Cómo Identificar Si Tienes Mala Genética
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- Опубликовано: 10 окт 2024
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Хобби
entré a este video sin saber qué tipo de genética tengo… y me fui sin saberla
Porque no lo captaste de inicio, ahí explica un poco los tres.
Pero si te sirve te comento que hay muchísimo más mesomorfo que las otras dos 😉, osea probablemente seas mediano de cuerpo y se te haga normal ganar músculo pero a un paso lento y seguro.
algo asi como yo sin saber aun que tipo de sangre tengo xd
@@RigoBlue es al reves, lo mas normal es ser ectomorfo, y meso son los privilegiados, y los endomorfos son muchos pero menos q los ectos
3:22 ahi empieza todo
También la edad influche cuando más viejo nos hacemos más difícil es ganar músculo .yo tengo 54 años y ahora entreno porgue ya es parte de mi vida , para salud , entretenimiento físico y mental y para también verme mejor que una persona normal o sedentaria y más con mi edad .Pero interesante tu tema 💪🏽💪🏽🔥🙏
Mejor come pizza 🍕 y muchas cervezas 🍺 y disfruta la vida, en vez de hacer gimnasia para conseguir chicas interesadas
@@Nishi-hw1st esa no es la única forma de disfrutar la vida, si es asi para ti que triste la verdad JAJAJA
Llevo entrenando 2 años y peso 55 kilos midiendo 1,70
Empece pesando como 36 kilos
¿Es broma no? ¿Cómo que pesabas 36 kilos midiendo 1.70? No me lo creo.
2 años para seguir siendo flaco
@@bigj-robloxCuantos años tenes? 10? anda a jugar al roblox virgo
@@bigj-robloxidolooo tus videos tienen mas visitas que toñete XDD
@@danielchinchilla5237 no, cuando pesaba 36 kilos medía 1,67
toñete se lo ha currao joder
jaja prefiero tener hombros que tener bicep cortos 🤣🤣
De cualquier forma tendrás hombros, no puede nacer sin ellos creo (sarcasmo)
que grande toñote eres una fucking bestia
Aunque tengas mala genética igual puedes tener un buen físico, solo que te costará mil veces más, y si aún con eso eres natural y tienes un buen físico, eso tiene mucho más mérito. Aunque tu físico no sea del top 5%
Por si no entendieron algunos, estoy ocupando hipérboles
a menos que mas encima de todo eso, tengas malas incersiones
La genética da igual en realidad, puedes tener buena genética o "responder bien" y si haces las cosas mal, alguien que "responde más lento" sacaría mejor físico en el mismo tiempo, osea es relativo, lo único que da el "mérito extra" es el q tienen que conformarse con incerciones que dan mala estética
O sea que vale la pena comprar una carpa al precio de una mansión. No gracias
@@udrieludriel21 mijo si no entrena va a seguir igual, si entrena aun con mala genetica minimo no va a ser un mierdas
@@eljrojas eso no importa mucho, solo que tienes que ver exactamente qué músculos debes de trabajar para que no se vean "mal"
Sin tanta ciencia hablando desde la subjetividad de lo visual.Hombros anchos,muñecas grandes,pulgares angulosos,mandibula prominente,voz gruesa y algun factorcete mas por ahi indican que esa persona si entrenara creceria
Gracias toñete. Justo necesitaba un video hablando sobre este tema.
El nuevo Jean Claude Van Damme en unos años. Grande Toñete.
Yo
si es verdad que los tres tipos de cuerpo se quedan cortos para evaluar tu cuerpo pero si es verdad que los tipos de cuerpo si existen y a diferencia de lo que mucha gente cree no se pueden variar, por ejemplo si eres estrecho de espalda porque tu fisionomia osea es asi por mucho musculo que te pongas siempre se vera tu espalda extrecha aunque fuerte, por otro lado si eres una persona muy ancha tando de espalda como de caderas aunque te quedes en los huesos siempre te veras mas ancho que otras personas delgadas simplemente porque tu fisionoimia natural es asi
Te amo davo
Bullshit. La constancia y esfuerzo es clave, no hay límites
Yo no se porque pero no engordo 1 gramo.
Tengo 17 años y como la misma cantidad que 2 hombres adultos pero no se que pasa.
