Ден , спасибо тебе за прекрасные дни тренировок и вайба в твоих видео, ты крутой и мы с тобой. Спасибо ,что рассказал людям , уверен многие как и я не знали об этом синдроме
Молодец что снял такое видео. Хорошая история о том как человек даже имея какие-то заболевания становятся чемпионом. А ещё это хороший пример борьбы. У меня тоже есть заболевание при котором не рекомендуют заниматься тяжёлыми видами спорта, ну как ты не знаешь я в спортивной движухе 💪🏻
У меня с врачами та же песня! Я обучался на нутрициолога и естественно в первую очередь обучение изучал свои лабораторные исследования. И когда дошел до билирубина понял, что он у меня не в норме, и уже как минимум года 4. Оказалось да, Жильбер. А врачи у которых наблюдаюсь ни разу и внимание не обратили на этот анализ! Там что наше здоровье только в наших руках!)
В декабре у себя обнаружил этот синдром, в 41 год. И то, не знал бы о нем, если бы в спортзале девушка не посоветовала сдать все анализы.. У ее мужа такая же история. Здоровья! :)
Хорошо, что не всё так плохо. А то я, прочитав название видео, уже успел испугаться. Сразу пошёл гуглить, чтобы знать к чему готовиться... Правильно сделал, что выпустил об этом видео. Для кого-то это будет отличной поддержкой и покажет, что они не одни. Спасибо тебе! Желаю всего самого лучшего!
@@densaratov97Денис, привет. Подскажи, что-то из лекарственных препаратов/БАДов по этому поводу принимаешь на постоянной или курсовой основе ?Например, УДХК (Урсосан, Урсофальк), Адеметионин (Гептрал), АЦЦ, Кальция-д-Глюкорат ? Возникает ли даже изредка необходимость снижения высокого билирубина с помощью фенобарбитала, входящего в состав корвалола ?
Занимался спортом серьезно. Пил типо в меру. Холецистит, билирубин 120, 2 камня, ЖильбЕр. Удалил желчный. Слежу за режимом, из проф спорта ушел, но тренируюсь для поддержки физ формы, ем часто небольшими порциями, слежу за показателями, сейчас 50-70 значения бил. Знайте друзья в алкашке нет меры, она разрушает человека и на энергетическом уровне и на материальном, + дробит ДНК. Заботьтесь о себе, о детях, об окружающих давая им верные мотивы, управляйте собой!
Пейте больше воды/жидкости это снижает бил Не голодайте, не сидите на строгих диетах с ограничением углеводов и калорий Сон обязательно 8 часов Меньше стресса, используйте добавки для этого
Ден, друг, почитай исследования и послушай мнения грамотных врачей) Синдром жильбЕра это доброкачественная гипербилирубинемия, именно ДОБРОКАЧЕСТВЕННАЯ, то есть неопасная для здоровья, по крайне мере точно не настолько опасная, как ты об этом рассказываешь🤣 У меня тоже синдром жильбера (генотип 7/7), я сухой, как и большинство людей с данным синдромом. Откуда ты это взял все я не знаю (про цирроз, отечность и т.д.)... Удачи тебе, и желаю тщательнее изучать информацию и вникать в суть вещей.
У меня тоже это заболевание. Узнал случайно. В армии отслужил, жрал че не поподи и физич.нагрузки высокие. И ни чего. А на гражданке поел грибов и спровоцировал острую стадию и загремел в стационар... С этой болезнью жить можно...Слава Богу могло быть хуже..., а даже если и так- Слава Богу!
Дэн спасибо что поделился своей проблемой, я тоже живу с синдромом жильбера , знаю о нем уже лет 20, придерживаюсь питания и умеренных нагрузок и все ок в принципе, даже алкоголь попиваю иногда))) поэтому все у кого от есть это не приговор!!! Здоровья тебе и удачи
Да, я обращал внимание что ты не сухой, при таких тренях ты должен быть сухим как Лось или Макс тру. Думал жрешь много :) Много в жизни всякой хрени не зависящей от нас. У меня допустим подагра тоже еще та хрень. Пофиг, живем дальше. Удачи тебе.
