Sieste Flash - Fanny Faugeron - 12e Rencontre du Sommeil

Fanny Faugeron, Consultante bien-être en entreprise et sophrologue, vous propose la pratique d’une sieste flash, un temps de gagné pour restaurer sa vigilance.
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Replay de la 12e Rencontre du Sommeil : « Préserver son sommeil, c’est préserver sa santé » organisée par l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance).
Vendredi 16 décembre 2022 de 9h à 12h20
Deuxième partie - Comment favoriser la venue du sommeil et mieux gérer le stress
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