Cvičení s MUDr. Richardem Smíškem (28. 4. 2021)

Oficiální webové stránky Spirální stabilizace páteře:
www.spiralstab...
Všechny cviky najdete v aplikaci Spiralista 📲 www.spiralista.cz
E-shop:
shop.spiralsta...
Telefonní kontakt: ([phone]
Kontaktní e-mail: [e-mail]

[@dorisbiller510]

Bylo by skvělé, kdybyste povolili překlad svých videí na RUclips. Pak jsem si mohl nechat přeložit češtinu do němčiny. Děkuji mnohokrát.

[@pavlinaknapkova1347]

Dobrý den. Prosím vás, chtěla bych se zeptat, podsazená pánev a zpevněné hýždě mají být po celou dobu cviku nebo se můžou při nádechu uvolnit. Děkuji za odpověď.

[@bcmizucha]

Musia sa uvoľniť