У меня с этим билирубином похожая история, помню устраивался в исправительную колонию в службу охраны он уже был в полтора раза больше нормы, пришлось пересдавать , потом перед военными сборами на кафедре пришлось подделать чтобы взяли, потом через годик хотел подписать контракт погран службе в итоге из-за него не взяли, и никто не мог объяснить почему и на что оно влияет
Нашли заболевания)))врачи всегда находят то что не является действительностью, а потом люди сами себе психосоматическое заболевание создают своей психикой. Начитался ерунды и накручиваешь себе то чего нету, Вникаешь в термины которые сам проверить не можешь и о которых ничего не знаешь. Живи спокойно веди здоровый образ жизни, спорт, питание и работа над психикой. Не думай о ерунде.
Не переживай это совсем не страшно ) живу уже лет 7 с жульбером ) и еще момент билирубин ростет от большого колл белка именно он провоцирует рост , сладкое уже во вторую очередь )?
У меня 7/7, чувствую себя отвратно всегда лет с 12ти, мне 44 сейчас. Жизнь от всех кого знаю отличается тем что не имею ни чего, тоесть одинокий депрессивный дрыщ, ну конечно я связываю это с жильбером
Синдром Жильбера - это наследственное заболевание печени, при котором структура и функции органа не нарушаются, но периодически повышается уровень билирубина в крови. Из-за этого у пациентов с синдромом время от времени возникают пожелтение белков глаз и кожи, тошнота, снижение аппетита, боли в животе.
Написано очень сглаженно в интернете, чтобы особо не пугать! Я общался с врачом который конкретно занимается этим заболеванием, последствия чуть страшнее, чем о них говорят.
@@densaratov97 Похоже это не так страшно, как обычный диабет... как минимум, не нужно постоянно сидеть на уколах - без них смерть. А то, что полтора года не могли поставить диагноз - это и вовсе недолго 🙂мне смогли поставить диагноз только к 25 годам, а по врачам меня начали носить с самого раннего детства... за всю жизнь я видел только одного врача, который реально хотел разобраться в моём здоровье, остальным не было до меня никакого дела. С одной стороны это ужас... а с другой - мы сами отвечаем за своё здоровье
Самое главное практическое неудобство в жизни, которое доставляет Жильбер - это постоянно загущенная желчь, что перманентно приводит к холестазу, который уже приводит к сильному снижению качества жизни.. Вывод : следить за холестазом, недопускать его, разжижать желчь(прежде всего диетой).✌️
Капец Ден ,такая несправедливость,я сам 10+ лет в воркауте ,имею сухую форму лет 8 и у меня в этом году диагностировали ГЭРБ ,болячка тоже противная и рецедивирующая ,не понятно от чего она возникла ,ужас …
Расскажи пожалуйста или напиши свой рацион питаня, по продуктам? а то у меня появился синдром только только 33года (общий бил - 34, прямой - 14.1) - я думаю как бьі не похудеть на диете такой. Я буду весьма благодарен, не знаю к кому обратится .
Всем привет . Подскажите если жилбера 7/7 нашли камушки в желчном до 5 мм предлагают удалить . Биллирубин всю жизнь 30. Если я удалю биллирубин понизится ли и стоит ли его удалять ? Спасибо заранее за ответ . Наряду с жилбера понижен ферритин хотя гемоглобин в норме и тромбоцитопения
Паразиты, а именно лямблии живущие в печени вызывают повышенный билирубин. Это факт. Поэтому, кто думает, что у него синдром жильбера, сдайте на лямблии...
Уролесан норм тема, помогает. У меня в 15 лет прявились симптомы, и еще плюсом анемия наложилась. Лечился, в армию не взяли. Теперь пропиваю витамины и В12, занимаюсь в зале, но умеренно.
Я пью 1 капсулу на ночь, сказали пожизненно пить. Но уровень билирубина непрямого я заметил этот урсосан и подобные не понижают у меня. Часто сдаю анализы для проверки, то 23 то 35 то 40 билирубин.
"Профессионально выступаю, выгляжу сильно накаченным, но АС не употребляю." Нас тут за идиотов держут чтоли? В АС нет ничего зашкварного и не признавать публично употребление из за контрактов тоже нормальная практика. Но можно же просто уходить от вопроса или вообще не упоминать тему. Но идиотами то людей зачем считать?
Такая же ерунда. Только сам разобрался почему билирубин повышен ни один терапевт не смог сказать, чтоб сдал анализ на СЖ. Сдал и итог 7/7. Про сельдерей слышал, что нельзя его.
