Der Ostweg ⬖ 2018 [Tag 2]
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- Begleitet mich auch einer Trekkingtour auf dem Ostweg, einem der traditionellen Fernwanderwege des Schwarzwaldvereins.
Der Ostweg führt mich von Pforzheim entlang des Schwarzwalds an den Rand des Heckengäus, der schwäbischen Alb, der Baar und des Hegaus bis nach Schaffhausen an den Rhein.
Vorbei an vielen historischen Stätten verläuft der 240 KM lange Fernwanderweg durch eine ganz phantastische Landschaft.
Folge mir..auf dem Ostweg.
Auf der zweiten Etappe wandere ich nach Hirsau, wo ich mir die Ruinen des alten Klosters Peter und Paul ansehe, früher eine der größten Klosteranlagen in Deutschland.
Weiter geht es durch Calw und zur Burgruine Zavelstein, wo ich die herrliche Aussicht auf die umliegende Landschaft geniesse.
Dann folgt einer der anstrengenderen Passagen des Ostwegs. Ein steiler Abstieg hinab nach Bad Teinach und danach ein ebenso knackiger Anstieg hinauf nach Liebelsberg.
Die Beutel, in denen ich die Lebensmittel transportiere sind alle Mehrweg-Beutel und stammen z.T. noch von der Mittelweg Tour von 2017.
Ostweg-Packliste (ohne Verbrauch und Fotoausrüstung):
**Rucksack und Taschen**
Osprey Exos 58 L + Regenschutz (1090g+114g)
Exped Drybag 5L (20g)
Osprey Drybag 6L (30g)
Sea-to-Summit Kompressionssack Ultra-Sil e-Vent (S) (64g)
Sea-to-Summit Kompressionssack Ultra-Sil e-Vent (M) (82g)
2x Zip-Lock Bag (3L) - (Elektronik/Kulturbeutel) (je 5g)
komplett 1410 g
**Übernachten**
Zelt: Nordisk Lofoten 2 ULW + Groundsheet + Heringe (858g)
5m Reepschnur 2mm (16g)
Enlightened Equipment Quilt Revelation (950er Daune) (540g)
Exped Synmat Hyperlite (reg.) +Exped Punpsack (455g + 62g)
TLD PolyGround Zeltunterlage 240x140 (61g)
komplett 1992 g
**Kleidung**
Hose: Fjällräven Absiko lite* (450g)
Quechua Wanderhose (kurz) (200g)
Solognac Fleece Pulli (187g)
Solognac Fleece Hose (175g)
Solognac Fleece Beanie (30g)
Basecap* (73g)
McKinley Wanderhemd* (195g)
Quechua Funktionsunterhemd* (100g)
GoLite T-Shirt (Long-Sleeve) (86g)
2 Paar Falke Trekkingsocken (/*) (70g/70g*)
2x Trailrunning Unterwäsche ( /*) (80g/80g*)
Haglöfs LIM Ultimate Regenjacke (270g)
Crane Windjacke (113g)
Dauenjacke (300g)
Schuhe: Salomon X-ultra Mid 2 GTX* (1040g*)
Moorhead Reisegürtel* (82g*)
komplett 3601g (davon im Rucksack 1511g / am Körper* 2090g)
**Hygiene**
Mikrofaser Handtuch 40x40
Bambuszahnbürste
One-Drop Zahnpasta
Aleppo Seife 50g
Toilettenpapier
komplett 100g
**Küche**
Vargo 700ml Non-Stick Titan-Topf (136g)
Snow-Peak 300ml Titan-Tasse (45g)
Orikaso Faltschüssel (29g)
Pot-Cozy (24g)
Soto Micro Regulator Gasbrenner (70g)
Schwamm (15g)
Spühltuch (10g)
Sea-To-Summit Spork (11g)
Sawyer Mini Wasserfilter + Wasserblase (55g + 20g)
PET Flasche 0,75L (30g)
Falt-Flasche 2 L (38g)
komplett 483g (+100g Leergewicht Gaskartusche)
**Technik**
Handy + Cover (195g)
