Спасибо большое, коллега!!!! Из 50 лет албтернативной практики(гомеопатия всех направлений, антропософская медицина, флоротерапия по Баху и т.д., я впервые встречаю в вашем поколении, столь достойного, аппонента. Вне всяких похвал. Браво!. Теперь за нашу альма матер, можно быть спокойной. Наслаждаюсь вашими роликами. Воистину: краткость сестра таланта. Ангела Хранителя, терпения , смирения и силы Духа.
Вы для меня и, думаю, многих - уникальная находка для поддержания здоровья, молодости и стремления к совершенству! Благодарю Вас за чёткие и конкретные и обоснованные формулировки тех рекомендаций, которые Вы даёте. Хочется следовать им и видеть отличные результаты)))
Подпишусь под каждым сказанным под видео словом!!! Пройдя стресс,депрессию, абьюз,диеты для похудения, разный спорт и и.р - автор прав в каждом видео тут!!!
Реально потрясена таким системным подходом. Мне все очень созвучно, до многого я дошла сама. В моей жизни есть дыхание по вим хофу, интервальное питание, отсутствие раф масла, квашеная капуста каждый день, бады необходимые, ежедневные тренировки до пота, ежедневный лимфодренаж и растирание тела. Буду использовать и еще новое что услышала в этрм ролике. Мне 63 года, работаю головой))) полный рабочий день, чувствую себя бодро, но конечно лицом не очень довольна. Вот на сон реально не хватает времени - в жизни столько всего интересного... Счастлива, что ютуб порекомендовал мне этот канал. Теперь смотрю постоянно и уже использую некоторые новые для меня практики.
Лучше попробуйте высыпаться недельку, тогда, может быть, результат превзойдет все Ваши ожидания и не надо будет выполнять всю эту громоздкую систему, которой можно легко подменить жизнь)) Удачи!
@@sersmit1 спасибо за совет, вы правы, спать важно. и я понимаю это. Про гормоздкость - на самом деле все дела по здоровью очень легко встраиваются в обычную жизнь. Утром перед работой гуляю с собаками - подышала диафрагмой, пробежала по снегу если зима, окунулась в речку если не зима. Питание вообще просто - готовлю только на гхи, ферментированные овощи сама люблю и семью приучила. Абонемент в зал и бассейн приучает в регулярности, долго сидишь работаешь - встала, прприседала, поотжималась. принимаешь душ - попереключала горячую-холодную. Все должно быть удобно и ненапряжно.
@@atakoe ну каждый сам выбирает, у меня да, расписание, понятно что оно иногда нарушается нпример неожиданным приходом друзей. Все успеваю работаю, семья, собаки, море увлечений, рисую, йога, дача и пр. Вкушаем полной свободы с мужем 2 раза в год в путешествиях по Северному Уралу.
Бесконечно благодарна Вселенной за встречу с Вами. После цепи потерь Вы есть единственная находка. Самое ценное то, что моё барахтанье на означеном пути Вы подключили к живительному потоку.
Примите мою благодарность за то ,что безвозмездно делитесь нужными знаниями,ведь не у всех есть возможность купить какой-либо курс.А благодаря Вам надо не лениться претворить в жизнь по очереди каждую рекомендацию.Пусть все у Вас и ваших близких будет хорошо ! Желаю новых творческих работ !
Огромная благодарность доктору за такое подробное раскрытие темы с разных сторон. Всё что когда то читала по этой теме, собрано в чёткий план. Остаётся только работать!
Спасибо вам большое. Ваш труд невероятно значим. Вы объединили все самые важные находки человечества в один краткий гайд. Разошлю всем своим друзьям. Еще раз спасибо, жду ваших творений и впредь.