Преимущества: не страдает сама печень, никогда не развиваются в ней воспаление (гепатит), цирроз уменьшены риски атеросклероза, рака толстой кишки, болезни Крона, поражений сосудов при сахарном диабете (открыт антиоксидантный эффект непрямого билирубина) большая продолжительность жизни! Одни плюсы епта 😂 это в гугле пишут
Интересно прям. По твоей коже не видно, что биллирубин повышен, по мне вот видно и все врачи в один голос списывают любое недомогание на этот синдром. Только один врач порекомендовал сдать генетический тест, чтобы убедиться на 100%
добавлю по своим ощущениям. Функция печени в том, чтобы выбрасывать желчь, т.е. сначала орган копит всякие консерванты, потом выводит. Алкоголь дает нагрузку на печень, тренировки увеличивают кровоток в печени, вредная еда (точнее острая и жирная) провоцируют печень. Отсюда и все рекомендации. Я им не следую. Уж лучше я буду печень тренировать, помогать ей выводить всю гадость которая в ней копится, чем буду как консервная банка жить. Тренировки после длительного перерыва даются очень тяжело, подозреваю именно из-за того, что запускаю печень, поэтому очень важно входить медленно и делать это регулярно. Вы так наоборот себе поможете. Аналогично с острым и жирным. Естественные продукты питания (перец, масла) с плавным потреблением вам только помогут в понижении вашего билирубина. Но я не врач и занимаюсь самолечением, поэтому проконсультируйтесь с хорошим специалистом.
судя по тому что ты ты такой подкаченный и на массе то у тебя алея 6/7. у тех у кого 7/7 о такой массе только мечтать. у меня у самого 7/7 массу фиг наберешь и водой так не заливает. качаюсь 5 лет а вес 77кг при росте 182см.
ну да. согласен. странно но он на жильберщика не похож. там прикол в том что свой тестостерон на нижнем пороге нормы т.к. жильбера мешает его выроботки, плюс от частых физ. нагрузок билирубин скачет и такая интоксикация что о росте мышц можно забыть
@@ChrissBrighton 6/7 это наситель гена, манифистации быть не должно. но проверь проблема конститенция желчи она другого качества ищ-за этого желчный пузырь у жильберщиков в страдает- камни в нем. сразу скажу- исправить это нельзя. только диета и умеренные физ. нагрузки. урсосан + таурин твои друзья надолго. но это лишь в случае выше описанных проблем. и как понять есть манифестация синдрома это повышенный билирубин.
Денис, красавец просто!!! Только вперед, мотиватор!!
🤝
Капец, Войтенко
Ден , спасибо тебе за прекрасные дни тренировок и вайба в твоих видео, ты крутой и мы с тобой. Спасибо ,что рассказал людям , уверен многие как и я не знали об этом синдроме
Удачи на соревах, Денис. Спасибо, что поделился, у моего брата та же болезнь. Молодец, что просветил народ.
Молодец что снял такое видео.
Хорошая история о том как человек даже имея какие-то заболевания становятся чемпионом.
А ещё это хороший пример борьбы.
У меня тоже есть заболевание при котором не рекомендуют заниматься тяжёлыми видами спорта, ну как ты не знаешь я в спортивной движухе 💪🏻
🤝 красавец
У меня с врачами та же песня! Я обучался на нутрициолога и естественно в первую очередь обучение изучал свои лабораторные исследования. И когда дошел до билирубина понял, что он у меня не в норме, и уже как минимум года 4. Оказалось да, Жильбер. А врачи у которых наблюдаюсь ни разу и внимание не обратили на этот анализ! Там что наше здоровье только в наших руках!)
Респект тебе!
Денис здоровья!и сил бороть недуг! всё будет хорошо!
В декабре у себя обнаружил этот синдром, в 41 год. И то, не знал бы о нем, если бы в спортзале девушка не посоветовала сдать все анализы.. У ее мужа такая же история. Здоровья! :)
Хорошо, что не всё так плохо. А то я, прочитав название видео, уже успел испугаться. Сразу пошёл гуглить, чтобы знать к чему готовиться... Правильно сделал, что выпустил об этом видео. Для кого-то это будет отличной поддержкой и покажет, что они не одни. Спасибо тебе! Желаю всего самого лучшего!
