Как справиться с виной, если надо сказать нет

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 92

  • @nsemenenko
    @nsemenenko  3 года назад +21

    💝 Как перестать угождать и искать одобрения - семидневный тренинг для самостоятельной работы clck.ru/34ZEWv

  • @Oginskaya_S.
    @Oginskaya_S. 3 года назад +66

    Ну, а моя мать была просто больной садисткой, которая искренне меня ненавидела, и просто, приходя домой вымещала на мне весь свой негатив, накопившийся за день, выражая его в истериках и побоях. Все это продолжалось до 15 лет, пока я не ушла из дома. Границ у меня не было вообще, и в школе дети пользовались этим по полной. Я всю жизнь расхлебываю последствия ПТСР от огромной психологической травмы под названием "детство".

    • @constanceglad32
      @constanceglad32 3 года назад +10

      У меня то же самое. Вам удалось создать семью?

    • @Oginskaya_S.
      @Oginskaya_S. 3 года назад +11

      @@constanceglad32 пока нет, но не теряю надежды)

    • @ЕкатеринаКудрявцева-й2т
      @ЕкатеринаКудрявцева-й2т 3 года назад +17

      @@Oginskaya_S. сочувствую. У меня мать скрытый нарцисс и скрытый садист. Сейчас приходиться собирать себя по кускам. Это ужасно, что так много людей страдают от людей с расстройствами личности.

    • @Oginskaya_S.
      @Oginskaya_S. 3 года назад +12

      @@ЕкатеринаКудрявцева-й2т да, к сожалению, у меня тоже скрытый, так как на людях она обычно была "заботливая наседка", а вне общества как правило уничтожала меня морально и физически. Сейчас у нее в силу возраста видимо - все эти личности обнажаются и проявляются все признаки параноидальной шизофрении, это видят все родственники и соседи, но расхлебывать эту кашу опять видимо мне.

    • @arishkaer1404
      @arishkaer1404 3 года назад +10

      Искренне сочувствую вам....

  • @АнуроваАнтонина
    @АнуроваАнтонина 3 года назад +40

    "Отказ от здорового человека лучше, чем согласие от токсичного". Золотые слова!

  • @alexandra_glebova
    @alexandra_glebova 3 года назад +28

    Спасибо вам за видео! Мной пользовалось довольно много людей и от отказа действительно, отношения развалились. Не жалею, потому что я им угождала и их обслуживала, а они были потребителями. Сейчас в моём окружении другие люди

  • @olgalinnard815
    @olgalinnard815 3 года назад +29

    Как же родители с детства колечат детям Личность и психику. Такие подители даже не задумываются, что они делают. Даже не пытаются понять эмоции и чувства ребёнка, и взять свою родительскую ответственность на себя, а не перекладывать её виной и своим ложным мнением и убеждениями -на ребёнка.

  • @АзатХайруллов-у5к
    @АзатХайруллов-у5к 3 года назад +10

    Благодарю за такую очень нужную тему. Каждое утро надо начинать день именно с ваших видео .Лучшая психологическая зарядка !!
    мне реально помогает .

  • @Alisa-kb3tp
    @Alisa-kb3tp 3 года назад +14

    Как всегда разложили всё по полочкам! Браво 👍👏
    Ваши видео настоящее пособие по урокам жизни! Спасибо 💐🌞

  • @SotisProject
    @SotisProject 3 года назад +9

    Шикарное видео, спасибо большое!🌷🙌🌍

  • @thereisonlyonelife5307
    @thereisonlyonelife5307 7 месяцев назад +1

    Однажды я сказала НЕТ.Это был такой кайф😂

  • @elenamelnik5241
    @elenamelnik5241 3 года назад +6

    Здравствуйте, Надежда ! Благодарю Вас за лекцию ! Супер !

  • @esperanza925
    @esperanza925 3 года назад +18

    БлагоДарю Вас,Надежда!Именно та необходимая информация, которая мне нужна на данный момент жизни!