Смотрю всего третий ролик и насколько продуктивно , Емко...и качественная информация ..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ и не жадничает доктор в СОВЕТАХ!!!! ❤❤❤❤❤❤ЗДРАВИЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ И ВСЕМ СЛУШАТЕЛЯМ ❤❤❤❤❤ ЛЮБО ❤❤❤
❤Огромное спасибо. Вы труженик,созидатель, вдохновитель. Человек которого хочется слушать и слышать. Четкая речь, глубокие знания, порядочность, высокая трудоспособность, доброжелательность , уважение к своему труду и мировым знаниям, а также уважение к людям. Вы ЧЕЛОВЕК МИРА. С уважением и любовью , Любовь.🌈
Очень грамотный,умный,говорит четко,нет пустословия ,профессионал ,вся информация полезна и максимально изложена.Благодарю вас за то,что щедро делитесь своими знаниями.❤❤❤
6:50 💯!! Прав! Прислушайтесь те,кто хочетколоть гиалуронку! У вас и так не отходит жидкость от лица,а вы ещё вводите вещество,которое притягивает жидкость
Всё то, о чём Вы сказали в этой лекции, звучит более, чем убедительно. В последнее время я придерживаюсь ряда прозвучавших в беседе рекомендаций. Необходимость многих из них Вы подтвердили, а некоторые услышала от Вас впервые. Благодарю Вас за умение "стимулировать" к действиям. Для многих из нас это чрезвычайно важно. 😊
Огромное спасибо за толковую подачу безценных знаний и методов улучшения здоровья! Только бери и делай! Какой замечательный доктор! Мне нравится интонация Вашего голоса. Будьте здоровы, доктор! Слава Богу за всё! СПб 💕🎶🙏⚘️
Спасибо Вам за работу и заботу сегодня с утра была с Вами выпила воду горячую разминку затем зарядку для мозга масло погоняла теперь этот ролик прослушала и все понравилось постараюсь следовать вашим заповедям в моем состоянии меня красота меньше всего волнует пока нужно улучшить кровообращение во всем организме немеют руки горят невтерпёж ноги ходила по стенке мне 67 а сегодня после перечисленного выше даже вышла на улице где я не была в этом году спасибо Вам да сделала ролик про жгонку тоже первое время руки в ключицах прям отрывались от боли вытерпела стало легче намного
Пожалуй о сне- в идеале не спать лицом в подушку. Из своего опыта скажу, что сон на ортопедической подушке, лицом прямо в потолок (не на боку)- утром отражение в зеркале радует. Ну и соль убрать, т.к. способствует отёкам. Однако иногда надоедает, силы воли не хватает.
Благодарю очень. Чувствуется в каждом слове любовь к каждой изложенной мысли. Как надо любить жизнь. Просто супер! Сижу и плачу от счастья, что есть возможность слышатть, слушать этот канал. Успехов и всех благ автору и каналу❤❤❤❤❤
Благодарю Вас Сергей за Ваш труд и знания. Я счастлива, что встретила Вас на просторах интернета. Думала что умру в свои 73 года, так меня ударило после второй прививки от ковидлы во Франции.
Уважаемый доктор, доброго Вам здоровья и большое спасибо за Ваши лекции- уроки! Эти сведенья просто уникальны!👏. С благодарностью пользуюсь ими. Спасибо за Вашу работу, за Ваши видео- уроки!
Благодарю, Сергей, за то, что щедро делитесь своими знаниями. Многое из рекомендованного я ежедневно применяю не столько для омоложения, сколько для качественного состояния жизни в здоровом теле. Взяла для себя полезный совет про перевернутые позы🙏
Очень счастлива что встретила Ваши оекомендацит в Ютубе. Давно более 40 лет назад поняла, что в организме человека все взаимомсязано. Родилась с плоскостопием. Всю жизнь страдала не могла подобрать обувь, что бы чувствовать комфортно при движении.
