👩🏻🍳 최화정의 먹을수록 건강해지는 아침메뉴 🍎 사과, 땅콩버터, 올리브유 다 잘먹고 좋아하는데 이렇게 같이 먹어볼 생각을 못했었네요? 최화정 언니 영상보고 완전 꿀조합 발견💓 함께 먹고 건강해져요! 📋재료 사과, 땅콩버터, 엑스트라 버진 올리브오일 1. 깨끗하게 씻은 사과를 슬라이스로 썰어줍니다. 2. 올리브유 듬뿍 뿌려주고 땅콩버터 찍어먹으면 끝! 정말 쉽고 간편한 아침메뉴 or 간식 ❤️ Tip 땅콩버터를 구매하실때 설탕, 소금, 팜유같은 첨가물 없는 오직 땅콩 100% 제품으로 선택해주세요. 불포화지방산이 가득 들어있는 올리브오일은 혈관에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 제거 하는데 도움을 주니 혈관건강에 좋습니다🫒🫒 생으로 먹는걸 더욱 추천해요! #쉬운한끼레시피 #최화정아침레시피 #아침메뉴 #다이어트식단 #다이어트간식 #dietfood #easymeal
안녕하세요. 영상속 땅콩버터는 오넛티 제품입니다. 제가 다양하게 땅콩버터를 먹고 있는데 추천할만한 제품 몇가지 알려드릴게요. 1. 오넛티 2. 위 네추럴 3. 옭곡 4. 슈퍼너츠 이 제품들 한번 검색해보시고 마음에 드시는걸로 구매해 드셔보세요^^ 4개 모두 다 제가 자주 사먹는 제품들이예요~ 네이버에서 구매합니다. 올리브오일은 엑스트라버진으로 구매해서 드시면됩니다! 요즘은 코스트코에 커클랜드 제품 먹고있어요^^
안녕하세요. 이 땅콩버터는 오넛티 제품입니다. 제가 다양하게 땅콩버터를 먹고 있는데 추천할만한 제품 몇가지 알려드릴게요. 1. 오넛티 2. 위 네추럴 3. 옭곡 이 제품들 한번 검색해보시고 마음에 드시는걸로 구매해 드셔보세요^^ 3개 모두 다 제가 자주 사먹는 제품들이예요~ 네이버에서 구매합니다.
@@이깜찍맘 안녕하세요. 이 땅콩버터는 오넛티 제품입니다. 제가 다양하게 땅콩버터를 먹고 있는데 추천할만한 제품 몇가지 알려드릴게요. 1. 오넛티 2. 위 네추럴 3. 옭곡 이 제품들 한번 검색해보시고 마음에 드시는걸로 구매해 드셔보세요^^ 3개 모두 다 제가 자주 사먹는 제품들이예요~ 네이버에서 구매합니다.
![땅콩버터 2주만 이렇게 드셔보세요! 뱃살 쏙 빠지고 혈당 잡는 땅콩버터 다이어트 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/gfBpa40LCO4/mqdefault.jpg)
![땅콩버터 2주만 이렇게 드셔보세요! 뱃살 쏙 빠지고 혈당 잡는 땅콩버터 다이어트 [정라레]](/img/tr.png)
후 고대로 먹어봤는데 그냥 사과에 땅꽁크림 얹은 맛이에요. 무슨 입안에서 두 재료가 조화를 이뤄서 맛을 낸다거나 전혀 그런거 없음.
건강에 좋다고해요
전 이것만 아침으로 먹는데 맛나고 사과 한 개 배불러서 다못먹어요
레몬 , 올리브 바꿔가며 뿌려먹어요
.
맞아요 그냥 재료들 그맛 그이상도 아님..
