உடலுக்கு அபார வலிமை, பெண்களின் 90% பிரச்சனை சரியாக இது போதும் | Paruthi Pal | Healthy Paruthi Paal

உடலுக்கு அபார வலிமை, பெண்களின் 90% பிரச்சனை சரியாக இது போதும் | Paruthi Pal | Healthy Paruthi Paal Recipe | madurai special paruthi paal
Innaiku namma Indian recipes tamil la Healthy paruthipal recipe epadi seivadhu pakkaporom.This video shows you how to make easy madurai paruthi pal with very less ingredients which is a very easy And tasty Option for healthy and quick breakfast.
Please Subscribe my second channel:
Abislifestyle - RUclips Link - / trendingtamizha. .
Please follow my Instagram
Indian recipes tamil Instagram- / indianrecip. .
Recent Uploads: ruclips.net/user/pl....
Today in indian recipes tamil we have bought how to make paruthipaal. Easy way to make paruthi paal like a traditional. How to make healthy paruthi paal. Make paruthi paal, மதுரை ஸ்பெஷல் பருத்தி பால், பருத்தி பால் செய்முறை, Paruthi Paal, Paruthi, How to make paruthi paal, home recipes, chetinad, mother food, cotton seed milk powder, paruthi paal madurai, paruthi paal in chennai, cotton seed milk nutritional value and must see the summer special recipe of Indian recipes tamil, joint pain, back pain, headache How To Run Away, How To Make paruthipaal recipe, how to make healthy recipe without sugar, jaggery. Make easy and healthy recipe, sweet recipes and do share paruthi paal recipes in traditional method. Indian Recipes Tamil | Recipe by Abi
#ProtienRichParuthiPaaInTamil #SummerRecipes
#IndianRecipesTamil #பருத்திப்பால்
#CottonSeedMilk #ParuthiPaal
#மதுரைபருத்திப்பால் #Milk #HealthDrinks #KidsRecipe #IftarRecipesByIndianRecipesTamil
Innaikku namma ramadan recipes, ramadan recipes for iftar, Paruthi Paal, Paruthi, How to make paruthi paal, home recipes, chetinad, mother food, cotton seed milk powder, Indian Recipes Tamil Paruthi Paal, paruthi paal madurai, paruthi paal in chennai, cotton seed milk nutritional value and must see the summer special recipe of Indian recipes tamil, joint pain, back pain, headache How To Run Away, How To Make Perfect Cotton Seeds Milk, indian recipes tamil healthy recipe, indha video va neraya share pannunga | indian recipes tamil | Recipes By Abi
Ingredients:
1 cup cotton Seed
1/4 cup raw rice
3/4 cup jaggery
1/2 ts cardamom powder
Handful grated coconut
some dry ginger powder
தேவையான பொருட்கள்:
1 கப் பருத்தி விதை
1/4 கப் பச்சை அரிசி
3/4 கப் வெல்லம்
1/2 ts ஏலக்காய் தூள்
கைப்பிடி துருவிய தேங்காய்
சில உலர் இஞ்சி தூள்
RECIPE:
In a bowl take cotton seeds and wash well. Soak for 8 hours. Add water and grind into fine paste and strain it. Take out the cotton seed milk and add to a pan. Grind soaked rice and add to prepared milk. Mix well. Cook in low flame until thick consistency. Then add jaggery and let it dissolved. Now add cardamom powder and mix. Finally add coconut and dry ginger. Mix well and serve hot. In this way tasty and easy paruthi paal will get ready.
செய்முறை:
ஒரு பாத்திரத்தில் பருத்தி விதைகளை எடுத்து நன்கு கழுவவும். 8 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து விழுதாக வடிகட்டவும். பருத்தி விதை பாலை எடுத்து ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்க்கவும். ஊறவைத்த அரிசியை அரைத்து, தயாரிக்கப்பட்ட பாலில் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு. கெட்டியான நிலைத்தன்மை வரை குறைந்த தீயில் சமைக்கவும். பிறகு வெல்லம் சேர்த்து கரைத்து விடவும். இப்போது ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து கலக்கவும். இறுதியாக தேங்காய் மற்றும் உலர்ந்த இஞ்சி சேர்க்கவும். நன்றாக கலந்து சூடாக பரிமாறவும். இந்த வழியில் சுவையான மற்றும் எளிதான பருத்தி பால் தயாராகும்.
KITCHEN PRODUCTS I USED:
Lotus Seeds : amzn.to/3xQS8IF
Sauce Pan : amzn.to/3vbqwMN
Wooden spoon:amzn.to/3op6FWm
Murukku Achu Ural: amzn.to/3Gm78Pt
Cake Tin- amzn.to/3AL996L
Hand Whisk- amzn.to/3GfCUxv
Mud Kadai- amzn.to/33ZIXsX
Oil Brush- amzn.to/3KPwgkV
Iron Tawa- amzn.to/3tZTmzw
Butter Sheet- amzn.to/3u6q5TB
Glass Mixing Bowl- amzn.to/3o6Rv8l
Measuring cup-amzn.to/3qTEpwK
Fry Pan - amzn.to/3rHanf3
Laddle - amzn.to/3rMQ5Rp
Chopping Board - amzn.to/3qWBnI4
Mixer Grinder - amzn.to/3tQcG1V
Tadka Pan- amzn.to/3nUlKzf
Large Bowl- amzn.to/3KCFyRm
Steel plate - amzn.to/3Iv1Xhx

