Video for people who have knee pain even though X-rays show no abnormalities

[@tosa4172]

半年前から右膝がポキポキ鳴るようになって、最近痛みが出てきました。
整形外科に行ってレントゲンMRIをした結果、膝周りの筋肉等がかたく、ゆえに半月板を押さえ込む形となってポキポキなっている。少しだが水も溜まっているようだ。これが続くと間接等がすり減るなどしてしまう。今はその入り口の入り口…とのことでした。
現段階だと当院のリハビリでもいいし、自分でストレッチをして筋肉など柔らかく？さえすれば大丈夫とのこと。
それからRUclipsで膝に良いとされるストレッチの動画を漁っては実践しています。
痛みは減少しましたがポキポキは相変わらずです。
1ヶ月２ヶ月、半年、1年とずーーーと続けていかないとダメなんでしょうか。完治？はしないのでしょうか。

[@鈴木哲也-q3l]

５年前くらいから膝が痛くなってます。
普通に歩く分には全く痛くないんですが、階段を登ったり、降りたりするときです。
しかも、両方の膝です。あと登ったりしなくても、左足で車のブレーキを踏もうとすると
多少痛みます。場所的にはお皿の真ん中くらいなんです
病院にいっても全く異常がなく、筋肉が減ってるといわれてます。
こういう場合ってやはり筋力が弱ってるからなんでしょうか？
年齢は４９歳です

[@痛みの専門医チャンネル]

ご質問をありがとうございます。膝に関する症例をご参照くださいませ。
okuno-y-clinic.com/case
またドクターによる相談ができるお問い合わせフォームもご案内いたします。
okuno-y-clinic.com/contact

[@千葉郁子-z7v]

先生の治療院は関西のどこにありますか？

[@痛みの専門医チャンネル]

ご質問をありがとうございます。下記アクセスページをご参照くださいませ。
okuno-y-clinic.com/access

[@ぽんたるる-b6x]

既に変形している場合、注射やカテーテルなどで治療しても、変形は元には戻りませんよね？　これ以上進行しないように…そして現状の痛みを取る。という感じでしょうか？
又、カテーテル治療は１回で痛みは無くなるのでしょうか？

[@前田真知子-t4x]

転倒して膝に血腫があります。座り方をもう一度教えてください。

[@痛みの専門医チャンネル]

ご質問をありがとうございます。
膝関節血腫に関しての症例になります。ご参照くださいませ。
okuno-y-clinic.com/itami_qa/knee-hemarthrosis.html