  • @Lana-yt4zf
    @Lana-yt4zf Год назад +1

    Я только жить начала по настоящему, когда отказалась прислуживать и угождать основным действующим лицам в моей (пьесе) жизни. Да, отношения практически свелись на нет, но сколько свободы у меня стало на Свою жизнь.

  • @ИринаИрина-д3ф
    @ИринаИрина-д3ф 3 года назад +13

    А мне легче стало после того, как избавилась от ненужных обязательств! Раньше пыталась угождать и люди жопой ко мне были , а как только занялась исключительно собой , так и подарки посыпались. Сама в шоке.....
    Но чтобы мне угождали- тоже не хочу, а от некоторых это чувствуется. И надо отметить, это неприятно.

  • @MarchaMiren
    @MarchaMiren 3 года назад +6

    Благодарю Вас! Как всё понятно и логично! Как чётко Вы умеете всё разъяснить!

  • @ДаниилР-х8м
    @ДаниилР-х8м 3 года назад +5

    Спасибо, Надежда! Это мощь.💪🏻

  • @happiness4955
    @happiness4955 3 года назад +20

    Надежда, это гениально, это такое крутое объяснение, всё постепенно, логически раскладываете по полочкам ! ! ! Хотела написать - Наденька в обращении к вам, но, к сожалению, не зная как вы к этому отнесётесь, не могу позволить себе такую фамильярность.

    • @Catecute888
      @Catecute888 3 года назад +10

      Она молодец разлагает все по полочкам благодаря ей узнала что такое нарцисс и в каком аду я жила

    • @ninysik1535
      @ninysik1535 3 года назад +4

      @@Catecute888 ++++++ я в восторге неимоверном от того как она ФИЛИГРАННО ВСЕ ПО ПОЛОЧКАМИ РАССКЛАДЫВАЕТ. ОТКУДА ОНА ЭТО ТАК ГЛУБОКО И ТОЧНО ЗНАЕТ. это талант правда. она будто побывала в шкуре как жертвы так и в шкуре нарцисса. иначе я не могу объяснить ОТКУДА СТОЛЬКО ЦЕННЕЙШЕЙ САКРАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ. Я В НЕВЕРОЯТНОМ ВОСТОРГЕ ОТ НАДЕЖДЫ СЕМЕНЕНКО. ПОТРЯСАЮЩЕ. ЭТОТ ЧЕЛОВЕК СПАСАЕТ ЖИЗНИ И ДРАГОЦЕННОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

    • @Егоза-д4ф
      @Егоза-д4ф Год назад +1

      И всë же написали.)

  • @olgalinnard815
    @olgalinnard815 3 года назад +20

    Да, нужно разграничивать Личность и поступок ребёнка. Иначе вина- ложная, необоснованная- встраивается в подсознание.

  • @Like-qs2gp
    @Like-qs2gp 3 года назад +3

    Как все грамотно описано!

  • @nadyagorch7443
    @nadyagorch7443 3 года назад +4

    Спасибо! Очень глубоко, важно, нужно, полезно, очень много ценной и значимой информации в суть и в точку! Спасибо вам большое!

  • @АлександровнА-б5м
    @АлександровнА-б5м 3 года назад +13

    Надежда благодарю вас от души, Вы очень ясно и четко всё объясняете, буду переслушивать.
    Я выбираю себя здоровую🍀💜👍

  • @ЮліяСаранюк
    @ЮліяСаранюк 3 года назад +14

    Крутое обьяснение! Спсб. )))). Я именно так и делаю...больше НЕ буду!

  • @natalisharipova
    @natalisharipova 3 года назад +16

    Очень полезное видео! Благодарю!🙏🏼

  • @НатаАсабаса
    @НатаАсабаса 2 года назад +2

    Совершенно верно! Все так и есть. Спасибо большое, Надежда!

  • @ЮлияСмирнова-л8в4е
    @ЮлияСмирнова-л8в4е 3 года назад +14

    Очень полезная информация! СПАСИБО!!!!

