En solo 5 minutos ¡Tonifica todo tu cuerpo! Logra la figura ideal con ejercicios de torsión
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Estoy haciendo medicina alternativa Japonesa para anunciar esta medicina en todo Latinoamérica 💪🏻😉
Yo quisiera compartir mi conocimiento y experiencia para mejorar juntos y aprender juntos!☺️🤞🏻
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Vamos a mejorar juntos!!💪🏻🤩👍🏻✨
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![[Brazos firmes y torso delgado] ¡Solo 5 minutos al día y olvídate de los brazos flácidos!](http://i.ytimg.com/vi/c1OQEtm-VPk/mqdefault.jpg)
Por Dios😮 yo dije que ejercicio tan bobo y lo hice por un minuto y casi me da un infarto... Está fuertecito ufff casi muero 😅 mil gracias Doctor
😂😂😂
Jajajaja me meo, no lo he probado aún pero no lo pongo en duda viendo al doctor haciéndolo 😮😂😂 este hombre... deberían reproducirlo, hacerle miles de copias, el mundo sería más bonito jejeje 🥰
CLARO! NO ES PARA CUCHAS DE 90 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
NO ES PARA VEJESTORIOS OXIDADOS!!!
Jajaja 😂 hay que tener cuidado con los ejercicios que parece que no haces nada 😂😂😂
Todo lo que puedas hacer para el entusiasmo te va a dar récord nuevos ahí estamos casi el 100 de la humanidad gracias por estar ahí eres especial
😊se me está quitando lo tiesos también 😊 gracias! doctor
Like y vista 315....👍
Gracias Doc🙏....
Me encanta tu humor Doctor, los ejercicios también
Holaaaaa Dr Nos puede demostrar ejercicios para la tercera edad x favor
Saludos 😊
Buenos consejos; aparte de divertido; 👍😁
Me encantan no solo los ejercicios sino tambien la alegria que transmites Doctor gracias !!! Graciela, de Uruguay
Empiezo hoy 15/4/24 Gracias Doc desde Alicante,España🇪🇸❤️
Cómo te fue?
DIOS LO BENDIGA ! ES USTED NUESTRO DOCTOR ESPECIAL, YA QUE A TRAVÉS DE SUS CONOCIMIENTOS HEMOS MEJORADO NUESTRA SALUD, BUENO AQUELLOS QUE DE ALGUNA MANERA SEGUIMOS SUS CONSEJOS, ABRAZOS DESDE VENEZUELA,
❤
Saludos desde Bahía Blanca Argentina... soy Claudia ❤
Gracias eres el mejor y sabes no pierdo la esperanza de ir a Mazatlán a conocerte eres un ser humano extraordinario gracias por compartir tu sabiduría.
ooooh muchas gracias, estoy sentada en el escritorio todo el dia y me hace muuucha falta, saludos desde Chile
Gracias, gracias, gracias, tiene una forma tan divertida d enseñarnos. Son muy bien explicados y fáciles de ejecutar, me encanta los sonidos con que acompaña los ejercicios, "Guri, Guri y etc" ❤
Muy simpático y buenos. Los ejercicios ❤
Gracias a usted muchos podemos ser felices y volver a sonreir.
Muchisimas gracias.
Un gran abrazo desde España
Muchas gracias doctor eres mi consentido siempre compartes ejercicios que dan buen resultado y sin querer sacar provecho ni vender nada eso es amor a su profesión 👍👍👍
Graciasss mi querido Doc.❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷Saludos
Hice 30' siguiéndolo a el al principio y tengo los hombros como si hubiera levantado 300kg. Es increíble.
Se ve fácil, pero si cuesta trabajo. El otro ejercicio lo hice y si me bajo la panza. Muchas gracias.
Hola, que ejercicio fue el que te ayudo a bajar?
@@axelataeseok4493 no recuerdo cómo se llama pero es uno que está uno de pie y mete la panza literal, colocando la mano hacia atrás.
Me encanta su buen humor!!! Gracias son geniales sus ejercicios pero quedé de cama🤣🤣🤣🇦🇷🇦🇷🇦🇷🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Me gusta mucho lo que nos comparte, desde la explicación y el que lo hago junto a uno, formidable Gracias
muchas gracias desde valencia venezuela
Eres maravilloso, gracias,gracias,gracias🤗🤝
Gracias Doc sus ejercicios son muy buenos Mercedes de Argentina
Hola Dr, Takashi.
Es todo un honor conocerte. Contigo practico ejercicio y clases de risoterapia. ¡ Eres genial !
Me encanta tu forma de ser tan amorosa y sencilla. 😂😘😘😘
Doctor un cordialsaludodesdeCuba🇨🇺, tengo 49 años y siempre fui muy delgada, ahora tengo unas 165 libras y por esta razón tengo celulitis en los muslos y glúteos, que puedo hacer desde casa para mejorar esta situación.