[@anushyag9516]

Tirunelveli madurai side romba famous. பருத்தி பால், கருப்பட்டி சேர்த்து கடைசியா தேங்காய்பால் ஊற்றி இன்னும் கொஞ்சம் தண்ணியா செய்வாங்க. அரிசி சேர்த்து பார்த்ததில்லை.

[@jeyaletchumi8110]

மதுரையில் எங்க ஆச்சி அரிசி சேர்ப்ப்பாங்க.

[@radharamesh3860]

Marubadikum Marubadikum nu azhaga solringa ma.. 😊😊

[@indianrecipestamil]

Thank you sis

[@ranimanoharan7745]

மறுபடிக்கும் இல்ல. மறுபடியும் மறுபடியும். மன்னிக்கவும். தவறான முறையில் பயன்படுத்துவதால் இந்த வார்த்தை நம்முடைய மொழியில் இருந்து வழக்கொழிந்து விடும்.

[@radharamesh3860]

@@ranimanoharan7745 Mam.. Paravaala vidunga mam. Avanga azhaga Chinna kuzhandhai solra madhri solranga. Enaku pidichudhu.. Adhnala sonenga mam.

[@radharamesh3860]

@@indianrecipestamil 💐💐💐

[@gangadevis2638]

@@ranimanoharan7745 ovoru place la apadi dha soluvanga ,maruka nu kuda solvanga

[@jeffrinmoses70]

Arumai sagothari😍😍. Thengai ghee la varuthu sertha nalla flavour ah irukum sis

[@lathailayakumar6790]

Very natural healthy dring very super abi tq tq 😊😊😊

[@vijayamohanraj1185]

Childhood days la anda seeds verum vayil pottu chew pannina niyabagam vanthuduchu sister

[@anandsam9849]

Super Akka 👌👌👌👌👌👌.it's very different recipe 😀😀😀😀

[@jeevithasathishkumar7094]

This recipe is very healthy💪 and so taste ✨✨ so wonderful✨😍✨😍 recipe it looks very delicious 💝💝💖💖

[@rgeetha771]

Super 👌

[@tnpsc_success3004]

Our madurai side special...all time favourite...

[@vaishnavivasanth6892]

Hi sis .. rosemilk cake recipe podunga

[@kamatchinathanm4739]

super 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 first comment

[@vs-cp8ch]

Ithae mari healthy recipes a podunga akka inima🥰

[@vijisudalai4723]

Hi akka yenaku next video la hi sollunga pls super na try panrn kandipa

[@sivanesankandiah7940]

Super Abi !🏆💐
Thank you so much !