Nitecore NU 05 Stirnlampe (20g)
Garmin Dakota 20 GPS (130g)
USB Powerbank (AA/AAA Ladestation) (55g)
4x AA Akkus (für Garmin GPS + Powerbank) (je 26g)
Adapter/Kabel (65g)
Anker 15W Solarpanel (374g)
komplett 826g
**Sonstiges**
Erste-Hilfe-Set (core) (310g)
Victorinox Ranger Wood 55 (165g)
BIC Mini Feuerzeug (12g)
Kugelschreiber (5g)
Mountain-King Trail-Blaze Trailrunning-Stöcke* (220g*)
Mini-Falt-Regenschirm (140g)
Mini-Fernglas (Monokular) (62g)
Antibrumm Forte 75ml (60g)
Dokumente
Fotostempel (63g)
Geldbeutel (57g)
Sonnebrille (30g)
komplett 1124g (davon am Körper 220g*)
Gesamt-Rucksackgewicht: 7326g
Dazu kam 6300g Nahrung für 10 Tage + Wasser
![Der Ostweg ⬖ 2018 [Tag 3]](http://i.ytimg.com/vi/lWKYeDvdIPw/mqdefault.jpg)
![Der Ostweg ⬖ 2018 [Tag 3]](/img/tr.png)
Sehr schöne Tour. Danke fürs mitnehmen.
Wunderschöne ruhige Videos gespickt mit viel Humor, dank dir dafür
Hallo Monika,
Freut mich sehr, dass es Dir gefallen hat!
Viele Grüße
Markus
*_Der zweite Tag hat mir sehr gut gefallen, viele sehr schöne Wegpunkte, besonders schön auch die Burgruine Zavelstein mit tollen Ausblicken. Danke für deinen Einblick in deinen Outdoor-Küchenschrank :))) war mal interessant zu sehen. Meine absolute Lieblingsszene dieses Videos: _**_1:00_**_ + Was für ein fantastischer Wald, unglaublich schön..... :))) Beste Grüße, Angela_*
Hallo Angela,
Das ist die "Wolfsschlucht" gewesen. ein kleiner Abstecher vom Ostweg (hundert Meter).
Viele Grüße
Markus
Am Anfang des Videos habe ich mich noch gefragt ob die Ernährung auf langen Touren nicht irgendwie “langweilig” wird und dann zeigst du uns am Ende des halbes Rucksack-Restaurant das kaum Wünsche offen lässt 👍
Hallo Sascha,
Gefühlt war ja im Rucksack, abgesehen vom Essen, nicht viel drin :)
Hat gut geklappt. Auch die Zubereitung war simpel und ich war sehr positiv überrascht vom Tomatenpulver, welches in Zukunft bei mir das "Tomatenmark" ersetzen wird.
Viele Grüße
Markus
Salve Markus, eine sehr schöne Tour. Danke für die Präsentation und die reichen Informationen zur Region und Historie. Das wäre auch eine Strecke, deren Begehung mich sehr interessieren würde. Bleib gesund. Grüße aus der Eifel. Alexander
Hallo Alexander,
Also wer sich für mittelalterliche Geschichte interessiert, der ist auf dem ersten Abschnitt des Ostwegs, etwa bis Freudenstadt, wirklich gut aufgehoben. Da gibt es sehr viel zu sehen.
Viele Grüße
Markus
Hi Markus!
Klasse Video und ein sehr interessanter Einblick in deine Verpflegung. Clever das in getrennte Packbeutel zu unterteilen 👍🏻 wir nehmen auch lieber etwas zu viel mit und leben dann mit dem extra Gewicht. Vor allem bei Kaffee gibt’s keine Diskussion 😂
LG Jannik
Hallo Jannik,
Hat alles gut funktioniert. Nur das Bulgurgericht war nicht mein Fall. Das mit den dehydrierten Fertigreismischungen ging auch gut, musste das nur je Weile einweichen lassen und dann erwärmen.