🤝
@@densaratov97Денис, привет. Подскажи, что-то из лекарственных препаратов/БАДов по этому поводу принимаешь на постоянной или курсовой основе ?Например, УДХК (Урсосан, Урсофальк), Адеметионин (Гептрал), АЦЦ, Кальция-д-Глюкорат ? Возникает ли даже изредка необходимость снижения высокого билирубина с помощью фенобарбитала, входящего в состав корвалола ?
Здоровья тебе .береги пе4енку)) и не пропадай.
Занимался спортом серьезно. Пил типо в меру. Холецистит, билирубин 120, 2 камня, ЖильбЕр. Удалил желчный. Слежу за режимом, из проф спорта ушел, но тренируюсь для поддержки физ формы, ем часто небольшими порциями, слежу за показателями, сейчас 50-70 значения бил. Знайте друзья в алкашке нет меры, она разрушает человека и на энергетическом уровне и на материальном, + дробит ДНК. Заботьтесь о себе, о детях, об окружающих давая им верные мотивы, управляйте собой!
Пейте больше воды/жидкости это снижает бил
Не голодайте, не сидите на строгих диетах с ограничением углеводов и калорий
Сон обязательно 8 часов
Меньше стресса, используйте добавки для этого
Непрямой билирубин водой не растворяется, не смысла пить ведрами воду вообще.
Ден, друг, почитай исследования и послушай мнения грамотных врачей)
Синдром жильбЕра это доброкачественная гипербилирубинемия, именно ДОБРОКАЧЕСТВЕННАЯ, то есть неопасная для здоровья, по крайне мере точно не настолько опасная, как ты об этом рассказываешь🤣
У меня тоже синдром жильбера (генотип 7/7), я сухой, как и большинство людей с данным синдромом.
Откуда ты это взял все я не знаю (про цирроз, отечность и т.д.)...
Удачи тебе, и желаю тщательнее изучать информацию и вникать в суть вещей.
Как Жильберщик, подтверждаю
Спасибо за видео. А как дела с половыми гормонами? Тест общий и свободный + пролактин и эстрадиол?
У меня тоже это заболевание. Узнал случайно. В армии отслужил, жрал че не поподи и физич.нагрузки высокие. И ни чего. А на гражданке поел грибов и спровоцировал острую стадию и загремел в стационар... С этой болезнью жить можно...Слава Богу могло быть хуже..., а даже если и так- Слава Богу!
Да) можно жить, но нужно держать некоторые ограничения)
@@densaratov97ничего не заметили, что из еды помогает понизить билирубин?
огромное спасибо, Ден! Синдром хоть и распостранённый, а информации 0. Особенно в контексте спорта
Дэн спасибо что поделился своей проблемой, я тоже живу с синдромом жильбера , знаю о нем уже лет 20, придерживаюсь питания и умеренных нагрузок и все ок в принципе, даже алкоголь попиваю иногда))) поэтому все у кого от есть это не приговор!!! Здоровья тебе и удачи
У вас 7/7?
Что едите? А таблетки какие пьёте?
Да, я обращал внимание что ты не сухой, при таких тренях ты должен быть сухим как Лось или Макс тру. Думал жрешь много :) Много в жизни всякой хрени не зависящей от нас. У меня допустим подагра тоже еще та хрень. Пофиг, живем дальше. Удачи тебе.
Ден мы с тобой у меня нога после травмы уже 4 год к врачам боюсь ходить сама по ноет и перестанет. Прорвомся!!!
У меня с этим билирубином похожая история, помню устраивался в исправительную колонию в службу охраны он уже был в полтора раза больше нормы, пришлось пересдавать , потом перед военными сборами на кафедре пришлось подделать чтобы взяли, потом через годик хотел подписать контракт погран службе в итоге из-за него не взяли, и никто не мог объяснить почему и на что оно влияет
Нашли заболевания)))врачи всегда находят то что не является действительностью, а потом люди сами себе психосоматическое заболевание создают своей психикой. Начитался ерунды и накручиваешь себе то чего нету, Вникаешь в термины которые сам проверить не можешь и о которых ничего не знаешь. Живи спокойно веди здоровый образ жизни, спорт, питание и работа над психикой. Не думай о ерунде.
Ты нормальный? Это генетический дефект
Не переживай это совсем не страшно ) живу уже лет 7 с жульбером ) и еще момент билирубин ростет от большого колл белка именно он провоцирует рост , сладкое уже во вторую очередь )?