  • @ОльгаСолнцева-б3д
    @ОльгаСолнцева-б3д 3 года назад +11

    Благодарю, очень необходимая информация.

  • @КаринаДерменжи
    @КаринаДерменжи 3 года назад +7

    Спасибо вам за эту информацию! Это большой труд и большая помощь для многих людей.

  • @Виктория-о8р
    @Виктория-о8р 3 года назад +13

    Надежда! Супер! Особенно за реальные рецепты и фразы как справиться. Благодарю!!!

  • @ЮлияЮс-р7л
    @ЮлияЮс-р7л 3 года назад +5

    Очень полезная лекция. Я выписала из нее 80 % информации) спасибо

  • @ИринаИрина-г3ъ
    @ИринаИрина-г3ъ 3 года назад +4

    Благодарю!!! Очень познавательно и полезно! Щёлкнуло!

  • @АллаСрибная-я3ю
    @АллаСрибная-я3ю 3 года назад +10

    Спасибо огромное,Надежда!Не всегда разберёшься..что правильно а что не так!🤷‍♀️

    • @olgalinnard815
      @olgalinnard815 3 года назад +4

      Да, и как понять , какое собственное решение правильное, в поведении и действии.

    • @АнуроваАнтонина
      @АнуроваАнтонина 3 года назад +4

      @@olgalinnard815 а эта неуверенность происходит часто от комплекса неполноценности. Когда нет внутреннего ощущения, что сам по себе я обладаю достоинством, то и не понятно, достойны ли мои действия, то есть, правильны ли они или нет.
      И человек может больше обращать внимание на внешние оценки, общественное мнение, например, чем на собственные убеждения.

  • @taty-297
    @taty-297 2 года назад +3

    Надежда, я очень рада что нашла год назад Ваш канал.🌺 Так как иногда вы делаете разбор произведений на своём канале, пожалуйста, разберите Порфирия Головлева (если не читали, то есть современный фильм на 1.5 часа). С одной стороны, он скрытый нарц и показан самым плохим человеком в произведении. Но слушая лекцию, получается он поступает как Вы говорите: отказывает всем легко, шутя и отказав не теряет дружелюбия, предлагает чайку попить. Он нарц или ассертивный человек, который не брал на себя ответственность за чужие эмоции. Сбрасывал гнев молитвой и оставался спокоен в любом конфликте, не шёл на поводу (мог спокойно отказаться не терзаясь виной). Я не пойму что вообще происходит в этом произведении, но то что у большинства героев глубочайшее КПТСР это точно. Мне кажется эта книга Салтыкова-Щедрина прямо психологический разрез по теме вашего канала. Было бы очень интересно услышать ваше мнение о происходящем в произведении и вообще что такое с Порфишкой

  • @olgachursina2498
    @olgachursina2498 3 года назад +14

    СПАСИБО!!!

  • @ЮліяДутка-к2п
    @ЮліяДутка-к2п 3 года назад +10

    Спасибо! Шикарное объяснение👏😁

  • @lindao6097
    @lindao6097 2 года назад +2

    У меня убеждение: человек слишком много обо мне знает и наговорит гадостей в ответ

  • @ИннаБарина
    @ИннаБарина 3 года назад +3

    Надежда, прекрасного Вам настроения!

  • @КатеринаАртёмова-й9ю
    @КатеринаАртёмова-й9ю 3 года назад +6

    Мне именно так и говорят, что я считаю, что я солнце, а вокруг меня все крутятся как планеты. Что всё относится ко мне, все обсуждают меня, все недовольны мной и т.д

  • @stasmaksimov9531
    @stasmaksimov9531 3 года назад +21

    У меня начальница не терпящая отказов. Начинает мстить, давать задания дополнительные. Капец.

    • @НатальяКалашникова-е1и
      @НатальяКалашникова-е1и 3 года назад +1

      У меня тоже начальница прямым текстом говорит: вы не имеете права отказываться от поручений, которые я вам даю!