Mi hermano que tiene 4 años menos que yo, mide 10cm menos y pesa 5 Kg mas que yo cuando como el triple que el.
Algo que tambien me pasa es que por alguna razon tengo demasiado fuerza en el antebrazo pero nada de fuerza en el resto del torso por lo que cualquier ejercicio de calistenia se me hace casi imposible.
Y no creo que sea mi dieta ya que mayormente como carnes, fideos y arroz.
Dudo mucho que comer pocos vegetales o frutas influya mucho por lo que desmotiva mucho.
Apúntate al gym, es más fácil de progresar q en calistenia
amigo sin ganas de ofender, te toco una de las geneticas mas jodidas del mundo xd
Que gran video Toñete
hola toñete, entreno en casa, eso afecta las ganancias de mi primer año de gym ? me quiero apuntar y queria saber si la he cagado jajaja
Otros factores IMPORTANTES que debió incluir es el "cómo haces o cómo ejecutas los ejercicios"; o, "sí entrenador en el gimnasio, o si haces calistenia".
En mi caso, hago calistenia. Ahora he mejorado mucho más la ejecución de la técnica de los ejercicios, y he logrado ciertos. Resultados, Pero sigo ganar tanto músculo por culpa de mi genética. Me rendiré como un niño llorón e ir donde los señores esteroides a qué me ayuden con mis problemas musculares?. No. Yo digo que es más bien, un tema de aceptación.
Buenisimo el video !!!
Cbum no es chuzado? 😱😱
Soy Endomorfo y me agrada, tengo tres meses en el Gym y se me nota un montón 😉💪
9:00 Pero esto que dices solo se aplicaría si en todos esos años entrenas de la misma forma e intensidad no?
Mauro, no tengo pal gym pero tengo pesas y una barra y un saco de box( lo hice con las llantas del auto), ¿que hago con ellas? en especias con las pesas
Entrenen nomas y no pongan la excusa de la genetica
Tengo una genetica de dios griego seme suvio el autestima con este video mido 1.76 peso 63 kg tengo 17 los brazos me miden 38 cm soy sintura estrecha y espalda, hombros anchos y pechos grandes ademas tengo adominales y untricep de sarroyado y eso que apenas yevo 3 meses en el gym soy natural
Amigo todo bien con tu genética, te la envidio, pero aprende a escribir por favor
Te falta desarrollar ortografía para estar completo
Toñete estoy enfermo, que dice la ciencia sobre ir al gym enfermo? pierdo musculo?
Simon descansa, no vas a perder tu progreso, pero no descanses más de 2 semanas
Depende, lo primero es que si te has puesto malo descanses primero unos días, luego si no tienes fiebre, o tienes síntomas pequeños puedes entrenar con moderación pero si te sientes mal descansa.
Hizo un video de eso xd
Yo enfermo sigo entrenando
Tengo 2 semanas desde que me enfermé y no falté un solo día, hoy no aguanté más y me voy a tomar unos días para recuperarme
que grande davo, gracias
Me gustan tus vídeos❤
Creatinaaa
Ami me cuesta mucho ganar músculo soy hectomorfo como mucho pero mi genetica es lamentable hago mucho ejercicio pero es muy poco mi almacen de musculo 😢 pero no me desmotivo por que poco a poco veo ganancias asi que no se desmotiven y echenle ganas veran que si se puede todo es un proceso
Que buen video toñete ❤
gente creo que tengo una genetica de dios porque soy masoquista y me gusta que me duelan los musculos (de manera rica, no de lesion), soy masoquista
X2 solo que yo cada vez que me duele más me río jajaja
@@newfriend2947 ok, acabas de hacer que me avergüence de mi comentario. Me cago en mi puta vida 🫡
@@newfriend2947 ok acabas de hacer que me avergüence de mi comentario, me cago en mi puta vida
Yo una de mierda me creció el hombro un poco y perdi biceps y tríceps por no entrenar 4 dias 🤡
Muy muy informativo me gusta
Hola bro ¿cuando otro video de tier list?