Dr. Lo sigo, a partir de enero de este año, Dios lo puso en mi vida, me caí y tuve un esguince de 3er grado y sus ejercicios me han ayudado mucho, y la dieta intermitente me ha ayudado para la digestión y todo a sumado, Dios lo bendiga, saludos de la CD de México ❤❤❤❤.......
DOCTOR TAKASHI..TE AMO 🎉 ERES ÚNICO ! 😊. GRACIAS POR EXISTIR Y SER COMO ERES . ERES UN AMOR . BENDICIONES 🙌🙏🥰.. SALUDOS DESDE LA BELLA PUEBLA DE LOS ANGELES MÉXICO 🇲🇽
Gracias Doctor es un placer hacer gimnasia con usted lo veo de Argentina mi nombre es olga Muscio esperó su saludo❤
Dios lo Bendiga Amados Doctor es usted una Bendicion
Que padre y me gusta el ritmo d música.
Saludos y Bendiciones 🙏
Me encanta el humor que tiene , gracias 😂😂😂🇺🇾🇺🇾🇺🇾
👌👌👌❤️ Excelente como todos sus consejis y ejercicios!!.
Mi salud general ha mejorado sustancialmente, desde que incorporé algunos de estos ejercicios en mi rutina diaria, me siento mas sana que nunca antes.
Doctor quisiera que me explicara por favor, porque los ejercicios de rotación como este, son tan efectivos para la salud. Muchas gracias por tofo su trabajo y esfuerzo. Bendiciones del cielo para usted y familia!😊
🤣🤣🤣🤣🤣 que divertido Doctor, me encanto!!!!! 🙌🙏✨❤️
Es muy simpático doc.😊❤
Gracias Dr. Atashi, Dios te bendice por ser tan generoso y entregado a tus pacientitos, así como por tu empatía y simpatía. Abrazos, realmente estoy muy agradecida al recibir tus conocimientos con tanto cariño. Bendiciones desde CDMX
Gracias mi hermoso oriental si puedes un ejercicio o algo para los calores de la menopausia mil gracias bendiciones ❤❤❤
Si me gustaría algo de ejercicio para la menopausia
Gracias por enseñar sus conocimientos mil gracias saludos desde Veracruz
Gracias doctor por ayudarnos tanto. Te mando un abrazo desde Colombia!!!❤
Gracias por compartir sus conocimientos, tan agradablemente.
Namaste Dr.Takashi❤🎉Grazas ♾️ desde Galicia con amor 😍😅
Gracias medico muy querido le deseo todo lo mejor 🙏😊
Gracias gracias gracias x compartir estás benditas técnicas+!
Gracias por su ayuda y Dios lo bendiga por compartir su conocimiento 🙏
¡¡ gracias por enseñar cosas buenas y sanas y naturales muy agradecida
Ximena, Quito Ecuador
Gracias Doc 💪💪💪💪💪
Gracias doctor eres un grande.
Bendiciones doctor Tekashi.
Gracias Doctor
Un fuerte abrazo para usted y su familia
Bendiciones
Desde la ciudad de México le agradezco toooooodo su conocimiento para que nuestra salud y belleza sea en nosotros
Gracias, gracias, gracias
He probado y realmente hay que ir paso a paso, tengo 71 años y hay que ir practicando y adquiriendo el ritmo. Muchas gracias
Siempre con tus mejores consejos, gracias por compartir
Doctor gracias por compartirnos estos videos me han servido mucho,Dios lo bendiga x siempre... bendiga
Obrigada Doutor desde Portugal 🇵🇹
Gracias Dios lo bendiga, aqui desde Caracas Venezuela
Es usted un crack!!!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Me encanta ver a este doctor 😀 Dios lo bendiga
❤❤buenísimos ejercicios, fáciles y efectivos Dios lo bendiga.
Saludo gracias por tus informaciones ❤👍
Gracias 😊😊
Por dios qué grande heres me gusta hacer la gimnasia con Tigo Medas mucho ánimo gracias 🧘👍🇪🇸
Gracias Gracias Gracias doctor Takeshi, es un placer hacer los ejercicios que usted nos enseña Gracias Gracias Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤
Dios meli cuide mucho lo quiero por Todo los que enseña. ❤❤❤
Dr.Takashi lo sigo es un un hombre genial su entusiasmo es bueno me olvido de todos mis males y hago todo lo que hace me va bien soy de Lima Perú 🇵🇪 😊
Excelente tarde Dr Asaishi gracias por tan interesante y útil tutorial para la salud bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video 👍💞
Gracias doctor por su información ❤
Dr. Gracias por compartir esos ejercicios que nos ayudan a mejorar nuestra salud en forma tan amena y divertida❤🇻🇪❤️
Muchas gracias!
Bendiciones!
