Dos frangos deu certo, só que não o resultado esperado pra quem tá assistindo e acompanhou, eles não mantiveram nada também, se for pensar por esse lado, realmente não deu certo e foi um fiasco.
O projeto frango inicial (que era de 30 dias) deu certo assim. Os frangos ganharam cerca de 8kg cada em um mês. O problema foi que inventaram de estender por mais 120 dias… aí deu merda.
A iniciativa do projeto é muito foda, as oportunidades e condições que o Lelis dá pros participantes é louvável, mas me incomoda muito que ele critica e debocha de TODAS as respostas que eles dão..
Acho que é mais personagem e fazer média pro vídeo. Mas concordo que o Lelis que já foi frango como eles, deveria ser mais compreensivo e paciente. Os caras estão começando agora e são muito leigos em treino e dieta.
Poderiam chama os frangos do passado pra vim fala com os cara onde foram os erros e acertos deles um crossover seria topo um treino so de um vídeo dos 4
BOOOM! LOOK AT HIM! JESUS MARY AND JOSEPH! QUEM VC PENSA QUE É COMENDO ISSO TUDO DE BIFE DURANTE O DIA? O CHRIS BUMSTED? O CBUM? JESUSSS. JESUS VC É O CARA MEU CHAPA ME IDENTIFICO COM VC, VOCÊ VAI VENCER! E NUNCA SE ESQUEÇA, NATURAL É A FONTE DA JUVENTUDE E A COISA CERTA A SE FAZER! ABRAÇÃO AOS DOIS E SUCESSO MÁXIMO!
Pouco carbo talvez. Não sou nutricionista, mas eu que tava com 78 kg só to conseguindo subir o peso comendo 300g de arroz no almoço e janta + umas 100g de batata, Fora os dois pães francês da manhã e da tarde, banana e maça.
Mas o fato de ganhar peso não é sobre a quantidade de carbo que come e sim o superávit calórico. Óbvio que costumar ser muito mais palatável e fácil de digerir carboidratos do que proteína e gordura.
@@PauloHenrique-gn5thaumenta essa ingestão de carboidratos. Calcula seu gasto energético diário com 500 calorias a mais pra ganhar peso, tem calculadoras aí na Net e divide as calorias nas refeições. Arroz, batata doce ou batata inglesa, aveia, banana, Flocão de milho, pão, mandioca, macarrão, tem tanto carboidrato aí pra você variar. Dá pra fazer um shakezao TB no liquidificador, aveia, banana, leite, desce fácil mais calorias
Olá Paulo, tudo bem? Dieta de superávit calórico não é só arroz e batata, existem diversas estratégias saudáveis que podemos utilizar para o paciente bater as calorias diárias. Alimentos como suco de uva/laranja (sem açúcar), uva passa, aveia, chia, dentre outros, são de pouco volume, mas possuem alto valor de carboidratos, o que ajudam a bater as calorias que precisam. É tudo estratégia visando o objetivo de cada um. E sim, cabe um chocolate, um docinho na dieta, desde que tudo esteja calculado para seu objetivo. Fico à disposição caso queira marcar uma consulta, e juntos estabelecermos estratégias para seu objetivo. Um ótimo dia para você!
uma dica para economizar mais nas frutas, verduras etc: geralmente esses produtos são mais baratos nas feiras do que em mercado.
Economiza mais ainda se n comprar
@@IranyBezerrabarrosvdd! Aprendeu com o Julius 😂😂
Se esperar mais um pouco , dá tempo de estragar. Você pega de graça, sai ainda mais barato.
@@48542pkkk
@@48542pestragdo piora o sabor mt, tl
A única série do youtube que eu não tô perdendo nenhum episódio, botando fé nesses moleques! 💪
Jesus parece que esta comendo pelo que não comeu nos anos passados 😅
Esses caras são muito gente boa. Grava tudo que for possível kkkkk. Mercado, dia a dia no trabalho...
Espero de coração que esse projeto frango dê resultado. O do gordinho foi sucesso, so falta os do frango.
Dos frangos deu certo, só que não o resultado esperado pra quem tá assistindo e acompanhou, eles não mantiveram nada também, se for pensar por esse lado, realmente não deu certo e foi um fiasco.
O projeto frango inicial (que era de 30 dias) deu certo assim. Os frangos ganharam cerca de 8kg cada em um mês. O problema foi que inventaram de estender por mais 120 dias… aí deu merda.
Bora Jesus o maior bodybuilder do mundo e Lucas o mais focado da Hipertrofia!