[@AS-sf5wy]

Super n healthy dish tq sis

[@amudhasivakumar285]

Super mam...

[@bragadishchintu2812]

U look so o o young,still u know so many good recipies. I admire ur talent I in cooking.

[@sheebamagesh2487]

Hi sister, I tried this recipe today, it came out very well, thank you ❤

[@sakthiboopathy97]

Hi one help how to purchase paruthi seeds? Any online links??

[@sowmyas6029]

Super akka neenga podra vedio romba nalla iruku traditional foods adhigam podunga

[@julfekasherin5253]

Madurai side famous recepie my most favorite recepie thank u sister

[@tomjerrycouple1813]

Paruthipal recipe video podunga...sonna 1week laye pottenga akka Tq Soo much

[@indianrecipestamil]

Thank you sis

[@radharamesh3860]

Paakave soopera iruku ma.. Will try for sure.. Thank you ma.. Thank you universe.. ❤

[@indianrecipestamil]

Thank you sis

[@padmavathi2598]

Thankyou mam

[@Nila-yb6yl]

Mam super recipe❤

[@sangeethasangeetha9329]

Super Akka 👍👍👍👍

[@kannan3035]

Paruthu pal powder recipe podunga please

[@ammubala1284]

My all tym fav ga..

[@NoorulSaliha]

Paruthi halwa recipe podunga sis

[@sathiyabala5707]

Super 🎉congratulations 👏

[@lathadesh6907]

Good one 👍👏

[@sumaiyamufliha5512]

Super akka

[@harishkumarthangavel957]

Nandri 🙏

[@vijayamohanraj1185]

Tq.for sharing this video

[@Shivakrithi]

I will try tomorrow

[@naliniannadurai2622]

Healthy recipe.thanks for sharing.looking very smart today

[@timepass-ho8rj]

Very super sis... no words... 👏👏👍💐😍❣️

[@nithyaneelu9992]

Akka nenga sonna Mari seinjen super ka but oru doubt Paul theriruma ennuku seiyum poothu Paul therinjipoochu plS solunga

[@manjuladevi8633]

Pcod ku neraiya receipes podunga akka

[@shalinic3638]

I like all your recipe Sis. God bless you sister.

[@saranyads274]

Hi sister correct sonnenga . Naga sonthama paruthipal shop vachirukom hosur la . But ethoda benefits niraiya peruku theriyala neenga sonna vitham super 👍

[@indianrecipestamil]

Thank you sis

[@fasee786]

Hosur la endha place la shop iruku sister

[@saranyads274]

Adhiyman College kitta vachirunthom ana eppo illa .

[@anbuuu6724]

Super ma

[@ammur1233]

Thank you sister healthy recipe

[@vphealthbeautystore5237]

Black current icecream pannuga

[@sangeethakavya6945]

அருமையான உணவு

[@benasirbenasir8913]

Super sis😍😍😍

[@ksathiyabhamanatarajan2294]

Thank you

[@readytofeast8189]

Good.. healthy recipe 😋👌

[@priyaarumugam6841]

Thank you Abi👍

[@kokitchentamil8274]

Healthy recipe.nayam vellam engu vankalam

[@nagaselvanignoudeee8702]

Super 👌👌I will try

[@pratheebakishore861]

Super Abi, thank you so much for your recipe

[@sathishpriya4633]

SEMA akka healthy food

[@kalpanak8657]

Tq for ur recepie i'll try 🥰😊

[@venkateshk3136]

Nice 🎉

[@priyageethahasanlakshith9776]

Irregular periods remedy ethavathu share pannunga abi sis

[@pandiduraimanimozhi703]

Healthy💪 tip supper akka🌺

[@sff9000]

Prawn gravy seithu kattunga sis😋

[@ashuwanth]

Same super sister Vera level video super

[@priyatamil9265]

சுப்பர்

[@vaniyennaithottusri6990]

Super healthy recipe 🎂

[@monikagamit7845]

Sugar patient bp patient kudikkalama

[@paramagurunathans3478]

ஆட்டு உரலில் அரைத்து எடுத்தால் பால் நல்லா திக்கா மணமா கிடைக்கும்

[@ramyasasmitha7812]

Hi sis! Paruthi paal la vellam add pannathuku apro paal thirinjuru sis ethanala

[@lakshmij5827]

Wow yummy 😋 & very healthy recipe sis 👍👍❤️.