У меня 7/7, чувствую себя отвратно всегда лет с 12ти, мне 44 сейчас. Жизнь от всех кого знаю отличается тем что не имею ни чего, тоесть одинокий депрессивный дрыщ, ну конечно я связываю это с жильбером
Синдром Жильбера - это наследственное заболевание печени, при котором структура и функции органа не нарушаются, но периодически повышается уровень билирубина в крови. Из-за этого у пациентов с синдромом время от времени возникают пожелтение белков глаз и кожи, тошнота, снижение аппетита, боли в животе.
Написано очень сглаженно в интернете, чтобы особо не пугать! Я общался с врачом который конкретно занимается этим заболеванием, последствия чуть страшнее, чем о них говорят.
@@densaratov97 Похоже это не так страшно, как обычный диабет... как минимум, не нужно постоянно сидеть на уколах - без них смерть. А то, что полтора года не могли поставить диагноз - это и вовсе недолго 🙂мне смогли поставить диагноз только к 25 годам, а по врачам меня начали носить с самого раннего детства... за всю жизнь я видел только одного врача, который реально хотел разобраться в моём здоровье, остальным не было до меня никакого дела. С одной стороны это ужас... а с другой - мы сами отвечаем за своё здоровье
@@densaratov97у Ганнибала такое же заболевание вроде как
Самое главное практическое неудобство в жизни, которое доставляет Жильбер - это постоянно загущенная желчь, что перманентно приводит к холестазу, который уже приводит к сильному снижению качества жизни..
Вывод : следить за холестазом, недопускать его, разжижать желчь(прежде всего диетой).✌️
@@densaratov97пожалуйста , напишите фамилию врача, и где его найти!
Капец Ден ,такая несправедливость,я сам 10+ лет в воркауте ,имею сухую форму лет 8 и у меня в этом году диагностировали ГЭРБ ,болячка тоже противная и рецедивирующая ,не понятно от чего она возникла ,ужас …
Расскажи пожалуйста или напиши свой рацион питаня, по продуктам? а то у меня появился синдром только только 33года (общий бил - 34, прямой - 14.1) - я думаю как бьі не похудеть на диете такой. Я буду весьма благодарен, не знаю к кому обратится .
Брат гимнастика Стрельниковой изучи вопрос очень хорошо работае.
Всем привет . Подскажите если жилбера 7/7 нашли камушки в желчном до 5 мм предлагают удалить . Биллирубин всю жизнь 30. Если я удалю биллирубин понизится ли и стоит ли его удалять ? Спасибо заранее за ответ . Наряду с жилбера понижен ферритин хотя гемоглобин в норме и тромбоцитопения
Паразиты, а именно лямблии живущие в печени вызывают повышенный билирубин. Это факт. Поэтому, кто думает, что у него синдром жильбера, сдайте на лямблии...
в смысле - "кто думает"? анализ говорит, что синдром жильбера есть, здесь и думать нечего ))
Сначала. прочитав название, я вспомнил дона симона и Жибера, но потом посмотрел видео, погуглил и понял, что это болезнь.
Дайте фамилию врача пожалуйста, а какой больнице?
Урсосан на ночь пьёшь?
Сам недавно сдал анализы на печень, билирубин 22 при норме 21
Уролесан норм тема, помогает. У меня в 15 лет прявились симптомы, и еще плюсом анемия наложилась. Лечился, в армию не взяли. Теперь пропиваю витамины и В12, занимаюсь в зале, но умеренно.
Я пью 1 капсулу на ночь, сказали пожизненно пить. Но уровень билирубина непрямого я заметил этот урсосан и подобные не понижают у меня. Часто сдаю анализы для проверки, то 23 то 35 то 40 билирубин.
"Профессионально выступаю, выгляжу сильно накаченным, но АС не употребляю." Нас тут за идиотов держут чтоли? В АС нет ничего зашкварного и не признавать публично употребление из за контрактов тоже нормальная практика. Но можно же просто уходить от вопроса или вообще не упоминать тему. Но идиотами то людей зачем считать?
Я думаю ти найбільше розтроївся що стероїди небажано юзати,але ти щось вже придумав,що будеш приймати!
