Если БОЛЯТ ПЛЕЧИ и ШЕЯ, СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА снимет НАПРЯЖЕНИЕ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2024

Комментарии • 31

  • @yogadudina
    @yogadudina  9 месяцев назад +3

    ✅ Запись на очередной тур “Йога-путешествие на Сейшелы”: yogadudina.ru/y/a996f0b

  • @natalliapuhach9030
    @natalliapuhach9030 9 месяцев назад +1

    Какая же прекрасная природа на Сейшелах. Дополнительное удовольствие от упражнений 😊

  • @Kanatbekova.Alina12
    @Kanatbekova.Alina12 9 месяцев назад +1

    Люблю делать вместе с вами такие разминки! Всегда круто объясняете!

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      Рада что вам было интересно!

  • @СветаБуква-н7ы
    @СветаБуква-н7ы 9 месяцев назад +1

    Очень приятные ощущения в плечах! Спасибо за видео!

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      На здоровье!

  • @lidiyaglaubec558
    @lidiyaglaubec558 9 месяцев назад +1

    С вами всегда очень хорошие занятия. И слушать вас всегда приятно. Мне очень нравится 👍

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      Практикуйте с удовольствием.

  • @DariaVladimirovna25
    @DariaVladimirovna25 9 месяцев назад +1

    Упражнения мне нравятся,не сложные в исполнении,главное,выполнять каждый день и не забывать ,чтоб был положительный результат 🔥❤️

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      Верные слова!

  • @ЛаураЖанаева-т2й
    @ЛаураЖанаева-т2й 9 месяцев назад +1

    Великолепные упражнения, несложные и так приятно выполнять... Для тех кто работает в офисе и ведёт сидячий образ жизни, данные упражнения просто находка

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      Выполняйте их ежедневно и ваш организм скажет вам спасибо 🙌❤️

  • @margarita.serg1
    @margarita.serg1 9 месяцев назад +1

    У меня сидячая работа за компом. Каждый вечер болит шея, спина и голова. Не знала как избавиться от этого .

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      Возьмите эти упражнения себе в копилочку и практикуйте с удовольствием.

  • @nurzhankuandykov9902
    @nurzhankuandykov9902 9 месяцев назад +1

    Разминка суперская,шея просто стала супер комфортно!)

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      Рада вам помочь!😍

  • @marinatimofeeva1623
    @marinatimofeeva1623 9 месяцев назад +1

    Классные упражнения, а еще приятнее их делать под пение птичек и ваш приятный голос

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      Верно, природа усиливает эффект)

  • @wilhelmovna.v
    @wilhelmovna.v 9 месяцев назад +1

    Упражнения для шеи сейчас для меня спасение , ехала в поезде и вся шея затекла. Спасибо 🙏

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      Практикуйте на здоровье!

  • @zh.a6
    @zh.a6 9 месяцев назад +1

    так аккуратно всё делаете,похвально даже❤

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      Благодарю)

  • @polina_valerrna
    @polina_valerrna 9 месяцев назад +1

    А как часто можно делать такую разминку?

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      Ограничений нет, можете выполнять ежедневно.

  • @ЛарисаМорозова-б3з
    @ЛарисаМорозова-б3з 9 месяцев назад +1

    Благодарю 🤗☀️⚘️

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      На здоровье)

  • @ЛарисаРадикова-п8д
    @ЛарисаРадикова-п8д 9 месяцев назад +1

    Как у Вас красиво!

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      Да, это снято на Сейшельских островах, в нашем йога-туре.

  • @nwch6054
    @nwch6054 9 месяцев назад

    Упражнения которые оказывают эффект сразу же.

    • @yogadudina
      @yogadudina  9 месяцев назад

      @nwch6054, рада, что для вас было эффективно!