  • @mebelle932
    @mebelle932 3 года назад +10

    Спасибо вам большое!!! 🌹

  • @kuzyaakuzyaa6378
    @kuzyaakuzyaa6378 3 года назад +2

    Надежда, - очень актуально перекладывание вины родителя-нарцисса на созависимого!. Интересны оба механизма - что чувствует нарцисс и что чувствует созависимый. Буду ждать, спасибо!

  • @Redridinghood-i3w
    @Redridinghood-i3w 6 месяцев назад +2

    Отказала 1 раз, она 20 лет жёстко мстит, унижает, позорит, упрекает, доводит до истерики или до депрессии, Рабство

  • @АминКурашинов-о2я
    @АминКурашинов-о2я 3 года назад +10

    Спасибо за полезное видео! 👍🙂

  • @Lana-yt4zf
    @Lana-yt4zf 3 года назад +3

    Какой же тяжелейший труд и у психолога и у обратившегося за помощью! Возник образ - криво выросшее дерево, уже взрослое надо выпрямить....

    • @ЮлияВасильева-й3ю
      @ЮлияВасильева-й3ю 3 года назад +2

      С 1:17 по 2:15 - возник другой образ: рак отшельник, не имея своего панциря, прячется в раковину...

  • @АндріанаФіліпович
    @АндріанаФіліпович 3 года назад +3

    Познавательно,благодарю!

  • @РазумРулит
    @РазумРулит 3 года назад +9

    Круто ❤️

  • @kuvshinka69razriv65
    @kuvshinka69razriv65 3 года назад +2

    спасибо Вам!!

  • @ionukrainescu8470
    @ionukrainescu8470 3 года назад +2

    Спасибо

  • @ЮлияФёдорова-ч8с
    @ЮлияФёдорова-ч8с 3 года назад +2

    Благодарю!

  • @Ekaterina_Lavrova_artelstudio.
    @Ekaterina_Lavrova_artelstudio. 3 года назад +2

    Всё так!!!

  • @dominick3081
    @dominick3081 3 года назад +5

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, а можно к Вам записаться на консультацию?

  • @thereisonlyonelife5307
    @thereisonlyonelife5307 7 месяцев назад +1

    Они накосячат а нам разгребай...Мда уж...

  • @bird3951
    @bird3951 3 года назад +12

    Однажды у меня была коллега, она относилась ко мне как к своему рабу, когда я сказалa нет, она немедленно отомстила мне. она настроила всех коллег против меня, они стали летающими обезьянами, они напали на меня, потому что коллега солгалa обо мне. Что я могу с этим поделать? у меня всегда одна и та же проблема

    • @Catecute888
      @Catecute888 3 года назад +11

      Уйти от змей

    • @АленаКомарицкая-щ2щ
      @АленаКомарицкая-щ2щ 3 года назад +10

      Сказать: где факты? И в дальнейшем включить равнодушие к ней. Потом отвянет

    • @ВионнаСмарт
      @ВионнаСмарт 3 года назад +6

      Мою знааомую травили в университете. Дошло до того, что она физически врезала одной из сокурсниц, которая её травила. Её товарищи по группе удивились, увидев такое. Тогда она
      рассказала всем остальным студентам и преподавателям о том, что её травили. После этого инцидента её остааили в покое.

    • @ИнессаПринцесса-э3ъ
      @ИнессаПринцесса-э3ъ 3 года назад +7

      Да нужно отстаивать себя в любой ситуации. И не выбирать жить, работать, любить, кайфовать по жизни с проблемными людьми, которые доставляют только неудобство и дискомфорт.

