас слів щоб не читати😏

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 2 года назад

      Я думала Ви запитуєте про книги, які я читаю. Якщо Ви хочете прокоментувати запис відео, то ні там я нічого не читаю, хоча, можливо, Вам може так здаватися.

    • @taniapavlyshche946
      @taniapavlyshche946 2 года назад

      @@marianafranko8246 я бачу що читаєте😏передивіться відео і подивіться за своїми очима😏рядок за рядком

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 2 года назад

      Все ще простіше - мені у навушники текст надиктовують)

  • @krozua
    @krozua 7 месяцев назад

    З поганого настрою і поганих емоцій