Сергей, огромное спасибо! Очень рада, что недавно открыла для себя Ваш канал❤ Нравится Ваш подход, изложение, практичность! Благодарю, что щедро делитесь знаниями! Буду применять! И ждать новых❤❤❤❤
Uuuuuuuuujnjuu7uuuuuuuuuujuujuu the uuuuuuuuujnjuu7uuuuuuuuuujuujuu the uuuuuuuuujnjuu7uuuuuuuuuujuujuu uuuuuuuuujnjuu7uuuuuuuuuujuujuu U U juj Ji J Jenn. By Liz and we'll see xx@@gerhardgossen5694
Супер! Очень простые советы и в то же время сложно заставить себя выполнять все на постоянной основе. Спасибо вам огромное! 🙏🏼Сосание масла делаю каждое утро почти год, вижу результат🎉
Спасибо огромное! Очень полезное видео, все практики довольно доступны Я уже использую многие из них, как то: интервальное голодание, правильное питание,сон, контрастный душ каждый раз и контрастное умывание, творчество, позитив,спорт три раза в неделю, встреча с родными раз в неделю , осанка у меня правильная! Спасибо, подтяну «хромающие» методы и будет все еще лучше
Не перестаю восхищаться Вашими знаниями и стремлением донести свои знания до тысяч людей, что. Бы они были здоровыми и красивыми, а. Значит и успешными. Низкий поклон Вам Сергей за труд ❤❤❤❤❤❤❤
Исренность того что делаешь не подделать, вот искренность её не скрыть. Если кто то пытается сделать видеоролики ради самих роликов, то это видно само собой! Ваш подход он немного своеобразный, но чувствуется что это Вы искренний и действительно служите человечеству, как бы громко это звучало, но есть это чувство. Спасибо Вам,всё что говорите откликается внутри👍
Не скрывает,не прячет,все от души!Храни Господь таких мудрецов!!!!!!!!!!!!!!
Слава Богу за этого человечного человека. Мира, ллюбви и здоровья вам, дорогой наш бесценный доктор! Многая лета!!!
Первый раз такого доктора вижу! Никакой воды, все четко и по делу! Благодарю Вас
Как много знаний вложено в этот пост. Самая сущность, ничего лишнего, только необходимое. Спасибо.
Спасибо большое, коллега!!!!
Из 50 лет албтернативной практики(гомеопатия всех направлений, антропософская медицина, флоротерапия по Баху и т.д., я впервые встречаю в вашем поколении, столь достойного, аппонента. Вне всяких похвал. Браво!. Теперь за нашу альма матер, можно быть спокойной. Наслаждаюсь вашими роликами. Воистину: краткость сестра таланта. Ангела Хранителя, терпения , смирения и силы Духа.
Не могу не написать вам, больше человеческое спасибо !
У вас есть и звериное "спасибо"? НЕ молодость лица, а РЕЧЬ - главный показатель статуса.
@@Ночь195 А что "звериного" в слове "спасибо"? Поясните, пожалуйста, или "пожалуйста" тоже звериное?)
Ь то@@copernicusoptopol7469
От морщин что делать
Прослушав ваше видео приходишь к выводу, что все гениальное просто, благодарю за информацию
Вы просто уникальный человек и специалист
Огромная благодарность!
Какая грамотная, лаконичная, четкая, профессиональная речь
Это так, когда читать... Видео Как глаза читают..
А какая разница, человек подготовился тщательно, на совесть, для вас же!!!
Вы для меня и, думаю, многих - уникальная находка для поддержания здоровья, молодости и стремления к совершенству! Благодарю Вас за чёткие и конкретные и обоснованные формулировки тех рекомендаций, которые Вы даёте. Хочется следовать им и видеть отличные результаты)))
🙏🙏🙏🙏😊❤
😊 Согласна с Вами на все 100 !!!
Дякуємо, дуже цікава інформація! З повагою до Вас ❤️🌹🌹🌹
Присоединяюсь! Это лучший канал по З ОЖ , очень рада , что он встретился на моем пути
Подпишусь под каждым сказанным под видео словом!!! Пройдя стресс,депрессию, абьюз,диеты для похудения, разный спорт и и.р - автор прав в каждом видео тут!!!
Шикарная подача ! Сразу чувствуется СПЕЦИАЛИСТ СВОЕГО ДЕЛА ! Благодарю вас !
Реально потрясена таким системным подходом. Мне все очень созвучно, до многого я дошла сама. В моей жизни есть дыхание по вим хофу, интервальное питание, отсутствие раф масла, квашеная капуста каждый день, бады необходимые, ежедневные тренировки до пота, ежедневный лимфодренаж и растирание тела. Буду использовать и еще новое что услышала в этрм ролике. Мне 63 года, работаю головой))) полный рабочий день, чувствую себя бодро, но конечно лицом не очень довольна. Вот на сон реально не хватает времени - в жизни столько всего интересного...