Deus abençoe o projeto de vocês! 🙏🙏🙏
Todos unidos em um só propósito: "fazer conteúdo pro cê"
Quero ver hein. Na torcida 🎉🎉
Muito top esse projeto, Lélis é o cara
O lucas me lembra o junior, na aparência e jeito.
Achei q só eu tava pensando nisso! Kkkkkkkk
@@ciceroxx kkkkkkkk
junior versão frango
O Lucas me lembra um bode tá sempre mascando chiclete 😂😂😂😂
Tô acompanhando todos eps e to torcendo por esses mlqs de vdd 🙏💪💪
Essa nutri aiii, gostei dela, vou seguir .. bora pra cima
Ta muito top esse projeto. Querendo muito ver a evolução do Jesus.
Projeto abençoado por jesus 🙏
Não perco um vídeo sucesso pra vocês 🙏🏻
Victor estamos precisando de 2 vídeo desse projeto por semana!
esse quadro ta massa, todo dia venho conferir se saiu video novo kkkkkkkk deixa o like rapaziada
Top demais o projeto galera!
Estou gostando muito de acompanhar vocês
Deus abençoe a vida de quem ajuda o próximo,parabéns 🙏❤💪👊
Faz um vídeo mostrando o dia de cada um
Muito maneiro essa série
Lelis faz o projeto maromba aspira!! Pra quem ta no meio do caminho!!
A iniciativa do projeto é muito foda, as oportunidades e condições que o Lelis dá pros participantes é louvável, mas me incomoda muito que ele critica e debocha de TODAS as respostas que eles dão..
kkkk as vzs da raiva msm
Acho que é mais personagem e fazer média pro vídeo.
Mas concordo que o Lelis que já foi frango como eles, deveria ser mais compreensivo e paciente. Os caras estão começando agora e são muito leigos em treino e dieta.
Real mano pqpp
Jesus vai carregar a cruz fazendo passada no final do projeto
Uma dieta dessa pra mim não faz nem cosca no estômago kkkk
É só eu que como muito aqui?
Sucesso Lucas e Jesus!
o judas vai ser o gorgonoid kkkkkk
Por favor, faz o projeto do falso magro em SP🙏🏽
Socando todo torto kkkkkkk Tmj Victor lelis
Vai no mercado do jesus por favor
Já estava acostumado com a nutri 😢
O LUCAS PARECE OS PERSONAGENS DE Beavis & Butt-Head QUE PASSAVA NA MTV
Tem Lélis e frangos fazendo compras no templo de Salomão de Jesus, tem like😂
Poderiam chama os frangos do passado pra vim fala com os cara onde foram os erros e acertos deles um crossover seria topo um treino so de um vídeo dos 4
Lelis nao limpa essa camera eu fico achando que meu celular ta com a tela lascada 😂😂😂😂
Esse começo cm Jesus, topando mostra que ele tá ficando pesado que nem aguenta o peso das pernas 😂. Pra cima *frangos*
Queria eu participar desse projeto
Estou gostando muito do projeto
Pelo peso do Jesus só um copo de água já basta
Muito bom ❤
BOOOM! LOOK AT HIM! JESUS MARY AND JOSEPH! QUEM VC PENSA QUE É COMENDO ISSO TUDO DE BIFE DURANTE O DIA? O CHRIS BUMSTED? O CBUM? JESUSSS. JESUS VC É O CARA MEU CHAPA ME IDENTIFICO COM VC, VOCÊ VAI VENCER! E NUNCA SE ESQUEÇA, NATURAL É A FONTE DA JUVENTUDE E A COISA CERTA A SE FAZER! ABRAÇÃO AOS DOIS E SUCESSO MÁXIMO!
Eu apoio a ida ao mercado do Jesus ☝🏽
O ajudas ja passou por você e se chama Fabrizzzzz😂😂😂
Vamos orar!
🏋🏻♂️💪🏼💪🏼
Vídeo no mercado do jesus 🛒
Agora sim eu me sinto representada
Pouco carbo talvez. Não sou nutricionista, mas eu que tava com 78 kg só to conseguindo subir o peso comendo 300g de arroz no almoço e janta + umas 100g de batata, Fora os dois pães francês da manhã e da tarde, banana e maça.
Mas o fato de ganhar peso não é sobre a quantidade de carbo que come e sim o superávit calórico. Óbvio que costumar ser muito mais palatável e fácil de digerir carboidratos do que proteína e gordura.
@@Batata_Frita234 Mas é que o problema é conseguir calorias de forma saudável. Ela ainda teve que passar snickers pro coitado comer.
