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Ansiedad y depresión, dos enemigos no tan silenciosos | Elijo Ser Feliz - EP 33

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  • Опубликовано: 5 июн 2024
  • Descubre la conmovedora historia de Vanessa Gonçalves, una mujer cuya belleza exterior ocultaba una batalla interna contra la ansiedad y la depresión. En este episodio, Vanessa comparte cómo la terapia y el mindfulness no solo salvaron su vida, sino que también le dieron la fortaleza para superar sus momentos más oscuros
    ***
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Комментарии • 66

  • @Elizabeth-ru4ch
    @Elizabeth-ru4ch Месяц назад +29

    Hola Vanesa cómo estás ? Soy la hermana de howard me encanta tu entrevista !! Y que hables de mi hermano , el te Amo mucho !!! Saludos Elizabeth De castro

  • @reyna26100
    @reyna26100 Месяц назад +6

    Mire muchas entrevistas de Vanesa y creo que eres una de las pocas entrevistadoras que la ha dejado explayarse . Su historia de vida es pura motivación para seguir luchando!!!

  • @yvonnealcalis
    @yvonnealcalis 16 дней назад

    @vgoncalve me encanto tu conversación con naturalidad, paz y mucha verdad.felicdades

  • @anabonilla7785
    @anabonilla7785 25 дней назад

    Me encantó este programa, Gracias ❤lo necesitaba!!!!

  • @olivavargas1359
    @olivavargas1359 Месяц назад +1

    Los pequeños detalles de la vida crean la felicidad!!! Me encantó la entrevista sobre todo el nivel de consciencia actual de Vanessa. Abrazos para las dos! ❤❤🇻🇪🇻🇪🇻🇪

  • @daniela_eogeng
    @daniela_eogeng Месяц назад +3

    Vanessa definitivamente está muy evolucionada. Por supuesto, por todo lo que ella pasó la llevó a lo que es hoy en día y decidió darle cara a sus vivencias. Gracias por está entrevista Mariale, tú también eres increíble 🧠🌱🤍🤍🤍

  • @lucycaraquena
    @lucycaraquena Месяц назад +2

    Quiero la paz y la calma que transmite Venessa. Definitivame el yoga es único❤

  • @arlettymedina773
    @arlettymedina773 20 дней назад

    Vanessa es hermosa, por dentro y por fuera

  • @vantinalz
    @vantinalz Месяц назад +2

    Que hermosa esta mujer. Por dentro y por fuera

  • @yesicabasualdo1190
    @yesicabasualdo1190 Месяц назад +1

    Hermosa Entrevista! Desde Argentina Excelente escucharte Alejandra ❤

  • @josxandraarandia8406
    @josxandraarandia8406 Месяц назад +6

    Amo cuando los invitados pueden hablar sin interrupción, me lo disfrute bastante ❤

  • @lysberiera
    @lysberiera 26 дней назад

    Me encanto!

  • @astridcarolinaponceguzman5666
    @astridcarolinaponceguzman5666 Месяц назад +1

    Me encantó la entrevista, es increíble que muchas personas pasan por esto y no se atreven a contarlo.

  • @andreinamoreno5043
    @andreinamoreno5043 Месяц назад

    Bendito sea Dios que seguramente te atrapo para que hoy estes aquí dando esta entrevista y siendo apoyo para otros!!! ❤

  • @juancobucci4184
    @juancobucci4184 28 дней назад

    ella es simplemente otro nivel! yo no la conozco personalmente y la adoro!

  • @javiernieves3839
    @javiernieves3839 Месяц назад +1

    Magnífico Podcast! Gracias por compartir historias tan especiales e importantes ❤

  • @BelkysVega-gs1bq
    @BelkysVega-gs1bq Месяц назад

    Me he disfrutado cada entrevista, es de mucho aprendizaje y muy cercana además he conocido personas que en mi vida había visto y que bueno conocer ese otro lado de cada invitado ❤ vas bien Maria te felicito 🎉

  • @camille007
    @camille007 Месяц назад

    Me encantó la profundidad y madurez de esta invitada. Me identifiqué con sus vivencias. El dolor definitivamente nos cambia la vida.