Счастлива, что ютуб порекомендовал мне этот канал. Теперь смотрю постоянно и уже использую некоторые новые для меня практики.
Класс👍такие женщины меня вдохновляют!
Лучше попробуйте высыпаться недельку, тогда, может быть, результат превзойдет все Ваши ожидания и не надо будет выполнять всю эту громоздкую систему, которой можно легко подменить жизнь)) Удачи!
@@sersmit1 спасибо за совет, вы правы, спать важно. и я понимаю это. Про гормоздкость - на самом деле все дела по здоровью очень легко встраиваются в обычную жизнь. Утром перед работой гуляю с собаками - подышала диафрагмой, пробежала по снегу если зима, окунулась в речку если не зима. Питание вообще просто - готовлю только на гхи, ферментированные овощи сама люблю и семью приучила. Абонемент в зал и бассейн приучает в регулярности, долго сидишь работаешь - встала, прприседала, поотжималась. принимаешь душ - попереключала горячую-холодную. Все должно быть удобно и ненапряжно.
жесть - как в тюрьме всё по расписанию. А когда жить?@@joisana
@@atakoe ну каждый сам выбирает, у меня да, расписание, понятно что оно иногда нарушается нпример неожиданным приходом друзей. Все успеваю работаю, семья, собаки, море увлечений, рисую, йога, дача и пр. Вкушаем полной свободы с мужем 2 раза в год в путешествиях по Северному Уралу.
Да благословит вас Господь!
Профессионально, лаконично, доступно👍
Спасибо, что без лишней болтовни!
Шикарный ролик!Сердечное спасибо Сергею за очень нужные и полезные знания.Подписалась и приняла полученную инфу к исполнению.
Вот это проявления Любви к ближнему😊❤!!!!! Низкий вам поклон !!!!!🙏
Бесподобное изложение интересных, уникальных методов исцеление!! Благодарю за труд
Это не методы - ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ‼️СПАСИБО, ВСЕ ПОДОБРАННО ОЧЕНЬ КОРРЕТНО И ЭФФЕКТИВНО!
Здравствуйте!
Можете сделать, пожалуйста, ролик про улучшение и поддержание зрения? Я думаю, видео будет многим полезен.
Благодарю👍❤😊
Кушай проросшею пшеницу...здесь есть ролики как это приготовить...зрение будет супер..
@@АааагКулуур спасибо, посмотрю эту тему.
Велик ,могуч наш русский зыкА.
Особенно про сетчатку.
Я в восторге. Без лишней "воды" сказал самое главное. Подписываюсь однозначно
И что нового сказал?
Структурировал замечательно.
Таких какВы больше нет! Как в таком злобном м миреВы остались Человеком, мысли которые созвучны мне, давно хотелось это слышат и знать!
Бесконечно благодарна Вселенной за встречу с Вами. После цепи потерь Вы есть единственная находка. Самое ценное то, что моё барахтанье на означеном пути Вы подключили к живительному потоку.
Примите мою благодарность за то ,что безвозмездно делитесь нужными знаниями,ведь не у всех есть возможность купить какой-либо курс.А благодаря Вам надо не лениться претворить в жизнь по очереди каждую рекомендацию.Пусть все у Вас и ваших близких будет хорошо ! Желаю новых творческих работ !
Огромная благодарность доктору за такое подробное раскрытие темы с разных сторон. Всё что когда то читала по этой теме, собрано в чёткий план. Остаётся только работать!
Вот это Умница, всех переплюнул, спасибо! ❤чётко, ясно! Заслушалась...!
Потрясающе! Все, что по крупицам собирала в интернете,здесь в одном месте и с полным обоснованием! Огромное вам спасибо!
Согласна с Вами на все 100! 😊
Спасибо вам большое. Ваш труд невероятно значим. Вы объединили все самые важные находки человечества в один краткий гайд. Разошлю всем своим друзьям. Еще раз спасибо, жду ваших творений и впредь.