처음엔 따로 겉도는 맛이었지만 매일 먹다보니 땅콩소스없으면 사과가 약간 싱거운 느낌이 날 정도로 소스가 땡기더라구요~
졸라마싯든데
엥?영상에나온 오넛티로 드셔보세요 개존맛
땅콩버터는 근육형성과 지방연소에 탁월하대요~
저 다욧할때 꼭꼭 챙겨먹어요~^^
👩🏻🍳
최화정의 먹을수록 건강해지는 아침메뉴 🍎
사과, 땅콩버터, 올리브유 다 잘먹고 좋아하는데
이렇게 같이 먹어볼 생각을 못했었네요?
최화정 언니 영상보고 완전 꿀조합 발견💓
함께 먹고 건강해져요!
📋재료
사과, 땅콩버터, 엑스트라 버진 올리브오일
1. 깨끗하게 씻은 사과를 슬라이스로 썰어줍니다.
2. 올리브유 듬뿍 뿌려주고 땅콩버터 찍어먹으면 끝!
정말 쉽고 간편한 아침메뉴 or 간식 ❤️
Tip
땅콩버터를 구매하실때 설탕, 소금, 팜유같은
첨가물 없는 오직 땅콩 100% 제품으로 선택해주세요.
불포화지방산이 가득 들어있는 올리브오일은 혈관에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 제거 하는데 도움을 주니 혈관건강에 좋습니다🫒🫒
생으로 먹는걸 더욱 추천해요!
#쉬운한끼레시피
#최화정아침레시피
#아침메뉴
#다이어트식단
#다이어트간식 #dietfood
#easymeal
저녁에 먹어도
효과가 좋을까요?
@@옥주최-p4o 늦은 밤에 먹는 사과는 좋지않다고 해요🙏🏻 저는 잠자기전 3~4시전에 먹기는 합니다☺️
좋은정보~감사합니다^^
사과 땅콩버터에 삶은달걀 1개 추가해서 먹어도 될까요?
본인 맘이지
누구한테 허락을 구하는거?ㅋㅋㅋㅋ
저는 쌈장에 땅콩버터 섞어먹어요
정말 맛있어요
오 맛있을거 같아요
엥? 리얼리?
저두요
오,꿀팁이네요.저도 해봐야겠어요.
최화정씨가 만드는거 봤는데 레몬즙도 뿌리더라구요. 신거 안좋아하니 조금만 넣어서 해봐야지 ㅎ
최화정 따라 안먹음 학력위조
미국에선 아이들이 가끔씩 먹는 스넥이에요. 엘비스프레이스는 바나나에다 땅콩버터올린 샌드위치 먹었다고 하네요.❤
올리브유 비린사람들 들기름 뿌려도 맛나요 통들깨가루는 토핑 ㅎㅎㅎ
래몬즙이나 사과식초 뿌려서 먹으면 땅콩잼 안 발라먹어도 상큼하니 맛나요~
요즘 사과가 비싸 맛없는 사과에
그냥 무설탕 땅콩버터만
발라믁어도 맛나드라구요
이거먹고 양이차나요?
땅콩버터랑 올리브유제품 추천해주세요
영상속 땅콩버터는 오넛티 입니다. 요즘 제가 즐겨먹는 땅콩 버터는 슈퍼너츠 스무스 460g 먹고있는데 용량도 넉넉하고 맛있어요^^ 올리브유는 엑스트라버진 올리브오일로 드시면 되는데 저는 코스트코 제품도 먹기도 하고 모니니, 올리타리아, 데체코 다양하게 먹습니다. 한번 찾아보시고 입맛에 맞으실것 같은걸로 드셔보세요^^
@@easymeal___필요한 정보였어요
감사합니다 😊
땅콩버턴 생각못해봤는뎅 먹어봐야겠다~전 사과사이에 슬라이스치즈 껴서 먹거든용
감사드립니다 😁
혹시 아오리사과로해도 괜찮을까요?
땅콩버터이름이뭐에요?
땅콩버터랑 올리브오일 정보부탁해요
안녕하세요. 영상속 땅콩버터는 오넛티 제품입니다. 제가 다양하게 땅콩버터를 먹고 있는데 추천할만한 제품 몇가지 알려드릴게요.