  • @michellereyes1313
    @michellereyes1313 Месяц назад

    Gracias por compartir tu historia Vanessa! y Mariale por esta instancia. Las abrazo ❤

  • @blanquisflores2215
    @blanquisflores2215 Месяц назад

    Gracias totales por estas entrevistas que edificar a quienes lo necesitan . Bendiciones Vanesa y Mariale. Saludos

  • @FabianaAlbum
    @FabianaAlbum Месяц назад

    Que magnífica historia!!! Gracias con contarla ❤

  • @angierueda838
    @angierueda838 Месяц назад

    Mujeres que inspiran y enseñan ❤ gracias por compartir esas vivencias, a muchos nos cuesta contar y hablar de nuestros momentos más tristes 😊

  • @neivislugo2155
    @neivislugo2155 Месяц назад +1

    Gracias por esta entrevista. Nuestra historia debe ser escuchada. También pasé por un momento de pánico, depresión, ansiedad... Todo junto, hasta contemple acabar con todo como Vanesa. Mi bebé tenía 2 meses de nacido y me querían medicar, no lo acepte y busque ayuda... Hice Reiki, meditación, Yoga, Constelaciones familiar que me ayudó muchísimo... Todo esto tomada de la mano de Dios, también me aferre a él y me salvó, me guío para que buscará ayuda y aquí estoy 7años después disfrutando mi vida al máximo. También tuve el apoyo de esposo y de mi familia, ellos no entendían que me pasaba ni lo que sentía pero me apoyaron en todo mi proceso.

    • @yessikav.duquer.8790
      @yessikav.duquer.8790 Месяц назад

      Gracias a Dios lo lograste! El post parto es todo un reto. Cuidar un bebé pequeño es una tarea fuerte.

    • @hellenlombano9695
      @hellenlombano9695 5 дней назад

      Amiga disculpa dónde hiciste lo de las constelaciones familiares

  • @anisabelcoraspe4520
    @anisabelcoraspe4520 Месяц назад

    ME ENCANTO!!! Dios las amo tanto a las dos❤️

  • @bernakhoury5389
    @bernakhoury5389 Месяц назад

    Maravillosa entrevista, maravillosa invitada...!

  • @rominapalma5869
    @rominapalma5869 Месяц назад

    Hermosa esta entrevista!Graciasss

  • @robertorojas7903
    @robertorojas7903 Месяц назад +2

    La ansiedad y la depresión como cualquier otra enfermedad, no distingue sexo, condición social o raza, puede afectar a cualquiera, lo importante considero yo es tener el apoyo de tus seres más queridos y sobretodo quien la padece, se de cuenta y por supuesto busque la ayuda necesaria para tratar ese o cualquier otro padecimiento.

  • @yarlendyguzman3480
    @yarlendyguzman3480 Месяц назад

    Que mujer tan espectacular, conecté con ella en muchas cosas ❤

  • @MariaYolandaRojasLinares
    @MariaYolandaRojasLinares Месяц назад

    Bellísima la entrevista gracias por compartir

  • @iramaperez8953
    @iramaperez8953 Месяц назад

    Hermoso este episodio❤

  • @RicheleSanchezGuzman
    @RicheleSanchezGuzman Месяц назад +3

    Yo sufro de ansiedad y cuando no sabía que era lo que me desconectaba de mi mente era escuchar música, para apagar esas voces que pensé que era lo normal en la gente hacía eso y me ayudaba mucho, ahora entiendo todo y sigo escuchando música pero siendo más consciente de todo y ya hay días en los que esas voces se apagan y se siente tan bien y tan en paz que se disfrutan esos días que sucede. ❤❤❤❤