Такая же ерунда. Только сам разобрался почему билирубин повышен ни один терапевт не смог сказать, чтоб сдал анализ на СЖ. Сдал и итог 7/7. Про сельдерей слышал, что нельзя его.
Привет, почему нельзя?
@@user-zb4gf6ms5w если нельзя что то есть, это значит это подавляет выработку фермента выводящего билирубин!
Только синдром ЖильбЕра, а не ЖИльбера)
В оригинале это Gilbert, ударение на и.
@@Selvvin Это француз, и ударение на «е»
@@vladkravchenko5621 Хорошо
Преимущества:
не страдает сама печень, никогда не развиваются в ней воспаление (гепатит), цирроз
уменьшены риски атеросклероза, рака толстой кишки, болезни Крона, поражений сосудов при сахарном диабете (открыт антиоксидантный эффект непрямого билирубина)
большая продолжительность жизни! Одни плюсы епта 😂 это в гугле пишут
Последнее время начали писать, что это типа некорректные исследования были, и биллирубин не снижает риски ССЗ…
Короче постоянно меняют инфу🙁
Интересно прям. По твоей коже не видно, что биллирубин повышен, по мне вот видно и все врачи в один голос списывают любое недомогание на этот синдром. Только один врач порекомендовал сдать генетический тест, чтобы убедиться на 100%
добавлю по своим ощущениям. Функция печени в том, чтобы выбрасывать желчь, т.е. сначала орган копит всякие консерванты, потом выводит. Алкоголь дает нагрузку на печень, тренировки увеличивают кровоток в печени, вредная еда (точнее острая и жирная) провоцируют печень. Отсюда и все рекомендации. Я им не следую. Уж лучше я буду печень тренировать, помогать ей выводить всю гадость которая в ней копится, чем буду как консервная банка жить. Тренировки после длительного перерыва даются очень тяжело, подозреваю именно из-за того, что запускаю печень, поэтому очень важно входить медленно и делать это регулярно. Вы так наоборот себе поможете. Аналогично с острым и жирным. Естественные продукты питания (перец, масла) с плавным потреблением вам только помогут в понижении вашего билирубина. Но я не врач и занимаюсь самолечением, поэтому проконсультируйтесь с хорошим специалистом.
Самый лучший доктор это голод и холод лечит все, главно грамотно и Осознанно подойти и понять как лечит голод и холод.
С синдромом Жильбера - 7/7 этот ваш голодхолодпокой гарантировано приведет к циррозу…
При Жильбера это смерть 😊верная!
Любую болезнь можно излечить. И вообще как можно быть одновременно спортсменом и при этом пациентом?.. дичь какая-то.
Это генетическая болезнь.
судя по тому что ты ты такой подкаченный и на массе то у тебя алея 6/7. у тех у кого 7/7 о такой массе только мечтать. у меня у самого 7/7 массу фиг наберешь и водой так не заливает. качаюсь 5 лет а вес 77кг при росте 182см.
Поставьте паузу, когда он показывает анализ- там четко видно 7/7.
6/7 - это вообще практически носители испорченного гена - а не больные)))
ну да. согласен. странно но он на жильберщика не похож. там прикол в том что свой тестостерон на нижнем пороге нормы т.к. жильбера мешает его выроботки, плюс от частых физ. нагрузок билирубин скачет и такая интоксикация что о росте мышц можно забыть
@@user-no3tw5cj8q
У меня 7/7
Тестостерон- выше нормы
Не дают набрать массу только регулярные сбои жкт…
у меня 6/7. рост 184, вес 56кг, 20 лет. всю жизнь страшно худой, вес не идет ни в какую, тренировки абсолютно не дают результатов.
@@ChrissBrighton 6/7 это наситель гена, манифистации быть не должно. но проверь проблема конститенция желчи она другого качества ищ-за этого желчный пузырь у жильберщиков в страдает- камни в нем. сразу скажу- исправить это нельзя. только диета и умеренные физ. нагрузки. урсосан + таурин твои друзья надолго. но это лишь в случае выше описанных проблем. и как понять есть манифестация синдрома это повышенный билирубин.
Ден.есть выход.это Иисус. Много исцелений.не секта.даром.чудеса есть
Абсолютно здоровых людей нет, а этот синдром ничего страшного в нем нет. Как бы можно жить и не замечать ничего.
Денис, не стероиды, ни алкоголь убивают человека, а бездумное и чрезмерное употребление убивает.