@@PauloHenrique-gn5thaumenta essa ingestão de carboidratos. Calcula seu gasto energético diário com 500 calorias a mais pra ganhar peso, tem calculadoras aí na Net e divide as calorias nas refeições. Arroz, batata doce ou batata inglesa, aveia, banana, Flocão de milho, pão, mandioca, macarrão, tem tanto carboidrato aí pra você variar. Dá pra fazer um shakezao TB no liquidificador, aveia, banana, leite, desce fácil mais calorias
Olá Paulo, tudo bem?
Dieta de superávit calórico não é só arroz e batata, existem diversas estratégias saudáveis que podemos utilizar para o paciente bater as calorias diárias. Alimentos como suco de uva/laranja (sem açúcar), uva passa, aveia, chia, dentre outros, são de pouco volume, mas possuem alto valor de carboidratos, o que ajudam a bater as calorias que precisam. É tudo estratégia visando o objetivo de cada um.
E sim, cabe um chocolate, um docinho na dieta, desde que tudo esteja calculado para seu objetivo.
Fico à disposição caso queira marcar uma consulta, e juntos estabelecermos estratégias para seu objetivo.
Um ótimo dia para você!
O JESUS VAI FICAR IGUAL O PADRE MARCELO ROSSI...💪💪💪
Alguém já fez uma consulta com essa nutri?
slc @Lelis e fd, em dois dias de projeto o cara ja corre atras do bgl pros cara
camiseta do Grave Digger botou respeito
O judas ja veio e já foi o Fabrizyzz
Tem que visitar o mercado do jesus
Leva eles pra mansão maromba💪🏼🤣
Jesus dq uns anos : Wagner Bortolato quando tinha cabelo
Grave Digger ai sim Jesus Metal😮
ja ia brigar por ter trocado nossa querida nutri Sara
BORA JESUS!
jesus vai colocar o shape bíblico. Ksksksksks
@victor deixa os caras falarem pô, toda hora interferindo
3:07 mais alguém aqui lembrou do Fa...ziz? Huahuahuahua... 😅
Camera tá suja no canto esquerdo embaixo, faz uns dias
saudades sara
Uva passas pode ser considerado comer fruta no dia ?
Será que no mercado do jesus ele multiplica o pão?
Rapaz...
Meu imc tá 11,5 😢😭 tô treinando a um mês e não evoluí nada(treino em casa,sem suplementos ou dieta)...
Começo é ruim mesmo
@@oestranho1435 tlgd e pior é a minha família que não ajuda em nada e eu não posso comer muito pq se não reclamam
@@AlineSoares-q6yIrmão não desista
Posso usar suco Mid Zero pra colocar na água e bater a quantidade diária??
Pode, conta como hidratação do mesmo jeito, mas moderação né mano, não é saudável.
Kkkk nenhuma pra uma"😂
👏👏👏👏👏. Comer muito ......🐓🐔🍗
Judas foi fabrizyzz kkkkk
#mercado do jesus.
Jesus,faz a multiplicação do Whey e Creatina pra nós sô..o trem ta fei
Tô aguardando o projeto com o Judas ! 😂
Esqueceram fazer exame 😢
Pô, o frango não tá tão na merda assim não em kkkjjk
Lelis que dia vai de projeto das frangas?
Só eu que vi uma mancha no vídeo? Acho que lente tá suja.
O que aconteceu com a antiga nutri ? Ela era brava
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk esse video ta muito bom
Lelis limpa a lente da câmera
Como acompanha o resultado doa dois?
Camisa do Lélis é da hora, só Obs.
JESUS tá so a capa do batman
grava no mercado do JEsus
O apelido do outro podia ser frangolino pra diferenciar akksksksksk
eu pense que o lelis ia falar nutricionista gata, kk
O cara ta tomando 800ml de suco por dia msm? Esse suco aliança ta 20 conto, maluco vai ter q comprar em 2 em 2 dias jkjjkkk 300 conto no mês
Cadê o Messias
Nem só de pão e peixe vive Jesus
Vai no mercado lelis
mercado com Jesus...
Jesus tá ligado
Moises e jesus estão diferentes ⚡
esse projeto tá muito bom,espero que nenhum dos dois desistam.
Tem que parar de chamar o Lucas pelo nome de começar a chamar de Judas kkkkk Jesus x Judas no projeto
O lelis parece com rapper the game
Fazer conteúdo pro cê uai
Quem vai ser o traidor desse jesus aí depois do jejum de frango?
Vitor. Quando vc começou a malhar vc tinha quantos kg?
Ele disse que era 47 48 eu acho, mais N lembro a idade
@@_Pedroofonsecaimpossível