아보카도 계란 오픈

[@jang_ahjji]

📌재료 :
사워도우, 아보카도 1개, 계란 2개, 그릭요거트, 소금, 후추, 올리브 오일

[@gilmko990]

아아보카도에 토마토 와 양파가 들어가면 맛과 건강 에도 좋아요.

[@AUD_HKD]

남편이 당뇨라 매일 아침 사워도우만 먹는데 그릭 요거트 조합 너무 좋네요😊

[@Young-x1p]

매력적 음성에 간결한 설명이 쏙쏙들어오네요^^

[@buchuuuuu]

아보카도가 자연의 버터라는 말이 있는데 통밀빵에 소금후추만 뿌려먹어도 ㄹㅇ 맛있어용 ㅋㅋㅋㅋ 저렇게 식단하고 체지방버닝제 같이 먹으면 살 두배로 잘빠짐 (+몸 움직이기)

[@so_zy]

체지방버닝제 제 주위에서도 먹고 있는데 확실히 효과 있어보이는데 몇개월정도 드셨나요??

[@WayMaker-q5m]

그만~ 이제 그만~

[@백장미-j1b]

목소리가 넘 좋으세요 따라해보겠슴다 감사합니다♥︎

[@jang_ahjji]

감사합니다🙂

[@별도따다준다면서]

좋아요 뿐만이겠어요?구독도 박고갑니다 간만에 듣기좋은꿀보이스네요🎉덕분에 편안한밤입니다❤❤❤

[@jang_ahjji]

🧡🙇🏻‍♂

[@younsoonyang458]

ㅇㅋ

[@하늘바다달빛]

저도요😅😅😅

[@홀릭쒸]

실례가 안돼서 좋아요 눌렀어요 :)

[@bubsittabebesitta]

달걀 스크램블도 맛있지만 훈제연어 그 위에 얇게썬 양파 올려도 맛있음.

[@jang_ahjji]

크~~ 조만간 해보도록 하겠습니다!

[@김기영-z5z5u]

훈제연어...정말 짱이죠~~^^❤❤

[@sodayomi]

넘 매력적인 맛😋 저기요💗목소리 넘 달콤하네요

[@jang_ahjji]

감사합니다🙇🏻‍♂️🧡

[@이테미]

저기요 하실때 목소리가 성시경씨인줄~!

[@pleasure..]

오 약간~

[@전한경-r9z]

좋아요.저도 뉼렀어요.
뭐 어려운일이라고😊
아보카도 토마토 양파 넣고 해먹었눈데 요건 훨씬 간단하네요.
감사합니다😊

[@tobisluck]

간단해서 만들기 좋은 것 같아요.

[@innerpeace_life]

통밀사워도우빵은
어디서 구입하셨나요?

[@핑크드레스-u5w]

아침에 보고 ,딸도시락 만들려고요ㆍ근데 그릭요거트 없어서,
치즈 올려주려고요ㆍ맛이 너무 다르겠죠?

[@jang_ahjji]

크림치즈로 대신해주시면 더 맛있습니다!

[@민승의-t5y]

건강한 입맛

[@hyl27]

제가 늘 먹는 스타일 가끔 방울토마토 올리거나 올리브 올려줘도 좋아요 그리고 통밀빵은 올리브 오일로 찍먹하면 풍미가 굿~ 아보카도가 없으니 전 낼 바나나로 대체하겠어요~
근데 빵도 소금이 들어갈텐데 소금을 많이 넣네요^^;;

[@jang_ahjji]

😋🙇🏻‍♂️

[@moytfdhkddji]

요런거 좋네요 건강 간편식은 환영이거든요 ㅎ

[@jang_ahjji]

더 열심히 노력하겠습니닷!!🔥

[@마늘의민족]

요즘 아보카도 샌드위치 자주 만들어 먹는데 그냥 통밀식빵에 대충 대충 만들어도 넘 맛있어용😁

[@jang_ahjji]

아보카도와 통밀이면 소금만 뿌려도 너무 맛있죠!!👍🏻

[@봄이맘-k1q]

구독 했음다

[@jang_ahjji]

🧡🙇🏻‍♂

[@luluchoi8755]

내가하면 된장찌게도 다른맛나는데.... 이거 한번 해보고싶어요

[@비바람돌-t1n]

간편 레시피 감사요

[@jang_ahjji]

감사합니다~🧡🙇🏻‍♂️

[@저거너트-g2h]

아니 형님 목소리 미쳤네요 굿

[@jang_ahjji]

감사합니다~~🙇🏻‍♂️

[@봄이다-u6e]

아보카도 대체는 뭐가 좋을까요?^^:

[@jinna971226]

그릭요거트 말고 다른 잘 어울리는 소스 있을까요??

[@티니위니-w8g]

진행이 멋지네요!!

[@jang_ahjji]

감사합니다~🧡🙇🏻‍♂️

[@user-dt8zd3kn8p]

아보카도는 그냥 잘라서 넣어도 되고 저는 그릭요커트는 스킵. 그위에 방울토마토 몇개 반 갈라서 올려요.

[@user-elishalee]

해보겠습니다💗

[@ggggg-u2j]

후라이팬 정보 궁금해여!

[@jang_ahjji]

이케아에서 구매했습니다~~~

[@katrinabell3775]

맛있게 잘 먹었어요! 근데 전 스크램블이 먹을 때 자꾸 굴러떨어져서 그게 힘들더라고요! 전 맨 위에 레드페퍼랑 파슬리도 추가했어용 ㅋㅋ 레시피 감사해요~

[@jang_ahjji]

오오오 레드페퍼까지 아주 완벽한것 같습니다!

[@jinjin-4048]

그릭 요거트 어떤거 쓰실까요?
만들어 먹어 보고 싶은데 빵에 바르는거라
추천받고싶어요 😮

[@jang_ahjji]

요거트는 만들어서 사용하고 있습니다!👍🏻

[@bookbaram]

넘 맛있어 보이네요

[@jang_ahjji]

감사합니다~🧡🙇🏻‍♂️

[@chloepark3780]

빵 어디서팔아용

[@jang_ahjji]

저는 동네 빵집에서 사워도우로 구매했습니다 😭

[@이미-d6c]

어보카도 비싸서 그림의
떡 임니다~ㅠㅠㅠ

[@꾸미-m3l]

실례 절대 안돼요 ㅎㅎ

[@봄날의댕댕이]

새우도.올려야

[@yookeumming]

쟈료가 댯글에 없는 댜용...?!

[@jang_ahjji]

헛!!!! 올려두었습니다!!

[@whs3818]

맛잇겟다...

[@jang_ahjji]

🧡🙇🏻‍♂️

[@캄파뉼라-g4d]

❤

[@jang_ahjji]

🧡🙇🏻‍♂️

[@빼앗긴봄]

아주 간편하고 참좋은 아침 식사이네요

[@jang_ahjji]

👍🏻🙇🏻‍♂️

[@융키-y1d]

ㅎㅎ………….;;