Ich wollte noch was zum Zelt schreiben, das hab ich gestern vergessen: Das Ding wird als 2P-Zelt angeboten. Absolut illusorisch!! Das habt ihr bei der Outdoor 2018 sicher gemerkt. Ich hab aus einem bestimmten Grund das 2P Innenzelt gewählt (gibt ja auch eine 1P Version, so das man je kleine Abside hat). Mehr dazu dann aus Norwegen.
Viele Grüsse
Markus
Hi Markus, tolle 2. Etappe. Ich bin wirklich erstaunt, das Du so wenig Gewicht dabei hast - incl. Zelt. Echt klasse. Ich freu mcih schon auf die nächsten Teile. LG Mark
Hallo Mark,
Das Zelt hat sich auch gut geschlagen. Allerdings werde ich erst nach der Tour in Norwegen was dazu sagen.
Schön das Du reingeschaut hast.
Viele Grüße
Markus
Hallo Markus, hab schon sehnsüchtig auf die zweite Etappe gewartet. Ist toll geworden! Aber mein lieber Mann, wie vielseitig Du Dich ernährst. Ist ja richtig aufwendig . . . und schwer. Da bin ich viel zu faul dazu. Aber auf meinen Wanderungen gibts ja meist auch Gaststätten oder Ausflugslokale - ist ja anders als mitten in Norwegen oder Schweden im Nirgendwo. Ich hab nach Deinem tollen Video gleich mal wieder in meinen eigenes Ostweg_Video reingeschaut und gekuckt was als nächstes bei Dir kommen wird. Bin schon gespannt auf Etappe 3! Grüßle Harald
Hallo Harald,
Mach ich ja normalerweise auch nicht anders. Also mit dem "Einkehren und Einkaufen". Allerdings wird as in diesem Jahr nicht möglich sein. Ich habe auf 300 KM keine Einkaufsmöglichkeit. Es sei denn es liegt etwas in den DNT-Hütten parat. Aber darauf verlasse ich mich nicht.
Ich werde von Trondheim aus über Meraker in Richtung Sandvika und weiter bis nach Tärnaby gehen. Komme also nach langer langer Zeit zurück auf den E1.
Dieses Jahr wird definitiv der schwierigste Abschnitt der Norkap-Reise.
Viele Grüße
Markus
Moin Markus. Schöner 2. Teil :) Tolle Tipps von Dir die ich auf dem Neanderlandsteig umsetzen werde. Danke. LG Vester
Hallo Vester,
Super! Danke für das nette Feedback. Ich finde die Outdoorcommunity kann mehr, als ständig Gear zu bewerben.
Viele Grüße
Markus
Gude Markus.
Tolle Etappe und sehr schöne Aufnahmen. Besonders interessant fand ich dann auch deine Verpflegung.
Ich bin bei deiner dritten Etappe definitiv dabei und freue mich schon darauf.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
LG Thom 🌲🔥🌳✌🏻
Hallo Thom,
Vielen Dank für das positive Feedback.
Hat auch alles gut funktioniert. Ich habe zum Beispiel nur Pasta dabei gehabt, die in 3 Minuten fertig war. Und mit Tomatenpulver hatte ich auch noch nicht draußen gekocht. Ist aber vom Gewicht her besser als 3fach konzentriertes Mark.
Viele Grüße
Markus
Grüß dich, Markus! Ein richtiges klasse Video wieder einmal. Prima Blick auf Hirsau im Nebel, sehr schön! Vor allem, weil ich ja nur ein paar Kilometer von dort weg wohne und schon x-mal dort war. Freue mich schon auf die Fortsetzungen... Gruß aus Herrenberg, Joachim
Hallo Joachim,
Ich fand die Anlage auch sehr beeindruckend. Ich habe mich sehr an Cluny erinnert gefühlt.
Freut mich sehr das es dir gefallen hat.
Ich bin im Moment im Zwiespalt: Ich muss für Norwegen trainieren. Deswegen komme ich mit den Videos nicht nach.
