Woher kommt ein mangelndes Selbstbewusstsein bzw. Selbstwertgefühl und Beispiele dafür | BossImKopf
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- Опубликовано: 19 фев 2017
- Wie Sie mehr Selbstwert bzw. Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen in 3 Schritten in sich aufbauen.
Hier kommen Sie zum Artikel auf BossImKopf mit wertvollen Tipps und Hinweisen:
bossimkopf.de/die-ersten-beide...
Teil 1 von 2
Wie kann ich meinen Selbstwert steigern? Oder: Wie bekomme ich mehr Selbstvertrauen? Das sind häufig gestellte Fragen, insb. auch von vielen jungen Frauen und Männern.
Deshalb habe ich zum Thema Selbstwert ein hilfreiches Video gedreht.
In diesem BossImKopf Video erfahren Sie,
-- was ich unter Selbstwert verstehe.
-- dass Menschen mit einem geringen Selbstvertrauen häufig eine schlechte Meinung über sich haben und sich dann auch seltsam oder komisch verhalten (unnatürlich).
-- woher ein mangelndes Selbstbewusstsein kommt.
-- dass Achtsamkeit die Voraussetzung für mehr Selbstwert ist.
-- warum die meisten (konditionierten) Gedanken Lügen sind.
-- dass wir gelernt haben, uns selbst runterzuziehen.
-- dass viele Menschen ihre Gedanken für die Realität halten.
-- welche Meinung Menschen ohne Selbstvertrauen von sich haben.
-- wie Menschen mit wenig Selbstbewusstsein andere sehen und beurteilen.
-- was ich als Troll bezeichne.
-- warum die gezielte Unterbrechung der schlechten Gedanken über sich, für mehr Selbstbewusstsein wichtig ist.
-- warum Sie den Gedanken "mit mir stimmt was nicht" glauben.
-- warum das Ego (= Troll) nicht will, dass Sie (sich) selbst-bewusster werden.
Und hier können Sie den Beitrag mit dem Gedanken-Protokoll herunterladen:
bossimkopf.de/wirksame-bossimk...
Über diesem Link gelangen Sie zum Video zur X Prozess Methode bei wenig Selbstbewusstsein:
• Negative Gedanken abba...
Die Anleitung zum X Prozess als PDF Download gibt's hier:
heilpraktikererfolg.de/anleitu...
Viel Erfolg beim Boss im Kopf werden und bleiben Sie dran, denn der richtige Weg lohnt sich 😊
Franziska Luschas
Diplom Psychologin
P.S.
Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.
super Video!!! Ganz toll finde ich den Hinweis dass nicht die Gedanken das Problem sind sondern die dann entstehenden Gefühle. Das hat mir sehr geholfen. Dickes Bussi 😘
Danke für Ihr Feedback :)
Gefühl der Zurückweisung, Enttäuschung, Verletzung.
Danke, sie gehen gründlich dran, Hut ab. Sehr beeindruckt
Gossartiges video vielen dank
DANKE !!!
Danke!
toll, echt. kann man sich auch als mann geben
Wo finde ich die XProzess Entspannungsmethode?
In der Videobeschreibung.
BossImKopf Gefunden!