    • @ninysik1535
      @ninysik1535 3 года назад +9

      уходить только. просто поверьте. что буллинг оставит след на психике. у меня в школе так было. до сих пор расхлебываю и у меня страх к людям. физически боюсь людей. и социфобия. в общем это ужасно. сильный стресс. и я боролась всю среднюю школу с ними. дело даже до драк доходило. Но столько нервов потрачено. Серьезно лучше уйти. Нервы важнее. и еще я бы посоветовала пойти к ХОРОШЕМУ психотерапевту (НИКОМУ ЛИШНИМ НЕ БУД ЕМ). И проработать поведением жертвы что ли. Чтобы люди не чувствовали в вас уязвимость, которая теоретически возможно у вас есть (это лишь мои догадки. но их НЕЛЬЗЯ ИСКЛЮЧАТЬ. ну это пример. может проблема в другом. в этом вам и поможет специалист ну или самотерапия на крайняк ) В общем удачи.
      п.с. просто даже когда меня перестали травить. Все равно ГАДЕНАЯ АТМОСФЕРА В КОЛЛЕКТИВЕ ТО ОСТАЛАСЬ ИЗ-ЗА ЭТИХ САМЫХ ГАВЕНЫМ ТОКСИЧНЫХ ЛЮДЕЙ. лишь когда они ушли в коллективе царила прекрасная амтсофера и мои лучшие школьные годы в 11 классе. в общем вот. Выход уходить. потому что глупо ждать когда они САМИ уйдут...это маловероятно. лучше самой. чтобы не тратить нервы. и сберечь драгоценное психологическое здоровье

  • @evglenka1
    @evglenka1 3 года назад +3

    У меня убеждение- если я откажу, что причиню другому огромное страдание, и от этого чувство вины

  • @mirra758
    @mirra758 9 месяцев назад +1

    Да это так долго терпела избавилась да пришли другие люди да просто уже и думать забыла.я без них?это у них все бещ меня ращвалится да и ладно

  • @randomlife1868
    @randomlife1868 3 года назад +2

    как больно и сложно

  • @nmirischa3735
    @nmirischa3735 3 года назад +4

    Какое у вас образование? Спасибо за ответ.

  • @Lana-yt4zf
    @Lana-yt4zf 3 года назад +3

    Я из числа вторых. Которые умом понимают, а внутри пустота.

    • @V-nmcfrDZ
      @V-nmcfrDZ 2 года назад +2

      Если Вы здесь, то все изменится. Удачи!

  • @МарияМариева-г8щ
    @МарияМариева-г8щ 3 года назад +7

    А те родители, которые в силу эмоций или привычки или еще чего реально думали что их ребенок плохой человек если он не убрал игрушки или сказал что-то не то, они какие? Нарциссы? Они любили своих детей?

    • @Catecute888
      @Catecute888 3 года назад +5

      Это нарциссы абьюзеры бежать

    • @АнуроваАнтонина
      @АнуроваАнтонина 3 года назад +5

      Пограничные личности, например. Склонны к черно-белому мышлению, категоричным суждениям. Или истерические - доводят до крайности.

    • @ИнессаПринцесса-э3ъ
      @ИнессаПринцесса-э3ъ 3 года назад +9

      Такие родители не поддерживающие, не сочувствующие, с тоннельным мышлением. От таких как можно быстрее нужно дистанцироваться. Научиться самим себя поддерживать, хвалить, одобрять, лечить.

    • @Lena-z5x9j
      @Lena-z5x9j 3 года назад +1

      @@aigerimduissebaeva3748 вот не понимаю я такого....моя мать изверг и нарц, ее родители хорошие люди.я с ними детство провела. Лет 8 у них жила. Мне кажется нарциссизм все же врождённая патология.....

    • @V-nmcfrDZ
      @V-nmcfrDZ 2 года назад +1

      @@Lena-z5x9j , просто сейчас они такие, но если своих детей покалечили- у них тоже не было все в порядке(в отношение с внуками они всегда другие).

  • @АнуроваАнтонина
    @АнуроваАнтонина 3 года назад +7

    "Отказ от здорового человека лучше, чем согласие от токсичного". Золотые слова!

  • @elena-lesyasychova4877
    @elena-lesyasychova4877 3 года назад +2

    Благодарю!