Умеете Вы удивлять чем то необычным и полезным, за что Вам сердечная благодарность! Успехов Вам и процветания каналу!!! ❤❤❤
Смотрю всего третий ролик и насколько продуктивно , Емко...и качественная информация ..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ и не жадничает доктор в СОВЕТАХ!!!! ❤❤❤❤❤❤ЗДРАВИЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ И ВСЕМ СЛУШАТЕЛЯМ ❤❤❤❤❤ ЛЮБО ❤❤❤
Никакой завлекаловки, всё чётко и по существу, удивляюсь, и радуюсь возможностям это практиковать❤❤❤!!! Благодарю автора!!
Присоединяюсь к самым лучшим положительным комментарием. Успехов вам в дальнейшем. 🍀🍀🍀
Я восхищаюсь вами да благословит вас бог!❤🎉🎉🎉🎉
Слово Бог , надо всегда писать с Большой буквы …😊
Благодарю, дай вам Бог дальнейшего вдокновения в вашей работе для пользы желающих
❤Огромное спасибо.
Вы труженик,созидатель, вдохновитель.
Человек которого хочется слушать и слышать.
Четкая речь, глубокие знания, порядочность, высокая трудоспособность, доброжелательность , уважение к своему труду и мировым знаниям, а также уважение к людям.
Вы ЧЕЛОВЕК МИРА.
С уважением и любовью , Любовь.🌈
БЛАГОДАРЮ СЕРЕЖЕНЬКА ДЕТОЧКА ТЫ ЧУДО ПРИРОДЫ
Очень грамотный,умный,говорит четко,нет пустословия ,профессионал ,вся информация полезна и максимально изложена.Благодарю вас за то,что щедро делитесь своими знаниями.❤❤❤
Огромное спасибо за информацию! Лаконично, доступно и убедительно!❤ Осталось не лениться 😂, и молодость вернётся 😊
Огромная благодарность за системный подход!
Великолепно! Благодарю ❤❤❤❤❤
Сергей -Вы для меня бесценный клад, благодарю!!! ❤❤❤
6:50 💯!! Прав! Прислушайтесь те,кто хочетколоть гиалуронку! У вас и так не отходит жидкость от лица,а вы ещё вводите вещество,которое притягивает жидкость
Очень понравились Ваши советы, просто и понятно, спасибо большое и будьте всегда здоровы тоже 💖
❤ Как хорошо что вы есть❤
Огромная благодарность Вам! Будем с Вами здоровы! Всем хорошего самочувствия и много много позитива❤❤❤
Великолепный 💞 роскошный Дар каждому из нас 💞
Убедительно, доходчиво, четко и профессионально. Огромная благодарность с пожеланием добра.
Всё то, о чём Вы сказали в этой лекции, звучит более, чем убедительно. В последнее время я придерживаюсь ряда прозвучавших в беседе рекомендаций. Необходимость многих из них Вы подтвердили, а некоторые услышала от Вас впервые. Благодарю Вас за умение "стимулировать" к действиям. Для многих из нас это чрезвычайно важно. 😊
Огромное спасибо за толковую подачу безценных знаний и методов улучшения здоровья! Только бери и делай! Какой замечательный доктор! Мне нравится интонация Вашего голоса. Будьте здоровы, доктор! Слава Богу за всё! СПб 💕🎶🙏⚘️
Кладезь знаний и опыта!!! Долгих лет жизни вам!! Огромная благодарность за.то что делаете!!!
Нравится основательность подхода. Полное, информативное, а к тому же актуальное, изложение темы.🙏
Большое спасибо за такой подарок необходимых знаний.Осталось только заниматься.
Благодарю автора за мудрость, великодушие, любовь к миру и созидание, храни Вас Господи!!
Огромное благодарю. Очень важная тема. Вам - наилучшие пожелания. Очень нравится ваша подача материала.