Muchas gracias Doctor! Muy padre me encanta! 😃
Gracias, desde, ESPAÑA, ERES MI SALVADOR
Bravo dr 😅😅😅😅
Bendiciones ❤
Dr eres mi preferido te bendigo y te amo ❤❤❤
DOCTOR TAKASHI, ES USTED UN GENIO.
Dios le bendiga mi querido Dr ! Dios le bendiga ❤️❤️❤️❤️
Gracias doctor takachi, saludos de Chile 🇨🇱
Si todos fueran como ud Doctor esa actitud muchas gracias
Dr mil gracias,eres increíble
Gracias Dr. Dios lo bendiga siempre 🙏 gracias por enseñarnos a tener más salud por medio de sus eficases ejercicios.
Yo estoy haciendo dos de sus videos y me an ayudados muchísimo gracias
Yo estaba haciendo que el tercero es tipo plancha con los codos y mis codos estaban poniendo negros hice un mes hora are este yo voy al gym todos los días me ayudó bastante descasare un mes y regreso me puso mi estomaga bien duro ya estoy acostumbrada hacer ejercicio mi cuerpo no me duele me pide más
Me agradan mucho sus ejercicios,pero ya encontré hoy,lo que necesito, este ejercicio es fenomenal, gracias a UD,estoy sudando mucho, todo lo UD explico es justo lo que necesito,circulación,grasa abdominal,alas de vampiro,papada y mi 🧠❤❤ muchas gracias de nuevo bendiciones para todos ustedes,desde León Guanajuato México,
Excelente ejercicio Dr. Takashi ❤, gracias por cuidar de nuestra salud y cuerpo, Dios te Bendice 🙏
Mil gracias Dr. Por ensñarnos como cuidar nuestra salud y cuerpo con ejercicios tan fáciles. Dios le bendig
Me encantó
Hola me encantan sus videos,tengo hernia de disco tendrá algún ejercicio,se lo agradecería mucho 😘😘🇦🇷🇦🇷
Gracias doctor por su carisma, para dar los ejercicios es un genio, lo aprecio mucho....👌🇦🇷😘
MUCHAS GRACIAS POR SUS ENSEÑANZAS, ESTA DIFICIL NPERO LO INTENTARE, SALUDOS Y BENDICIONES👍
Yo estoy muy pesada para este ejercicio pero intentaré hacerlo mil gracias Doctor por tu entrega no hay como agradecer estos detalles que tienes con tus seguidores❤❤❤❤
Hola Doc sé súper para lo que no tenemos espacio. Gracias 😊
Hola mi buen hombre me fascina ver su alegría en japonés, que es la misma alegría de todos por qué hay cosas que nos son comunes aún en la diferencia de países tu no estornudas en japonés o toces o ries , son cosas universales,Pero como los paradigmas si nos harían diferentes pues hay uno que dice que allá hay como mucha seriedad y el latino sí es más bullicioso , supuestamente más alegre es por eso que para mí eres muy muy muy lindo con esa alegría tan natural. Bendiciones Dios te guarde siempre feliz , cercano y dispuesto.
Gracias gracias gracias doctor muy buen ejercicio lo practicare ,si podría subir un video para mejorR la tiroides por favor
Ya esta para hipotiroidismo
Muy practico y me encanta sus sugerencias gracias!!!❤❤❤
MUY muy muy buen ejercicio...se vé simple el movimiento PEEEERO SI QUE TRABAJAMOS PRÁCTICAMENTE TOOODO EL CUERPO 🥵......🙏☺️ BENDICIONES
ES UNA MARAVILLA DOCTOR ALEGRA EL DIA GRACIAS DIOS LO BENDIGA ME HACE REIR ❤❤😂😂😂
Saludos Dr,,, gracias por transmitir esa energía tan bella que transmites gracias otra vez!!!
Mil gracias por sus consejos, querido y simpático doctor. ¡Es un placer escucharlo!❤
Gracias por todooooooos tus consejos y su alegría
Dr. Takashi agradezco muchísimo sus enseñanzas ( ejercicios )
Tengo más de 3 meses y ya veo los resultados obviamente dejando de comer lo engordativo.
Excelentes ejercicios me gustan mucho gracias
Gracias Doctor lo hice contigo y me he divertido muchísimo guapísimo lo quiero😊😊😊😊😊❤
Muchas gracias, un abrazo tmbn para ti doctor.😅
Bendecido día, doctor Takashi. Me encantó el ejercicio y aún más encantada con el ejercicio de estiramiento. Gracias.
Me encanta su alegría 😂
Muchas gracias por tu enseñanza, eres genial y me gusta mucho tu contenido.
Ojalá me puedas decir cómo quitar el dolor de mi hombro ya que tengo más de tres años y ningún analgésico ni masaje lo han podido quitar.
Muchas gracias.