Viele Grüße
Markus
Hi Markus, wann hast Du vor nach Norwegen zu starten?
In ein paar Wochen geht es los.
Wirklich interessant, wie Du das mit den Lebensmitteln machst. Ich bin eher der, der den ganzen Tag Powerbars futtert und am Abend essen geht. Aber das ist weit entfernt von "autark".
Das Schafott . . .gruselig. Aber solche Relikte aus vergangenen Zeiten findet man oft, auch wenn's nur als Namen (Galgenberg z.B.) ist.
Ja, das stimmt :)
Auf ganz alten Karten sind die Plätze sogar mit einem eigenen Zeichen markiert (oft drei Balken):
www.hexenverfolgung-gudensberg.info/index-Dateien/image002.jpg
Viele Grüße
Markus
Hallo Markus. Was für ein toller Ausblick vom Bergfried. Auf jeden Fall wesentlich schöner als der Richtplatz (gruselig, aber sehr interessant) :-) Klasse fand ich auch, mal zu sehen wie Du Dich unterwegs ernährst. Danke, für die vielen, guten Infos. LG Roman
Hallo Roman, Die Tour war jetzt wahrlich nichts für Feinschmecker 😁
Für die Fans von Outoor-Haut-Cuisine kann ich ja auf das Morchelomelette oder den Burger verweisen 😄
Ich bin ja im Moment noch am überlegen, was ich an der Mosel kochen soll.
Viele Grüße aus dem Markgräflerland
Markus
Ich finde es aber klasse, dass Du Dich, trotz der Einschränkungen bei langen Touren, relativ gut ernährst.
Für die Mosel empfehle ich Dir auf jeden Fall ein typisches, aber leicht zuzubereitendes Gericht aus Deiner Region zu kochen. LG aus der Eifel :-) Roman
Dann gibt es Schäufele und Kartoffelsalat 😁
Klasse Idee. Sehr lecker :-)
Ja Friedhöfe sind in d eine sichere Wasserquelle und die sind auf Karten immer verzeichnet,da kann man die wasserschlepperei oft vermeiden
Da geb ich Dir absolut recht!
Gerade an der Stelle ist das super, weil es vorher enorm den Berg hochgeht.
Viele Grüße
Markus
Hallo Markus
Endlich, die zweite Etappe…
Klasse Filmchen und wieder mal sehr informativ. Das mit den getrennten Futtersäcken ist eine super Idee und werde ich auf jeden Fall übernehmen. Wie genau machst du das mit den Fertiggerichten und dem Dörrautomaten? Ein Video dazu würde mich brennend interessieren.😉Beste Grüße aus dem Rheinland
Hallo Soulboy,
Gerade wenn ich viel Essen dabei habe trenn ich das gerne. Sonst such ich nen Müsliriegel und muss mich durch sämtliche anderen Sachen durchwühlen.
Das mit dem darren kann ich machen. Ist vielleicht was für den Winter. Ich schau immer, dass das Sachen sind, die wenig Fett haben (das ist bei den Fertigreisgerichten sehr unterschiedlich).
Viele Grüße
Markus
Hallo Markus
Sehr schöner zweiter Teil.In Hirsau war ich auch schon aber ich hab da eine Höhle gesucht wo ein Einsiedler Mönch ne Weile gewohnt hat..Gibt es ein Video von mir..Auf der Suche nach der Bruderhöhle,eines meiner ersten Videos :-).Zavelstein habe ich auch schon besucht :-) gibt es auch ein Video .. :-) Familienausflug auf die Burg und Schloss Zavelstein,als Ausflugsziel sehr zu empfehlen..LG .. Olli
Hallo Olli,
Das ist eine tolle Anlage. Hat mich sehr stark an Cluny erinnert, das ja auch nur noch in Ruinen liegt. Das gesamte Ausmaß der Anlage lässt sich heute nur noch erahnen.
Das Video werde ich mir ansehen.