Спасибо Вам за работу и заботу сегодня с утра была с Вами выпила воду горячую разминку затем зарядку для мозга масло погоняла теперь этот ролик прослушала и все понравилось постараюсь следовать вашим заповедям в моем состоянии меня красота меньше всего волнует пока нужно улучшить кровообращение во всем организме немеют руки горят невтерпёж ноги ходила по стенке мне 67 а сегодня после перечисленного выше даже вышла на улице где я не была в этом году спасибо Вам да сделала ролик про жгонку тоже первое время руки в ключицах прям отрывались от боли вытерпела стало легче намного
Вы великолепны!
Ценнейшая информация!
Благодарю🙏
Благодарю🙏
Благодарю🙏
Коротко, ясно, понятно!
А еще и без оплаты!
Респект!
1.Сон
2.Осанка
3.Шея - растяжки. Массаж головы, лица и шеи.
4.фейсфитнес + сосание масла+массаж мышц лица
5.регулярные физ нагрузки - долго, интенсивно и регулярно
6.термические процедуры - контрастные двумя полотенцами - тепло/холод
7.питание - продукты естественной ферментации, интервальное питание, белки, жиры, коллаген
.Снижение воспалительной реакции организма. Отказ от рафинированного подсолнечного масла.
Омега 3 > Омега 6.
Убрать сахар. Сосание масла.
9.Стресс убрать. Психосоматика от повышенной нервной воззбудимости.
10.Созидательная деятельность, творчество, любовь.
Спасибо❤❤❤! ВСТУПАЮ В ВАШИ РЯДЫ !ВАШ ЕДИНОМЫШЛЕННИК
Благодарю за эфир ❤
❤Благодарю Вас за Вашу помощь людям!!! ❤❤
Благодарю вас за беЗценные советы.
Начинаю прямо сейчас!
Браво мастер!
Восхищение и благодарность автору!!!
Пожалуй о сне- в идеале не спать лицом в подушку. Из своего опыта скажу, что сон на ортопедической подушке, лицом прямо в потолок (не на боку)- утром отражение в зеркале радует. Ну и соль убрать, т.к. способствует отёкам. Однако иногда надоедает, силы воли не хватает.
Браво Доктор❤❤❤
Благодарю очень.
Чувствуется в каждом слове любовь к каждой изложенной мысли. Как надо любить жизнь. Просто супер!
Сижу и плачу от счастья, что есть возможность слышатть, слушать этот канал. Успехов и всех благ автору и каналу❤❤❤❤❤
Потрясающий человек ❤
Благодарю Вас Сергей за Ваш труд и знания. Я счастлива, что встретила Вас на просторах интернета. Думала что умру в свои 73 года, так меня ударило после второй прививки от ковидлы во Франции.
Благодарю Вас за полезные советы! Желаю всех благ! Мира! Добра! Здоровья! Любви и процветания!❤❤❤
Благодарю! Все четко, понятно, с объяснениями.
Огромная благодарность ❣🙏💅☘🍁🌾
Очень наглядные ролики, качественные, здорово!
Я в приятном шоке. Все четко, даже супер четко. Надо переварить и точно применить. Благодарю Вас!
Мне понравилось ваше не в ту сторону живёте. Спасибо. Только сон. Об этом знаю давно. Делаю венозный угол.
Уважаемый доктор, доброго Вам здоровья и большое спасибо за Ваши лекции- уроки! Эти сведенья просто уникальны!👏. С благодарностью пользуюсь ими. Спасибо за Вашу работу, за Ваши видео- уроки!
Благодарю господа за этого доктора
Благодарю Вас. Вы ... настоящий! Здесь в ютюбе полно .. «поддельных» . Спасибо ещё раз
Потрясающе чётко!
За тайм коды - благодарность. Часто хочется пересмотреть определённые моменты 👍
Благодарю, Сергей, за то, что щедро делитесь своими знаниями. Многое из рекомендованного я ежедневно применяю не столько для омоложения, сколько для качественного состояния жизни в здоровом теле. Взяла для себя полезный совет про перевернутые позы🙏
Очень счастлива что встретила Ваши оекомендацит в Ютубе. Давно более 40 лет назад поняла, что в организме человека все взаимомсязано. Родилась с плоскостопием. Всю жизнь страдала не могла подобрать обувь, что бы чувствовать комфортно при движении.
