【平泳ぎ】てのひらはどれぐらい広げる？【アウトスイープ】
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- Опубликовано: 8 фев 2025
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平の腕の(初級者向け)解説はめったないので、ありがたいです
お腹付近まで水を運ぶとの要領ですがこの動作でどのようにみずが作用して体がパワーアップして前進するのでしょうか
お腹に水が流れることで体が上にあがりやすくなるんじゃないんですか？
よくわかりました ありがとうございました
お腹に水を流すドリルがありますよね それを紹介していただけませんか 私が通うスクールのコーチもドリルで指導しますがお腹に 水を感じない方が多いようです スイミング仲間にこの動画を推奨しているので ドリルの動画をお願いします