  • @sheylamarrugo7124
    @sheylamarrugo7124 Месяц назад

    Bella entrevista y muy lindas las 2. Felicidades

  • @BarbaraMartinez186
    @BarbaraMartinez186 Месяц назад

    Excelente entrevista me encantó Vanessa muy bella ❤

  • @milit6a
    @milit6a Месяц назад

    Me encantó la entrevista 😊

  • @NadiaKopp24
    @NadiaKopp24 Месяц назад

    Que belleza de invitada 😻😻 ya la comencé a seguir ❤❤❤

  • @iranetfaria2981
    @iranetfaria2981 Месяц назад

    Me encantó esta entrevista ❤

  • @AdaNunez-ln8qb
    @AdaNunez-ln8qb Месяц назад +1

    Felicidades maria alejandre

  • @olivavargas1359
    @olivavargas1359 Месяц назад

    Yo también le hacía fiestas a mis hijos cuando pasaban de grado. Me hacía super feliz eso!! En el momento creo que ellos no lo entendían, no sé si ahora.

  • @SoycaroHerrera
    @SoycaroHerrera Месяц назад

    Excelente ❤ entrevista
    La amé

  • @luisdimas6810
    @luisdimas6810 Месяц назад

    Amamos a Vanessa

  • @mariavirginianavarretemoli2241
    @mariavirginianavarretemoli2241 Месяц назад

    Que enseñanza

  • @nelsonaquino6743
    @nelsonaquino6743 Месяц назад

    Hermosa Vanessa

  • @michellehayer7616
    @michellehayer7616 Месяц назад

    Bellas❤

  • @andreaduran6086
    @andreaduran6086 Месяц назад

    ❤❤❤

  • @mabelpacheco2486
    @mabelpacheco2486 Месяц назад +1

    Me encantó ❤, una conversación fluida sin ambición de protagonismo.

  • @elsacruz6296
    @elsacruz6296 Месяц назад

    Qué hermosa entrevista, me quedó con que la vida es bella tal cual y que me permito ser vulnerable, sin mascaras. Cómo se llama el libro? Abrazos.

  • @marisolferrari5468
    @marisolferrari5468 Месяц назад

    Excelente invitada .

  • @brengerarismendi
    @brengerarismendi Месяц назад

    Me duele que diga que no
    Participaría si tuviera 26 de nuevo

  • @yaseniperez4468
    @yaseniperez4468 Месяц назад

    Que fácil es decirlo pero el que no tiene económicamente cómo hacerlo es otra cosa todo esas cosas tienen siempre un costo

    • @yaditzaoliveros3127
      @yaditzaoliveros3127 Месяц назад

      Yo sali de lá depresion con lá meditacion y no necesite pagar
      Compre Un libro q bendigo siempre y meditacion por RUclips

    • @yinochando
      @yinochando Месяц назад

      @@yaditzaoliveros3127Hola! Puedes decirme el nombre del libro por favor?

  • @monicarodriguez4715
    @monicarodriguez4715 Месяц назад

    Requena escuchaaaaaa aplica lo que dices, escucha, deja terminar las oraciones de tus invitados deja de analizar los cuentos y las vidas , queremos escuchar al invitado.

  • @SaturdaysT
    @SaturdaysT Месяц назад +30

    Por qué sigues tratando de completarle las oraciones. Eso molesta al oyente y al invitado.

    • @Kamikhanmusic
      @Kamikhanmusic Месяц назад +5

      Dios si 🥺 ella es muy buena, pero eso lo podría mejorar✨💖

    • @marisolferrari5468
      @marisolferrari5468 Месяц назад +3

      Si, debe corregir y entender que el protagonista es el invitado. Interrumpe y corta la idea que quieren expresar.

    • @mariasosa9447
      @mariasosa9447 Месяц назад +1

      Interrumpes demasiado Alejandra!

    • @francisdavila7222
      @francisdavila7222 29 дней назад +1

      Primera vez que veo este podcast y es verdad, puedes mejorar ese aspecto ❤️❤️

    • @JoseAngelVargasHernandez-fi1bm
      @JoseAngelVargasHernandez-fi1bm 27 дней назад

      Si eso demuestra q ella sufre de ansiedad debería tratarse eso

  • @sanar_desde_adentro_58
    @sanar_desde_adentro_58 Месяц назад

    ❤❤❤