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선생님 덕분에 최근 수년간 찾아 해매던 제 복근 드디어 찾을수 있겠네요ㅜ
꼭!! 찾으시길 바랄게요ㅎㅎㅎ🙏
다리 드는거 자체가 힘든데 좀 더 편하게 할 수 있는 자세는 없나요..?
두 다리 들어올리는게 생각보다 힘드시죠..😭 다리를 펴서 들어 올리는게 힘드시면 살짝 무릎을 접어주시면 조금더 편하실거예요:)
네 떡볶이먹으면서 잘봤습니다
😭😭😭😭
![🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/UyAf_R0I0ig/mqdefault.jpg)
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![선과 악을 날 때부터 구분할 수 있나요? | 박문호 뇌과학자 [신과대화]](/img/1.gif)
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