舒適區到底是怎樣一個概念？跳出舒適區or留在舒適區？別在舒適區呆太久，它會毀了你

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舒適區到底是怎樣一個概念？跳出舒適區or留在舒適區？別在舒適區呆太久，它會毀了你
面對困難，大部分人都會產生畏難情緒，傾向於回避困難的事情，而選擇簡單的事情，而如果一個人如果長期只選擇做簡單的事情，那麽他的能力就得不到提升，甚至會越來越低下，生存空間就會變得越來越小，舒適圈呆久了，真的會毀掉一個人。今天我們就一起來看一下，其中的科學依據，依舊如跳出舒適圈，持續提升自己。
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