Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
2:45 - Dica crucial sobre saque's.
Faz do viagem
Cara, muito obrigado, ótimos vídeos
Todas dicas ótimas parabéns
Faz vídeo sobre saque viagem tbm
Vlw
muito bom
Flw eu tava tentando fazer pq o saque viagem já tá bom só que cansa a quero testar coisas novas
Min4:00
Pfv me responde, o saque por cima também é a mesma postura de mao ?
SIm
posso lançar com duas mãos ?
Sim mano, a questão e lançar a bola parada
Seu curso utiliza equipamentos que só tem em academia ??
Todos os exercícios são de peso corporal, não colo equipamento pq elaborei que fosse acessível para todos
@@ProgramaJUMP muito obrigado
Minha filha de 12 anos joga vôlei e quer aumentar a impulsão dela , o seu curso é para adultos , ou ela poderia fazer ele?
12 anos é mt novo, recomendo com 15 anos a fazer
mesmo sendo nova, ela pode fazer exercícios básicos de impulsão. qualquer um pode, já ajuda um pouco.
Como adquirir força pra sacar?Acredito q eu tenha força, mas n sei usá-la direito.Só sei sacar por baixo tbm 😰
aprenda a técnica do saque
é só a bola pegar na região da palma da tua mão, com o braço esticado, se mesmo assim é dificil acertar, tenta aumentar a velocidade do braço na hora do saque
seu curso funciona para quem tem 14 anos? sou oposto e to querendo aumentar minha impulsão
vai firme, funciona sim
Z
2:45 - Dica crucial sobre saque's.
Faz do viagem
Cara, muito obrigado, ótimos vídeos
Todas dicas ótimas parabéns
Faz vídeo sobre saque viagem tbm
Vlw
muito bom
Flw eu tava tentando fazer pq o saque viagem já tá bom só que cansa a quero testar coisas novas
Min4:00
Pfv me responde, o saque por cima também é a mesma postura de mao ?
SIm
posso lançar com duas mãos ?
Sim mano, a questão e lançar a bola parada
Seu curso utiliza equipamentos que só tem em academia ??
Todos os exercícios são de peso corporal, não colo equipamento pq elaborei que fosse acessível para todos
@@ProgramaJUMP muito obrigado
Minha filha de 12 anos joga vôlei e quer aumentar a impulsão dela , o seu curso é para adultos , ou ela poderia fazer ele?
12 anos é mt novo, recomendo com 15 anos a fazer
mesmo sendo nova, ela pode fazer exercícios básicos de impulsão. qualquer um pode, já ajuda um pouco.
Como adquirir força pra sacar?
Acredito q eu tenha força, mas n sei usá-la direito.
Só sei sacar por baixo tbm 😰
aprenda a técnica do saque
é só a bola pegar na região da palma da tua mão, com o braço esticado, se mesmo assim é dificil acertar, tenta aumentar a velocidade do braço na hora do saque
seu curso funciona para quem tem 14 anos? sou oposto e to querendo aumentar minha impulsão
vai firme, funciona sim
Z