[@dreamcolourart8333]

Healthy drink 😋

[@sathiyasureshsathiyasuresh675]

எனக்கும் பருத்தி பால் செய்ய தெரியும் அக்கா 😋 எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்

[@indianrecipestamil]

Thank you sis

[@sreeshivani2030]

Super pall

[@vijayjanani8422]

Super akka ❤️

[@mohamedabdullatheep8034]

Semma delicious..... 👌👌👌👌

[@homemadesamayal6480]

Healthy recipe

[@monisharanjan7191]

Super sister

[@parims9397]

From we purchase .......pls give online link

[@sathakibrahimibu6673]

Eid morning special food solloga please🙏

[@karthibala4595]

super sister 💗❤️❤️❣️👌👌👌

[@saibalaammu6219]

Sister neenga vellam enga vanguringa bcz very neat and clean images for ur vellam ga....🙏🙏🙏sarkarai pongalukku indha mathiri dark color vellam use panina nalla irukum ga...adha ketenga sister...🙏

[@indianrecipestamil]

Near by store la vanginadhu…thank you

[@saibalaammu6219]

@@indianrecipestamil k.. sis..tq for ur rply ga🙏🙏🙏

[@baskarramaswamy5408]

பெரிய சூப்பர் மார்க்கெட் கடைகளில் கிடைக்கும். ( கி. கி ரூ. 75-80)

[@sumisumithra1041]

Good and healthy recipe 💕💕

[@jayanthimathan8745]

Mam thyroidku food and drink solugha plz

[@sumeshm2365]

Yaaru saamy neenga ifla alga esya solringa thank you 🙏🙏

[@karpagams7215]

Supera irundadhuma

[@suganyakumar3924]

Super sister 💐💐💐🥰🥰

[@harthikkavin751]

Superr abi

[@jagirhussain368]

நான் கண்டிபா செய்வேன் sister

[@murugeshpaappu]

Sis karupatti add panalama??
Conceive aaka try panravanga or conceive ah irukaravanga kudikalama sis???

[@umap177]

சேர்க்கலாம்

[@maheswari2331]

Akka mattuku use pàndrà mulusa irrukura paruthi kottaiya nàma pàyan pàduthàlamà

[@pravasivanb6764]

Vaw.supev.attahasam.api.mam.supev

[@rajinamohammedali6546]

Super super super

[@paviammu453]

Unga recipes ellame vera level sister unga video paardhu Naa fish 🐟 kuzhambu try panna ennodo husband super nu sonnga 👌👌👍

[@indianrecipestamil]

Thank you 😊

[@logamanig9934]

Abi super

[@BTSARMYJUNGKOOK77]

Hi

[@samydurai5068]

very thanama beautiful la irukingka

[@srrangolicreation794]

Akka neenga yentha place????

[@madhunellai]

Thank you sister

[@vs-cp8ch]

Intha seed how much rupees akka

[@kasthuece6446]

Pregnancy time la kudikalama

[@sujaysam394]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Abi.

[@divyajinesh221]

Seeds from paruthi maram or paruthi plants sis

[@revathisenthil6681]

Paruthi plant

[@punithasekar1620]

Paruththi tree

[@jothimani9294]

நிறைய செய்து மிச்சம் ஆனால் fridge ல store பண்ணலாமா

[@aussivaram4072]

How long can we store this

[@revathyk89]

Ithu enna kadai sis

[@praveenkumarnadar2023]

👌👌👌

[@kammampatinagaraju5018]

Paruthi vidhai it means cotton seeds ah please reply me akka

[@indianrecipestamil]

Yes