Estoy desmotivado porque como y no cresco
Hypertrofia hermano meterle hasta el fallo y comer mucha pasta carbohidratos tienes que comer si pesas 58 kg tienes que consumir 2800 calorias diarias 😢 y es mucho meterle dinero al cuerpo hermano no es facil
Te voy a contar mi experiencia y lo que pienso con "cariño"😂😂
Ir 5 veces a la semana al gym y mover peso durante una hora u hora y media no sé si es suficiente y te explico: yo, con 15 años era un flacucho, empecé a trabajar con mi padre (a currar de verdad, no teletrabajar ni esas mierdas..y me puse hecho una bestia de fuerte, cinco años tardé.
Creo que cuando sometes a tu cuerpo a 12 horas de trabajo o se adapta o te vas al otro barrio.
En resumen, creo que una hora al dia, aunque sea intenso es insuficiente para crear un fusico real . El que utilice su cuerpo para el trabajo se nota, a parte de que está mas fuerte...
Un saludo
Difiero un poco de lo que dices, todo depende de como entrenes esa hora u hora y media, si solo estas payaseando, usas muy poco peso y de paso tienes mala tecnica nunca vas a progresar, pero si entrenas ese mismo tiempo los músculos que te toquen al fallo, progresas por que progresas.
Yo en mis primeros tres años entrenaba de 2 a 3 horas 4 veces a la semana y aunque claro que note progreso, con el tiempo empecé a verme más flaco, cansado, mareado, hacia mal las cosas, actualmente en mi 5to año le meto duro y entreno de minima 3 veces a la semana y me sigo poniendo mejor que cuando entrenaba esos primeros 3 años varias horas y sobre todo, sin sentir que me caigo del cansancio
Además dices que con 15 años eras un flacucho, que esperabas? Eras un niño y raramente ves a un chaval de esa edad con fisico de un treinton entrenado, eras flaco por tu juventud, no por que no te esforzaras
buenas toñete
Pensé que era late
Primeroo, saludame Dios Toñete
holaaa
Te quiero mucho toñete❤
bro tengo hombros anchos y cintura un poco ancha, tengo buena genetica? (solo hago ejercicio en casa muy de vez en cuando)
el obejtivo de ir a un gimnasion nunca fue ser mejor que los demas, sino ser mejor que antes
No me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no me cargan los comentarios pero espero que no haya ningun npc diciendo no
La caixa online
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Toñete tengo 13 años y no se si los ejercicios afectan mi crecimiento, tampoco se cuantas veces por semana tengo que hacer los ejercicios
El ejercicio a los trece es una gran acción para mantener tu salud a futuro además es entre 13 a 15 años se recomienda comenzar a hacer ejercicio
Chaval, tengo 13 años y te aseguro que hacer ejercicio no va a afectar nada con el crecimiento de hecho seguramente tenga el efecto contrario
@@danielenguita927yo entro desde los 12 y no me a afectado
Creo que las personas les afecta el crecimientono por hacer ejercicio sino por dejar de comer para estar definido y no desarrollarte por completo ,la altura también depende de la genetica asi que si tienes padres de 1.70 no esperes medir 1.90 (cabe aclarar que no estoy seguro y puedes buscar información de mahor relevancia)
@@aserex_ hay gente con padres de 1.70 y miden 1.94 o mas creo
Andoni es natty
Jajajajajaj
Eeeeee y como mido esto en mi casa ?
Hola, primeroooo
Joder, otro video copiado, esta vez de musclemonster "Do You Have "Good" or "Bad" Muscle-Building Genetics? (5 SIGNS)"
jajaja, ahora te das cuenta? lleva copiando practicamente desde que empezó, hasta las miniaturas son clavadas
literal
Quien sabe broder haya muchos videos y RUclipsrs a lo mejor alguien en china hizo un video muy similar y no me doy cuenta
Me vale un kilo de vrga ni se de que canal hablas, lo que si se es que me sirve lo que habla el chico y me interesa.
@@juandediosgomezperez8387bien dicho
O sea que qué
⚫🔴🤓
⚫🔴
Mejor dedicarse a sus estudios nerd, porque el gimnasio no es lo tuyo 😅
eres consiente de que todo lo que se sabe actualmente del gimnasio es por años de estudio que estos "nerds" han hecho? es una pelotudez recriminarlos y decirles eso
para cuando un video con late