Viele Grüße
Markus
Hi Markus. Diese Etappe kam optisch ein wenig gestutzt rüber. Wollte den ja auch laufen, habe aber aktuell andere Ideen. Über 6kg Verpflegung klingt ja ordentlich. Aber wer nicht plant, hat auch eine Überraschung im Rucksack. Gruß Thomas
Hallo Thomas,
Ich hab auf alle Fälle gemerkt, dass Bulgur nicht mein Fall ist :)
Was meinst du mit "gestutzt" ?
Viele Grüße
Markus
Wurde Zeit, Mensch!😁 ---anguck....
Wie sagt der Badener: "Numme net huddle" :)
..oder der Hesse....."Loggerbleibe..." ;)
Tolle Eindrücke wieder und mir gefällt Deine Art was Filmen angeht sehr gut, macht richtig Spass reinzuschauen. Da mein Interesse aktuell mehr an Mehrtagestouren geweckt ist, bekommt der Jürgen vom Kanal Wolkenfänger große Konkurrenz lol.
Wieviel Gewicht hast Du im ganzen gehabt, Mein Rucksacksetup ist fertig, bin bei 13 Kilo ohne Essen u. Wasser u. Film + Zubehör ? Gruss Steffen
Hallo Steffen,
Du findest ein komplettes, detailliertes Loadout in der Videobeschreibung, inkl. Gewichtsangaben.
Mach Dir keinen Kopf wegen des Gewichts. Wenn du Mehrtagestouren erst gerade für dich entdeckst ist es ok, wenn man erstmal schaut und Erfahrungen macht.
Man kann ja auch mehrere Tage draussen sein und nur kleine Distanzen zurücklegen.
Viele Grüße
Markus
PS. Der Jürgen ist keine Konkurrenz, sondern ein netter Kerl, der mein Hobby teilt und nicht nur in den Wald rennt, um anderen Leuten irgendwelchen Mist zu verkaufen, wie so viele andere "Outdoorkanäle", sondern für die "Sache" draussen ist!
Hola Markus
Find ich super wie du dich so lange autark Ernähst. Die Auflistung deiner Nahrungsmittel fand ich interessant.Quinoa nehme ich auch immer mit! Wie bereitest du das zu? Ohne Öl und Zwiebeln? Bin gespannt wie es dir weiterhin ergeht...
saludos
Michael
Hallo Michael,
Ich lasse das immer noch etwas quellen. Dann mach ich das ganze heiss und würze es.
Das Bulgur Gericht hat mir nicht geschmeckt. Dafür war ich überrascht wie gut man Tomatensauce aus Tomatenpulver machen kann.
Viele Grüße
Markus
Hallo Markus,
Tolles Video, auf das ich schon lange sehnsüchtig gewartet habe. Umso schöner, wenn man dann per Mail informiert wird, dass du ein weiteres Video geuploadet hast:). Q
Kurze Frage: wie bekommst du die animation der Wegführung auf der Karte hin ? Das habe ich schon bei den olavsweg-videos bewundert. Beste Grüsse von deinen Fans aus NY
Das mache ich mit meinem Schnittprogramm (Magix). Da ist ein Kartenanimationstool integriert. Ich muss nur eine GPX-Datei importieren.
Viele Grüße
Markus
Schönes Video! Wann geht es denn wieder nach Norwegen?
Hallo Aurora,
In wenigen Wochen gehts los.
Viele Grüße
Markus
Fernwanderer: Dann bist du wohl nicht da, wenn ich ins Ländle komme. Pass auf dich auf!
Das mach ich - danke!
Hastz Du hier eine bestimmte Tour geplant ?
Keinen Fernwanderweg, nur Tagestouren z.B. Genießerpfade o.Ä. Ich mache im August für eine Woche Urlaub in Loßburg, um auch mal den Schwarzwald kennenzulernen.
Da bist du ja quasi am Ostweg :-)
Was ich dort auf alle Fälle empfehlen kann ist eine Wanderung zur Großvater-Tanne. Ein ganz toller Baum.