1. 오넛티
2. 위 네추럴
3. 옭곡
4. 슈퍼너츠
이 제품들 한번 검색해보시고 마음에 드시는걸로 구매해 드셔보세요^^ 4개 모두 다 제가 자주 사먹는 제품들이예요~ 네이버에서 구매합니다.
올리브오일은 엑스트라버진으로 구매해서 드시면됩니다! 요즘은 코스트코에 커클랜드 제품 먹고있어요^^
땅콩버터 실온보관하시나요?
제품 설명에 냉장보관하라고 하는데 저는 한여름빼곤 실온보관해요. 왜냐하면 매일 먹다보니 한병소진하는게 굉장히 빠른편이거든요~ 😅
먹어봤는데 진짜 맛있어요 😆😆😆
그냥 고소하고 맛잇어요.
땅콩알갱이 잇는버터가ㅈ더 낫더라구요
와 저는 냉장고에 땅버 보관하면 딱딱하게 굳던데ㅜㅜ (같은 제품 먹고있어용) 어떻게 크리미함을 유지하시나요??
아 저는 한여름 빼고는 실온보관해서 먹고있어요. 제가 땅콩버터 한병 2주에 한병정도 먹거든요🤣
실온에 둬도 아무렇지도 않길래 햇빛없는 선반에 두고 먹어요😊
땅콩버터어디꺼여요?
어디서사는지요?
안녕하세요. 이 땅콩버터는 오넛티 제품입니다. 제가 다양하게 땅콩버터를 먹고 있는데 추천할만한 제품 몇가지 알려드릴게요.
1. 오넛티
2. 위 네추럴
3. 옭곡
이 제품들 한번 검색해보시고 마음에 드시는걸로 구매해 드셔보세요^^ 3개 모두 다 제가 자주 사먹는 제품들이예요~ 네이버에서 구매합니다.
@@easymeal___
감사합니당~
@@easymeal___너무감사합니당♡저도 이렇게먹어봐야겠어용😊
땅콩버터 살 안찌나요?
100% 땅콩으로만 만든 건 괜찮아요!(설탕, 정제유 들어가면 안 됨) 그리고 영상 속에서 나오는 양은 너무 많고 정량은 2티스푼이에용
오오~~ 해먹어봐야징~~~
리코타치즈 발라먹는게 더맛있음♡한번드셔봐용
꿀팁 감사합니다 리코타치즈 메모요☺️🫶🏻
플레인 요거트 뿌려도 맛있어요
혹시 집에 백설올리브유 라고있는데 그거먹어도 되는건가요
요리용인가요
엑스트라버진이라고 적혀있으면 드셔도 됩니다~ ^^
땅콩100프로 어디서사요
링크좀요
@@이깜찍맘 네이버에서 검색해서 구매합니다^^
@@이깜찍맘 안녕하세요. 이 땅콩버터는 오넛티 제품입니다. 제가 다양하게 땅콩버터를 먹고 있는데 추천할만한 제품 몇가지 알려드릴게요.
1. 오넛티
2. 위 네추럴
3. 옭곡
이 제품들 한번 검색해보시고 마음에 드시는걸로 구매해 드셔보세요^^ 3개 모두 다 제가 자주 사먹는 제품들이예요~ 네이버에서 구매합니다.
@@easymeal___ 먹어볼께요
감사합니다
무첨가 땅콩은 맛이없어요 ㅜ
체내에 쌓여있는 독소는 무슨 독소를 말하는 건가요?
특정 어느 독소라기보다 몸 전체의 독소를 의미해요😊
얘가 의사도 아니고 뭣도 아닌데 알겠어요?