Сергей, огромное спасибо! Очень рада, что недавно открыла для себя Ваш канал❤ Нравится Ваш подход, изложение, практичность! Благодарю, что щедро делитесь знаниями! Буду применять! И ждать новых❤❤❤❤
ВАУ!!!!! Прекрасно!!!! Спасибо,Сергей!!!!
НЕОБЫКНОВЕННОЕ видео!!!❤ Только полезное, только нужное!!!😊😊❤❤❤❤❤
Без всякой болтовни... все четко, кратко и ясно. Огромное спасибо. Буду пробовать выполнять ваши рекомендации. ❤
Мир и Любовь Вам и всему Миру🌞🌍🌎🌏🌞
Контрастные ванночки для лица-это супер!испытано!❤❤❤
Восторг! Вселенная благодарю тебя, что вывела меня на этот канал! 🙂 Здоровья и процветания Вам, уважаемый автор,🙏 и всем зрителям!
Как я рада, что познакомилась с вами через ваш канал. 🍀Благодарю за такую нужную и бесценную информацию!🍀Всем здравия и счастья!🍀
Браво!!!!лучшее на ютубе!!!!❤
Спасибо от всей луши за такой мотивирующий ролик! Восхищена умением донести полезную информацию так мощнои ярко!
Сон можно заменить молитвой - разговором с Богом, это даёт в два раза больший отдых чем сон. Это научно доказано
А еду духовной пищей😂😂😂😂артисты
Сколько раз молитва спасала меня от бессонницы. Рекомендую всем. Молитва самое лучшее лекарство
А ещё лучше читать Евангелие, когда нет сна и вы встревоженные. Очень хорошо прочищает мозги.
Uuuuuuuuujnjuu7uuuuuuuuuujuujuu the uuuuuuuuujnjuu7uuuuuuuuuujuujuu the uuuuuuuuujnjuu7uuuuuuuuuujuujuu uuuuuuuuujnjuu7uuuuuuuuuujuujuu U U juj Ji J Jenn. By Liz and we'll see xx@@gerhardgossen5694
@@adekvatnost-h3gесли вы на это не способны это не значит что другие не способны.
Супер! Очень простые советы и в то же время сложно заставить себя выполнять все на постоянной основе. Спасибо вам огромное! 🙏🏼Сосание масла делаю каждое утро почти год, вижу результат🎉
Можно узнать,какое именно масло нужно сосать?
@@Арианна-х3н Я использую Золотая семечка нерафинированное.
@@Арианна-х3ннерафинированное подсолнечное, 1 ст.ложка по 10-15 минут натощак😊
Благодарю за интересную лекцию
Благодарю за простые методы омоложения,все понятно,доступно ,если не лениться.❤
Спасибо огромное!
Очень полезное видео, все практики довольно доступны
Я уже использую многие из них, как то: интервальное голодание, правильное питание,сон, контрастный душ каждый раз и контрастное умывание, творчество, позитив,спорт три раза в неделю, встреча с родными раз в неделю , осанка у меня правильная!
Спасибо, подтяну «хромающие» методы и будет все еще лучше
Не перестаю восхищаться Вашими знаниями и стремлением донести свои знания до тысяч людей, что. Бы они были здоровыми и красивыми, а. Значит и успешными. Низкий поклон Вам Сергей за труд ❤❤❤❤❤❤❤
Как я рада, что вам нашла!!!
Спасибо! Как я рада, что нашла Вас!Здоровья Вам и Радости! Удачи Вам и Вашим близким! Галина, Беларусь.
Очень чёткие рекомендации!
Благодарю
Исренность того что делаешь не подделать, вот искренность её не скрыть. Если кто то пытается сделать видеоролики ради самих роликов, то это видно само собой! Ваш подход он немного своеобразный, но чувствуется что это Вы искренний и действительно служите человечеству, как бы громко это звучало, но есть это чувство. Спасибо Вам,всё что говорите откликается внутри👍