발라먹으니 맛없던데 사과만 따로먹는게 더맛잇어서 땅콩버터 반숟~한숟 먼저따로먹고 사과먹
땅버 진짜 포만감 작살입니다😅 다욧에 좋을거에요~^^
어떤 분은 아침에 사과를 먹으면 혈당이 급격히 올라간다. 땅콩버터는 오메가6가 많아 건강에 좋지않다. 정보가 넘쳐나는 세상이라 참으로 햇깔리도다ㅠㅠ
안동 산골로 귀촌한 지 3년 되었습니다. 집 바로 옆에 사과밭이 있는데, 사과꽃이 필 때부터 사과를 수확하기 전까지 농약을 정말 많이 뿌립니다. 영양이고 나발이고 사과 껍질은 꼭 깎아서 드세요. 진심으로 드리는 말씀입니다.
농약은 씨방에 쌓여요. 껍질은 씻거나 깎으면 되고, 씨가 나올때까지 너무 야무지게 베어먹기 보다 대충 베어먹는게 좋아요~
최화정씨는 레몬즙도 뿌리더만요^^;;
좋은 정보 감사합니다!
으 저게 뭔 맛이야 ㅡㅡ
그런데 땅콩 버터에 무 첨가라 하지만 설탕 2g 은 다 넣더라.. 안넣고 판매 절대 안함 공장에선.. 그냥 집에서 만들어 먹는게 좋움
올리브오일 어디꺼인지 문의해도되나요
안녕하세요!
네이버에 홀푸드스토리 유기농 올리브오일
검색해보시면 영상속 올리브오일 확인하실수 있어요. 생으로 먹는 올리브오일은 엑스트러버진으로 드시면 되요 ^^
저 땅콩버터 어디건가요?
영상속 땅콩버터는 오넛티 입니다. 요즘 제가 즐겨먹는 땅콩 버터는 슈퍼너츠 스무스 460g 먹고있는데 용량도 넉넉하고 맛있어요^^
땅콩버터 살쪄요
많이먹으며ㆍ~^^
땅콩버터는어디제품이예요?
오넛티 땅콩버터입니다 ^^
슈퍼잼 땅콩버터도 맛있어요!
100% 땅콩 제품으로 드시는게 좋아요~
땅콩버터 칼로리 낮다고 들었음
개높아여 다시 찾아보세요
금사과.....
레몬즙 빠뜨리셨네😂제대로 합시다❤
누가 한 요리, 누가 산 재료…연예인들이 했다는 이름이 안 들어가면 맛도 없는가 봅니다. 유투브 보기가 겁나는게 죄다 연예인 누가 입고, 먹고, 살더라는 얘기 빼면 별로 도움될 게 없거든요.
칼로리 높은 땅콩버터 홍보하나? 풉!
저거 땅콩만들어간걸로 유명한 제품임
레몬즙 레몬즙
혈당폭발하긋오요 ㄷㄷㄷㄷ😮
땅콩버터랑 사과한개 이하는 혈당에 좋은겁니다 조금만 검색해보면 알수있는걸
부정부터 하고보네
사과만 먹나용?? 배안고프신가요
아침에 사과와 땅콩버터 먹고나서 이른점심 차려 먹습니다 ❣️ 저는 주부이다보니 가능하네요😊
저게 왜 유행이지? 맛이 겉돌던데
땅콩버터는 왜먹나?ㅋ
저탄하려면 그허기를 채우기엔
땅콩버터가 최고에요.든든해요.
레몬즙도 뿌리던데
맛은걍그래요
오 느끼
최화정씨 돈잘벌어 부자인건 알겠는데. 모두 비싼건만 알려주네요. 이 땅콩버터도 3만원정도.
고 넛츠버터
이 땅콩버터가 처음에 사먹을때는 이가격이 아니였는데 가격이 점점 오르더라구요. 저도 참 아쉽습니다 ㅜㅜ
제가 땅콩버터 여러브랜드 먹어봤는데
맛있었던 100% 땅콩버터 제품 몇개 알려드릴게요 😊
슈퍼너츠
위네추럴 (요즘 이제품 푹 빠졌어요)
옭곡